Већина родитеља верује да сва деца, без изузетка, имају користи и требају масажу. Али само неколико зна шта и када. Познати педијатар Јевгениј Комаровски говори о томе које су врсте масажа, зашто и како се раде и да ли је могуће самостално се носити са овим задатком
Шта је то?
Масажа је здравствено побољшавајући и терапијски поступак осмишљен да активира физиолошке процесе у ткивима и мишићима и побољша снабдевање крвљу. Ову методу лечења описали су древни лекари Авиценна и Хипоцратес. А данас је тешко замислити свеобухватан третман без препоруке лекара за масажу. Ово је посебно корисна и пријатна процедура за децу. За различите болести код беба користе се различите врсте масаже.
Врсте масаже
Масажа је, у зависности од разлога због којег је прописана, различита:
- Профилактички;
- Козметички;
- Исцељење;
- Реанимација;
- Опуштајуће.
Све врсте масаже, према др Комаровском, заснивају се на три методе излагања - миловању (трењу), притиску, вибрацијама.
Када је масажа штетна?
Јевгениј Комаровски прима хиљаде писама у којима родитељи пишу да њихов лекар-педијатар снажно препоручује детету млађој од годину дана масажу и чак саветује одређену масерку. Маме и тате се не жале да су услуге такве масерке веома скупе, већ да дете свакодневно вриште од срца, током читаве сеансе масаже. Наравно, од таквих поступака „побољшања здравља“ биће мало користи, каже Евгениј Комаровски.
Дете плаче јер му је непријатно на додир странца, можда му задају не само психолошку нелагодност, већ и прилично опипљив бол. Да ли ће ову масажу радити даље или не, на родитељима је да одлуче, али здрав разум налаже да не вреди наставити са мучењем.
Ако је педијатар прописао масажу, а потребно је да одете до ње на клинику, седите са дететом у реду, излажете га ризику од заразе вирусним и другим инфекцијама - такође је боље одбити такву масажу. Цјелокупни здравствени ефекат процедура биће отказан првим АРВИ.
Најбоља масажа је поступак који је моја мајка извела сопственим рукама. За дете прве године живота тактилни контакт са мајком је веома важан, нарочито ако се дете вештачки храни. Због тога је важно да родитељи науче како самостално да раде веллнесс поступке (гимнастика, масажа).
За колике код дојенчади
Према др Комаровском, ово је врло ефикасан начин за ублажавање колика код детета у врло раном добу. Масирање трбуха мрвица треба да буде строго у смеру казаљке на сату, без јаког притиска, користећи углавном лагане потезе око пупка.
Након масаже, пожељно је положити бебу на трбух неколико минута како бисте олакшали евакуацију гасова. Масажу треба радити топлим рукама. Број сесија дневно није ограничен, можете то учинити пре сваког храњења.
При кашљању
Са влажним кашљем, као и у завршној фази болести повезане са појавом кашља, када је важно да дете брзо прочисти грло, Евгени Комаровски препоручује вибрациону масажу. Заснован је на ударању удараљкама. Беба се трбухом ставља на једну руку одрасле особе, врховима прстију друге руке нежно тапкају по леђима у пределу бронхија, а затим се исти покрети понављају на грудима.
Старије дете треба ставити на колена, лицем надоле, тако да је глава један ниво испод задњице. Прво се леђа тапкају врховима прстију, а затим грудима. После овога, од детета се тражи да заузме усправан положај и прочисти грло.
Дренажна масажа се не ради у акутном периоду болести, док дете има температуру. Комаровски препоручује да се перкусионе масаже раде не пре петог дана од почетка болести.
Општи тоник за добар сан
Јевгениј Комаровски препоручује да такву масажу почну да раде деци одмах по повратку из болнице. Заснован је на миловању. Угодно је и корисно за дете. Почевши од 2-3 месеца, миловању мишића руку, ногу, леђа може се додати гњечење, а са 4 месеца дете треба свакодневно да прима пуноправну сесију масаже пре купања у којој ће се комбиновати све три врсте излагања. Ако мајка није лења и спроводи такав поступак сваког дана 15-25 минута, тада ће дете моћи чврсто да спава, имаће мање проблема са апетитом и расположењем.
Да би се смањила хипертоничност мишића
Таква масажа се прописује прилично често, најмање 9 од 10 деце након обавезног прегледа код неуролога након 3 месеца, прима такву препоруку. Евгени Комаровски каже да је хипертоничност ногу и руку карактеристична за сву децу, без изузетка, обично пролази без посебних манипулација до 4-5 месеци. Стога, радити масажу или не, питање је које остаје на дискреционо право родитеља. Неопходно је то учинити са хипертоничношћу само када је лекар не само рекао да дете има повећан тонус, већ је именовао и одређену неуролошку дијагнозу. Тонус сам по себи није таква дијагноза.
Са церебралном парализом и другим сличним болестима, мајка би дефинитивно требало да научи технике терапијске масаже. Они су различити, а у зависности од дијагнозе (тортиколис, церебрална парализа, равне валгусне ноге, итд.), Лекар ће прописати различите технике и различито трајање процедура.
Са опструкцијом сузног канала
Са таквом болешћу, која је прилично честа код беба (дакриоциститис), масажа је главни метод конзервативног лечења. Да би то учинила, мама кажипрстима треба да осети туберкулус између моста носа и ока. Притисните лагано на сузну врећицу (туберкулум) и вибрирајућим покретима спустите прст до носа. Таква дренажна масажа промовише испуштање стајаће сузне течности и постепени потпуни опоравак детета.
Савети
Измерите снагу притиска, немојте повредити дете. Комаровски вам саветује да тестирате снагу на врло једноставан начин - ставите кажипрст на сопствену очну јабучицу и почните да притискате. Како боли - ово је највећа сила притиска на дечју кожу.
Суво трење, ако се током манипулације не користе уља или крема за бебе, може бити засебан узрок бебиног плача током поступка. Комаровски саветује употребу посебних средстава која ће учинити ефекат на бебиној кожи пријатним. Важно је да уље за децу млађу од једне године буде јестиво и без мириса. За ове сврхе најбоље одговарају маслиново уље, уље брескве.
Ако се дете током масаже изврне, покуша да се преврне, плаче или заспи, поступак треба зауставити.
Ако желите да користите услуге професионалног масажног терапеута, важно је да не паднете у канџе превараната.
Ако су вам потребни медицински поступци, дете има одређену дијагнозу, свакако треба да контактирате специјалисте који ће вас научити како правилно радити све технике.
Ако је масажа потребна за опште јачање, Комаровски саветује да се не обраћа масерима путем огласа, јер је свака мајка у стању да сама ради такве манипулације.
Које врсте масаже постоје, када и коме се приказује, која је њена главна сврха и постоје ли контраиндикације? На сва ова питања одговориће др Комаровски у видеу испод.
