Пушење током дојења - штета и последице

Пушење је пошаст савременог друштва. Тужно је видети како школарке које су једва скинуле лук, скривајући се иза углова, пуше им младо тело. Али још је страшније видети младу мајку како се котрља у колицима и дува дим. А беба лежи, дахћући, зачепи плућа у развоју дуванским канцерогенима из ваздуха, а ако жена још увек доји, онда је ово генерално страшно. Шта може довести до пушења током дојења, размотрићемо у овом чланку.

Пушење је упорна психолошка зависност од које се тешко можете решити сами, али увек можете смањити количину штете. Дојиље би дефинитивно требале размишљати о штети коју доносе свом детету због свог имагинарног задовољства. Чак и ако је и даље веома тешко одрећи се цигарете, покушајте да следите једноставна правила када пушите дојиље. За борбу против никотина створени су многи системи, укључујући и психолошке. Могуће је да, сазнавши о успешном искуству других мама на форумима, и ову навику можете превазићи у себи.

Највећа штета од пушења током дојења је никотин. Ово је токсична супстанца која је изузетно опасна за људе. Никотин има смртоносну дозу од 1 мг на 1 кг телесне тежине за здраву особу, односно ако жена тежи 55 кг, треба да попуши 55 цигарета да би зауставила срце и престала да дише. Али чак и у овом случају, никотин, који се налази у самом дуванском диму, још увек није узет у обзир. На пример, у калијум цијаниду - најјачем отрову - смртоносна доза није много већа - износи 1,7 мг на 1 кг тежине. Штавише, сваком пушачу је неповратно потребно 20-25 година ...

Зашто су цигарете штетне?

Колико је пушење штетно почињемо да учимо из школске клупе. Па ипак, све је мање трудница које су спремне да се растану од ове зависности због доброг здравља своје бебе. Можда то забораве било која цигарета садржи око 4000 компонената опасних за људско тело. Од овог броја, око 70 је способно да изазове рак.

Погледајте презентацију о опасностима пушења (на коју се може кликнути)

Штету од дуванског дима доживљавају не само директни пушачи, већ и они око њега. Они су пасивни пушачи јер удишу „облак цигарета“ од вашег пушења. Пушење труднице или дојиље не може а да не утиче на стање бебе, без обзира на његову жељу, дефинитивно ће примити део штетних супстанци прво кроз пупчану врпцу, а затим и мајчино мајчино млеко.

Последице пушења

Жена која доји која пуши треба да запамти да се никотин апсорбује у њен крвоток у првих 30 минута. Затим одлази детету у саставу млека. Примећено је да се дојење код пушача разликује од оног које је присутно код мајки без страсти према никотину.

Прво, количине произведеног млека су много мање. То је због чињенице да се концентрација хормона пролактина смањује и не дозвољава производњу млека у потребној запремини.
Друго, заједно са запремином, погоршава се и квалитет млека. Није толико засићен разним витаминима, корисним ензимима, хормонима, заштитним антителима.

Пушење је штетно не само када дете доји, пасивно пушење деце није ништа мање опасно. Деца из породица које пуше у већини случајева постају исти пушачи већ у почетној фази пубертета, а лоша навика се преноси са генерације на генерацију.

Дувански дим у који је уроњена беба може да изазове мучнину, алергије, васкуларни спазам и разне респираторне болести. Најочигледнији пример штете дуваном је да дете уместо чистог кисеоника добија угљен-моноксид, познат по токсичним својствима.

Штета пушења дојиље

Трудноћа жени одузима не само пуно снаге, већ и корисне супстанце из тела. Сви неопходни елементи за пуноправно порекло живота узимају се из мајчиних ресурса, стога, након 9 месеци рађања детета, жена завршава у породилишту уморна и исцрпљена. Биће могуће побољшати ваше здравље чим се беба роди. Хранљива и здрава храна, поштовање режима вратиће изгубљену снагу, допунити „пртљаг“ виталних микроелемената. Код жене која пуши, процес обнове се највероватније неће догодити: никотин се чврсто укоренио у телу, заузео место потребних супстанци и сада једноставно немају где да остану.

Зависност од цигарета негативно утиче на емоционално стање не само дојиље, већ и бебе. Његова раздражљивост и стални хирови додатно избацују уморну маму из равнотеже, па се чини да се овој ситуацији никада неће завршити.

Како пушење квари мајчино млеко?

Штетни ензими садржани у цигаретама углавном делују на крвне судове: они их стежу, а млечни канали нису изузетак. Сужавајући се, они не омогућавају да мајчино млеко прође у потпуности, па почињу проблеми са производњом хормона пролактина. Његов недовољан ниво смањује стопу задржавања млека у женским дојкама.

Нутритивна вредност млека које садржи никотинске честице је знатно смањена (прочитајте чланак о саставу и предностима мајчиног млека). Било који поједен производ сигурно ће утицати на његов укус, тако да ће пушачка мокра сестра дефинитивно имати неугодан окус цигарете. У случају зависности од дувана, период дојења није дуг - до 4 - 6 месеци. Тада млеко само почиње да „одлази“ и мало је вероватно да ће то бити могуће избећи, осим ако брижна мајка не стави тачку на своју „страст“.

Важно: како повећати лактацију

Штета за бебу због мајчиног млека мајке која пуши

Сада замислите да део никотина кроз мајчино млеко улази у бебино тело. Довољно се брзо шири, а дечји процеси почињу да се дешавају у бебином још увек незрелом ситном телу.

Пре свега, мало срце бебе почиње да пати - никотин узрокује дисфункцију овог органа, а ако мајка пуши током целог дојења, дете може развити срчану инсуфицијенцију. Од свакодневног продора никотина у крв новорођенчета, бебин срчани ритам се постепено нарушава, услед чега се појављују такве болести, попут аритмије, тахикардије... За дечији организам ово представља озбиљну опасност која прети животу.

Какве друге последице могу имати на новорођенче од мајке која пуши?

Поремећај спавања - дететов сан је често прекинут, беба је врло немирна, преузбуђена;
Смањен апетит, губитак тежине, успорава развој и раст детета;
Скоро сто посто тенденција на алергијске реакције - врло је тешко увести нову храну за храњење, кожа реагује осипом и упалом;
Неисправност гастроинтестиналног тракта - дете пати од гасова, колика, констипације, честог повраћања;
Склоност плућним болестима (никотин утиче на респираторни систем детета, узрокујући астму и разне респираторне болести), смањен имунитет;
Штета пушења током дојења може утицати на нервни систем детета, као резултат, то може довести до кашњења у развоју детета;
Мамино пушење чини дете зависним од никотина у будућности;
А најгора ствар је предиспозиција за рак и повећава се ризик од изненадне смрти новорођенчади.

Штета од пушења код хепатитиса Б је неупоредива са „задовољством“ које мајка добија кад пуши цигарету. Смањивање утицаја цигарета на здравље може се постићи само напуштањем ове зависности, нема другог начина.

Ако вас занима питање шта је пожељније - дојење и пушење или пребацивање на вештачко храњење, овде нема консензуса. Мајчино млеко је пожељније за бебу, а СЗО каже да дојење може да се настави са до пет цигарета дневно. С друге стране, није познато чији ће имунитет бити здравији: „вештачко“ дете или дете храњено мајчиним млеком са никотином.

Настављајући да пушите током периода хепатитиса Б, будите спремни на чињеницу да ће ваша лактација бити кратког века - према медицинској статистици, храњење таквих мајки траје само 4-6 месеци. Мајчино млеко, ароматизовано никотином, има горак укус и мирис цигарета - тако да га ваша беба може одбити док је још у болници.

Последице пушења за дете касније у одраслом добу

Дојиља, која се још увек није растала са цигаретом, ризикује здравље свог детета, не само током дојенчади. Зависност може негативно утицати на емоционално и физичко стање бебе, успорити његов ментални развој у зрелијим годинама.

Истраживање научника довело је до закључка да ће са даљим пубертетом дете које је навикло на никотин у детињству врло рано постати зависно од дувана. Децу која су била приморана да користе никотин са мајчиним млеком може накнадно одликовати повећана раздражљивост и агресивност. У школи им је обично лоше, имају проблема са памћењем и понашањем. Ако говоримо о здрављу, тада су бебе храњене млеком са никотином склоније респираторним болестима, проблемима са респираторним системом и разним алергијским реакцијама. Слаб имунитет и заостајање у развоју неће омогућити детету да буде међу најбољим ученицима и студентима.

Како смањити штету од пушења током хепатитиса Б.

Ако и даље не можете да „престанете“ или мислите да су дојење и никотин сасвим компатибилни, онда бисте се барем требали ограничити у броју попушених цигарета. Основна правила за смањење штетног утицаја цигаретног дима на ваше млеко:

Максималан број попушених цигарета дневно је 5. Пушење је дозвољено само током дана, јер ноћу започиње најнасилнија фаза рада пролактина и дуван не сме да омета овај процес.
Треба да пушите цигарете одмах након што је беба појела, тако да прођу најмање 2 сата од тренутка када никотин уђе у мајчина плућа до следећег храњења.
Не пушите у истој соби као и ваша беба.
Пресвуците се након пушења, темељито оперите зубе и исперите уста, оперите руке од мириса дувана.
Временски интервал између цигарета је 2-3 сата.
Једите хранљиву храну и витамине богате минералима.
Пијте више течности, брже ће уклонити никотин из тела.
Честе шетње са бебом на улици.
Смањите дозу никотина постепено, доводећи је на нулу.

Дакле, у сваком случају не пушите у истој соби са дететом, док ходате преко колица, беба умањује удисање дима. Пре него што манипулишете бебом - мењате пелене, храните - оперите руке водом и сапуном и оперите зубе. Ако заиста не можете да се одрекнете ове навике, онда поставите за правило пушење након храњења - на тај начин ће мања количина никотина ући у бебино тело.

Запамтите, цигарете су отров. Не малтретирајте дете, јер је брига о његовом здрављу ваш главни циљ и прерогатив. Решите се зависности и будите здрави!
Како престати пушити
О томе је посебно вредно размислити ако сте мама, а ваша беба је сада на ГВ. Да бисте се сами одвикли од цигарета, довољно је направити списак позитивних чињеница које можете добити након престанка навике. То може бити уштеда новца, побољшање здравља, жудња за спортом итд. Требали бисте бити најбољи пример својој деци. Гледајући своје родитеље, дете ће на сличан начин градити свој живот.
Метода самоодржавања одвикавања од пушења стекла је популарност. Са горње листе треба да изаберете само 4 правила и покушате да их следите. Када се уживе у ваш животни стил, додајте још 2 са списка. Потпуна слобода од цигарета доћи ће вам ако следите целу листу.
Време проведено у пушењу замените спортом или активностима на отвореном.
Не пушите 2 сата пре оброка.
Не пушите на празан стомак. Покушајте да не пушите ујутру што је дуже могуће, одлажући дозу никотина.
Не пушите одмах након што једете.
Покушајте да пушење замените нечим укусним (лизалица, семе).
Пушите у неудобном положају (чучећи или стојећи у неудобном положају).
Не носите упаљач са собом.
Не пушите док сте на телефону или за рачунаром.
Дајте своје време за одмор занимљивим и корисним активностима, не трошите га на тровање тела.
Пушите само пола цигарете.
Не удисати дубоко.
Изаберите цигарете које не волите.
Престаните пушити ако неко „пуши“ у близини.
Ако требате да запалите цигарету, покушајте да вам нечим одвратите пажњу и одвојите време.
Не пушите на отвореном.
Не узимајте цигарете као презентацију.
Не журите са отварањем нове кутије цигарета.
Не купујте више од једне кутије цигарета одједном.
Не пушите у кући или на послу.
Ако вам понестане цигарета, онда их не бисте требали тражити нити посуђивати.
Не пушите док чекате аутобус итд.
Заједно са овим ефектом можете користити народне лекове (јата биљака) и апотекарске методе (никотински фластер, посебна гума, таблете).
Како престати пушити без жвакаће гуме, фластера, таблета, кодирања? Појавила се нова метода: Монашки чај је природни лек који помаже у потпуности да се реши зависности од никотина за само 3 недеље (за детаље кликните на слику)
Можете прочитати критике и наручити чај овде >>>
Прича о томе како је Анастасија престала да пуши - читати историју >>>

Свако ко се још увек колеба да одустане од пушења или не, треба да посети посебне форуме и блогове. Тамо можете прочитати стварне приче из живота, на пример, о чињеници да се у породицама пушача синдром изненадне смрти новорођенчади јавља 7 пута чешће него у породицама без зависности од цигарета. Можда ћете се због тога запитати шта штета може се нанети вашем детету, прекривајући са вашом зависношћу успешну будућност бебе или чак његов живот. Никакво задовољство због ваше зависности не може се упоредити са здрављем и развојем вашег детета као одрасле особе.

Такође читамо: