Пре него што бебе почну да пузе и ходају, морају да прођу друге важне фазе физичког развоја. На пример, превртање, подизање главе и врата. У ствари, готово сви „покрети“ новорођенчади започињу и заснивају се на редовном полагању трбуха.
Зашто положити новорођену бебу на трбух?
Бебе би требале бити активне од рођења. Полагање новорођенчета на стомак је одличан начин да се беба покрене и почне да гради снагу мишића.
Бебе које се често не стављају на трбух могу се развијати спорије од беба које то чине. То значи да ће им требати мало више времена да достигну прекретнице попут превртања, седења или пузања.
Дајући детету прилику да развија мишиће, подстичете његов развој.
Предности полагања на стомак
Дечји развој је сложен процес. Педијатри потврђују да је полагање на стомаку изузетно корисно за децу.
- Лежање на стомаку помаже детету да ојача леђа и рамена, а такође му пружа прилику да покреће руке и ноге на другачији начин.
- Ово вам омогућава да развијете моторичке вештине које ће помоћи беби да се преврне. Када дете порасте, почеће да покушава да се избије из положаја на стомаку и исправи руке. Предзнак је пузања, који ће ојачати мишиће и припремити их за ходање.
- Лежање на стомаку такође ће ојачати бебин врат, што ће му дати већу контролу над главом. То значи да ће беба моћи да гледа према себи и око себе. Ако је могуће видети све око себе, развиће се бебина координација и способност да очима прати предмете.
- Бебе имају премекане лобање. Првих месеци углавном спавају на леђима. Ако бебу не положите на стомак, глава јој може бити деформисана. То је лоше за његово здравље.
- Такође, лежање на стомаку спречиће појаву пупчане киле.
- Ова вежба може смањити бол у стомаку од плина.
- Лежећи на стомаку, беба свет види из новог угла. То је добро за когнитивни развој. Користећи посебне технике (мењајући површину на којој се дете налази, показујући му огледало), претварате вежбу у игру.
Када се новорођенче може ставити на стомак?
Можете накратко раширити мрвицу на стомаку убрзо након рођења.
Али потребно је сачекати неко време након повратка из породилишта, јер пупчана рана бебе још увек није зарастала.
Не стављајте бебу на стомак одмах након храњења. У првим месецима беба редовно региргира, а овај положај ће додатно изазвати регургитацију. Поред тога, беба се може задавити.
Најбоље време за стављање бебе на стомак је када је беба активна и није превише гладна.
Увек надгледајте бебу док лежи на трбуху и никада је не успавајте на трбуху.
Када беба постане јача и ведрија, почеће да покушава да помери главу. На крају 3 месеца, беба би требало да је држи и одмара на подлактицама.
Колико често је потребно положити бебу на стомак
Педијатри препоручују родитељима да "игрице на трбуху" спроводе 2 - 3 пута дневно по 3 - 5 минута сваки пут.
У раној деци, лежање на стомаку може трајати само неколико минута док се беба не умори.
Не присиљавајте уморно дете да издржи ову ситуацију. Уместо тога, дајте му чешће, али краће сесије у трбуху.
Када је ваше дете више заинтересовано за игру на стомаку, повећајте време и учесталост вежбања. После 3-4 месеца, покушајте да га положите на стомак око 20 минута дневно. Ако је ваше дете срећно и будно, нека остане на стомаку онолико дуго колико му се свиђа, 40 до 60 минута дневно.
Шта урадити ако ваше дете не воли да проводи време на стомаку?
Не воли свако дете да лежи на стомаку. Неким људима се то једноставно не свиђа. У почетку ће много деце бити веома непријатно, јер је беба у таквом положају напоран посао. То је нормално. То је као тренинг за одрасле. Многи људи се у почетку осећају нелагодно.
Најбоље пазите на своје дете. Ако је само љут или раздражљив, то је нормално. Вриштање такође може бити норма. Здраво дете ће се пре или касније носити са тим.
Пажљиво пазите и уверите се да бебу не боли. Ако бебу боли, преслаба је да лежи на стомаку или се дуго не навикне на овај положај, обратите се специјалисту. Можда постоји још један проблем.
Како поставити бебу на стомак?
1. Припремите собу.
Проветравајте подручје 10 до 20 минута пре вежбања.
Уверите се да је собна температура нормална и да дете не сме да се осећа хладно или вруће.
Одложите све велике мекане предмете попут покривача, јастука или играчака. Дете их може видети и уплашити се.
2. Одлучите се за место.
Најприкладнији начин је вежбање на столу за превијање или на поду. Треба имати на уму да је на тврдој подлози деци лакше да науче да подижу главу, јер је оптерећење мишића смањено. Не бисте то требали радити на мекој површини или тепиху јер се беба неће осећати пријатно.
Ако имате лопту за теретану, ово је савршено.
3. Почните са вежбањем.
Ставите дете на лопту држећи ноге и замахујте га напред-назад. Ова вежба је такође корисна за колике.
У ове сврхе је могуће користити погодну куглу тек након што пупчана рана потпуно зарасте.
Генерално, постоји огромна разноликост вежби са лоптом, тако да имате прилику да диверзификујете своје активности. Поред тога, то ће бити необично и узбудљиво за дете.
Корисни савети за дечије хирове
Ако је ваша беба неваљала, ево неколико савета како положити новорођенче на стомак:
- стави бебу на стомак да ти види лице и слуша глас. Лезите на стомак са дететом или испред њега, ометајући га поезијом и песмама;
- ставите бебу на колена трбухом и масирајте леђа;
- ометати га играчком или огледалом. Дете ће бити одушевљено;
- ставите дете на кревет и седите испред њега тако да су вам главе у истом нивоу. То ће омогућити беби да вас види - ово му је важно;
- користите занимљиве покриваче на које сте ставили дете. Занимаће га различите текстуре и боје. Покушајте да диверзификујете тактилне сензације мрвица;
- можете ставити перлице, траке и шљокице у пластичну бочицу и промућкати је испред свог детета како бисте показали како се комади мешају.
Покушајте да лежање на стомаку постане део свакодневне рутине вашег детета. Ако бебу ставите на трбушчић након што јој промените пелену или кратко одспавате, овај пут ће сачекати, навикнути се на ову рутину.
Не дозволите да се дете досађује док лежи на трбуху. Ако је новорођенче непослушно, прекините активност. Покушајте да се играте с њим, рукујете се или отпевате песму, а када се смири, покушајте поново.
Лежање на стомаку је веома важна активност детета, покушајте да ово време проведете у добром расположењу. Учините ове тренутке веселим, живописним и незаборавним за бебу, потрудите се да се осећа угодно, одвратите пажњу и забавите га. Што више беба лежи на стомаку, брже ће научити да контролише своје тело и почеће да изненађује са новим успесима.
Оцена чланка:
