Данас је тешко пронаћи сферу у којој рачунар није пронађен. Свуда се користи. Људи могу да купују, продају, комуницирају са пријатељима и раде не напуштајући своје домове. Готово свака породица има рачунар, а нека чак и неколико. Наша деца одрастају у овом окружењу. Они виде како родитељи непрестано гледају светао очаравајући екран и притискају занимљиве тастере. Наравно, они журе да се што раније упознају са овом фасцинантном „ствари“.
Не постоји ништа важније и скупље од здравља наше деце. Не можете га купити за новац или га променити као искоришћену батерију. Веома је важно разумети на које органе и системе бебе утиче рачунар. И предузмите мере да се ово не догоди.
Утицај на здравље детета
- Визија.
Очи су прве које пате. Под сталним су стресом. Са продуженим боравком на монитору јављају се симптоми као што су двоструки вид, привремена кратковидност, сувоћа и осећај сагоревања. Дечје очи се брзо уморе због незрелости.
Вид опада и ускоро ћете морати да ставите наочаре. Деца се најчешће играју на лаптопу или таблету док леже на каучу, што повећава оптерећење очију. Последњих година, према статистикама, кратковидност (кратковидност) је двоструко чешћа код ученика првог разреда. Ово указује на штетан утицај рачунара на вид.
- Држање тела.
Рачунар такође штети држању деце. Место за игру или учење за рачунаром по правилу није опремљено за раст бебе. На пример, игра се на лаптопу, седећи на каучу, на поду, излежавајући се у фотељи.
Леђа су у погрешном положају. Дете се нагиње или снажно протеже врат јер не види слику. Временом то доводи до закривљености кичме. Постоје притужбе на болове у глави и леђима.
- Нервни систем.
Слаб, још увек не формиран нервни систем код деце не успева са продуженим контактом са рачунаром. То се манифестује повећаном ексцитабилношћу, лошим сном и оштром променом расположења.
Пажња се смањује, појављује се немотивисана агресија. После тога, деца развијају рачунарску зависност. Осим вољене „играчке“, зависно дете више не брине ни о чему.
Знаци зависности од рачунара код деце
- стварни свет је замењен виртуелним;
- вештине комуникације се губе. Лакше је пронаћи пријатеље на Интернету него уживо;
- достигнућа у стварном животу замењују се полагањем нивоа неке игре;
- нестаје жеља да се негде изађе, нешто уради;
- избегава се контакт са другим људима;
- смањен апетит;
- спавање се погоршава;
- занемарују се студијски и кућни послови;
- агресија се показује на сваки покушај ограничавања контакта са рачунаром.
Ово стање захтева медицинску помоћ. Родитељима је већ тешко да се снађу сами.
Са колико година можете играти на рачунару?
Деца и рачунар су врло расправљана тема. Верује се да што дете касније упозна електронски рачунар, то боље. Али морате узети у обзир предности рачунара.
Када је беба врло мала и тек почиње да учи о свету, занима га гледање смешних слика на монитору и притискање тастера.
У овом добу се не могу објаснити речи „не“ или „довољно“. Покушај њиховог одвођења од рачунара завршиће плачем и хистеријом. Предности овога су сумњиве.
Пожељно је да деца започну савладавање рачунара не пре 3-4 године. Већ разумеју реч „не“. И можете да се договорите око времена са њим.
Психолози су смислили формулу. Уз његову помоћ, приближно време које беба може проводите за рачунаром без штете по здравље:
Старост к 3 = дозвољени број минута. Минуте су тада добијале к 3 = време одмора.
Пример. Клинац има 5 година. 5 × 3 = 15 минута - играње на рачунару. 15 к 3 = 45 минута одмора.
Избор рачунарских игара
Индустрија рачунарских игара не стоји мирно. Нове игре излазе редовно, а једна је боља од друге. Постоји много добрих игара које помажу деци да развију памћење, логику и размишљање. Такође, неке игре омогућавају откривање природних талената, омогућавају вам да научите пуно нових, занимљивих и корисних ствари.
Главна ствар је индивидуални приступ који узима у обзир карактер и интересе малог "играча". Поред користи, штете имају и рачунарске игре. Она се манифестује у снажној страсти, која на крају доводи до зависности од рачунарских игара.
Деца престају да контролишу време које проводе за рачунаром, заборављају на све на свету. Као резултат - умор, оштећење памћења и проблеми у школи.
Обавезно погледајте презентацију игре коју ћете купити. Уверите се да у њему нема насиља, прекомерне окрутности или еротских сцена. Игра која се непрописно подудара са темпераментом малог корисника брзо ће га преморити и извршити снажан притисак на његову психу.
Постоје врло подложна деца. Добијене утиске често преносе у стварни свет. Ово се може манифестовати као агресија на људе око себе, страхови, ноћне море ноћу, изолација.
Спречавање штете на рачунару
- организација дечијег места за играње рачунара;
- исправан положај: леђа равна, лактови и колена на 90 °. Удаљеност од очију до монитора је најмање 70 цм;
- добро и правилно осветљење;
- пуњење након боравка за рачунаром уз обавезно извођење посебних вежби за очи;
- ограничавање времена коришћења рачунара у зависности од старости;
- пажљив одабир игара, узимајући у обзир индивидуалне карактеристике деце;
- контролу над локацијама које дете посећује помоћу посебних програма.
Како заменити рачунар?
Многи родитељи су срећни због рачунара. На крају крајева, ово је још један начин да освојите дете и бавите се својим послом. Али онима који знају о опасностима рачунара и желе да проводе више времена са децом, ове информације ће бити корисне.
Како диверзификовати слободно време?
- користити образовне и друштвене игре;
- покажите своју машту и смислите игре са сигурним предметима који су код куће;
- шетње на отвореном. Боље је позвати другу децу у шетњу или их упознати на улици;
- похађају развојне клубове и спортске секције;
- заједничко читање књига, учење песама и песама, слушање музике;
- бавећи се ручним радом или другом креативношћу.
И ово није цела листа. Са дететом можете све. Главна ствар је пронаћи време и жељу.
Живимо у ери напредне информационе технологије. Савременом човеку ће бити тешко без познавања рачунара. Треба да будете мирни због чињенице да ће пре или касније наша деца савладати ову „чудотворну машину“. То ће им помоћи да науче и нађу добар посао.
Главно је запамтити штету коју рачунар може донети ако се не придржавате основних правила употребе.
