Бебе се са новом храном упознају од 6. месеца старости, а вештачке бебе се прво лече кашама или поврћем месец до два месеца раније. Када је време за храну засновану на воћу, често почињу са локалним воћем као што су јабуке и крушке. Због тога би свака мајка требало да сазна како је крушка корисна за бебу, у ком облику се може дати малишану и како одабрати најквалитетније воће.
Бенефит
- Крушке садрже фруктозу, сахарозу и глукозу, као и пектине, танине и органске киселине.
- Каша од крушке је добар извор витамина ПП, Ц, групе Б и каротена.
- Крушке су богате минералима, укључујући цинк, флуор, кобалт, бакар, јод, ванадијум, никл, молибден.
- Крушка се добро апсорбује, побољшава расположење, ублажава нервну напетост, тонира и нормализује рад срца.
- У крушкама је примећен диуретик, дезинфицијенс, антипиретик, фиксир и експекторант.
- Крушке су класификоване као нискоалергијска храна.
Минусес
- Ако крушке једете свеже, то може изазвати тежину у стомаку.
- Ово воће је контраиндиковано за гастритис и колитис.
Да ли се дететова столица отпушта или јача?
Крушке имају фиксирајући и адстрингентни ефекат на столицу, стога се такво воће често користи код поремећаја дигестивне функције, у којој се измет тече.
Презреле крушке могу бити слабе и треба их конзумирати са великом пажњом.
Са колико година можете увести у комплементарну храну?
Обично се деца која су већ пробала јабуку упознају са крушком. То се дешава отприлике 7 месеци код беба храњених мајчиним млеком или од 5-6 месеци код беба храњених бочицама.
Како дати?
Ако дете раније није пробало крушку, препоручује му се пире кромпир од печене или куване крушке.
Печењем се смањује број алергена, па се чак и бебама са дијатезом даје таква крушка. Воће се опере, ољушти од језгре и стави у рерну 10-15 минута, након чега се охлади, целулоза се уклони и мало меси како би се добило дете.
За пире од крушака, ољуштено и средње воће може се кратко прокувати у мало воде, а затим пасирати. Добродошле су комбинације пиреа од крушака са другим воћем које је већ познато беби, на пример, дете може да прави јабуке и крушке.
Поред пире кромпира, деци се дају и крушке у облику:
- Комади свежег воћа (од 11 месеци).
- Компот од сушене крушке (од 6-7 месеци).
- Сок од крушке (од 7-8 месеци).
За информације о томе како направити пире од крушака, погледајте следећи видео.
Како ући у исхрану?
Први тест крушке треба обавити за доручак како би се обележила дететова толеранција на плод до краја дана. Мрвици се даје пола кашике пиреа од крушака и примећује се реакција. Ако се не појаве нежељени симптоми, крушка се даје на четвртом храњењу.
Истовремено, вештачки храњеним мрвицама нуди се до 30 г пиреа од крушака са 5 месеци старости и до 60 г са 6 месеци. Након храњења пиреом од крушака, дете се допуњује мешавином.
Дојеним бебама у доби од 6-7 месеци даје се до 30 г пиреа од крушака, а до осам месеци - до 70 г.
Од 7. месеца старости, вештачка деца почињу да нуде сок од крушке, дајући га у трећем храњењу у максималној запремини од 30 мл. Деци на ГВ сок од крушке се нуди у доби од 8 месеци.
Савети за избор
Ако крушку желите дати својој беби, уберите зрело и умерено мекано воће без икаквих оштећења или трулих површина. Да бисте то урадили, пажљиво прегледајте крушку, осетите је и помиришите. Пријатан слаткаст мирис рећи ће вам да је воће зрело.
Шта урадити ако имате алергију?
Уочивши дететову нежељену реакцију на крушку, производ треба неко време искључити из дететове дијете. После 1-2 месеца можете поново покушати да уведете ово воће у исхрану. Ако дете и даље реагује на крушку алергијском реакцијом, не дајте је детету до навршене 3 године живота или дуже, док алергија траје.
Помоћу следећег калкулатора сазнајте да ли је тежина вашег детета нормална.
