Дете има месец дана и не спава добро током дана (разлози)

Од тренутка када се беба роди, живот мајке се драстично мења. Све њено време сада ће се бринути о беби, његовом васпитању и развоју. Али у исто време новопечена мајка у принципу не престаје да буде супруга, љубавница и жена - поред бриге о беби, она има и много тога да уради, од чега је нико није ослободио. Стога је једно од најчешћих питања које се постављају педијатрима још у болници: колико сати спава новорођена беба (треба да спава) током дана, колика је стопа спавања и шта треба учинити ако новорођена беба која нема ни месец дана не спава или спава врло мало поподне?

Бебији сан - трајање дневног сна

Новорођена беба од рођења и током прва три месеца живота треба да спавају у просеку 18-20 сати дневно... Али пошто је свако дете индивидуално, количина сна је у опсегу 16-20 сати дневно. (Погледајте чланак колико сати дневно спава новорођенче)

Будући да новорођенче још увек нема режим, овај број сати је равномерно распоређен током дана и ноћи. Много зависи од здравственог стања - ово је главни показатељ норме или од темперамента бебе. Ако се дете осећа добро, не муче га непријатни симптоми који се јављају у првим месецима живота, попут повећаног интракранијалног притиска, грчева у стомаку, тада његов сан може непрекидно да траје пар сати заредом. Након тога следи период будности, и опет спавања.

Током спавања беба се може пробудити да би се нахранила или пропустити још један унос млека. Ако се дете не пробуди да једе у року од четири сата, ово је алармантни симптом. Глад код новорођенчади током првих месеци живота може се надокнадити спавањем. Стога, након 3-4 сата сна, ако беба није тражила храну, пробудите је и нахраните. Храњење је пожељно да се беби нуди на захтев, а не по сату. Тада ће трајање сна бити дуже, дете ће спавати мирније.

Али мајка се може суочити са таквим феноменом као поремећај спавања код детета. Ако приметите да новорођена беба не спава цео дан, онда бисте требали обратити посебну пажњу на ово и покушати да схватите да ли беба заиста има поремећај спавања.

Узроци поремећаја спавања код новорођене бебе

Рецимо одмах - мишљење да новорођенче треба да спава прве недеље живота непрекидно, прекидајући само за храњење и купање, погрешно је. Од првих дана живота беба учи свет, а током периода будности са радозналошћу проучава све око себе, иако још увек не разликује све боје и перцепција предмета уопште није иста као код одрасле особе. Али ови периоди јесу, и требали би бити, зато немојте се изненадити ако се беба на сваких пола сата или сат времена пробуди и застење, баци и окрене, отвори очи. О проблемима спавања вреди разговарати када:

Укупна количина сна дневно код новорођене бебе је мање од 15 сати;
Дете је будно 4-5 сати равно без сна и сна;
Беба је очигледно преузбуђена, немирна, тешко заспи и буди се на сваких 5-7 минута.

Зашто новорођенче лоше спава:

Фактори који утичу на недостатак сна

Дете се осећа непријатно... Проверите да ли је беба пуна, да ли је пелена чиста. Мокре пелене и глад су први узроци поремећаја спавања. Има стрпљиве деце, али већина се осећа веома нелагодно и обавести их о томе.
Ненормална собна температура... 20-23 степени Целзијуса - управо се та температура сматра оптималном у соби за новорођену бебу (Погледајте чланак о температури у соби за новорођенче). Облачење бебе такође треба да буде прикладно - немојте је заплетати, али и не држите је потпуно голу. Активни покрети бебиних ногу и руку, кијање рећи ће вам да је дете хладно. И пораст телесне температуре, румени образи - да је у соби превруће.
Звучна подлога... Генерално, у првим недељама живота беба не реагује превише емоционално на звукове (када дете почиње да чује?). Али када заспите, оштри ударци, бука, гласна музика могу ометати заспање.
Превише светло у соби... Јака дневна светлост нервира бебу и спречава је да заспи. Користите жалузине или ролете да затамните собу.
Бол у бебином трбуху (цревима)... Колике и велика накупина гасова у стомаку детета дају му бол и нелагодност. Да бисте беби олакшали, ставите му топло испеглану пелену на стомак, беби грејни јастучић или му направите лагану масажу (како помоћи код колика?).
Усамљеност... Након рођења, беба доживљава први емоционални шок. Више не чује откуцаје срца своје мајке, не љуљају се њени кораци, покрети. И наравно да му заиста требају наклоност и љубав. Беба ће удобно и удобно спавати у наручју, али ту је и одличан уређај - ремен. Омогућава беби да се осећа мирније, а ово чудо ослобађа мајке руке и даје прилику за пословање, док вољена беба остаје под строгим надзором.

Шта урадити ако беба не спава током дана

Ако заиста осећате да нешто није у реду, потражите савет од свог педијатра. Боље бити на сигурној страни, јер је понекад поремећај спавања симптом озбиљне болести. Ту спадају болести централног нервног система (централни нервни систем), респираторни поремећаји, повећани ХПВ итд.
Омогућите детету редовне шетње и спавање на свежем ваздуху. Плућа су напуњена кисеоником, беба лако заспи уз звук лишћа, љуљање колица. Нека вам буде навика да шетате два пута дневно, избегавајући само хладне дане и лоше време;
Створите све услове код куће за угодан сан. Нема нервозе у породици, мирна и опуштајућа атмосфера помоћи ће беби да заспи;
Лековите биљне децокције могу се додати беби у воду за купање - канап и камилица. Они ће имати опуштајући ефекат, пружајући беби чврст сан;
Шивајте малу врећицу са пунилом биљака валеријане. Ставите врећицу у креветић за бебе. Спавање ће бити мирније и здравије;
Након заласка сунца искључите све активне игре, гласну музику. Припрема за спавање треба да започне неколико сати унапред, тако да дете буде спремно да заспи и не буде емоционално преплављено.

[сц: рса]

Везе до чланака на тему спавања: