Младе мајке имају много питања о пумпању. Када то учинити, зашто, како и уопште треба пумпати? Да ли је боље користити пумпу за дојке или је боље ручно давати? Хајде да заједно то схватимо.
Зашто пумпати?
Уз нормалну лактацију и компетентну организацију храњења бебе, нема потребе за пумпањем. Мајке и баке вам можда препоручују да после сваког храњења издојите преостало млеко, али то су само реликти прошлости. Препоруке савремених педијатара и стручњака за хепатитис Б су супротне: беба нормално сиса онолико колико јој треба, а за следеће храњење производи се иста количина млека. Начин храњења на захтев, који се сада препоручује мајкама, претпоставља да ће беба добити свој део млека.
Међутим, пумпање постаје неопходно у неким ситуацијама:
- када је беба слаба и тешко му је сисати млеко из дојке (постаје неопходно хранити бебу измученим млеком из бочице);
- у случају лактостазе (стагнације млека) код дојиље;
- са недовољном производњом мајчиног млека, криза лактације;
- са вишком мајчиног млека - мрвица почиње да се гуши, па не може да сиса;
- ако мајка узима лекове који забрањују дојење, али жели да настави лактацију након завршетка лечења;
- када мама треба негде другде она иде на посао;
- ако вам треба залиха мајчиног млека.
Када пумпати?
- Изражавање чини да жлезде теже раде и производе више млека. Дакле, не би требало да то злоупотребљавате.
- Ако ће мајка негде ићи или ићи на посао, препоручује се да почнете са пумпањем унапред како би се млечне жлезде „навикле” на нови режим и потребне запремине. Ако је могуће, у време одвајања од бебе, ако дође до налета млека, такође је корисно давати га како бисте смањили ризик од стагнације млека.
- Ако имате вишка млека, препоручује се да се мало издоји пре храњења. Ово ће смањити запремину течног млека („предње“), па ће беба престати да се гуши и одмах ће узети дојку.
- Ако сте забринути због лактостазе, потребно је да издојите млеко док се симптоми не ублаже - бол и оток не ублаже. Тада би мајка често требало да примењује бебу на дојке како би спречила даљу стагнацију млека.
- У случају недовољне производње млека, испумпавање треба да буде строго након храњења - ово подстиче рад жлезда.
- Када узимате лекове, пумпање треба изводити у уобичајеном режиму храњења - у тренуцима када млеко жури.
- Погодно је чувати млеко када беба прескочи храњење - на пример, спава дуже него обично (треба ли бебу пробудити за храњење?).
- Ако млеко тече приликом растанка са бебом, корисно је да се то исцеди како би се смањио ризик од развоја лактостазе.
Како пумпати?
Можете користити пумпе за дојке, које су ручне и електричне, или ручно изразите дојку. Уређаји савршено сакупљају „предње“ млеко, али се не носе увек са „задњим“ млеком. Дебљи је, што отежава пумпање.
Ручни метод је много ефикаснији. Ставите палац и кажипрст на супротне ивице ареоле, одвојите их од коже и угурајте их у дојку, стимулишући млечне канале, а не брадавицу. Другом руком можете паралелно гњечити базу прса. После неколико тапкања сваки пут, пређите прстима по ареоли да бисте покрили све режњеве дојке. Не притискајте снажно, трљајте кожу. Правилним поступком не треба осећати бол.
Када су натеченост дојке и тврде брадавице болне приликом изражавања, препоручујемо употребу методе топлих бочица. Требаће вам бочица са широким грлом која се лако обавија око брадавице и ареоле. Сипајте кипућу воду у посуду. Затим сачекајте мало и причврстите врат на подручје ареоле. Како се бочица хлади, брадавица ће се увлачити и млеко ће истицати.
Метода топлих боца је згодна, али се не одводи у потпуности. Због тога је најбоље да поступак завршите нормалним ручним пумпањем. Груди ће већ бити омекшане, тако да неће бити болности.
- Учење да изразите своје груди рукама
- Избор пумпе за дојку и учење како се правилно изражава дојка
Како се опскрбити?
[сц наме = ”огласи”]
Дојиља треба да се побрине да увек има барем скромне залихе издојеног млека. Ово ће вам помоћи у случају хитног одласка, болести и у другим непредвиђеним ситуацијама, када морате привремено да се растанете са бебом.
На собној температури до 25 °, мајчино млеко се чува од 3 до 6 сати, у фрижидеру - 24 сата, а у замрзивачу дуже - од 1 до 3 месеца. Стога, да би се створило дугорочно снабдевање, треба га замрзнути у посебним контејнерима или кесицама. Пре него што се пошаље на чување, мајчино млеко треба држати у затвореној посуди око пола сата како би задржало све своје драгоцене особине. Свака порција млека мора бити запакована одвојено, назначујући датум измазивања, тако да можете да контролишете његову свежину.
