Историја развоја сваке тромесечне бебе након следеће посете педијатру допуњава се записом о потреби поштовања правилног дневног режима, који се своди на наизменично храњење, спавање, активно будност и хигијенске поступке.
И овде било која мајка има природно питање: "Како натерати неинтелигентну бебу да се понаша у складу са крутим оквиром овог рецепта?" Објаснимо: не ради се о праћењу дневне рутине, већ само о жељи да се придржавају одређених временских смерница које одређују живот бебе старе 3 месеца.
Која би требала бити приближно дневна рутина бебе старе три месеца
Приближна дневна рутина:
- 6:00-7:00 Буђење, храњење бебе ујутру, обавезни хигијенски поступци (прање, промена пелена), ваздушне купке, гимнастика, активно будност;
- 7:30-9:30 Први сан;
- 9:30-11:00 Друго храњење, комуникација са мамом, едукативне игре, припрема за шетњу;
- 11:00-13:00 Спавајте на свежем ваздуху;
- 13:10-13:30 Повратак из шетње, треће храњење;
- 13:30-15:00 Скуп едукативних игара, прављење ваздушних купки, комуникација са вољенима;
- 15:00-16:30 Друга шетња, упознавање са спољним светом, спавање у инвалидским колицима;
- 16:30-18:00 Четврто храњење, остајање будним, играње са члановима породице;
- 18:00-19:30 Слееп;
- 19:30-21:00 Пето храњење, тихе игре окружене домаћинствима;
- 21:00 Купање беба;
- 21:30-6:00 Храњење беба, ноћни одмор.
Више опција за дневни режим за децу од 1 до 3 месеца:
Негујући своју бебу и узимајући у обзир његове индивидуалне карактеристике, свака мајка може да изврши нека прилагођавања предложеног дневног режима, истовремено поштујући редослед радњи назначених у њему и трајање изведених поступака..
У складу са овим, стварна дневна рутина мрвица може се временом мало разликовати од оне коју препоручује педијатар: интервали између сна и будности нису увек уједначени (неке бебе заспе убрзо након јутарњег храњења, али тада остају будне скоро три сата). Код остале деце рутина се може променити због пробавних проблема и цревних колика.
Упркос свим горе наведеним нијансама, мајке не би требале потпуно напустити исправну дневну рутину по сатима. Развивши у својој беби навику да једе и заспи у одређено време, што доприноси не само њеном правилном развоју и одличном благостању, већ и бризи о остатку чланова породице.
О режиму спавања
Укупно трајање спавања тромесечне бебе требало би да буде око петнаест сати дневно. Најдужи (око осам сати) је ноћни сан. Током дана беби је потребан периодични одмор, па је детету, након два сата будности, потребан сан (најмање четири пута током дана), што траје од једног и по до два сата.
Горње поравнање може се сматрати идеалним за бебу стару 3 месеца, али у стварном животу трајање ноћног сна често не прелази шест сати: буђење усред ноћи, беби ће можда бити потребно храњење.
Да би дететово дневно спавање било пуно и дубоко, потребно је стимулисати његову активност током будности, дајући прилику да се креће и избацује емоције током прве половине овог временског периода. Отприлике пола сата пре спавања, бебу треба да заокупите нечим мирним. (отпевајте песму, покажите живописну слику, размислите о играчки).
Начини за убрзавање успављивања бебе
- Не би требало бити проблема са заспањем код бебе која прима мајчино млеко: ако неко заспи на мајчиним дојкама, једноставно се пребаци у кревет;
- При полагању бебе храњене бочицом, дуда се често користи како би се смирила и задовољила рефлекс сисања. Нешто је теже ставити вештачку особу која не препозна лутку (понекад је корисно знати научити дете лутки): неку децу треба дуго носити у рукама или љуљати, певајући успаванке;
- Прилив свежег ваздуха значајно убрзава успављивање бебе и повећава трајање његовог спавања, стога их многе мајке, добро умотане мрвице, успављују у колицима која стоје на лођи;
- Неким бебама помаже да заспе благом класичном музиком, птичјим песмама и звуковима природе;
- Ритуали (на пример, играчка или пелена постављена поред ње, поступак купања који се изводи у исти сат) такође помажу бебама да добро заспе;
- Да бисте продужили остатак немирно успаване бебе, машући рукама у сну, помоћи ће нежно повијање или једноставно мајчино присуство.
Генијалан трик - како дете ставити у кревет за 1 минут:
На тему спавања:
- Како успавати дете без суза и хирова - хттпс://развитие-крохи.ру/психологииа-детеи/как-улозхит-ребенка-спат-без-слез-и-капризов.хтмл;
- Учимо дете да спава у свом креветићу одвојено од мајке (видео, стварне приче) - хттпс://развитие-крохи.ру/развитие-ребенка-до-года/как-приуцхит-ребенка-спат-отделно.хтмл;
- Да ли треба љуљати дете пре спавања: колико година можете дете да љуљате - хттпс://развитие-крохи.ру/развитие-ребенка-до-года/как-укацхат-ребенка-спат.хтмл;
- Дете спава само у наручју, а ви га будно ставите - да ли је проблем или не - хттпс://развитие-крохи.ру/ето-полезно-знат/ребенок-спит-на-руках.хтмл;
- У ком добу дете може да спава на јастуку - хттпс://развитие-крохи.ру/развитие-ребенка-до-года/с-какого-возраста-ребенку-мозхно-спат-на-подусхке.хтмл.
О храњењу беба и вештачких људи
Према режиму, дете са три месеца, које је дојено, требало би да добија мајчино млеко најмање шест пута дневно. Дневна норма мајчиног млека је најмање 850 мл.
Већ у доби од три месеца потребно је постепено повећавати интервале између храњења дојенчади храњене „на захтев“, приближавајући их препорученом тросатном интервалу.
Чињеница је да одрасла и активније сисајућа мајчина дојка, ако се примењује пречесто (на сваких пола сата), ризикује да поједе више млека него што му је потребно. Као резултат, тело, неспособно да се носи са таквом количином хране, реагује на њега алергијском реакцијом, која се манифестује расипањем црвених мрља на нежној кожи образа и целог тела.
[сц: рса]
Приметивши такав симптом код бебе, неискусна мајка почиње да мисли да је разлог томе неки нови производ уведен у њену исхрану и почиње намерно да га осиромашује, искључујући све. У међувремену, овај проблем се може решити смањењем броја дојења и нормализацијом количине млека које се доставља мрвицама.
Број храњења за тромесечну бебу која се храни на бочицу такође треба да буде шест пута, али размаци између храњења треба да буду најмање четири сата: ово је време потребно за варење формуле, која је замена за мајчино млеко.
За разлику од новорођенчади којој није потребан додатни унос воде (замењује је „предњим“ млеком, које садржи велику количину течности), вештацима се даје вода из бочице. Од последње недеље трећег месеца живота у свој напитак могу постепено да уводе неколико капи сока од јабуке (ми дајемо први сок).
Детаљно читамо о томе колико дете треба да једе мајчино млеко или адаптирано млеко - хттпс://развитие-крохи.ру/кормление-грудиу/сколко-долзхен-седат-новорозхденниии.хтмл
Како ходати са бебом
Дневни режим који регулише живот тромесечног детета предвиђа најмање две шетње. Њихова учесталост и трајање и даље зависе од временских услова. Апсолутна контраиндикација за шетњу са одраслом бебом је мраз испод -15 степени и топлота изнад четрдесет. Не би требало да излазите са бебом ни током јаке кише и ветра.
Будући да су тромесечна деца прилично знатижељна, не заспеју одмах, већ тек након освртања око себе. Веома је корисно извући их из колица и, држећи их, упознати их са околином: обратите пажњу на птице, цвеће, животиње које пролазе поред људи. Задовољна новим утисцима, беба ће брже заспати.
С обзиром на добро развијено слушање тромесечног детета, за шетњу с њим боље је изабрати тихи трг или напуштену улицу. Уједначено брујање које долази са удаљеног аутопута неће узнемиравати бебу, али треба је заштитити од оштрих звукова. Да бисте то урадили, боље је подићи хаубу колица. Ако се шетња одвија у топлој сезони, боље је ставити мрежу против комараца, штитећи бебу од напада инсеката који сисају крв.
О особинама будности
Временски период потребан за тромесечно дете за активно будност повећава се на 8-9 сати дневно. Брижна мајка треба да га максимално искористи, имајући времена да на време нахрани бебу, брине се о њежној кожи, води занимљиве игре, шета с њим, уводећи га у свет око себе, ради јутарње вежбе и масажу.
Читали смо корисне чланке са видео упутствима о масажи и гимнастици:
- Правилна масажа за бебу у прва три месеца живота
- Динамична гимнастика: користи и штете за новорођенче
- Часови фитбола са новорођеном бебом (+ пуно видео упутстава)
Најчешће је дете са 3 месеца способно да буде активно будно два сата. Током овог периода може да комуницира са мајком и вољенима, изражавајући бурну радост њиховог присуства широким осмехом, активним покретима руку и ногу и гласним брујањем.
Тромесечна беба не само да може брзо да окрене главу у правцу звукова које је чула и прати очима померајући предмете који спадају у његово видно поље. Воли да лежи на стомаку, одмарајући се на длановима и посматрајући шта се дешава около. Предмет истраживања за њега су често његове руке: беба их може дуго прегледати и надгледати њихову промену положаја.
Арсенал игара коришћених за развој двомесечне бебе може се допунити новим за њега занимљивим активностима:
- Звечке су и даље омиљене играчке бебе старе 3 месеца. Положивши их у низу (двадесет центиметара од бебе), можете видети да ће дете сигурно посегнути за оном која му се највише свиђа. Чврсто држи звечку у дршци, потпуно се концентришући на везу која настаје између звука који ствара и покрета његове руке;
- Ако доведете тромесечну бебу до огледала, можете је насмејати и пожелети да погледа сопствени одраз (такође читамо о огледалу и сујеверјима). Исто одушевљење код њега изазива и посматрање израза лица одрасле особе, показујући беби промену различитих емоција на лицу;
- Тромесечна деца воле игру „завиривања“, када члан породице длановима покрије лице, а затим га покаже, имитирајући кукавичино кукање;
- У овом добу већ можете читати беби књиге са илустрацијама;
- Демонстрирајући свет око мрвица, потребно је указати на разне предмете и именовати их;
- За развој тактилних сензација, потребно је дати мрвицама комаде тканине различитих текстура;
- Развојни тепих опремљен свим врстама звона, меким вибрационим играчкама, шкрипом и мноштвом других занимљивих ефеката биће одлична забава за вашу бебу.
О хигијени и гимнастици
Хигијенски поступци за негу новорођенчади укључују обавезни ритуал јутарњег прања, прања приликом промене пелене и купања... Јутарње прање се врши одмах након што се дете пробуди. Након што навлажите памучну подлогу топлом куханом водом, трљајте му лице (користећи засебну вату за свако око), не заборављајући да ходате иза ушију. Кожа образа третира се са посебном пажњом, уклањајући трагове мајчиног млека и пљувачке.
Детаљно читамо: хигијена новорођене бебе
Поступак купања најчешће се изводи увече, иако се бебе на које делује на узбудљив начин могу ујутро окупати. Најприкладније је купати бебу у дечјој купки, користећи посебан сталак за ово. У недостатку бебе за купање, можете користити велику каду, стављајући посебан круг око врата бебе, омогућавајући му да у води остане у води у потпуној сигурности без помоћи мајчиних руку. Детаљи о купању - како правилно купати дете
Када мењате пелену, бебу треба да оперете, а затим на нежну кожу нанесете дебели слој посебне креме која помаже у избегавању развоја пеленског осипа и иритација коже.
Након прања, одмах прелазе на јутарње вежбе. Мора нужно укључивати вежбе за флексију и продужење удова. Да би се спречила дисплазија кука, помоћи ће вежба која се састоји у подизању колена у бокове.
Ухвативши бебу за ручке, подигните је, раширите у боке, прекрижите испред груди. Одличан крај јутарњих вежби биће лагана масажа, која се састоји од миловања трупа и удова. Ставите бебу на трбух. Ако му поступак доноси задовољство, можете му приуштити најмање двадесет минута.
Добро осмишљен дневни режим, узимајући у обзир физиолошке карактеристике и потребе тромесечне бебе, кључ је његовог правилног развоја и доброг расположења не само за саму бебу, већ и за све чланове породице.
← дневна рутина са 2 месеца дневна рутина са 4 месеца →
ПРОЧИТАЈТЕ ТАКОЂЕ: Развој бебе са 3 месеца и шта би беба требало да може да уради са 3 месеца: вештине са 3 месеца
