Спазми мишића су врло болни. Сви који су их бар једном доживели то знају. Званичне медицинске публикације их тумаче као кршење напетости - код здраве особе мишићно ткиво је или еластично и опуштено или подједнако под стресом када то околности захтевају. Спазам мишића је подручје сталне напетости. У већини случајева ови грчеви су психосоматског порекла.
Опште информације
Спазам мишића у народу се погрешно схвата као грчеви. Спазм је нехотично стезање мишића, грч је његова стална напетост са оштећеном циркулацијом крви и јаким болом.
Осећа се као болан или оштар бол. Спазми се могу јавити и у скелетном и у глатком мишићном ткиву. Због тога се грч може јавити не само у мишићима тела, удовима, већ иу било ком унутрашњем органу.
Објективних разлога за грчеве нема толико - трауме, продужена статичка напетост и стрес. До 90% свих случајева грчења мишића приписује се стресу. Треба напоменути да се једном појавио, на пример, у врату, грч остаје цео живот.
Ако је особа присиљена да дуго буде у неудобном положају са затегнутим мишићем, чини се да се ћелије мишићног ткива навикну на стање и саме већ покушавају да га одржавају даље.
Зашто се грчеви сматрају типичном психосоматском болешћу, лако је разумети. Мишићи су под стресом. Такав сигнал добијају из мозга, тон одржава одговарајућа хормонска позадина - адреналин, кортизон итд. Када стрес попусти, напетост такође треба да нестане. Али често се дешава да је човек предуго у стресном окружењу или доживљава стрес изнутра и сам то не схвата, тада се из психогених разлога развија хронични упорни грч.
Психосоматски узроци
Сама чињеница присуства мишићног спазма, са становишта психосоматике, указује на то да особа има озбиљан унутрашњи сукоб, што је вероватно поткрепљено спољним стресовима. Другим речима, човек се не може договорити сам са собом (жеље се разилазе од могућности, одговорности са преференцама итд.), а онда постоје сукоби код куће, на послу, невоље, финансијски проблеми. Мишићи се не могу опустити због стања стреса које тело занемарује и подржава.
Али да би се тачније утврдио узрок, како би се ослободили напетости и бола, место спазма ће помоћи.
Нецк
Спазам мишића у овом делу тела указује на то да особа има прекомерну менталну активност, преоптерећује се, не даје себи прилику да се опорави или има прилику да се одмори. Спазмом, врат је блокиран, покретљивост се утростручује, чиме тело покушава да ограничи поглед - мање виђен са стране - мање мисли, од којих је глава спремна да експлодира. Често су ови грчеви праћени главобољама.
Грло
Спазам у зони грла указује на то да особа блокира емоције. Критично су нарушени механизми интеракције са људима или собом. Спазм у пределу грла у близини вратног уреза често се јавља у ситуацијама када особа испред себе не може да призна нешто што је учинила. Спазми у овом подручју су важно упозорење. Ако га особа не прихвати и не промени редослед комуникације са собом и људима, не постане отворенија, тада је могућ развој болести штитне жлезде, болести бронхија и плућа.
Сандук (горњи део)
Ово је место накупљања притужби. Сетите се својих осећања у ситуацији када сте доживели ужасан прекршај - у горњем делу грудног коша постоји потпуно физички осећај коме, напетост уз хладноћу која се шири низ гркљан и низ груди. У народу се ова осећања често називају „каменом у срцу“.
Напетост мишића у овој зони заправо утиче на срце - перикардијум пати.
Ако узрок психосоматског спазма није идентификован и елиминисан, онда се срчане патологије не могу избећи. Такве људе је лако препознати по карактеристичном изразу лица - спуштених усана, увређених и уклетих очију.
Сандук (у средини)
Зона љубави и нежних осећања. Ако се овде деси грч мишића, онда треба тражити узрок у свом личном животу, у искуствима срца пацијента. Често људи који су намерно искључили љубав из свог живота пате од таквих грчева (на пример, престали су да верују у то и напустили жељу да воле и да буду вољени). У недостатку љубави, чежња испуњава празнину изнутра. У огромној већини случајева прави разлог недостатка љубави код таквих пацијената лежи у дугогодишњој психолошкој трауми из детињства, у којој је дете закључило да га свет не воли, да га нико не треба, љубав не постоји.
Дијафрагма
Социјални и материјални страхови и блокиране емоције. Човек не зна да изрази ни тугу ни радост. Чинило се да је од живота добио ударац у стомак и смрзнуо се у овом положају. Ретко се смеје, ретко се смеши, неспособан је. Често је и сам забранио себи да изражава емоције, јер је главна жеља таквих пацијената да све и све држе под контролом. Захтев се односи на себе.
Пупак и подручје у близини
Овде живи људски страх. Спазам у овом делу тела сигнал је да је страх достигао врхунац. Ако се ништа не предузме, могу се појавити разне болести - од туберкулозе до онкологије. Људи са грчевима у пределу пупка су обично врло плашљиви и рањиви, понекад не знају како да се заузму за себе.
Карлице
Грчеви у мишићима у пределу карлице - показатељ да особа блокира сексуалност. Чак и ако постоји лични живот, онда секс у њему не доноси задовољство и опуштеност. Често се комбинује са гојазношћу, болестима карличних органа.
Руке и ноге
Спазми у удовима сигнал су да особа чини нешто погрешно (руке) или иде у погрешном смеру у животу (ноге). Често такве грчеве трпе људи са великим унутрашњим сукобом, који се развио због потребе да се оде на невољен посао, да се ради нешто што душа не лаже.
Лечење
За уклањање грчева потребна је обавезна помоћ психотерапеута - специјалисте за психосоматику. Технике опуштања, хипнотерапија, као и пливање и адекватна терапија вежбањем могу вам помоћи да стекнете здравље.
Међутим, мораћете да усвојите нову врсту размишљања - позитивно. Престаните да се бојите, отворите се осећањима и научите да их изражавате, прихватите себе, опростите увреде.
