У овом чланку ћемо додирнути неке од најинтимнијих тема за младе мајке - оне у којима се понекад плаше да признају не само пријатељима и породици, већ чак и себи. Наиме - разговараћемо о томе зашто понекад осећате бес и иритацију према свом детету. Рећи ћемо вам о главним разлозима за такве негативне емоције и како их елиминисати, сматра дечји психолог Дариа Селиванова.
Мамице нерадо разговарају на ову тему. То апсолутно не чуди, јер се такве емоције у односу на ваше дете, у теорији, не могу доживети. На пример, бес, анксиозност, иритација - све ово вам доноси нелагоду, али признавање може бити веома тешко чак и вама самима.
Неке животне приче
Једног дана на рецепцију је дошла млада мајка. Назовимо је Александра. Син Александра је тада имао 2 године. Жена се суочила са чињеницом да своју бебу не може оставити ни са ким, чак ни са блиским рођацима. Чак и под надзором оца, невољно је оставила сина. Разлог је лежао у њој самој - она се само јако плашила за своју бебу, унутра је осећао тескобу за њега.
Трудноћа и порођај су били тешки. Дечак је био прилично болестан. А са 11 месеци Хитна помоћ одвела га је у болницу. После тога, Александра је имала стални осећај тескобе за сином, од којег се до сада није успела ослободити. Кад негде оде, чак и на кратко, почиње да се зове кући сваких 15 минута и да пита за дете. Жену прогони стални страх да би се њеном сину нешто могло догодити у њеном одсуству. Дете такође ово осећа и не жели да је пусти било где. Стално тражи руке и тражи да све време проведе поред Александре. То је жени јако досадно, срами се својих неутемељених страхова, али не може ништа да учини.
Сада замислите да сви ти узнемирујући осећаји у вама кључају воду у котлу. У теорији га треба искључити или уклонити из ватре. Уместо тога, зачепите му нос. Престаје да звижди, али врење се наставља.
Друга мама - назовимо је Вероника - обратила се психологу са мало другачијим проблемом. Њена ћерка је тада имала 3 године, а с годинама је њен карактер постајао све неподношљивији. Вероница је раније осећала бес и иритацију као одговор на девојчину непослушност. Али раније ово није изгледало као такав проблем, јер је беба углавном била послушна. Али постепено је ситуација почела да измиче контроли. Дете је започело „кризу стару 3 године“, почело је показивати карактер, што је Веронику јако наљутило. Жена је често вриштала, ударала кћерку, али то није донело опипљиве резултате. Вероника је већ била готово очајна, јер јој се у глави нису појављивале адекватне мисли шта да ради у таквој ситуацији. Истовремено, срамотила се за ове кварове, покушавала да се контролише, али није увек успело.
Шта урадити у овој ситуацији?
Горњи примери су с разлогом комбиновани у овом чланку. То су двоје различитих људи, две различите ситуације, две различите породице. Међутим, имају нешто заједничко - обе маме мисле да су луде... Сваки од њих улази у овај оквир и добија се „зачарани круг“.
Свака од ове две жене схвата шта значи бити добра мајка. Ову идеју формира само детињство и остаје нам у будућности. И то преправљамо за себе: неке тренутке биљежимо, а неке мијењамо. Већина ових идеја формира се несвесно. Односно, не размишљамо о томе да ли заиста тако мислимо, већ то узимамо здраво за готово.
Део ваших ставова о овом питању обликује јавно мњење. Понекад се чак и примедба педијатра или случајне особе може одложити у мозак и утицати на ваше мишљење у будућности.
Свака мумија, свесно или несвесно, верује да према њеном детету постоје „исправна“ и „погрешна“ осећања. Они „прави“ укључују љубав, бригу, понос, наклоност, усхићење. А они „погрешни“ су бес, иритација, неразумна анксиозност. Када има превише „погрешних“ осећања, млада мајка почиње да се осећа лудо, посебно ако и сама лако подлегне новим осећањима кривице и срама.
Успут, размислите - а којој „касици прасици“ припадају ова осећања? На крају крајева, свака особа рачуна на свој начин. Узмимо на пример срамоту. С једне стране, непријатно је. С друге стране, ако се мама срами свог понашања, можда је то нормално?
А сада се вратимо на тему „поремећених мајки“, које су поменуте на почетку чланка. Обе жене ходају у зачараном кругу у који су се и саме забиле. Разлог - у сопственим идејама о нормалним мислима, супротстављању насталим негативним осећањима. Обоје су покушали да се прикупе, контролишући своје емоције, што је у основи био погрешан став. Овакав начин бављења собом не само да неће донети резултате - он је и штетан. Обратите пажњу на ово, како не бисте нагазили на исте грабље.
Све „погрешне“ емоције настају као одговор на чињеницу да вам нешто не одговара у животу. А када покушате дубље да сакријете ову емоцију, само покушавате да побегнете од проблема. Али јесте, па покушаји да је „не приметите“ не значе да вам је престала сметати. Због овога настају ваши кварови. Занемаривање проблема не решава га, већ га једноставно одлаже на неко време.
Размотрите пример котла са кључањем. У њему кључају ваше „погрешне“ емоције. Уместо да извадите котлић из шпорета, из неког разлога запушите његов излив чепом. Плута вероватно неће дуго издржати - ако дуже време не уклањате чајник из ватре, плута ће се једноставно избацити, а вода ће се излити на шпорет.
Ако мислите да постајете „луди“, не покушавајте да побегнете од својих емоција, а још мање да их потискујете. Боље анализирајте ситуацију - зашто се то догађа, у чему је проблем? Ако сами не можете да пронађете одговор, обратите се психологу. Не плашите се да признате своја осећања отворено. У почетку може бити застрашујуће, али тада ћете осетити олакшање. Две мајке о којима смо разговарали су сасвим нормалне особе. Требало је само мало да промене свој став према сопственим осећањима.
- Из праксе психолога: зашто вичемо на децу?
- 3 гријеха о којима многе младе мајке шуте: лична прича
