Одлазак на посао после породиљског одсуства: како то учинити лако како бисте сачували живце и не повредили дете. Како комбиновати радна и кућна питања.
Многе младе мајке су принуђене да одлазе на посао након породиљског одсуства када дете има три године или чак много раније. Тешко је разумети зашто у овом случају морате више да бринете: због чињенице да се мозак током уредбе потпуно преградио на дечје цртане филмове и песме или зато што је тешко напустити бебу чак и неколико сати. Како изаћи са породиљског одсуства, а да детету не нанесете моралну повреду?
Како правилно и нежно припремити дете
Мајке често оштро схватају потребу да оставе бебу без њихове бриге, брину се о психолошкој равнотежи бебе. Ево неколико корисних савета који ће вам помоћи да постепено припремите дете и припремите се за себе:
- Неколико месеци пре краја породиљског одсуства, почните да остављате дете са неким - дадиљом, баком, девојком, пошаљите их у шетњу. Тако ће дете схватити да мајке можда нема, али се увек враћа;
- Било би тачно да кренемо у вртић три до четири месеца пре одласка на посао. Такође се треба навикнути постепено. Прилагођавање ће бити повољно ако прво ходате ујутру 2 сата, затим пола дана, а тек након тога остајете цео дан;
- Ако не можете да се запослите у вртићу у право време, онда треба унапред да размислите са ким ће бити беба, да преговарате са баком или дадиљом. Навика чувања деце треба да буде постепена, у вашем присуству. Прво, дете ће видети да верујете овој особи, што значи да и она може да верује. И друго, имат ћете времена да „тестирате“ дадиљу и на време схватите да ли је погодна за ваше дете;
- Не препоручује се напуштање куће у тајности, чак и ако мислите да је дете лакше пребродило раздвајање. Да, на овај начин, када неко одврати бебу, а мајка тихо измакне вратима, избегава сузе при растанку, али не решава проблем. Боље је да се опростите од детета, да сваки пут подсетите да га јако волите и да ћете се сигурно вратити.
Да ли вреди обећати беби поклон за лепо понашање без мајке, питање је о којем се у свакој породици одлучује одвојено. Али, ипак, вреди пажљиво размислити: ваше одсуство је од виталног значаја и то није на годину дана. Имајте на уму да награђивање за свакодневне послове може у будућности довести до проблема. Дете које се навикне да чека мајку, пере зубе, одлаже играчке итд. За некакву „накнаду“, у будућности може одбити да уради било шта само тако, без бонуса.
Како се припремити за нови живот
- Пре свега, престаните да се тучете због одласка на посао и остављања мрвице без бриге. Пусти своју кривицу. Дете је посебна особа. И у сваком случају биће потребно да га „отргнете“ од себе. У основи је погрешно кривити себе што се трудите да својој породици пружите успешан живот. Боље је да вас не муче дечије сузе кад одлазите на посао, већ да планирате заједнички викенд, увече нађете време за своју бебу и читате му приче пред спавање;
- Ако је могуће, покушајте отићи на посао са скраћеним радним временом у првим недељама након породиљског одсуства. Тако се беба може постепено навикавати на чињеницу да одлазите на посао;
- Понекад вам та професија омогућава обављање радних дужности код куће. И ово постаје одличан излаз из ситуације. Али немојте мислити да је лако жонглирати око бриге о деци и радити од куће. Дете ће бити хировито, захтеваће пажњу, а ви ћете од детета журити на посао и бити смртно уморни. Поред тога, биће ту и кућних послова које ћете такође у потпуности обавити. А рођаци обично верују да ако мајка ради код куће, тада ће све стићи на време и све ће учинити сама („Још увек радиш код куће, па, увек имаш времена за чишћење / прање“). Свака породица је, наравно, различита, па је добро ако други чланови породице преузму бар неке од кућних послова;
- Одлучивши да радите од куће, покушајте да пронађете помоћника који ће се бринути о беби - шетати, играти се, возити до наставе.
Како комбиновати свакодневна питања са распоредом рада
Бити мама је нон-стоп "посао", без одмора и пауза. А онда се додају и професионалне одговорности. Након породиљског одсуства, многе мајке тешко прате све и свуда. Морате унапред да размислите о расподели свакодневних задатака са рођацима како бисте сачували сопствене живце.
- У идеалном случају, ако бар једна од бака живи у близини и спремна је да помогне свом унуку или дође да кува храну једном на неколико дана - ово је већ опипљиво олакшање. Ако супруг такође може усисати стан и повремено прати посуђе, тада ће помоћ рођака бити непроцењива. Пре одласка на посао потребно је да окупите чланове породице и мирно им објасните да сте веома уморни док је беба тако мала и захтева много пажње;
- Пре него што кренете у вртић, почните да учите дете новој рутини. У врту сазнајте у колико сати деца једу, спавају. Тако вас накнадно дечије сузе и хирови ујутру неће натерати да закасните;
- Ако финансијска страна то дозвољава, нађите себи помоћника. Нека постоји особа која може бар једном месечно да врши генерално чишћење. И имат ћете слободно време за породицу;
- Нека традиција буде организовање породичног догађаја сваке једне или две недеље, заједничке шетње, филмског путовања итд. Важно је да и беба и остали чланови породице виде ваше присуство.
Напуштање породиљског одсуства третирајте као неопходну животну фазу. Многи људи морају проћи кроз ово. Према томе, глава вам је виша, нема осећаја кривице - не одричете се крви, већ напротив, стало вам је до развоја и успешног живота.
- 7 разлога да се не бојите одласка на посао након уредбе
- Како доћи до успешног разговора након материнства: савети за успешан интервју
- Животни хак за оне који напусте уредбу
- Одлазак на посао после уредбе: 8 конкурентских предности у односу на остале особе које траже посао
- Породични психолог Лариса Суркова: како изаћи из уредбе
Елена Кална-Данилиук је мајка троје деце, психолог, тренер, психотерапеут, специјалиста за породичну и дечју психологију. Да радим после породиљског одсуства: како све радити и бити добра мама
