Када лекари говоре о 38. акушерској недељи трудноће, то значи да је од зачећа прошло 36 недеља, односно тачно 9 месеци. Ваша беба је све тежа и тешка око 3 кг, а његова висина достиже 48-50 центиметара. Беба је апсолутно спремна за рођење.
38. недеља може бити последња недеља ваше трудноће, посебно ако не рађате прву бебу. Беба је апсолутно спремна за рођење. Мама увек треба да буде у контакту са вољенима, јер порођај може почети у било ком тренутку.
Колико месеци?
Када лекари говоре о 38. акушерској недељи трудноће, то значи да је прошло 36 недеља од зачећа, односно тачно 9 месеци (о времену и методама бројања прочитајте овде).
Како се фетус развија у 38. недељи
Ваша беба је већ потпуно спремна за живот ван мајчине материце. Код њега нема драстичних промена. Беба се и даље само мало дебља и растеже у дужини. И у његовом малом телу ради на усавршавању функционисања свих система и органа.
Интерне промене
Постељица, која фетусу даје исхрану, стари и постаје тањи. Смањење количине хранљивих састојака које дете добија доводи до инхибиције процеса дебљања. Сада се бебина маса не повећава много, јер се већина свих хранљивих састојака троши на његове виталне функције. Мало срце куца фреквенцијом од 120 - 160 откуцаја у минути.
У 38. недељи беба постаје веома скучена у материци, па се све мање гура и креће. Али његова координација се знатно побољшава, а покрети ногу и руку више нису хаотични. Требало би да осетите око десет подрхтавања дневно. Рефлекси сисања и хватања такође су добро развијени. Беба већ има снажан стисак, што се може видети одмах након порођаја. Такође, дете мање штуца.
Органи фетуса су у исправном стању. А површина алвеола је већ прекривена плућним сурфактантом, што ће помоћи беби да први пут удахне одмах након рођења. Јетра и панкреас настављају да се развијају. А у цревима се већ акумулирао меконијум - измет, настао као резултат апсорпције плодне воде.
Ако очекујете девојчицу, онда бисте требали знати да девојчице чешће воле да се рађају раније од дечака. Због тога би мајка девојчице ове недеље требало да буде спремнија за порођај.
Спољне промене
Беба се више не може разликовати од новорођенчета. Његова ружичаста кожа на додир је глатка, јер је паперје готово у потпуности нестало. А глава му може бити прекривена длакама прилично пристојне дужине. Оригинално мазиво остало је само у наборима тела. Нокти неке деце већ вире изван врхова прстију. Стога се немојте изненадити ако су тело или лице новорођенчета благо огребани.
Током овог периода, тестиси код мушког детета треба да се спусте у скротум.
Родитељи такође морају знати да су дати показатељи раста и тежине фетуса приближни, јер ови параметри у великој мери зависе од наследних података. Ако мама и тата имају малу тежину, онда не бисте требали очекивати рођење великог детета.
Ако имате довољно среће да носите близанце, ове недеље бисте највероватније требали да будете у болници. Вероватноћа да ће имати близанце у 36. и 37. недељи је веома велика. Међутим, ако се то још није догодило, контракције треба очекивати у 38. недељи. Тежина и висина беба са вишеплодном трудноћом, наравно, мања је од тежине обичне деце. Али након рођења брзо их сустигну.
Положај фетуса
У 38. недељи трудноће, трбушчић би већ требало да се спусти, а беба треба да лежи главе, припремајући се за рођење. Ова локација фетуса назива се цефалична презентација. То је норма. Али глава детета није увек смештена у доњем делу карлице жене.
А ако се посматра плодни приказ фетуса пре ове недеље, мало је вероватно да ће се преокренути. Али таква могућност постоји, посебно ако је маса детета мала. Стога, ако се овај проблем појави, мама свакако треба да покуша да ради посебне вежбе. Можда ће се беба „предомислити“ и још увек нагодити спуштене главе.
Стање будуће мајке
Ове недеље расположење будуће мајке није тако одређено. С једне стране, жели да роди што је пре могуће како би брже видела бебу и ослободила се сталне нелагодности, а са друге почиње да је обузима страх од предстојећег порођаја. Тридесет и осму недељу трудноће жене по правилу подносе прилично тешко, па жеља за бржим порођајем превазилази страх од порођаја.
У овом тренутку већина мајки осећа умор. Постоји осећај да стомак вуче, што би већ требало да се спусти. Мама је тешко дуго да остане будна, непријатно је седети, лагати и спавати. У исто време, многе посети жеља да се опреми „гнездо“, па троструком снагом преузимају кућне послове, па чак и поправке. Међутим, вреди се одлучити само за изводљив посао за труднице.
И материца се припрема за порођај. Висина фундуса материце је око 35-38 цм, а од пупка се налази на растојању од 16-18 центиметара. Грлић материце постаје све мекши. Ако је стомак већ пао, онда жени постаје лакше да дише, горуша пролази. Али сада материца врши још већи притисак на бешику, што доводи до честих потреба за мокрењем. Исто се односи на гастроинтестинални тракт, па је поновљена дијареја честа код жена у 38. недељи трудноће.
- Тежина
Током овог периода не само да се беба удебљава, већ и сама мајка. И многе жене губе на тежини. Разлог је припрема за порођај и испуштање слузнице. Генерално, просечно дебљање током читаве трудноће требало би да буде око десет до петнаест килограма. Али жене које нису пажљиве у исхрани могу се пуно угојити, што доводи до болова, отока и умора.
- Едем
Такође за овај период карактеристични су едеми. Једна ствар је када је оток мали, што је норма за трудноћу. А друга ствар је када се нагло појаве и прате скок у тежини. У последњем случају, одмах треба да се обратите лекару, јер то може бити знак гестозе (о токсикози и гестози).
- Стрије
Ни будућа мајка није задовољна својим изгледом. Повећана материца протеже стомак. Кожа је у затегнутом стању, од којег не само да непрестано сврби, већ може да се покрије и стријама. Стрије се могу појавити на стомаку, бутинама, па чак и млечним жлездама. Они су црвенкасти бразде који временом постају светлији након порођаја.
Спречавање појаве стрија је употреба посебних крема и разних биљних уља. Али понекад су ове акције немоћне против стрија, јер наследство игра важну улогу у овом питању. Још један узрок анксиозности може бити пупак који се окреће према вани под тежином стомака. Али не брините, јер ће се након рођења бебе вратити на своје првобитно место.
Оно што најављује почетак порођаја
Тридесет осма акушерска недеља од почетка трудноће је време када бисте требали јасно знати шта су предзнаци порођаја. Дакле, главни знаци да морате ићи у болницу:
- Бректон-Хицкс-ове контракције;
То су тренинг (лажне) контракције које материцу припремају за процес порођаја. Ове контракције започињу отприлике две недеље пре рођења бебе. Лажне контракције, које подсећају на менструалне контракције, постају све опипљивије и изазивају сталну нелагодност у доњем делу стомака.
Ако вас контракције вежбања плаше да не пропустите праве кад почну поново, устаните и прошетајте по соби. Брецксон-Хицкс-ове контракције морају се одвијати током вожње. А ако се интервали између контракција смањују, а њихов интензитет повећава, то може значити почетак порођаја.
- колострум који се излучује из дојке;
То је жута течност која ће током првих неколико дана служити као храна новорођенчету. Мале тачке на грудњаку сигнализирају да ће се састанак са бебом догодити врло брзо. Ставите своје лепе, али непрактичне грудњаке на страну. Памучни грудњак са чврстим нараменицама је најбољи за подршку тежим грудима. И тако да на платну нема трагова колострума, можете користити посебне јастучиће.
- промене у хормоналном нивоу, повећање покретљивости зглобова, ширење карличних костију и опуштен стомак.
У 38. недељи ваше тело се потпуно обнавља и припрема за рођење сина или ћерке. У овом тренутку могу вас мучити лош сан, лажне контракције, оток, као и осећај да је стомак укочен и повлачи се према доле. Наравно, немају све будуће мајке ове симптоме тако нагло. Било како било, знајте да ће се ваша беба појавити врло брзо и нове бриге ће заменити ове проблеме.
Ако не носите прво дете, будите спремни на нагли почетак порођаја. Рођење друге, треће и наредне деце обично се дешава брже и лакше, али много болније. Међутим, ова изјава није тачна у свим случајевима.
Какве болове мучи 38. недеља
Поред понављајућих Бректон-Хицкс-ових контракција, трудница доживљава и низ других осећаја бола. Болови у леђима и доњем делу леђа постали су уобичајени. Осећај повлачења стомака такође чини да се жена осећа нелагодно. Веома често, нарочито увече, ноге почињу да боле од великог оптерећења.
Овоме се често додају трнци у рукама и ногама. То указује на лошу циркулацију, што је нормално у последњим данима трудноће. Погоршавају се разне болести. Нарочито упечатљив пример су проширене вене, које често почињу да се манифестују управо током трудноће. Због оптерећења на посудама и неправилне исхране, могу се развити хемороиди.
Типично, горе наведени бол узрокује несаницу и недостатак сна. Све ове далеко од пријатних сензација повећавају женину жељу да се породи пре. Али беба сама одлучује када ће се родити. Због тога је неопходно бити стрпљив, тим пре што је пре његовог рођења остало врло мало. Кад год је то могуће, ублажите бол свим могућим и сигурним средствима. На пример, можете прошетати пре спавања или замолити вољену особу за масажу.
Издвајања
Обично би ваш исцедак током овог периода требао бити исти као током читавог периода трудноће. Односно, треба да буду млечне боје, уједначене структуре и без оштрог, непријатног мириса. Испуштање из гениталног тракта може се мало разликовати. Ако су стекли зелену или светло жуту боју, хитно потражите медицинску помоћ. Они могу указивати на инфекцију гениталног тракта и могућност инфекције фетуса.
Ако поред уобичајеног пражњења на гаћицама приметите и слуз прозирне, жућкасте или ружичасте боје са црвеним пругама, немојте се узнемиривати. Ово је такозвани слузави чеп који покрива улаз у грлић материце. Може почети да излази у деловима отприлике неколико недеља пре рођења бебе или може изаћи непосредно пре порођаја.
Знак почетка генеричког процеса је испуштање воде. Понекад одлазе у оштром млазу, а понекад једноставно почну полако да цуре. У сваком случају, обе ситуације значе да хитно требате ићи у породилиште, јер је до порођаја остало врло мало времена.
Ако приметите крв на доњем вешу, одмах се обратите лекару, посебно ако је гримизно. Такво пражњење може бити резултат абрупције плаценте, што може у великој мери наштетити детету.
Могуће опасности
У овом тренутку постоје ризици о којима би будућа мајка требало да зна. Једна од претњи је абрупција постељице. Преурањено одвајање може се догодити сасвим неочекивано, чак и када је жена одличног здравља. Знаци укључују бол у стомаку и крвави исцедак. У таквој ситуацији потребна је хируршка интервенција лекара.
Још једно опасно стање је гестоза. Овај термин се односи на болест коју карактерише снажан пораст крвног притиска који прети фетусу и мајци. Његов развој се може разумети по повећаном садржају протеина у урину и високом крвном притиску. Гестоза се може претворити у еклампсију, у којој су могући губитак свести, конвулзије, па чак и застој дисања. Друга опасност је фетална хипоксија (гладовање кисеоником), чије се последице могу избећи правовременом дијагнозом.
Вреди напоменути разне врсте инфекција. Они захтевају лечење под строгим надзором лекара. Такође бисте требали бити на опрезу када температура порасте, појава дијареје, стална мучнина и повраћање. Будите на опрезу, јер сте одговорни не само за своје стање, већ и за здравље малог човека који је у вама!
Секс у 38. недељи
Ове недеље већина парова самоиницијативно радије оставља свој интимни живот до бољих времена. Међутим, постоје они којима „занимљив положај“ жене не омета активан сексуални живот. Заправо, ако нема контраиндикација, секс можете имати на положајима где нема притиска на стомак.
Али треба имати на уму да секс може изазвати порођај. Због тога понекад лекари топло препоручују секс како би стимулисали процес рађања. Интимне везе су забрањене ако трудница има било какве компликације, планира се нетачан приказ или царски рез. Не вреди ризиковати ако сумњате да је ваш партнер заражен.
Које прегледе подвргнути
У пренаталној клиници положићете општи тест урина, измериће се крвни притисак, обим стомака, висина дна материце и одредиће се величина карлице. Акушер-гинеколог ће проверити да ли имате оток на рукама и ногама и видеће како се грлић материце припрема за порођај. Ултразвук се у овом тренутку прописује само када је то потребно, на пример, када је неопходно искључити могућност преплитања пупчане врпце.
Као и прошле недеље, мораћете да направите кардиотокографију. ЦТГ поступак ће забележити откуцаје срца фетуса и контракције материце. Овај преглед показује да ли постоје одступања у развоју бебе. Овај поступак вам омогућава да идентификујете све могуће нежељене услове.
Важно је: увек имајте код себе своју разменничку картицу (главни документ труднице)! Биће потребно у породилишту, где можете да стигнете у било ком тренутку.
Међу будућим мајкама има много оних којима је приказан царски рез. Операција ће можда бити заказана за ову недељу. А ако ће се производити касније, онда можете бити примљени у болницу (недељу или две пре операције). У сваком случају, беба је већ способна да у потпуности постоји ван вашег тела, тако да не бисте требали бринути.
Како је природно рађање
Наравно, ако први пут постајете мама, већ сте се питали како се тај процес одвија. Наравно, порођај сваке жене је другачији. Али сви пролазе кроз главне фазе:
- Проширење грлића материце, одвод воде и редовне контракције.
- Покушаји у којима породиља гура и дише, следећи напутке бабице, рођење детета.
- Покушаји и излазак из плаценте, укључујући пупчану врпцу, феталне мембране и плаценту.
Жену која роди прегледа лекар и, ако је потребно, шавове. Беба се затим стави на њену дојку и они се одмарају заједно.
Корисни савети за будућу мајку
[сц: рса]
- Уживајте у последњим данима, ако не и у часовима трудноће. Врло брзо ће беба бити с вама, али недостајаће вам унутра. Покушајте да мислите добро и испуните своје дане позитивним емоцијама. Покушајте да се окружите вољенима који су спремни да вас подрже у правом тренутку.
- Наставите да комуницирате са бебом као да је већ рођена. Слушајте заједно смирену музику, читајте му, разговарајте. Ако још увек нисте одлучили за име детета, време је да то учините.
- Торба припремљена за пут у болницу треба да садржи све што је потребно за породиљу и новорођену бебу. Ставите дечије ствари које ће вам први пут бити корисне, припремите потребне документе.
- До почетка 38. недеље већ бисте требали бити на посебној дијети. Покушајте да елиминишете слаткише, шкробну храну, пржену и превише масну храну. Једите храну богату калцијумом. Сада би главни део ваше прехране требало да буде свеже поврће, воће, немасна риба и млечни производи. Требало би да се уздржите од кафе и јаког црног чаја. Једите мање соли да бисте смањили оток.
- Ако и даље носите апаратић, морате га уклонити тако да не омета припрему ваше бебе за порођај.
- Размислите о томе како планирате да стигнете у болницу. Наведите шта можете, а шта не можете понети са собом. Сазнајте који вам предмети и лекови могу затребати.
- Упркос умору, шетајте по свежем ваздуху. Добро је ако се бавите гимнастиком за труднице.
- Код куће довршите оно што не можете после доласка бебе. Можете још једном да прелистате дечије ствари и опремите јаслице.
- Пуно се одмарајте. Сигурно имате омиљени положај у којем се лако можете опустити. Али боље је избегавати лежећи положај.
- Ако ће ваш супруг или друга блиска особа родити с вама, време је да положи све потребне тестове.
Упркос чињеници да је трудноћу све теже подносити, крвљу вас све више испуњава радост предстојећег састанка. Када је беба у вашим рукама, остаће најсветлија и најтоплија сећања на трудноћу!
← недеља 37 недеља 39 →
