Да ли је могуће дати чај дојенчади и у којој доби је боље то радити?

Прва година живота је најважнија фаза у развоју бебе. Током овог периода прима све неопходне ствари са мајчиним млеком. После шест месеци, родитељи се питају шта још да уведу у исхрану деце, како правилно увести нову храну у дневни мени. Шта још можеш пити? Данас ћемо разговарати о обичном чају, који је присутан свакодневно у животу сваке породице. Када можете дати детету чај, колико беба може да пије овај напитак са шећером? О овим и многим питањима разговараћемо у нашем чланку.

Састав чајних напитака

Главни састојак чаја је танин. Има својства штављења. Важно! Танин веже гвожђе и спречава његово апсорбовање, што заузврат доводи до смањења хемоглобина, и сходно томе, повећава се ризик од анемије. Такође, једно од негативних својстава ове супстанце је препрека стварању витамина Д, који је испуњен развојем рахитиса;
теин делује стимулативно, благотворно делује на цревну перисталтику;
оксална киселина, која је део састава, везује калцијум, што провоцира развој каријеса на нежним млечним зубима.
Стоматолог Наталиа Иуриевна: „У последње време случајеви каријеса код мале деце постају све чешћи. Важно је схватити да је глеђ бебиних зуба веома осетљива на спољне факторе и чај није изузетак “;
једна од важних компоненти чајних напитака су пуринске базе које доводе до стварања мокраћне киселине. Сходно томе, огромно је оптерећење бубрега бебе;
флаваноиди - изврсни антиоксиданти који уклањају соли тешких метала;
метионин је супстанца која може нормализовати метаболизам масти и угљених хидрата у телу.

Многи одрасли не могу да замисле свој живот без чаја. Али треба имати на уму да је за дете пијење пуно чаја огроман терет за тело.

Од колико месеци можете давати чај бебама?

Педијатри не препоручују редован чај за децу млађу од годину дана. То је због незрелости дигестивног и уринарног система.

Оптимална старост када можете давати чај деци је од једне и по до две године.

Многе маме не испуњавају овај старосни критеријум. Чај се деци даје већ од 6. месеца старости, што је погрешно. А чај је апсолутно контраиндикован за новорођенчад.

Који чај одабрати?

Чај за бебу је боље кувати у облику лишћа. Врећице чаја садрже пуно штетних нечистоћа које могу изазвати алергије.

Користите свеже припремљени чај. Када се поново прокува, корисна својства чајног напитка нестају, а чак могу бити и штетна.

Када можете дати детету чај? Боље је то учинити пре пет увече. То је због чињенице да чај има окрепљујући ефекат, а ако се даје касније, детету ће бити тешко да заспи.

Чај се може давати само не прејак, јер прекомерна јачина агресивно делује на нежну слузницу желуца. Пожељно је ово пиће пити топло.

Детету се може дати чај са млеком или шећером. Млеко делује неутралишуће на нека штетна својства чаја. А ово пиће можете користити тако што ћете чај напола разблажити млеком.

Додатак млеку је способан за:

смањити ефекат оксалне киселине, стога, одржавати довољну концентрацију калцијума у крви за развој костију и зуба;
сачувати белу глеђ зуба;
неутралишу танин, што ће спречити могуће алергије.

Шећер је најбоље користити у минималним количинама. Ако нема алергије, онда се шећер може заменити медом.

Нечистоће у облику биљке тимијана, менте, матичњака и камилице савршене су за чај. Имају умирујуће дејство и предиван мирис.

Црни чај или зелени

Зелени чај је боље не давати деци. То је због чињенице да има већи садржај танина и теина у поређењу са црном.

Могу ли деца уопште тражити зелени чај, родитељи питају? Пијење зеленог чаја препоручује се од школског узраста.

Комаровски О. Е.: „Наравно, чај је добар за тело детета, али свуда где треба да знате када треба престати. На почетку прве комплементарне хране није забрањено давати кашичицу чаја, ово је негде од 6 месеци. Боље, наравно, започети са црном сортом. У присуству алергијских реакција, чај треба отказати. Са 2 године можете поново покушати да представите чајно пиће “.

Важно је знати да је мајчино млеко главни извор исхране за бебе млађе од 6 месеци. Тело малог детета не треба свакодневно да пије чајне напитке. Довољно неколико пута недељно.

Рано увођење чаја у дечији мени може наштетити развоју неурона у кори великог мозга, што се у будућности може манифестовати у склоности лагању и прекомерној машти код бебе.

Такође, у апотекама се продају специјални дечији чајеви који се могу користити за пиће деци до годину дана. Неки имају благи седативни ефекат.

Мама близанаца Олге, 28 година: „Имала сам проблема са спавањем са ћеркама. Почела је да даје увече мало чаја са менте, матичњака, коморача. Ефекат је био видљив већ након три дана. Деца су почела брже да заспе, ноћу се мање будила ”.

Боље је одабрати чај од растреситих листова у продавницама или на провереним тржиштима. Такође је вредно обратити пажњу на датуме истека.

На крају чланка можете сигурно одговорити на питање, да ли је могуће да деца пију чај? Моћи. Али требало би да узмете у обзир меру и старосни распон.