Шетња са бебом је обавезна за оне родитеље који желе да подижу здраву децу. Заузете мајке покушавају да пронађу времена да барем два пута дневно одведу дете на игралиште за активне игре на отвореном. Укупно су такве шетње најмање 3 сата Мајке млађе деце питају се колико треба да шетају са бебом до годину дана зими по температурама смрзавања.
Шетња зими
Посебност ходања са новорођенчетом зими
Ходање за дојенчад се упечатљиво разликује од начина на који деца старија од годину дана проводе време на отвореном. Беба најчешће спава током шетњи, а мајка колица с њим котрља улицама. Због тога је препоручљиво шетати бебе на отвореном балкону, ако га има, све док се још увек не могу преврнути и пузати.
Важно! Деца старија од 3 месеца не могу се остављати без надзора на балкону ако дизајн колица није у стању да дете безбедно учврсти у колевци каишевима и затварачем у коверти.
До ког минуса можете ходати са бебом
Температура смрзавања није опасна за бебе. Можете ходати с њим и у минусу. Главна ствар је довољан број слојева одеће и посебне креме или масти на лицу које штите кожу од губитка влаге, испуцања и озеблина. Опште препоруке се своде на чињеницу да можете израчунати дозвољену минималну температуру за дете помоћу формуле: након једног месеца одузмите 5 степени.
Другим речима, не препоручује се ходање са новорођенчетом на негативним температурама. Месечне бебе могу бити безбедно на отвореном на -5˚Ц. Двоје до три месеца старе бебе шетају са задовољством већ на -10˚Ц. За централну Русију су шетње на -15˚Ц сигурне. Беба која спава у колицима може се осећати пријатно чак и на -30˚Ц. Само се родитељи јако плаше да ће се дете смрзнути, али то неће приметити.
Негативна температура
Ако одрасли сумњају у сигурност шетње, можете безбедно без ње док се мраз не слегне на улици. Ако породица одлучи да седи у екстремним условима код куће, треба више пажње да посвети квалитету ваздуха у собама:
- зима није разлог за отказивање емитовања;
- дозвољено је загревање просторије највише до 22˚Ц;
- влажност ваздуха мора бити у распону од 55 до 70%.
Пажња! Ако породица нема овлаживач ваздуха, проблем сувог ваздуха можете решити коришћењем влажних пешкира који прекривају радијаторе, редовним прањем пода или прскањем цвећа, завеса и тапацираног намештаја бочицом са распршивачем.
До колико степени зими можете ходати са дететом до годину дана, најчешће је у стању да одлучи сама мајка. Ако је научила своју бебу да спава на улици од лета или јесени, до мраза, онда са њиховим доласком вероватно неће моћи да се одрекне бебиног сна на свежем ваздуху.
Да не бисте бринули о стању детета током ходања по хладном времену, морате имати на уму следеће:
- топлота се складишти између слојева одеће, стога, да би дете добило довољно топлоте, оно мора бити одевено у неколико слојева;
- одећа не би требало да стисне тело или да стисне његове појединачне делове - немогућност померања руку и ногу на хладном може изазвати хипотермију;
- дете током шетњи на негативним температурама лако губи вишак топлоте дисањем, стога га је немогуће прегрејати у таквим временским условима, што родитељима даје право да на бебу обуку онолико одеће колико желе;
- ни једно дете неће ћутке поднети хипотермију, ако се заиста смрзне, сигурно ће о томе гласно обавестити мајку.
У страху да не изађемо на хладноћу са новорођенчетом, вреди размислити о томе како живе читави градови на северу Русије. Тамо је термометар испод -30 ° Ц током 5-6 месеци годишње. То не постаје разлог за мајке навикле на мраз да бебе држе код куће.
Мраз у Јакутску се значајно разликује од мраза у Санкт Петербургу, чак и ако термометри показују исту вредност. Разлика у влажности ваздуха врши своја прилагођавања. Сув ваздух северних географских ширина олакшава удисање смрзнутог ваздуха, док влажна клима северне престонице претвара неустрашивих -15˚Ц у сензацију од -30˚Ц.
Велика влажност у мразу
Педијатри, одговарајући на питање родитеља о томе колико степени можете ходати са бебом у мразној зими, одговарају да ако је изузетно ниска температура реткост за одређени регион, боље је остати код куће и сачекати да се температурни режим нормализује. У случају да породица живи у клими у којој -30 ° Ц можете неколико месеци за редом гледати прозор, не треба да се плашите одласка у шетњу.
Време боравка беба на хладном треба прилагодити, постепено повећавајући. Први пут се можете ограничити на 30 минута. Следећи пут је дозвољено излазак на сат времена
Важно! Без страха од изласка на хладноћу, родитељи ће детету моћи да обезбеде свеж ваздух, пун кисеоника, као и чврст сан. Најразумнија опција за ходање на хладном је стављање колица на балкон. Чак и на -30˚Ц, ваша беба ће сретно спавати 4 сата.
Шта треба да понесете са собом у шетњу
Ако беба зими спава у колицима не на балкону, већ док се котрља улицом уз мамину или татину помоћ, треба размислити о томе да је беба, за разлику од пратеће, колевком и колицима заштићена од ветра, а одрасла особа која га котрља није. Стога се не треба стидети бриге о себи док шетате са децом: припремите термос са ароматичним чајем који ће вам омогућити да ходате више од 30 минута.
За бебу није потребна посебна опрема. Спаваће топло умотан у колевку. Неопходно је унапред бринути о отвореним деловима његовог лица. Данас у продавницама постоји широка палета производа за заштиту од ветра и хладноће.
Пажња! Такву козметику можете нанети на кожу најкасније 20 минута пре одласка. Крема мора имати времена да се упије.
Беба зими
Ако беба од 10-11 месеци већ зна да хода и активно истражује снежну улицу, увек би требало да имате са собом уклоњиве рукавице, у случају да се истрошене ручке наквасе.
Трајање шетњи зими
Нема временских ограничења за ходање по хладном, све је врло индивидуално. Ако сумњате у родитеље, можете да користите огледну табелу као водич.
Зависност трајања шетњи од временских услова и старости детета
| тЈС / старост, месеци | Новорођенче | 1-3 | 3-7 | 7-12 |
|---|---|---|---|---|
| 0 | 30 минута | 1 сат | 1,5 сата | 2 сата |
| -5 | - | 1 сат | 1,5 сата | 2 сата |
| -10 | - | 30-40 минута | 1 сат | 1,5 сата |
| -15 | - | 30 минута | 40-50 минута | 1 сат |
Пажња! Није потребно беби покрити уста и нос марамом, јер накупљена кондензација повећава ризик од смрзавања. Главни задатак мајке је осигурати детету да може да дише кроз нос; ако је поремећено носно дисање, неопходно је користити вазоконстрикторне капи.
Ако се мајка, ослањајући се на горњи сто, одлучи неколико пута прошетати колицима, и сама ће постати сигурнија у себе, схватиће да у таквим шетњама нема ништа лоше. Најважније предности таквих излаза су здрав сан бебе и јак имунитет. Учење ходања по било ком времену је природно отврдњавање.
