Свим људима је потребан лични простор. Ово је зона у којој је човек препуштен сам себи, може се мирно бавити хобијем или само размишљати о нечему. Жеља да проведете неко време сама уопште није равна жељи да се изолујете од других. Према стручњацима, ова потреба помаже да се одржи равнотежа, осети психолошка удобност и постане срећнији.
Свака особа поставља своје границе за лични простор. Зависи од карактера, темперамента, начина живота. Ако се лични простор непрестано напада, то изазива психолошку нелагодност и неурозе, праћене озбиљнијим здравственим проблемима. Према научницима, кршење личног простора чак може човеку да скрати живот.
Млада мајка је стално са дететом, прилагођавајући свој распоред бебином режиму. Често се, не осећајући подршку и помоћ вољених, жена једноставно раствара у потребама свог детета и губи себе. У исто време, мама је, као и сви други људи, од виталног значаја с времена на време бити сама са собом како би се повратила емоционална позадина.
Како мама може да организује свој лични простор?
Постоји неколико правила која би свака мајка требало да усвоји:
- Цените свој лични простор. Морате схватити да вам је потребно. Чак и ако спавате са дететом, уопште није потребно лишавати се интимних односа са супружником. Ово је избор одраслих.
- Морате имати личне предмете које нико други не може додирнути. Никада, ни под којим околностима. Чак и беби треба објаснити да је ово мамина козметика. То не би требало да постане део дететовог живота, јер је део вашег живота.
- Како беба одраста, требало би да схвати да у неким ситуацијама мајку не може омести. Ни тата ни бака, баш нико. Време је само маме: шта год да раде, она има право на то.
- Научите да поштујете приватност свог детета. Ако сада не жели да се загрли, немојте га присиљавати на то. Ако му је играчка веома драга, ни у ком случају је не бацајте, чак и ако вам се чини да је стара и безвредна.
- Истражите свој унутрашњи свет. Повремено се запитајте да ли радите оно што заиста желите. Ако не, обавезно пронађите начин и време да постигнете оно што желите. Браните своје интересе у породици. Врло је важно.
- Не изричите телесно кажњавање детета нити употребљавајте силу против других чланова породице. Ово ће уништити бебин осећај сигурности и у будућности ће се третирати као особа чија је вредност врло условна. Његов лични простор биће уништен на варварски начин. Испада, да ли је могуће? Сада ће дете почети да мисли да је сасвим дозвољено шамарати мајку или угристи брата.
- Прихватите помоћ и не дозволите себи да се осећате као да је нисте заслужили. Ако бака жели да доји бебу, пустите је. И сама ће уживати у комуникацији са унуком. Замолите мужа да након посла отрчи у супермаркет и купи млевено месо за своје омиљене котлете. Такође се сетите како је лепо дати себи најмање 15 минута пре спавања да направите маску или примените пилинг. Уживајте у овим процедурама, радите све без журбе.
Постоји чак и таква анегдота. Деца покуцају на кухињска врата, где се мама затворила, и питају: „Шта радиш тамо?“ У међувремену, она пијуцка чај и колаче и каже: „Децо, од вас правим добру мајку“.
Задовољна и срећна мајка је кључ угодне атмосфере у породици. Стога, немојте себи ускратити задовољство што сте понекад сами и опустите се уз укусан чај и колаче.
- 10 савета како научити дете да не нарушава ваш лични простор
- Мамин лични простор. жене, жене: чему служи и како то постићи
- Како учинити ваш дан савршеним - 6 начина
- Досадно је седети код куће са малим дететом: шта радити и како диверзификовати свој живот?
- 14 начина да заокупите дете када мама жели да се опусти
