Старост од 2-3 месеца је невероватна, пуна открића и нових искустава и за бебу и за њене родитеље. У овом добу беби је потребно пуно снаге да проучава свет око себе, да савлада нове покрете и вештине. Наравно, беби је потребна помоћ одраслих. Један од начина помоћи беби је општа масажа. Како то направити за двомесечну бебу, рећи ћемо вам у овом чланку.
Старосне карактеристике - физички развој
Беба се јуче мирно угушила у креветићу након храњења. Али сада је већ напунио 2-3 месеца - ово је доба открића, беба је буднија више него током неонаталног периода, а ово време активности мора се користити за опште јачање и побољшање бебе.
Физиолошки тонус мишића карактеристичан за сву новорођенчад још није прошао, чак и ако родитељи марљиво масирају бебу од првог месеца његовог живота. Последице интраутериног држања тела и напетости мишића повезане с тим утицаће на око шест месеци.
Али беба је већ научила да држи главу, а они „најбржи“ већ покушавају да се преврну на бок или на леђа из склоног положаја. Беба савршено успева да прати покретну играчку или изразе лица мајке, активно реагује на њено присуство, оживљава и смеши се.
Са 2 месеца је већа вероватноћа да ће бебе савити дланове, више не држе прсте константно стиснуте у шаке, руке и ноге почеле су да се боље савијају, са 2-3 и 3-4 месеца дете постепено почиње да подиже рамени појас и прса када лежи на трбуху. Све ово пружа додатне могућности за планирање масажних поступака - обавезно користите нове вештине и способности свог сина или ћерке.
Када је потребна масажа?
Неки родитељи чврсто верују да здравом детету није потребна масажа. Према њиховом разумевању, масажа је пуно болесне деце. Није уопште тако. Чак и здравом детету у овом добу треба помоћ у ублажавању симптома физиолошког тонуса мишића, то ће му пружити већу слободу кретања, што значи да физички развој бебе неће успорити.
Масажа побољшава благостање детета, активира циркулацију крви, благотворно делује на стање нервног система, побољшава апетит и јача сан. Утицај на мишиће, кожу, лигаменте важан је за хипертоничност, тортиколис, са повећаним интракранијалним притиском код новорођенчади.
Чак и код потпуно здраве бебе, масажни покрети активирају нервне завршетке и рецепторе, због чега се мозак боље развија, а координација покрета побољшава. Технике масаже саме по себи развијају бебину перцепцију света кроз тактилне сензације.
По правилу, до 3 месеца дете још увек није у стању да превазиђе типичну „невољу“ раног узраста - дечије колике. И масажа помаже у овоме. До три месеца старости урођени мајчински имунитет, који дете наслеђује рођењем, приметно слаби. Масажа вам омогућава да ефикасно повећате сопствени имунитет ваше бебе, доприноси њеном формирању и развоју.
Није тајна да бебе од рођења имају пуно физиолошких проблема са мишићно-скелетним системом: сасвим природна равна стопала карактеристична су за све бебе, стопала - 70% беба. Надлежна масажа у овом добу ефикасно исправља многа стања, укључујући и физиолошка, која ће и сама временом нестати. Само са масажом ће ићи много брже.
Децу са одређеним дијагнозама неуролошке, ортопедске и других врста масаже треба да обављају специјалисти, јер се таква масажа назива терапеутском и, заправо, јесте. За здраву малу децу за 2-3 месеца можете сами да направите развојну и ресторативну масажу.
Врсте
Масажа је различита. Поред терапијске, чији је задатак да исправи постојеће поремећаје, болести, стања, постоји и општа класична масажа. Његов задатак је да ојача и промовише развој дететовог тела. Општа масажа, пак, може бити опуштајућа и окрепљујућа. Опуштање се врши деци хиперактивној, хировитој, која слабо спавају и једу, а тоник се препоручује бебама које, напротив, пуно спавају, нису будне и углавном не показују пуно ентузијазма у савладавању нових вештина, укључујући и моторичке способности.
Општа масажа за јачање се препоручује детету за 2-3 месеца код куће. Такође, мајка може добро савладати акупресуру за дечији ринитис, масажу ногу, цервикално-овратничку зону, као и удараљну масажу (вибрације), која помаже код бронхитиса, влажног кашља.
Мама може добро обављати превентивну масажу. Терапијска и профилактичка - такође, али под надзором професионалног масажног терапеута, али терапеутска масажа је прерогатив професионалаца, јер њено неумешно спровођење може погоршати стање детета, погоршати болест. Код куће, масажа за бебе треба комбиновати са гимнастиком, вежбама, играма. Поред очигледних физичких користи, такав скуп вежби донеће и многе користи за ментални и емоционални развој малишана.
Контраиндикације
Забрањено је масирати дете код куће под следећим условима и тегобама:
- грозница, повећана телесна температура из било ког разлога;
- акутне вирусне болести;
- заразне болести са осипом, апсцесима, везикулама на кожи;
- алергијски осип, пеленски осип, бодљикава топлота у подручју физичког тактилног утицаја;
- конгенитална болест срца;
- хидроцефалус;
- предиспозиција за нападе и епилепсију;
- тешке лезије централног нервног система;
- васкуларне и крвне болести;
- велике киле, укључујући пупчану килу.
Приликом извођења масажних манипулација за децу узраста од 2-3 месеца, строго је забрањено силовито деловање - пљескање, техника ударања. Избегавајте масирање отворених фонтанела, поплитеалних и аксиларних шупљина, препона.
Ако дете доживи одређену нелагоду, исечени су му зуби, боли га стомак, мало је спавало или је лоше јело, масажа се такође не препоручује. Тек када је беба апсолутно здрава, весела и ведра, расположена за комуникацију, треба да почнете да манипулишете.
Шта треба припремити?
За ресторативну или опуштајућу масажу код куће, требало би да припремите место за масажу. То би требала бити чврста и уједначена површина прекривена пеленом и платненом крпом. Ако постоји сто за пресвлачење, ово је добро, сасвим је погодно за ову сврху. Ако нема таквог стола, користите уобичајени сто, на пример, трпезаријски, покривајући га пеленом и уљем.
Поред стола у непосредној близини, на удаљености испружене мајчине руке, потребно је да ставите уље за масажу или крему за бебе, паковање влажних марамица у случају да хитно треба да обришете описану бебу.
Све би требало бити близу, јер покушаји мајке да се окрене, да посегне за нечим могу довести до тога да дете падне са стола и задоби озбиљне повреде.
Ако су сто и сви потребни алати припремљени, обратите пажњу на температуру ваздуха и његову влажност у соби у којој се врши манипулација. Необлечена беба ће бити удобна и дивна ако је мајка направи тако да стан не буде топлији од 22 степена, а влажност ваздуха 50-70%. Ако је овај услов испуњен, време је да припремите масерове радне алате - руке. Мама треба да скрати нокте, уклони прстење, наруквице, сатове, темељито опере руке бактерицидним сапуном и навлажи их бебиним уљем за масажу или кремом за бебе.
Руке морају бити топле. Хладни додири ће уплашити бебу, мало је вероватно да ће са одушевљењем узети такву масажу. Ако су вам руке природно хладне, треба их држати у топлој води неколико минута. Тек тада се беба може припремити за масажу. Припрема се састоји у одабиру правог и разумног времена за поступак. После јела или непосредно пре храњења, не требате масирати - беба може повратити оно што је управо појела или ће бити хировита од глади. Поступак је најбоље спровести 45-50 минута након храњења или сат времена пре следећег храњења. Ако је масажа опуштајућа, то треба учинити пре вечерњег купања. Ако тоник - ујутру, иначе преузбуђено дете неће моћи нормално да спава.
Након што сте свукли бебу, оставите је голу у ваздуху неколико минута како би се прилагодила температури ваздуха. И тек онда започните масажу.
Техника
Најчешћа масажа у 2-3 месеца је опште јачање. Требало би да започне нежним и нежним потезима длановима читавог бебиног тела. Размотримо редослед поступака.
- Масажа ручке - започиње длановима и прстима, а завршава горњим делом подлактице. Укључује наизменично миловање удова, гњечење прстију, миловање дланова, зглобова. Покушајте да избегнете снажно гнетење мишића. Сви покрети мајчиних руку поштују једно важно правило - правац треба да буде одоздо према горе.
- Масажа стопала - почиње прстима, стопалима и петама. Лагано погладите и нежно гнетите мишиће ногу. Не можете додиривати и масирати капицу колена, као ни поплитеални простор. Унутрашњост бутине такође не треба додиривати.
- Масирање стомака - изводи се кружним покретима око пупка. Немогуће је притиснути и на било који други начин утицати на само подручје пупка.
- Масажа врата спроводи се окретањем детета на трбуху. Избегавајте притисак на вратне пршљенове. Манипулација треба да буде ограничена на миловање цервикалног набора.
- Наслон масажа без утицаја на кичмени стуб. Длановима и ребрима дланова упутно је нежно трљати и миловати равне и косе мишиће.
- Задњица мало прикљештите врховима прстију.
- Задњи део потколенице и бутине благо заглађен без гњечења одоздо према горе.
- Масажа се довршава миловањем, окретањем детета на леђима. После тога можете започети вежбе - пустите дете да вас ухвати за прсте ручицама и лагано подигните дете, а затим га спустите назад. Доведите ноге заузврат ("бицикл"), окрените дете на десну и леву страну, стимулишући развој косих мишића стомака.
Опуштајућа масажа пре вечерњег пливања има исти поступак и технику, али свако гнетење треба искључити. Заснован је на мирном и нежном мажењу целог тела, удова, коже главе детета.
Дренажна масажа за кашаљ бебе старе 2-3 месеца изводи се стављањем детета на крило. Врховима прстију мајка нежно тапка по ребрима и грудима, након чега се беба подиже у усправан положај. Знак успешног ефекта је појава кашља - ова масажа убрзава испуштање флегма из бронхија.
Масажа код прехладе се врши технологијом акупресуре. Такође је дозвољено у доби од 2-3 месеца. Прво, мајка треба да се упозна са локацијом акупунктурних тачака које су „одговорне“ за нос. Тачке треба пронаћи на врху носа, на крилима носа, између обрва бебе, изнад првог вратног пршљена, у средишту пете и на зглобовима. Масирајте кружним покретима.
Сједница масаже, без обзира на сврху, за дијете одређене старосне категорије траје највише 15 минута. Штавише, време треба постепено повећавати - прву сесију проведите 2-3 минута, другу повећајте за минут или два. Трајање излагања са сваком вежбом и пријемом такође се повећава у фазама.
За дете од 2-3 месеца, сасвим је могуће изводити део вежби на фитболу. Ово се односи на комплекс који прати главни ефекат масаже. Масирање се врши само на тврдој и равној површини.
Мишљење др Комаровског
Познати педијатар Јевгениј Комаровски тврди да нико не може масирати здраву бебу боље од мајке. Са њом дете тражи тактилни контакт. Управо та чињеница објашњава зашто већина беба плаче и вришти у рукама професионалних масажних терапеута. Само мајка, према Комаровском, може масажу претворити у игру, у комуникацију, у задовољство свих учесника у процесу.
Стога Евгениј Олегович препоручује мајкама да самостално савладају једноставне сесије масаже. Знање се може добити из видео записа који се налазе на Интернету, замолите педијатра или медицинску сестру у јаслицама да покажу технике, можете читати паметне књиге за младе родитеље које су написали лекари. Данас нема проблема са информацијама.
Кућна масажа мајки даје детету задовољство и мир, доноси максималну корист, а такође штеди породични буџет, јер су услуге масажног терапеута прилично скупе.
Ако је детету прописана терапеутска масажа, онда нема могућности - према Комаровском, сесије треба поверити професионалцима са медицинским образовањем. Не устручавајте се да затражите диплому, на овом „тржишту“ данас има много шарлатана и аматера.
Следећи видео говори о томе како самостално масирати бебу код куће.
