Генерација наших мајки пронашла је времена када је медицина активно интервенисала у процесу храњења бебе. Систем храњења, који се појавио у послератном периоду, предвиђао је поштовање одређених правила: храњење по сату, пумпање, обавезно прање дојке сапуном пре сваке примене. Све ово је толико неприродно да је само неколицина могла дуго и успешно да храни дете. (на крају има много видео записа и блок са корисним везама)
Приче о "Млекара" и „Није млечно“ жене, о лактостази и пукотинама на брадавицама, често збуњују младе мајке. Дојење делује тешко и неудобно. У ствари, овај процес је апсолутно природан и физиолошки, једини проблем је што мајке понекад не знају како да га правилно организују. Неколико савета о томе како правилно организовати дојење биће врло корисно за младу дојиљу. Њихово посматрање није нимало тешко, али резултат ће одушевити и мајку и бебу.
15 основних савета за дојиље
- Да би се успоставила добра лактација, први дани, па чак и сати након рођења бебе, веома су важни. Најбоље је ако се беба положи на мајчин стомак одмах након порођаја и нанесе на дојку. Успостављање контакта кожа са кожом промовише покретање природних инстинкта и механизма лактације у телу новопечене маме. У то време још увек није било млека у дојкама, али постоји много вреднија супстанца - колострум. То је густа, бистра течност која се назива бебиним „првим хицем“. Чињеница је да колострум садржи пуно ензима, витамина, антитела, имуноглобулина, као и протеина, масти и угљених хидрата.
- Док чекате да млеко стигне, не бисте требали хранити бебу адаптираним млеком. Не ствара се много колострума, а мајке почињу да паниче да је беба гладна и да јој недостаје хране. Богат састав колострума у потпуности задовољава прехрамбене потребе детета. С друге стране, смеша коју ће беба добити кроз брадавицу може играти лошу улогу у успостављању лактације. НајпреНакон што поједе смешу, дете неће желети да сиса, па стога неће добити највреднију колострум. Друго, брадавица на бочици може беби да „воли“ више од дојке, јер теже је исисати млеко из дојке.
- Не бисте требали возити хигијену до фанатизма, а груди опрати водом и сапуном пре сваког храњења. Сапун уништава природни заштитни филм на кожи, а кожа брадавица и ареоле је већ врло осетљива и нежна. Недостатак природне заштите доводи до чињенице да је кожа повређена и испуцала. Храњење испуцалим брадавицама је врло болно (видети чланак о испуцаним брадавицама). Још један аргумент „против“ - детерџент, чак и без парфимисаних мириса, прекида природни мирис коже. Малишани још нису у стању да схвате ко је драг и близак, а ко незнанац, па мириси играју велику улогу за бебу. Не осећајући мајчин мирис, новорођенче може постати узнемирено и чак неко време одустати од дојке. Дојке је довољно прати 1-2 пута дневно под топлом водом.
- Вреди дати бебу дојку за сваки захтев. Ова формулација мајкама није увек јасна: како разумети да беби требају управо дојке? Ово је лако учинити. Нема много начина да се било шта захтева од новорођенчета, у ствари он је само један - плаче. За сваку бригу и плач, мајка прво мора дати дојку. Ако беба одбије да доји - можда му смета још нешто: можда је вруће, хладно, мокро, нелагодно, нешто боли (погледајте чланак како разумети разлоге за плакање). Међутим, у већини случајева бебе се смирују дојењем. Ни своју бебу не бисте требали скидати са дојке. Храњење се завршава када беба сама пусти брадавицу. У почетку су бебе спремне да сатима „висе“ на грудима. То не значи да дете нема довољно млека, не ждре се. Мајчино млеко се врло брзо апсорбује, а за бебу је и дојење начин да будете с мамом, да се смирите (Погледајте колико новорођенче једе млеко / адаптирано млеко).
- Баци лутку. Суштина дојења је да беба прима дојку на захтев. Колико дуго остати на дојци и колико често се примењивати - одлучује беба сама (погледајте који начин храњења одабрати - на захтев или сат). Наравно, мајци може бити згодно да беби да дуду на улици или током спавања, али то уопште не доприноси лактацији. Лактација је директно повезана са дојењем. Ако дете уместо дојке добије замену у облику дуде, дојка није довољно стимулисана, млека постаје мање. Ако лактација још није успостављена, употреба дуде може довести до чињенице да мајка дуго неће хранити. Постоје и недостаци у коришћењу дуде за дете. Дојка за бебу је такође важна као средство за контакт са мајком, док лутка помера могућност овог контакта и формирање дубоке психолошке везе између мајке и бебе.
- Бебу која прима дојке на захтев не треба допуњавати водом. Мајчино млеко је 80% воде и није хомогено. Они делови млека које беба добије на почетку затварања - такозвано предње млеко - служе му као пиће, а задње, густо млеко - као храна. Течност у пијаном стању заузима одређену количину у желуцу, па беба мање сиса дојке, а то смањује обим лактације. Ако дете треба да прими одређени лек разблажен водом, боље је давати га из кашике или шприца како би се спречила збуњеност брадавица.
- Не морате потпуно изражавати груди након сваког храњења. Током храњења по сатима, свака мајка која је дојила давала је последњу кап млека. Можда је са таквим системом храњења ово имало смисла, јер су ретке везаности довеле до чињенице да су дојке преплављене, а стимулација дојки очигледно није била довољна за одржавање лактације. Ако беба прима дојку на захтев, боље је да се не мешате у процес пражњења дојке. Налазећи се код дојке и исисавајући одређену количину млека, дете, какво је било, себи „наручује“ млеко за будуће храњење: колико је сисало, толико ће млека стићи. Током изражавања, мама повећава овај редослед несразмерно потребама бебе. Беба са повећаним волуменом не може да се носи, а мајка изнова изражава изражавање. Све ове акције су директан пут до ластостазе.
- Дојке треба да мењате не чешће од једном на 2 сата. То је неопходно како би беба могла да прима и млеко испред и позади. Уз честе промене дојки, беба једноставно нема времена да дође до задњег млека, што значи да не добија довољно хранљивих састојака. Недостатак млека утиче на дебљање и доводи до цревних проблема.
- Не журите са комплементарном храном и уводите је пре 6 месеци. Део мајчиног млека за дете је много здравији од тегле пиреа од тиквице. Чак и након 6 месеци, дојеној деци је потребна допунска храна да би искусила нове укусе и текстуре, а не да би попунила недостатак хранљивих састојака. Рано увођење комплементарне хране, па чак и упорно повећање обима порција, једноставно помера дојење (погледајте о првој комплементарној храни - када је уводити и где почети).
- Дојиљама је важно да се упознају са различитим положајима храњења и мењају их током дана. Будући да је у различитим положајима, беба активније сиса млеко из различитих режњева. Ово је одлична превенција стагнације млека. Основно правило у овом случају: где брада мрвица почива приликом храњења - одатле беба највише усисава (видети о позицијама храњења). Такође, да би спречили загушење дојки, стручњаци препоручују редовну опуштајућу масажу дојки, на пример, уљем дојке Веледа током лактације. Уље слатког бадема храни и влажи кожу, чини је еластичном, а састав есенцијалних уља коморача и кима загрева, ублажава напетост у млечним жлездама и поспешује проток млека. Уље се може користити од 38. недеље трудноће и током читавог периода лактације.
- Дојење до годину дана је минимум, оптимално трајање дојења је 2-3 године. Понекад мајке мисле да ако дете већ прима импресивне порције комплементарне хране, то значи да можете завршити са дојкама. Међутим, дојка за бебу није само храна. За годину дана ниједна беба није психолошки спремна да се одрекне дојке. Ни физиолошки није за жену. Одвикавање од овог узраста не догађа се природно, стога је трауматично за дете и може имати последице у виду проблема са дојкама за мајку.
- Током везивања бебе за дојку, мајка мора да осигура да је хватање правилно. Дете треба да ухвати устима не само брадавицу, већ и ареолу - подручје око ње. Истовремено, испада да су му усне окренуте ка споља. Само таквим захватом беба може ефикасно да исиса млеко. Неправилан стисак увек представља проблем са дебљањем и гутањем вишка ваздуха, што значи бол у стомаку. У клиникама ретко обраћају пажњу на посебност хватања дојке, а ако беба мало добија, прописују дохрану смешом која само погоршава проблем успостављања ГВ. Ако мајка осећа да се дете не примењује правилно, боље је контактирати саветника за дојење или покушати да исправите хватање помоћу слика и видео снимака са тренинга (Погледајте чланак о правилном наношењу на груди).
- Ноћна исхрана је обавезна и веома је важна за одржавање лактације. Хормон пролактин, који је одговоран за производњу млека, производи се у повећаној количини ноћу. Ноћна исхрана је неопходна током читавог периода дојења, а када се одбију, уклањају се последња. Ноћно храњење је најпогодније када беба спава са родитељима. Ако спавање на истом кревету збуњује маму и тату, можете да ставите бебу у своју колијевку, али она мора бити доступна из родитељске тако да се мама за сваку анксиозност може пробудити и дати дојку (Погледајте чланак о предностима ноћног храњења).
- Мамина болест није разлог за престанак храњења. За скоро сваки случај већ су развијени лекови који су компатибилни са дојењем. Ако је сезонска прехлада, не само да је могуће хранити, већ је и неопходно. Млеко садржи антитела на инфекцију, па беба добија имунитет заједно са млеком, а ако дође до инфекције, дете много лакше преноси болест (питања о болестима за које не можете да се храните разматрана су у наставку). Да би подржала маму и бебу, позната финска компанија створила је специјални витаминско-минерални комплекс „Минисан Мултивитамин Мама“, који се сада појавио у нашим апотекама. Лекови су запажени од наших специјалиста због квалитета и богатства састава. Током периода храњења, обезбедиће телу фолну киселину, јод, гвожђе, магнезијум. Штавише, многе мајке, приметивши ефекат узимања лека, по правилу га настављају користити и након престанка храњења (за то нема контраиндикација), односно користе га као „главни дневни витамин“ за очување младости и лепоте.
- Користите савете здравственог радника и неге детета уопште.
Дојење је на много начина веома важан процес за маму и бебу. Модерним мајкама је важно да се унапред припреме за храњење, да се припреме за то. Што је више информација у служби, чини се да је дојење једноставније и природније. Чак и ако мајка направи неке грешке, оне се могу поправити до одређене тачке. Најважније је на време затражити помоћ, добити прави савет и поступити. Овај чланак садржи оно што је нека врста дојења: савети и правила, поштовање којих је кључ успешног успостављања и одржавања лактације.
Питања о организацији ГВ
На захтев или начин?
Прво питање је: „Да ли да храним бебу на захтев или по сату?“ - Препоручујемо храњење новорођенчади на захтев. Чим „видите“ да беба тражи дојку - дајте му дојку! Нанесите бебу на дојку и пустите је да је сиса кад жели и колико год жели. Прво, беба једе док сиса; друго, осећа се мирно и пријатно. Прочитали смо детаљан чланак у којем су описане све предности храњења на захтев - хттпс://развитие-крохи.ру/кормление-грудиу/какои-способ-кормленииа-грудиу-виибрат-по-резхиму-цхасам-или-по-первому-требованииу.хтмл
Гушење са ХБ
Гушење није увек знак бебине „похлепе“, може указивати на „цурење“ дојке, када се током храњења млеко једноставно излива из дојке без бебиног напора и он није у стању да прогута такав волумен.
Ако се новорођенче гуши, можете саветовати мајци да промени положај. Није тешко и није заморно, али мораћете да се храните седећи усправних леђа, подржавајући бебину главу више. Ако се гушење јавља од вишка млека, можете покушати да издојите мало млека пре храњења, а затим започнете са храњењем.
Ако постоји осећај да проблем није у положају у којем се храните, нити у количини млека, а новорођенче се слабо дебља, обратите се стручњаку. То је можда због повећане неурорефлексне ексцитабилности, проблема формирања непчано-носне шупљине, сужења ларинкса или дисфункције гастроинтестиналног тракта.
Одбијање детета да храни и доји
Често можете видети бебу која одбија да се храни. То је обично повезано са растом бебе и променом у исхрани. Можете саветовати мајци да смањи учесталост храњења. Други разлог за одбијање је опште стање детета (зачепљеност носа, болести ушију, дрозд, зуби).
Немирно понашање
Током храњења, бебе често гризу мајчину дојку, повређујући је. Не покушавајте да ослободите прса током угриза.
Да бисте бебу одвикнули од угриза дојке, лагано и нежно притисните је уз ваше дојке у тренуцима угриза тако да нос почива на млечној жлезди. Новорођенче ће аутоматски отворити уста због недостатка ваздуха.
Немирно понашање новорођенчета на дојци, похлепно сисање, извијање, нервозно указивање на брадавицу, указује на неугодност (глад, колике, почетни стадијум болести).
Мама треба да анализира ситуацију, након којих тренутака и када се такво понашање појави и да се консултује или са искуснијим мајкама или са педијатром.
Ако је мама болесна
Тежак период током храњења новорођенчади је мајчина болест, у којој је понекад потребно одбити (у потпуности или делимично) дојење. Постоји листа болести код којих је мајчино млеко контраиндиковано за дете:
- отворени облик туберкулозе;
- акутне менталне и заразне болести;
- ХИВ.
Лоше навике дојиља
Сасвим је јасно да не можете пушити током дојења. Никотин смањује ниво пролактина, што скраћује период лактације, смањује количину произведеног млека, значајно смањује витамин Ц. Пушење дојиља треба стално мотивисати да престану да пуше или да значајно смање број попушених цигарета. Ако заиста немате снаге да се одрекнете цигарете, боље је пушити цигарету након храњења него пре ње - то ће смањити садржај штетних материја у млеку.
Дојење је строго забрањено женама које користе алкохол и дроге.
ВАЖНО !!!
- Пушење током дојења
- Алкохол током дојења
Проблеми са дојкама током храњења
Напукле брадавице и цури дојке
Избегавајте пуцање брадавица током дојења. Мамни су болно и узнемирујуће. Разлог може бити:
- Неправилно везивање дојке;
- Неправилно одвикавање;
- Нега дојки уз употребу алкохолних раствора, што доводи до исушивања нежне коже и уклањања природног хидратантног мазива;
- Недостатак припреме брадавица.
Отклањање горе наведених узрока довешће до зарастања дојке за 7-12 дана. Маст која садржи витамине А, Б, Е одобрена је за употребу која повећава отпорност коже на спољне факторе.
"Пропусне" дојке се налазе код већине младих дојиља, што је повезано са неспремношћу или слабошћу брадавица. Ово се обично зауставља како беба расте и сиса више млека. Да би се ублажиле непријатности мајки, развијени су посебни упијајући улошци.
Лактостаза, маститис
Лактостаза се јавља када млечни лобули престану да се ослобађају из млека. У грудима је кврга, грозница, бол, црвенило коже. Добар одлив млека ће помоћи да се ситуација поправи. Обично прибегавају честом везивању бебе за дојку и одабиру правилног положаја за храњење. Суштина је да је беба исисала млеко из устајалих лобула, а за ову бебу брада и нос имају место сабијања. Да бисте смањили проток млека, ублажили бол и ублажили оток на дојци, можете нанети хладно ткиво након храњења.
Маститис је наставак неправилног лечења лактостазе, са озбиљнијим последицама. Мало је вероватно да ће бити могуће исправити ову ситуацију прибегавањем помоћи бебе. Због тога немојте покретати ситуацију, већ контактирајте специјалисте. Дојење са маститисом може се наставити чак и ако су мајци прописани одобрени антибиотици.
Читали смо о проблемима са дојкама:
- Зашто је болно дојити? Разни узроци, лечење;
- Испуцале брадавице (како се бринути за дојке и како се хранити пукотинама);
- Лактостаза (симптоми и лечење);
- Маститис (симптоми и лечење);
- Јастучићи за брадавице (корисно за ВН)
„7“ видео савета и савета на тему ГВ
Препоручено за гледање. На овој страници је објављена комплетна детаљна видео галерија о дојењу (тамо ћете наћи и адресу е-поште и скипе саветника за дојење, а ако имате питања, можете их поставити)
Блок корисних веза до детаљних чланака на тему ГВ:
Везе до додатних савета о дојењу (обавезно):
- Основна и главна правила за дојење дојенчади
- Прехрана за дојиље
- Шта може да једе дојиља (листа хране)
- Масажа дојки са ХБ
- Беба се после дојења испљуне
- Беба не једе мајчино млеко
- Како повећати лактацију
- Како вратити лактацију (10 препорука)
- Како дојити на отвореном и јавно - савети и трикови
Како правилно хранити / применити на дојке
- Корисни чланак који описује различите положаје храњења бебе - Основни положаји храњења
- Како правилно примењивати / дојити (важна правила)
- Шта урадити ако беба гризе дојку током храњења?
О пумпању
- Напињање груди рукама
- Изражавање помоћу пумпе за дојење (одабир праве пумпе за дојење)
Одвикавање бебе од дојке:
- Како одвојити бебу од дојења?
- Када зауставити дојење ноћу?
- Како зауставити лактацију
Контролна листа: Препоруке СЗО (резиме)
Погледајте званичне смернице СЗО, ово је сума целог овог сјајног чланка: Смернице СЗО
Важно је закачити се за дојку у року од првог сата након рођења!
- Избегавање бочице или другог храњења новорођенчета пре него што га мајка стави на дојку.
- Заједничко одржавање мајке и детета у породилишту на истом одељењу.
- Исправно везивање за дојку.
- Храњење на захтев. Ставите бебу на дојку из било ког разлога, пружите јој могућност дојења када жели и колико жели.
- Ноћно храњење је важно.
- Не додавајте воду детету.
- Нема дуда, дуда и храњења на бочицу.
- Дајте детету секунду тек након што је сисао прву.
- Хигијена дојки без фанатизма. Довољно 1 туширање дневно.
- Не доводите вагање детета до фанатизма.
- Немојте непотребно давати млеко.
- Допунско храњење започиње након пола године.
- Потражите савете од искуснијих мама.
- Користите савете здравственог радника и неге детета уопште.
- Дојење до 1,5-2 године.
