Ако патите од згага док чекате бебу, наш чланак ће вам помоћи да сазнате разлоге за настанак. Такође ћемо разговарати о томе како спречити његову појаву током трудноће и које методе лечења згага одабрати ако је и даље имате.
Трудноћа је мука за многе жене. Здравствено стање током ношења дуго очекиване бебе често није најбоље: умор, мучнина, главобоља. Током трудноће појављују се тегобе које раније нисте ни замишљали. Горушица често постаје једно од ових непријатних изненађења.
Појављује се неочекивано и без очигледног разлога, али против њега је не само могуће и потребно борити се, већ постоји и стварна прилика да се спречи његово појављивање.
Узроци горушице код трудница
Непријатне сензације у стомаку и једњаку погоршавају се повећањем трајања трудноће. Горушица се јавља најчешће у другом тромесечју. Многим женама које су искусиле муке токсикозе чини се да је она њихов логичан наставак. Али ово је далеко од случаја, разлози за ове непријатне симптоме су потпуно различити.
Главни узрок горушице код свих људи је гутање желучаног сока у једњак. На његовом путу постоји препрека - посебан вентил назван „сфинктер“. У свом нормалном стању, овај орган ретко дозвољава продирању киселине изван њега, али трудноћа је необично стање у свим погледима.
Дакле, размотримо узроке горушице код будућих мајки:
- Хормонска позадина труднице пролази кроз значајне промене. У телу, ниво прогестерона нагло расте, што доприноси смањењу тона свих глатких мишића, иако је његова главна мета материца. Опуштање мишића утиче на функцију сфинктера, који омогућава киселини да уђе у једњак.
- Такође, повишени нивои прогестерона ометају нормално функционисање мишића одговорних за премештање хране из желуца у црева. Због тога се процес варења временом повећава, што такође доприноси појави горушице.
- Раст материце смањује простор у абдомену, укључујући скупљање желуца и потискивање киселине у једњак.
- Промене на хормоналном нивоу повећавају киселост желучаног сока, што погоршава нелагодност са жгаравицом.
- У последњем тромесечју трудноће, положај фетуса је често узрок згага. Дете је већ велико и не само да својим покретима може да изазове жгаравицу, већ то нагло и неочекивано. У овом случају нису могуће само непријатне сензације у једњаку, већ чак и мучнина и повраћање.
Нажалост, нико није имун на непријатна изненађења током трудноће. Неке жене сасвим нормално толеришу овај период, али у већини случајева, након превладавања средине гестације, жгаравица постаје стални и нежељени сапутник.
Лекови за згага
Узимање различитих лекова током периода гестације треба свести на минимум. Али то не значи да треба да трпите жгаравицу и не борите се против ње. Данас постоји пуно лекова који неутралишу киселину и истовремено уопште неће наштетити вашој беби.
Такви лекови за згага за труднице имају заједничко име - антациди који се не апсорбују. Смисао њиховог деловања је да омотају зидове желуца, неутралишу и делимично апсорбују киселину.
Лекове против згага током трудноће можете узимати само на рецепт лекара! Лекар ће вам помоћи да одаберете прави лек и успоставите сигурну дозу. Следећи лекови су обично прописани за труднице:
- Ренние. Када калцијум-карбонат и магнезијум, који су део његовог састава, ступе у интеракцију са хлороводоничном киселином, формирају се растворљиве соли. Али узимање у последњем тромесечју не вреди, као и било који лек који садржи калцијум, може проузроковати окоштавање фетуса.
- Маалок. То је и лек против жгаравице и апсорбент. Помоћи ће да се носи са непријатним сензацијама неколико сати.
- Алмагел. Овај лек ће дуго ублажити горушицу регулишући киселост желуца.
Савремени избор лекова за згага је огроман, али нису сви они безопасни за развој нерођене бебе. Чак и они лекови који се могу узимати током трудноће могу довести до непријатних последица:
- Поред уклањања хлороводоничне киселине, антациди могу уклонити и корисне супстанце. Ако узимате витамине или друге лекове, треба да избегавате узимање лекова против згага.
- Лекови из ове групе често узрокују затвор, а током трудноће се често јављају без дејства лекова, из природних разлога. Због тога је узимање антацида крајње непожељно.
- Магнезијум, који је чест састојак лекова за згага, може ублажити задржавање столице, али има нежељени ефекат на развој фетуса.
Постоји много разлога за одбијање дроге. Због тога је боље прибегавати народним лековима или издржати. Наравно, у крајњем случају можете користити помоћ антацида, али запамтите да је најважније да будуће дете буде здраво.
ЧИТАЊЕ: Лекови против згага за труднице - 10 лекова дозвољено за труднице
Народни лекови
Након читања овог наслова, многи ће одмах помислити на соду бикарбону. Заиста, сода неутралише киселину, али истовремено се ствара велика количина угљен-диоксида, што заузврат доприноси обилном лучењу желучаног сока. Се односе сода ће донети само краткотрајно олакшање, не очекујте стабилан ефекат од тога. Поред тога, овај додатак исхрани може довести до повећане натечености.
ДЕТАЉНО ПРОЧИТАЈТЕ: Сода за згага за труднице - ЗА и ПРОТИВ
У случајевима када жгаравица не боли много, чаша воде или непржена семена бундеве могу донети олакшање. Али, по правилу, током трудноће, осећај сагоревања у једњаку може мучити жену неколико сати, посебно пре спавања.
Такође, са благим манифестацијама згага, млеко ће вам помоћи ако га пијете често у малим порцијама. Ефекат овог лека може се побољшати додавањем неколико капи есенцијалног уља коморача у пиће.
Најбоље је користити лековите биљке за ублажавање непријатних симптома. Децокција вријеска или кентаурије прилично брзо и трајно ублажава осећај сагоревања у једњаку. Ове биљке можете купити у сушеном облику у било којој апотеци.
Наравно пре употребе децокција лековитог биља, такође је боље консултовати лекара. У већини случајева лекари дозвољавају њихову употребу, јер биљке практично немају контраиндикације.
ДЕТАЉНО: Народни лекови за згага током трудноће
Превенција горушице
Као што знате, најбољи лек је превенција. Наравно, трудноћа се не подвргава никаквим правилима, али чак и док носите дете, можете минимизирати могућност жгаравице.
Постоји неколико универзалних савета који ће вам помоћи да избегнете непријатан симптом.:
- Покушајте да избегнете узимање спазмолитика, они могу додатно смањити ефикасност сфинктера.
- Не преједите се, морате јести у малим порцијама 5 - 6 пута дневно.
- Вечера треба да буде најмање три сата пре спавања.
- Избегавајте масну и пржену храну. У исхрани треба да доминирају ферментисани млечни производи, кувано поврће, печено воће, кувано месо и риба. Свежи хлеб такође треба искључити из потрошње, мора се претходно осушити.
- Не лезите 15-20 минута након једења.
- У своју исхрану укључите лаксативну храну попут репе и шљива. Они могу помоћи у спречавању затвора, што може довести до згага.
- Тешку храну која захтева дугу пробаву (печурке, ораси, чоколада) у потпуности избаците из свог менија.
- Избегавајте покрете који могу довести до горушице, као што су савијање и чучање, посебно након једења.
- Носите широку, удобну одећу и не затежите стомак.
- Пијте пуно воде између оброка. Не бисте требали пити храну док једете.
- Вечера треба да буде што лакша, не укључују месна јела.
- Најбоље је спавати на високим јастуцима, јер лежање повећава горушицу.
Током трудноће, горушица - појава је честа, па немојте паничити ако је не спасу ни лекови ни народни лекови. Најчешће само порођај може да ублажи непријатан симптом током трудноће 🙂
Жгаравица сама по себи не може наштетити мајци и нерођеној беби. Али ако су његове манифестације прејаке и продужене, онда је вредно ићи код гастроентеролога. Лекар ће моћи да открије узрок болести у случају да се јави због погоршања гастритиса или болести јетре.
