Како вратити лактацију - 10 главних препорука

Зашто лактација бледи

Захваљујући активној пропаганди и информацијама, већина модерних мајки и сама жели да доји своју бебу, јер схвата да је то важно и корисно за бебу. Понекад се околности развијају на такав начин да, упркос великој жељи за храњењем, лактација бледи и треба је обновити. То се обично дешава у следећим случајевима:

Криза лактације. Привремени пад запремине млека је нормалан. Повезан је са хормоналним променама, растом беба, обнављањем менструалног циклуса код мајке, па чак и са месечевим фазама. Ако тренутак кризе не „пропустите“ (а траје 2-3 дана), последице можете избећи додатним стимулисањем дојке и чешћим нуђењем беби. Након 2-3 дана количина млека ће се обновити и храњење се може безбедно наставити. Ако млека нема и мајка одмах пребаци бебу у смешу, лактација ће опадати;
Престанак храњења из медицинских разлога. На пример, ако је мајка болесна и узима лекове забрањене за хепатитис Б. Такође је вредно зауставити храњење на неко време ако је мајка оперисана дојке. После болести, дојење ће се морати поново успоставити;
Раздвајање мајке и бебе. Дешава се да мајка или беба дођу у болницу и да храњење постане немогуће. Понекад, због заузетости мајке (сесија учења, лични послови или потреба привременог одласка на посао), беба не може добити дојку на захтев. У таквим случајевима рођаци обично хране бебу измученим млеком, али због слабе стимулације дојке, лактација се смањује. Да би се хепатитис Б сачувао, веома је важно након паузе блиско сарађивати са рестаурацијом лактације;
Погрешна организација ГВ. Одавно је познато да правила храњења из времена наших мајки и бака штете само дојењу. Ако млада мајка почне хранити из сата у сат, додавати воду за пиће, давати лутке и одвикавати бебу од ноћног храњења, беба ће сисати мало и млеко ће почети да нестаје. (Читање великог чланка с меморандумом - Основни савети дојиљама о дојењу);
Стрес и прекомерни рад. Ако се мајка буквално отера у ћошак, покушавајући да „навуче“ целу кућу на своја рамена и задржи високу летвицу узорне супруге и мајке, она почиње да живи у сталној напетости. Ако је млеко изгорело, то значи да хормони стреса „бесне“ у мајчином телу, што спречава лактацију. (Читали смо на тему: како не полудети након порођаја).

Како обновити дојење

Смањивање, па и потпуни престанак лактације је проблем, али се може решити. Чак и жена која није родила може успоставити лактацију, а ако је мајка дојила и привремено престала, шансе за успех су веома велике. Поред специфичних акција усмерених на обнављање лактације, веома је важно створити повољно окружење око мајке и поштовати неке услове:

Погледајте реално ситуацију и искористите стрпљење ако је потребно. Што је дете дете млађе, то га је лакше поново „обучити“ за дојење: за бебе до 3 месеца то је питање 1-2 недеље, за децу ближе пола године то траје много дуже. Дојење се у просеку може обновити у исто време које је „потрошено“ на изумирање лактације;
Договорите се са породицом за помоћ. Успостављање лактације одузима пуно времена мајци. Морате провести буквално све дане и ноћи са бебом уз дојке, па ће кућни послови морати да се повере некоме другом. Можете да укључите тату и да се договорите са баком тако да она буде у вашој кући неколико дана. (Читамо: Помоћ мужа током ГВ);
За сваки случај пронађите контакте саветника за дојење. Генерално, све радње за обнављање лактације су прилично једноставне, али ако постоје сумње да ли све радите добро, добро ће вам доћи специјалистичка консултација. (ГВ Цонсултант одговара на питања на овој страници)

Сада када су створени сви услови за обнављање лактације, можете прећи на одређене акције.

Понудите беби дојку у сваком тренутку. Сисање дојки код детета је најважнији „алат” за обнављање лактације. Као одговор на сисање ствара се хормон пролактин који је одговоран за лактацију. Дијете је неопходно понудити дјетету чак и када оно само не изражава жељу. У овом случају је неопходно напустити дуду, јер је у случају опоравка лактације озбиљна конкуренција дојкама (Читамо: како дете одвикавати од лутке). Нека беба доји не само из глади, већ и да задовољи рефлекс сисања. Ако беба сама не доји, немојте престати да је нудите, већ користите додатну стимулацију. Ово захтева пумпу за дојке. Можете пумпати ручно, али то није увек ефикасно, па је боље добити „помоћника“. У овом случају морате млеко давате најмање 8 пута дневно. (На ову тему: како одабрати пумпу за дојке и како да искажете дојку)
Смањујте количину суплемената постепено. Током паузе за храњење, бебу ћете морати хранити адаптираним млеком. Када започнете да обнављате лактацију - немојте нагло уклањати смешу, то треба радити постепено, користећи шему „дојка - додатак - дојка“. То значи да дојење треба започети и завршити мајчиним млеком. Узгред, како не бисте збунили дете са збуњеношћу брадавице и бочице током периода опуштања, смешу можете давати помоћу посебног система храњења на дојци (Овај систем је посуда за млеко са танком цевчицом која се из њега протеже. Контејнер има низ који се ставља на мајчин врат, а цев се може причврстити гипсом на кожу дојке тако да јој је крај на врху брадавице. Тако се приликом храњења и беба и мајчина дојка појављују у бебиним устима: из сонде беба усисава смешу и паралелно сиса дојку. Видео клип испод ...).
Пазите на исхрану. Не треба радити ништа натприродно. Током периода опоравка лактације, дојиља мора да пије довољно воде и једе уравнотежену исхрану (у менију мора бити протеина). То не утиче толико на производњу млека, колико телу једноставно пружа потребне ресурсе за успостављање храњења.
Погледајте народне и традиционалне лекове. Традиционална медицина препоручује посебне лактогонске чајеве и децокције за обнављање лактације. Биљке које могу помоћи у враћању млека су ким, анис, коморач и коприва. Можете купити сушене фармацеутске препарате и сами правити декокције или можете користити готове лактогонске чајеве у врећицама. Постоје и хормонални лекови за лактацију, али они се могу узимати само по упутству лекара. (Погледајте блок са везама испод ...)
24-часовни контакт коже са кожом. Током успостављања лактације, боље је да се мајка и дете дословно „држе“ једно другог. Контакт коже са кожом, посебно контакт коже са кожом, стимулише мајчину производњу хормона лактације и буди бебине инстинкте. Чак и ако беба сама одбије да доји, стално се налазећи у непосредној близини мајчина тела, осетиће њен мирис, мирис млека и поново ће инстинктивно почети да се занима за дојку. Препоручљиво је не само да стално будете са бебом током дана, већ и ноћу. На пример, организујте заједнички сан.
Топао туш. Лагана масажа дојки млазовима топле воде неколико пута дневно побољшава проток млека. То неће повећати количину млека, али ће млеку бити лакше да исцури из дојке, што значи да ће беба бити лакше сисати. То је посебно важно након бочице, јер многа деца боцу бирају управо зато што је могуће не напрезати се с њом: све само по себи тече у уста, док се млеко из дојке знојењем мора „вадити“.
Масажа торакалних леђа. Масажа подручја између лопатица и врата може активирати процес производње млека. Боље је да масажу ради специјалиста, али он мора бити упозорен да дојите.
Потпуни одмор и без стреса. Мама дефинитивно мора да се наспава, шета на свежем ваздуху и избегава стрес. Хормони стреса "блокирају" лактацију.
Масажа дојки - прочитали смо како правилно радити масажу дојки.
Пијте фенугреек.

[сц: огласи]

Можете дојити бебу чак и ако имате мало или нимало млека:

Током периода опоравка лактације, психолошко расположење мајке је веома важно: она треба да делује мирно и самопоуздано. Са дојењем практично нема неповратних ситуација, тако да само требате поштовати сва правила и сачекати резултат. Није увек брзо, али ако све радите доследно и стрпљиво, сигурно ће бити ту.

Како повећати лактацију мајчиног млека код куће (народни лекови и пилуле) - хттпс://развитие-крохи.ру/кормление-грудиу/как-повиисит-лактатсииу-грудного-молока.хтмл;
Чајеви за лактацију - хттпс://развитие-крохи.ру/кормление-грудиу/цхаи-длиа-лактатсии.хтмл;
Копар за дојење - погодности за мајке и бебе - хттпс://развитие-крохи.ру/кормление-грудиу/всиа-полза-укропа-в-период-грудного-вскармливанииа.хтмл
Да ли пиво помаже повећању лактације - хттпс://развитие-крохи.ру/кормление-грудиу/помогает-ли-пиво-длиа-повиисхенииа-лактатсии.хтмл.

Шта још треба да знате о обнављању лактације

Стагнација млека у дојкама није контраиндикација за храњење, стога лактостаза практично неће утицати на способност храњења на било који начин. Супротно томе, често учвршћивање бебе за дојке је најбољи начин лечења лактостазе;
Понекад, за сузбијање већ успостављене лактације или за спречавање њеног настанка одмах након порођаја, женама се преписују лекови Достинек или "Бромокриптин"... Оба ова лека смањују ниво пролактина и на тај начин заустављају лактацију. Потреба за тако грубим престанком лактације је из медицинских разлога. Када се проблеми заврше, маме се питају:да ли је могуће вратити лактацију након Достинека или Бромокриптина? - Да, заиста је могуће, а методе опоравка се не разликују од горе наведених. Лактација је физиолошки процес, нема посебних тајни у њеном успостављању након лекова, само треба поново покренути овај механизам. Главни асистент овде је сама беба, али морају се поштовати све пратеће препоруке.

И на крају: најважнија је мајчина жеља за дојењем. Жене обнављају лактацију након болести, тешких операција, дугог одвајања од бебе. Примери оних који успеју су веома инспиративни, јер ако успеју и други, онда ћете сигурно успети!