Дневна рутина детета са 5 месеци готово је идентична оној којој су били подређени сви режимски тренуци његовог живота у претходном месецу. Трајање периода спавања и будности, број храњења остаје исти, само се сама беба мења: из дана у дан постаје покретнија, снажнија и знатижељнија.
Табела са приближном дневном рутином
- 6:00-8:00 Буђење бебе, јутарње храњење, праћено обавезним хигијенским поступцима, ваздушним купкама, лаганом масажом, комуникацијом са мамом;
- 8:00-10:00 Прво спавање у комбинацији са шетњом на свежем ваздуху;
- 10:00-12:30 Друго храњење, гимнастика, масажа, активно будност.
- 12:30-14:30 Дневно спавање.
- 14:30-17:00 Трећи оброк, активна забава, испуњен едукативним играма и физичким вежбама.
- 17:00-19:00 Спавајте на свежем ваздуху.
- 19:00-21:30 Четврто храњење, развијање разоноде, комуникација са члановима породице, купање мрвица.
- 22:30 Последњи оброк.
- 23:00-6:00 Спавај до јутра.
Друга варијанта:
Након прегледа ове рутине, свака мајка може да је прилагоди индивидуалним потребама своје петомесечне бебе.
Родитељи мрвица треба да се припреме за чињеницу да ће након пет месеци имати прве зубе. Овај значајан догађај може се манифестовати на различите начине: за неке бебе не узрокује много патње, док други на њега реагују повишењем температуре, сталним хировима, узнемиреном столицом и поремећеним обрасцима спавања. Неко време то може проузроковати непредвидиво понашање мрвица, препуно непридржавања уобичајене дневне рутине..
Срећом, ови периоди су краткотрајни. Након ницања зуба, мајка треба да се побрине за враћање мрвица у претходни режим.
Спавај
Ноћни сан петомесечне бебе обично је јак: добро негована беба може да спава десетак сати без потребе за храњењем и без ометања уснулих родитеља. Да би постигла овај резултат, мајка мора правилно организовати дневни одмор своје бебе, делећи га на три двосатна периода:
- Прво спавање је потребно беби након два сата будности ујутру. Ако су временски услови повољни, мама може с њим у шетњу, јер ће му ујутро спавање на свежем ваздуху бити најповољније.
- Други сан бебе пада поподне. У топлој сезони може се комбиновати са шетњом.
- Трећи пут дете треба ставити у кревет увече. У овом тренутку тата, који се вратио са посла, може да иде у шетњу са бебом.
Управо ову свакодневну рутину спавања педијатри сматрају оптималном за дете. Ако је беба заспала након прекорачења дозвољеног ограничења од два сата, треба је пажљиво пробудити како не би изашло из уобичајене дневне рутине.
На тему спавања:
- Како успавати дете без суза и хирова - хттпс://развитие-крохи.ру/психологииа-детеи/как-улозхит-ребенка-спат-без-слез-и-капризов.хтмл;
- Учимо дете да спава у свом креветићу одвојено од мајке (видео, стварне приче) - хттпс://развитие-крохи.ру/развитие-ребенка-до-года/как-приуцхит-ребенка-спат-отделно.хтмл;
- Да ли треба љуљати дете пре спавања: колико година можете бити болесни од камена - хттпс://развитие-крохи.ру/развитие-ребенка-до-года/как-укацхат-ребенка-спат.хтмл;
- Дете спава само у наручју, а ви га будно ставите - да ли је проблем или не - хттпс://развитие-крохи.ру/ето-полезно-знат/ребенок-спит-на-руках.хтмл;
- У ком добу дете може да спава на јастуку - хттпс://развитие-крохи.ру/развитие-ребенка-до-года/с-какого-возраста-ребенку-мозхно-спат-на-подусхке.хтмл.
Напајање
Са 5 месеци дете треба да једе најмање литар мајчиног млека дневно. Током храњења више не спава, већ врло активно сиса дојку. У овом добу бебу треба постепено одбијати од навике да заспи искључиво на мајчиним дојкама. Свако дремање сада би требало да почне са болешћу кретања, а не храњењем.
Изузетак треба направити пре ношења мрвица за ноћ: у овом тренутку мајчине дојке за њега неће бити само извор исхране. Након што се брзо смирила, беба ће спавати посебно чврсто.
Бебама дојеним од пет месеци још увек није потребна дохрана: имају довољно хранљивих састојака који се налазе у мајчином млеку... Постоје случајеви када беба не ждере на мајчином млеку и зато је често хировита и готово се не дебља. Ова ситуација је основа за прелазак на мешано храњење житарицама без млека. После неког времена каша се може правити млечно.
Ако су допунске намирнице уведене у исхрану вештачког детета већ у доби од четири месеца, распоред храњења ће изгледати овако:
- 6:00 Храњење кефиром или мешавином млека (200 мл).
- 10:00 Допунско храњење: каша без млека (150 мл), скут (40 г), сок од поврћа (100 мл). Каша може бити пиринач, хељда или кукуруз.
- 14:00 Храњење супом од поврћа или пире кромпиром, тиквицама или карфиолом, зачињено капљом биљног уља (150 мл).
- 19:00 Храњење млечном формулом (200 мл).
- 22:30 Храњење кефиром или смешом (200 мл).
Уводећи нове производе у исхрану мрвица, требало би да надгледате његову столицу и стање коже: када се појаве осипови и промени природа измета, морају се одмах напустити.
Ходамо
Учесталост и трајање шетњи углавном зависе од временских услова. У хладним данима можете ходати са бебом не више од четрдесет минута, у топлим данима - до неколико сати.
У идеалном случају, сви периоди дневног одмора могу се комбиновати са ходањем, јер активно снабдевање кисеоником побољшава квалитет сна: постаје дуже и дубље.
Током шетњи потребно је упознати бебу са предметима и појавама околног света, пратећи све виђено једноставним коментарима који су доступни његовом разумевању.
Ми се развијамо
Са пет месеци дете ће стећи низ вештина. Он може:
- Препознајте вољене и сопствени одраз у огледалу;
- Реагујте радосно на мајчин глас;
- Посегните за предметом који вам се свиђа, зграбите га и однесите;
- Притисните тастере и тастере музичких инструмената;
- Играјте се звецкањем и пискаром;
- Испитајте облик и текстуру предмета, пипајући их ручкама;
- Повуците руке / ноге у уста и све што му дође под руку;
- Пратите субјект очима, окрећући главу у било ком смеру;
- Преврните се независно са леђа на бок, а затим на стомак. Преокретање у супротном смеру такође му није тешко;
- Лезите дуго на стомаку, гледајући своју околину;
- Ослањајући се на главу и колена, подигните карлицу и труп;
- Направите прве покушаје самосталног седења (када беба почиње да сама седи?);
- Чврсто ухвативши прсте одрасле особе, подигните се и заузмите усправан положај.
Не бисте требали форсирати развој бебе, присиљавајући га да врши радње које је дете блиског пријатеља већ савладало. Петомесечна деца се развијају потпуно индивидуално: данас мало зна, а недељу дана касније може да савлада неколико вештина одједном, остављајући „противника“ далеко иза себе... Кључ успешног развоја бебе су свакодневне активности са мајком.
Игре и активности
За успешан развој бебе у пет месеци можете купити неколико светлих играчака опремљених комплексом звучних ефеката. Најкорисније за њега биће:
- Мекане играчке са ушивеним бипером, тврде куглице, уметци од фолије;
- Бубњеви за бебе и шарене звечке;
- Светле лутке за гнежђење;
- Лутке за позориште;
- Звучале су меке животиње изводећи песме и бајке;
- Дечји музички инструменти (клавир, металофон). Кашике, шерпа са поклопцем итд. Могу постати потпуна замена за такав алат.
Шта би требало да буде садржај развојних активности?
Петомесечна беба је врло интелигентна и радознала. Већ разуме шта значи „не“, правилно реагује на речи: „дај“, „укључи“, „иди мами“. Бебино разумевање има на располагању различите интонације: уз нежни третман, она ће се насмејати, а као мрзовољна примедба може да плаче.
[сц: рса]
- Требали бисте и даље читати књиге, гледајући слике. Можете показати својој беби фотографије чланова породице и разговарати о њима;
- Говорећи бебама песме и вртиће, врло је корисно мазити их, гњечити и трљати малене прсте: таква масажа ће помоћи у побољшању циркулације крви, активирању говорних центара и стимулисању функционисања унутрашњих органа. Да би извела масажу, мајка може да користи орах, куглу или оловку, ваљајући их између дечијих дланова или дуж спољне површине руку;
- Желећи да забавите бебу, можете је узети у руке и пустити да лети у авиону. Ништа мање одушевљење неће изазвати прилика да некоме код куће скочите у крило;
- Шетајући по стану са бебом у наручју, морате наставити да га упознајете са именима предмета у њему;
- Можете упознати бебу не само са различитом текстуром материјала, већ и са разликом у физичким својствима тако што ћете му дозволити да додирне комад леда или шољу топлог чаја;
- Неопходно је разговарати са дететом што је више могуће, покушавајући да речи изговара јасно и правилно, сећајући се да су депоноване у његовом сећању, стварајући пасивни речник.
Гимнастика и физички развој
Слободно време детета треба да буде активно, стога је потребно унапред водити рачуна о томе да му обезбедите бесплатан и сигуран простор за вежбање (прочитајте чланак о томе како детету обезбедити кућу).
- Веома је важно научити бебу да пузи. Положивши дете на под и положивши дланове испод малих пета, потребно је пружити му прилику да се одгурне и направи прве покушаје кретања напред (када беба почне да пузи);
- Гимнастичке вежбе са великом лоптом, које побољшавају истезање и јачају мишићно-лигаментни апарат, невероватно су корисне за бебу (прочитајте о правилним вежбама на фитболу);
- Дете које још није научило како да се самостално преврне с леђа на трбух, треба га непрестано подстицати стављањем длана испод бурета или стављањем омиљене играчке у близини;
- Може се само поздравити жеља многих родитеља да науче своје бебе да пливају. Редовне активности у базену помажу у ширењу плућа и побољшању координације покрета. Деца која знају да пливају почињу брже да ходају. Трајање терета за пливање не би требало да траје дуже од десет минута... Да би се дете са задовољством ангажовало, потребно је претворити процес у узбудљиву игру користећи играчке са светлим звуком. Након пливања, беби требате пружити опуштајућу масажу.
Разлози за ремећење свакодневне рутине и начини њиховог превазилажења
До поремећаја спавања и исхране петомесечне бебе најчешће долази због:
- ницање првих зуба.
- претерано активно увођење нових допунских намирница у исхрану.
Да бисте ублажили стање мрвица, хировитих током периода ницања зуба, можете користити посебне играчке за зубе дизајниране за масажу отечених и сврбећих десни.
Ако је узрок дечијих хирова кршење правила за увођење допунске хране, проблематични производ на неко време треба потпуно искључити из бебине дијете. После неколико дана можете да покушате да га уведете поново, али у врло малим деловима, пажљиво гледајући реакцију дететовог тела.
Будући да беба, која још увек не може да говори, незадовољене потребе пријављује изузетно гласним плачем (прочитали смо чланак о томе како разумети разлоге за плакање деце), брижна мајка треба што пре да утврди и отклони њен узрок (плач може бити због недостатка пажње, глади, тешки прекомерни рад).
Добро структурирана дневна рутина за петомесечну бебу је гаранција дететовог доброг благостања, дисциплиновање његовог понашања и подстицање успеха у његовом физичком и интелектуалном развоју.
← дневна рутина са 4 месеца дневна рутина са 6 месеци →
***
хттп://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=в4НГкУм_јВ0
***
хттп://ввв.иоутубе.цом/ватцх?в=ВкКеОБкДтРв
