Смањен вид у детињству чест је проблем у савременом свету. Свеобухватан приступ родитеља здрављу дечијих очију може делимично сачувати вид и спречити његово погоршање. Одлазак код оптометриста требало би да буде први задатак у решавању проблема. Витамини за очи за децу такође ће помоћи у очувању оштрог вида.
Витамини и елементи у траговима неопходни за вид
Готово сви витамини, на овај или онај начин, утичу на оштрину вида.
Основни витамини
Главни витамини, чији недостатак доводи до смањења визуелне функције код деце, представљени су у наставку.
- Витамин А. (ретинол) се сматра главним витамином који утиче на вид. Недостатак овог витамина у телу узрок је „ноћног слепила“ (смањење оштрине вида у сумрак), честих упалних обољења капака и доводи до погоршања миопије. Витамин А се налази у воћу и поврћу наранџасте боје, као и у першуну, јетри и парадајзу. Треба имати на уму да је витамин А витамин растворљив у мастима, па се најбоље апсорбује ако се поврће и воћне салате преливају биљним уљем.
- Витамини Б.: Б1 (тиамин), Б2 (рибофлавин), Б12 (цијанокобаламин) - група витамина, без којих је немогуће правилно функционисање целокупног нервног система, укључујући и рад оптичких нерава. Извор ових витамина је крупни хлеб, пиринач, јетра, риба, квасац.
- Витамин Ц (аскорбинска киселина) има директан утицај на васкуларни зид, ојачавајући их. Витамин се налази у црној рибизли, шипку, першуну, киселици, цитрусном воћу. Облик витамина Ц доступан је у облику дражеја или шумећих таблета у апотеци.
- Витамин Д (холекалциферол, ергокалциферол) - витамин чија је главна функција јачање очних ткива. Његов пријем је индициран за прогресивну миопију. Извор овог витамина су директно сунчеви зраци (синтеза у телу настаје сунчањем), морске алге, уље, риба, шумске печурке. Смањење производње овог витамина примећује се код деце северних региона и зими, када је сунчани дан краћи. Облик витамина Д растворљив у масти и води растворљив је у апотекама у облику капи.
Основни микронутријенти
Главни елементи у траговима и биолошки активне супстанце за побољшање вида су представљени у наставку.
- Лутеин... Посебан пигмент чија је главна функција заштита мрежњаче. Његова максимална количина налази се у макули (регион мрежњаче одговоран за централни вид). Има две функције: апсорбује зраке плаво-љубичастог дела спектра и неутралише оксиданте и слободне радикале. Извори лутеина су спанаћ, јаја, агруми, кукуруз, шаргарепа, паприка.
- Омега-3 масне киселине... Њихове главне функције у људском телу су производња хормона ткива еикозаноида, стварање ћелијских мембрана и стварање енергетских резерви. Извор је морска риба.
- Калцијум... Неопходан елемент за јачање очних ткива. Извори укључују млечне производе, семе сезама и зелено поврће.
- Цинк и селен... Повећати апсорпцију витамина А, стабилизовати ћелијске мембране. Извор: дагње, остриге, лук и бели лук.
- За високу оштрину вида вам је такође потребна калијум, флуор, ПП витамини, витамин К и Е.
Нису сви витамини и елементи у траговима лако апсорбујући се у дневној дози која је потребна за сваки одређени организам, посебно током зимских месеци. Недостатак таквих важних компоненти не утиче на најбољи начин и доводи до оштећења вида код деце.
Узимање витаминских препарата, посебно зими и у пролеће, омогућава вам да обезбедите телу све што му је потребно и сачувате вид.
Развој фармакологије омогућио је лекарима да појединачно бирају витаминске комплексе за свако дете, у зависности од потреба различитих старосних група.
"СлезаВит" за децу од 3 године
„СлезаВит“ је додатак исхрани који садржи лутеин, зеаксантин, бакар, витамин А, витамин Е, витамин Ц, витамине Б, хром. Произвођач је Адипхарм ЛТД за Ворлд Медицал Опхтхалмик ЛТД, Бугарска / Велика Британија.
Лек је прописан за нормализацију витаминске и минералне равнотеже код различитих очних болести, а такође и као антиоксидант код дегенеративно-дистрофичних очних болести.
Препоручује се узимање деце од 3 године према следећој шеми: 1 капсула 1 пут дневно током или после оброка током 1 месеца.
Тенденција развоја алергијских реакција (уртикарија, Куинцке-ов едем, алергијски дерматитис) је апсолутна контраиндикација.
Алергијске реакције на сложени лек (контактни дерматитис, уртикарија) треба узети у обзир као нежељени ефекат лека.
Током примене лека, урин постаје интензивно жут због присуства рибофлавина (витамин Б2) у леку. Не схватајте ово као споредну реакцију!
Цена у апотекама: од 650 рубаља.
витамини за вид
"Стреакс" и "Стреакс-кидс" за децу од 4 године
Стрик-кидс витамини за очи за децу, који садрже бета-каротен и екстракт боровнице, прописани су за децу са продуженим визуелним стресом.
Произвођач је Ферросан (Данска). Правила за узимање лека су следећа.
- Препоручена шема за узимање "Стрик" за децу старију од 7 година је 1 таблета једном дневно са мало воде.
- "Стрикс-кидс" (таблете за жвакање) прописани су за децу од 4-6 година, 1 таблету једном дневно, темељито жвачући.
- Ток узимања лека: 1-2 месеца.
Тенденција развоја алергијских реакција (уртикарија, Куинцке-ов едем, алергијски дерматитис) на било коју компоненту овог лека је апсолутна контраиндикација.
Алергијске реакције на сложени лек (контактни дерматитис, уртикарија) треба узети у обзир као нежељени ефекат лека.
Картица Стрик форте. 500 мг бр. 30
Витамини за вид за децу старију од 12 година
"Витрум Висион Форте"
Комплексни витаминско-минерални препарат који садржи лутеин, зеаксантин, екстракт боровнице, селен, витамин А, витамин Е, витамин Ц, витамин Б2. Произвођач УНИПХАРМ ИНЦ, САД.
Поткрепљен је рецепт лека за продужени визуелни стрес, код особа са рефракционим грешкама (миопија, далековидост), ретинопатијама, дегенеративним процесима мрежњаче, пре и после хируршких интервенција у циљу подстицања регенеративних процеса у телу.
Употреба лека је дозвољена деци старијој од 12 година и одраслима према следећој шеми: 1 таблета 2 пута дневно након оброка. Курс је 3 месеца.
Тенденција развоја алергијских реакција (уртикарија, Куинцке-ов едем, алергијски дерматитис) на било коју компоненту овог лека апсолутна је контраиндикација за употребу.
Нежељене реакције: мучнина, слабост, поремећаји гастроинтестиналног тракта, алергијске реакције на лек - могу бити варијанте нежељених ефеката лека.
витамини за вид
„Доппелгертс Ацтиве“
Дијететски суплемент који садржи лутеин, зеаксантин, цинк, витамин А, витамин Е, витамин Ц. Произвођач је „Квеиссер Пхарма“, Немачка.
Лек је прописан за нормализацију метаболизма, јачање зидова крвних судова, антиоксидативну заштиту очију у случају кршења адаптације сумрака, са дегенеративно-дистрофичним процесима у телу, рефракционим грешкама, а такође и у сврху преоперативне припреме за подстицање процеса регенерације.
Употреба лека је дозвољена деци старијој од 12 година и одраслима. према следећој шеми: 1 таблета 1 пут дневно након оброка. Курс је 1 месец.
Тенденција ка развоју алергијских реакција (уртикарија, Куинцке-ов едем, алергијски дерматитис) апсолутна је контраиндикација за употребу.
Алергијске реакције на сложени лек (контактни дерматитис, уртикарија) треба узети у обзир као нежељени ефекат лека.
Доппелхерз активни витамини за очи са хромираним, цинковим и селенским капицама. 1350мг бр. 30
Треба напоменути да се код пацијената са рефракционим грешкама (миопија, хиперопија) лекови могу користити само у сложеном лечењу и не замењују корекцију наочара. Код пацијената са дегенеративним болестима рожњаче и мрежњаче, ови лекови су усмерени на очување и одржавање здравих подручја ока и мали су део свеобухватног лечења.
Треба запамтити да пре употребе било ког лека вреди консултовати се са својим лекаром, јер не само недостатак витамина доводи до болести, већ и њиховог вишка!
