Не тако давно, родитељи који су отишли на море на одмор покушали су да оставе мало дете код баке и деке, с обзиром да се веровало да не можете да се одморите са дететом, па чак ни сама беба неће имати користи од летова, трансфера и нове климе.
Сада се поглед на породични одмор променио и све више и више родитеља, планирајући одмор, проводиће га са својом бебом. У овом чланку ћемо покушати да помогнемо у овом планирању разматрањем различитих опција за излете на море са малишанима од новорођенчета до 3 године.
Карактеристике одмора са дететом
Да бисте одмор учинили успешним и уживали за све чланове породице, требало би да га планирате унапред. Без деце, можете се брзо спаковати и одлетети на плажу у последњем тренутку, са малим дететом то неће успети.
Одмор с бебом захтева поштовање многих услова, без којих ће беби бити непријатно, а он ће заузврат родитељима стварати што више невоља и невоља.
Најбоље је започети планирање са разумевањем физиолошких потреба бебе и њених карактеристика како се клима мења.
Аклиматизација
Аклиматизација се јавља код све деце без изузетка. Штавише, што је дете млађе, то је јачи овај природни биолошки процес прилагођавања новим условима. Аклиматизација се манифестује на различите начине. Дете може почети да буде хировито, да лоше спава или, напротив, спава готово непрестано, многи имају промену апетита, често не на боље.
У тежим случајевима појављују се респираторни симптоми - цурење из носа, кашаљ. Не мање честе су цревне "невоље" - дијареја или затвор, повраћање. Отитис медиа може започети, могу се појавити алергије.
Ако пажљиво посматрате такве бебе, приметићете само неке промене расположења или апетита. Било како било, боље је надати се добром, а припремити се за најгоре.
Ради правичности, примећујемо да постоје деца код којих се аклиматизација одвија латентно, без живописних симптома.
Запамтите да ће беба имати користи од мора и сунца тек након завршетка процеса аклиматизације, а код новорођенчади до 1 године обично траје од 2 до 3 недеље. Стога је са таквом бебом најбоље месец дана ићи на море. Деца од 1 до 3 године већ имају развијенији имунитет, а за аклиматизацију им треба мало мање времена - од 1 недеље до 2 недеље можете да прођете краћим одмором.
Постоји неколико начина да се смањи тежина аклиматизације:
- Дајте детету воду коју сте понели са собом од куће. А кад се заврши, онда метак воде, купљене у продавници.
- Не журите са дететом на море одмах по доласку. Дан-два само удишите нови ваздух за себе у шетњама у близини хотела, а тек онда отворите сезону купања.
- Одржавајте бебину уобичајену дневну рутину на одмору.
- Водите рачуна да се беба не прегреје, јер прегревање доприноси настанку кашља, цурења из носа и упалних процеса.
Инфраструктура
Доступност инфраструктуре је обавезна за породице са малим дететом, тако да су лекар, апотеке и продавнице надомак. Стога одмарање у шаторима на дивљој обали са бебом није најбоље решење. Истовремено је важно да бебу не гурате на плажи препуној туриста, јер је малишанима потребан мир, тишина, а велика гомила људи такође ствара додатни ризик од заразе респираторним вирусним или ентеровирусним инфекцијама.
Популарне дестинације
Руски југ
За свој одмор не би требало да бирате веома популарна одмаралишта, као што су Сочи, Адлер, Анапа. Најбоље је погледати изблиза мала и релативно мирна села која се налазе у близини градова одмаралишта.
За одмор са новорођенчетом погодни су санаторијуми у близини Анапе, ту је диван лековити ваздух испуњен аромама еукалиптуса, борове шуме и мора. Са дететом од једне до три године биће удобно у селима Витиазево, Дзхемете, с обзиром да постоје најбоље пешчане плаже на црноморској обали наше земље, а нежне ноге вашег малишана ће то ценити.
Са песком у другим градовима уз Црно море прилично је тешко, јер преовлађују велики и мали шљунак. Поред тога, градске плаже у великим одмаралишним градовима нису толико чисте, да би на њих могла да се пусти једно и по или двогодишња беба, а истовремено да се не плаше за своје здравље.
Абхазије
Готово исто као на руском југу, али само „у иностранству“. Плаже су готово свуда стјеновите, али ако се смјестите у неком од многих санаторија и љечилишта Абхазије, преосталих из времена Совјетског Савеза, можете рачунати не само на диван љековит одмор, већ и на укусну храну, базен и веллнесс поступке за цијелу породицу, укључујући и већину њени мали чланови.
Питсунда, Гагра и Сукхум су врло погодни за одмор са бебама. Није потребна виза.
Турска
Међу страним дестинацијама најпопуларнији је међу руским породицама. Није далеко, није потребна виза, сва одмаралишта у земљи раде по систему „све укључено”, што у великој мери поједностављује живот мајке на одмору. Не треба да кува, пере посуђе, иде у куповину намирница.
Већина хотела у Турској нуди бесплатан смештај за децу млађу од 3 године.
90% хотела у земљи обезбеђује дечији мени у ресторану, а дете од 2-3 године неће остати без хране. Дечији сто укључује житарице, омлете, кифле и сладолед, свеже воће и поврће, млечне производе, млеко, компоте, сокове, кувано и парено месо, рибу, живину.
90% хотела у земљи пружа дечији мени у ресторану, а дете од 2-3 године неће остати без хране. Дечији сто укључује житарице, омлете, кифле и сладолед, свеже воће и поврће, млечне производе, млеко, компоте, сокове, кувано и парено месо, рибу, живину.
За одмор са малом децом не би требало да идете у Кемер или Сиде. Кемер је веома бучан, ово је одмаралиште за младе, а у Сидеу је веома вруће.
Најоптималнија одмаралишта са бебом од рођења до 3 године су Белек, Аланиа, Фетхиие. То су мирна одмаралишта, у којима нема ужареног сунца, ту су мехки морски поветарац, пуно шумских плантажа - борова и еукалиптуса. Луда забава за породице са децом још увек није главна ствар.
Европска одмаралишта
С бебом се можете лепо провести у Италији, Шпанији и Грчкој. Овим земљама је потребна виза, добро је ако постоји важећа шенгенска виза и то не само за родитеље, већ и за мале путнике.
Треба имати на уму да у овим земљама практично нема хотела који укључују све, а санаторијуми пружају само доручак, тако да морате унапред да водите рачуна о томе како и где ћете јести.
У Италији треба дати предност одмаралишту Римини, у Шпанији - Салоу, у Бугарској - Несебар, у Грчкој - острву Крф, у Хрватској - Дубровнику. Ова одмаралишта су позната као оптимална за дечију рекреацију, овде је особље пажљивије везано за проблеме деце, а инфраструктура за бебе је добро развијена, што је апсолутно свеједно за бебу, али је веома важно за дете од 1,5 до 3 године.
Одмаралишта Приморски крај
У Приморју није вруће, а ово је велики плус. Сам Владивосток и многи други градови региона спремни су да понуде санаторијумски одмор и мале хотеле. За одмор са бебом ово је врло добра опција, али под условом да га не одведу са Краснодарске територије на Далеки исток широм земље. Приморје на најбољи могући начин одговара становницима северних региона.
Азовско море
Одмор на њему је јефтинији него на Црном мору, па стога током сезоне овде можете видети веома велики број туриста. Изаберите мирна места без дечије инфраструктуре, али са одличном природом. На пример, село Голубитскаја. То су сјајне плаже, чист ваздух. Истина, хотела као таквих нема, па је стога смештај могућ углавном у изнајмљеном становању у приватном сектору. Ако вас ова могућност не плаши - сретно!
Критеријуми за избор државе и места пребивалишта
Ако планирате да путујете са бебом, онда је најбоље да изаберете земљу чија је клима што сличнија њеној матичној клими. На овај начин можете спасити бебу не само од тешке аклиматизације, већ и од специфичних локалних болести које туристи могу добити у егзотичним земљама.
Дете млађе од 3 године има врло слаб имунитет, које чак ни није упознато са вирусима грипа и ротавирусом који су пореклом из његовог подручја. Штавише, никада није имао контакт са маларијом или тропском грозницом. За њега ове инфекције могу бити фаталне. Стога је за сада боље не летети за Бразил, Индију и земљу Централне Африке.
Најбоље је да путујете са дететом на руски југ или у оне регије Турске у којима нема врућине, под условом да стално пребивате у централној Русији или у региону Волге. Ако сте Сибирци или становници Севера, боље је отићи у Приморје, у Калињинградску област на Балтику.
За путовања са бебама сасвим су погодна путовања у Европу - у Италију, Шпанију, Грчку. За сада је боље одбити азијске земље (Кину, Вијетнам и Тајланд) до тренутка када дете нарасте до најмање 3 године.
Ако сте се већ одлучили за земљу, време је да схватите где ћете живети са целом породицом. Постоји неколико опција:
- Хотел;
- Мини-хотел или пансион;
- Хостел;
- Лечилиште;
- Камповање;
- Смештај који изнајмљујете сами.
Хостели и кампови дефинитивно нису погодни за путовања са малим дететом. Најбоље је одабрати добар хотел или пансион ако вам финансијске могућности не дозвољавају боравак у хотелу.
Веома добра опција за породицу са бебом или дететом од 1 године је санаторијум, где и беба и родитељи могу додатно добити здравствене процедуре.
Ако сами изнајмљујете дом, онда треба да одаберете собу или стан тако да имају све погодности (струју, топлу воду, гас или електрични шпорет), јер је поштовање хигијенских принципа за бебу од велике важности.
Када је најбоље време за полазак?
Постоји прилика да одете на море у било које доба године, само зими ће вас само мора у егзотичним земљама дочекати топлином и сунцем. Децу ће бити тешко да се прилагоди са снежног децембра у Русији на врући децембар у Индонезији, и зато је најбоље да планира путовање, по могућности за топлу сезону.
Међутим, не би требало да идете у одмаралишта на самом врхунцу сезоне, дете неће имати користи од гомиле туриста. Оптимално је ићи на руски југ крајем маја и почетком јуна, а затим у септембру. Крајем априла можете у Европу.
Туристичка одмаралишта за одмор са бебом оптимална су у мају и септембру-октобру. У Египат можете летјети у априлу или почетком маја, а затим у октобру.
Становници северних региона Русије су најприкладнији за Балтичко море, за одмаралишта Калињинградске области, где није тако вруће, вреди ићи на почетак јуна, а затим на крај августа. У каспијским одмаралиштима бебама ће бити најудобније крајем маја и јуна, на Азовском мору - у мају и почетком септембра.
Сезона, која се назива „висока“, значи максималан прилив туриста.Када планирате путовање на летњи одмор са бебом до 3 године, најбоље је заказати одмор на самом почетку сезоне или на самом крају. Стога је најбоље узети одмор за тату и маму у мају-јуну, крајем августа-септембра, у септембру до средине октобра.
Како удобно путовати?
Са бебом је најбољи начин путовања пешице, јер су шетње врло корисне за мрвице, али нагле промене климатских и временских зона нису. Јасно је да у одмаралиште нико не иде пешке, па ћете зато морати да одаберете којим превозом ћете доћи до места за одмор.
Са становишта здравља бебе најбољи превоз је железница. Путовање возом трајаће дуже него авионом, али ће и аклиматизација бити мирнија. Ако одете у одмаралиште не дуже од 2 дана, можете безбедно узети карту за воз.
Ако је потребно више од 2-3 дана да се возом дођете до мора, предност би требало дати путовању авионом. Постоје нека старосна ограничења за летове, али о њима ћемо разговарати у наставку.
Авиони имају посебне преклопне висеће мреже на наслонима седишта испред себе како дете не би држало у наручју током читавог лета.
Ако од места до места за одмор не путујете више од једне и по хиљаде километара, на пут можете да кренете аутомобилом. То ће омогућити заустављање када је то потребно, ходање са мрвицом, куповина хране за бебе за њега.
Главна ствар је надгледање температуре клима уређаја током вожње како се дете не би прехладило.
Боље је да оба родитеља крену на такву пловидбу, тако да један има прилику да вози аутомобил, а други - да прати бебу.
Шта понијети са собом?
На путовању са дететом узећете мало више ствари него да сте ишли сами. Ако унапред дођете до питања, нећете ништа заборавити. Списак ствари треба да садржи:
- Одећа за одрасле и децу. Дете не треба да узима превише одеће, 5-6 поткошуља или мајица, 2-3 бодија, 6-7 клизача, једно одело за излазак, довољно ће бити и 1 топло одело.
- За дете од једне до три године - обавезно морате узети фармерке и ветровку, у случају да се време погорша... Не заборавите шешире.
- Колица треба узети само ако хотел не обезбеди возило за бебу. Понекад је ова услуга бесплатна, понекад можете изнајмити колица уз додатну накнаду. Ово питање можете разјаснити унапред, приликом резервације собе позивом одељења за резервације.
- Ако колица уопште нису предвиђена у хотелу или санаторијуму, понесите са собом лагана колица са склопивим штапом... Олакшаће вам шетњу одмаралиштем.
- Хигијенски производи. За новорођенче и шестомесечно дете једнако је важно да увек има чисто дно. Током путовања и током боравка у одмаралишту биће вам потребне влажне хигијенске салвете без парфема, пелене по годинама, пудер и крема за бебе.
- Храна за бебе. Суве инстант житарице за децу од 6 месеци до 1 године, смеше можете понети са собом по годинама. Али најбоље је купити воћне и месне каше на лицу места, по доласку. Обавезно узмите бочице, заменљиве брадавице, стерилизатор за бочице (у њој је погодно стерилизовати бебе посуђе чак и у возу).
- Комплет прве помоћи за мајку и дете. Не бисте требали веровати готовим апотекарским комплетима, имају превише сувишних и хронично недостају оно што вам треба. Сами саставите комплет за прву помоћ. Не заборавите да у њега укључите: антисептике (бриљантно зелена, јод, „Мирамистин“), антипиретик за дете („Парацетамол“ или „Ибупрофен“), вазоконстрикторне капи за нос („Називин Сенситив“ или „Назол Баби“), капи за уши ( "Отоак"), значи за обнављање равнотеже воде и соли детета са дијарејом или повраћањем ("Регидрон", "Смецта", "Хумана Елецтролите"), електронски термометар, вата, памучни јастучићи и штапићи, мале маказе, фластер и завој (стварни за децу од једне и по године и старије који воле да падну), као и шприц за једнократну употребу без игле (погодно је да испиру нос и залију дете када повраћају).
Савети др Комаровског
Пре путовања на мора, Комаровски саветује родитеље да дете покажу педијатру пар дана пре датума поласка како би се побринуо да је беба здрава и да се не суочава са тешком и дуготрајном аклиматизацијом.
Месец дана након одласка треба да проверите да ли су за дете извршене све вакцинације према узрасту, ако то педијатар дозволи, онда уз накнаду у било којој приватној клиници дете можете да вакцинишете против ротавирусне инфекције, која се преноси водом у морима и на базенима где многи људи пливају. Чак и ако бебу не заштити у потпуности, значајно ће смањити тежину ротавирусне инфекције.
Лет у авиону неће нанети никакву штету беби, каже Евгениј Комаровски, међутим, код беба до 2 недеље старости боље је да се уздрже од летења, али после 2 недеље нема ограничења. Малишани подносе ваздушна путовања много лакше и лакше него што њихови родитељи мисле. Током полетања и слетања важно је да не заборавите да пустите бебу да сиса дуду или да попије пиће из флаше воде, ово ће заштитити бебине уши од баротрауме, отитис медиа.
Важно је осигурати да се дете не прегреје и не опече. Да бисте то урадили, одведите бебу на плажу ујутро од 8.00 до 11.00 или увече, након 16 сати.
Обавезно користите УВ креме и спрејеве са максималном заштитом. Дајте детету више воде да пије на плажи, не остављајте га дуго без надстрешнице, чак и ако беба носи покривало за главу. При првим знацима соларног „предозирања“ - осигурајте мир, пијте пуно течности и позовите лекара.
Током одмора га немојте хранити нити напојити новим производима непознатим беби, локалном кухињом. Не пијте са локалном водом која претходно није прокувана или филтрирана.
Коментара
Према мајкама које су већ обавиле поморско путовање дојкама, најтежи је став рођака, посебно старије генерације. Баке већином категорички не прихватају идеје, гласно се жале да је свет полудео и сузно жале за бебом. Ако је било могуће преживети без оштећења живаца, половина посла је већ урађена.
Други „тежак“ период очекује младе родитеље у возу или авиону, јер сапутници обично нису баш срећни због комшилука са малим дететом које може да вришти не заустављајући се до краја.
Многи родитељи примећују да је након повратка са мора беба, која се раније није разликовала у добром здрављу, почела ређе да оболева. Тешко је преценити позитиван утицај морске климе на имунитет детета.
