Последње недеље и дани трудноће прилично су исцрпљујући. Жена је приметно уморна и већ сања да роди што пре. У овим последњим данима постављају се питања о томе како можете убрзати пород. Потражња ствара понуду и стога је свезнајући Интернет увек спреман да понуди трудници неколико начина за покретање контракција. У овом чланку ћемо вам рећи како се то ради и када то није забрањено.
Када почињу контракције?
Контракције су врхунац дугог припремног периода који се одвија у телу жене последњих дана пре порођаја. Сама по себи, материца се не може уговорити. Да би се појавиле контракције и започела дилатација грлића материце, у миоцитима (ћелијама матерничког ткива) мора се акумулирати довољно велика количина посебног протеина актомиозина, што ћелијама даје могућност контракције.
Сами контракције покреће хормон окситоцин, који у касној трудноћи почиње активно да производи плацента и хипофиза. А ниво прогестерона, који је био одговоран за продужење трудноће, одржавање трудноће, требало би да падне на критично ниске вредности. Грлић материце мора сазрети, а посебни ензими које излучује грлић материце морају тањирати мембране тако да пукну у право време и амнионска течност може да оде.
Тек када се сви ови услови подударају, започиње пуноправна благовремена радна активност. Током контракција, врат се постепено отвара док отвор не постане максималан и достигне 10-12 центиметара. Тада беба може почети да се рађа са потпуним разумевањем те речи.
Не постоје јединствени захтеви за завршетак све ове вишекомпонентне припреме. Свака појединачна жена, узимајући у обзир њене личне карактеристике, тело се може благовремено припремити за порођај. Процењени датум рођења, који је наведен на размењивачкој картици, није ништа друго до приближна смерница. Стога се порођај сматра нормалним, који је започео у периоду од 38 до 42 недеље.
Да зовем?
У 39-40 и 40-41 недељи, жена не би требало да има разлога за забринутост. Ако се трудница у овој фази обрати лекару са захтевом да стимулише рад лековима, она неће бити разумета и захтев неће бити испуњен. Да би генеричка активност била потпуна, све фазе интерне припреме за њих морају се завршити природним путем. Стимулација лековима у породилишту се одвија само након трудноће након 42 недеље трудноће.
Са истог положаја, лекари сматрају неприкладним покушај убрзавања процеса почетка порођаја код куће. Чињеница да је будућа мајка веома уморна од ношења свог драгоценог детета, чињеница да јој је све теже да хода, седи, спава, разумљива је и изазива симпатије. Али рођење на време, које природа предвиђа за одређену жену и њену бебу, најоптималније је решење проблема.
Као што знате, способност чекања је једна од најтежих, па се стога нестрпљење жена и покушаји активног провоцирања порођаја такође могу разумети, али то тешко можете одобрити.
Пре него што уради било шта из бакиних савета или савета са Интернета, жена мора бити сигурна да нема контраиндикације. Дете треба правилно поставити у материцу, у презентацији главе.
Не би требало бити абрупције плаценте, чак ни у анамнези у раној фази. Фетална бешика треба да буде нетакнута, не сме доћи до цурења воде. Крвни притисак жене треба да буде нормалан, хормонални ниво је довољан да порођај нормално тече. Слажете се, ниједна трудница не може са сигурношћу рећи да су сви ови услови у њеном телу испуњени.
Стога се свака стимулација порођаја у кући сматра опасном, ризичном и даље повећава вероватноћу компликација током порођаја.
Немедицинске методе
Гледајући патњу уморне труднице, рођаци обично почињу да дају пуно савета који би требало да убрзају, изазову почетак порођаја. Ова популарна већа се преносе са генерације на генерацију и током последњих деценија су се мало променила. На чему се заснивају и да ли то заиста функционише? Покушајмо да одговоримо на ово питање.
„Померите се више, дизајте тегове“
Овај савет је прилично опасан. Заиста, физичка активност доприноси припреми тела за порођај, али не може убрзати његов почетак, јер ни на који начин не утиче на хормонску позадину труднице. Умерена физичка активност је корисна првенствено зато што су женско мишићно ткиво, лигаменти, тетиве у сталном добром тону, што олакшава процес порођаја. Приликом кретања побољшава се снабдевање крви органима и ткивима, што је уједно и добра припрема за рођење детета.
Неки савет схватају превише буквално и последњих дана почињу да активно преуређују намештај, премештају ормар или клавир у суседну собу. Треба напоменути да то уствари ни на који начин не убрзава пород, али може проузроковати прерано пуцање плодне воде, абрупцију плаценте и развој крварења. Обе ове ситуације неће приближити порођај, мада ће са великим степеном вероватноће жена имати царски рез са раним испуштањем воде, ако се контракције не појаве у року од једног дана, а код абрупције плаценте увек се ради хитни царски рез. Беба ће постати смртоносна да остане у материци. Да ли сте сањали о таквом рођењу?
Тада треба паметно да прихватате савете. Као физичка активност, погодни су часови јоге за труднице (ако их је раније вежбала), лагано и лако чишћење у кући без савијања или чучања, ходање степеницама „бочно“ (веома дозирано). Запамтите, ово вас само одржава у форми, али не приближава порођај.
„Пливај у хидромасажној кади, пливај у базену“
Пливање и водени поступци уопште су веома корисни за трудницу. Проналажење тела чија се тежина приметно повећала у води помаже у ублажавању умора с ногу, леђа и доњег дела леђа. Болови типични за касне периоде из воде привремено се смирују, стање се побољшава, расположење расте.
Купање у врућој води појачава проток крви у кожу и органе. Како ово може бити опасно за будућу мајку? Нису искључени проблеми са плацентом, инфарктом плаценте, њеним одвајањем. Навала крви у гениталије, ако лежите у врућој купки, повећава вагиналну секрецију, што индиректно може утицати на развој инфекције, а то је крајње непожељно последњих дана пре порођаја. Због тога се жени саветује да се касније истушира и не пуни купку врућом водом.
Посебно опасни могу бити водени поступци и купање у базену након што се слузави чеп одвоји... Чак и ако је пражњење тек почело да се мења, а плута се делимично одваја, ризик од заразе фетуса бактеријама, вирусима и гљивицама кроз цервикални канал који је слободан за пролаз је висок. Пливање и купање након изласка чепа уопште се не препоручује.
Генерално, купање под топлим тушем ефикасно опушта мишиће и лигаменте, што, наравно, позитивно утиче на припрему грлића материце за порођај (уједно је и мишић). Али неће на брзину успети да се на овај начин подстакне пород.
„Имајте више секса“
Ова метода се популарно назива „мужерапија“. Има врло изражен ефекат, али пре свега на будућег оца. Дефинитивно ће му се свидети такав третман. Што се тиче изгледа за подстицање контракција, онда све није тако ружичасто. Сперма садржи простагландине. Ове супстанце, улазећи у генитални тракт жене, заиста доприносе опуштању и омекшавању грлића материце. Али секс, авај, не утиче на хормонску позадину и однос окситоцина и прогестерона у телу.
Ако нема контраиндикација за интимне ужитке, жена може да вежба ову методу. Даје пријатне сензације, побољшава расположење, промовише опуштање. Метода није погодна ако:
- слузави чеп се одмакнуо или почео да се повлачи;
- плацента је ниска, према ултразвуку;
- вишеплодна трудноћа;
- трудноћа након вантелесне оплодње.
У овим случајевима није само контраиндикована полна веза, већ и самозадовољство.
Можда постоје појединачни разлози због којих акушер-гинеколог забрањује секс касније. Проверите код свог лекара.
"Масирајте брадавице"
Добар савет, јер нежна масажа брадавица стимулише производњу окситоцина. Ако се пород одлаже само због недостатка концентрације, то заиста може помоћи да сам подстакне почетак порођаја.
Ако су разлози различити, онда масажа неће имати значајнији ефекат.
„Пијте уље од кима и једите малине“
Храна којој се приписују родостимулирајућа својства укључују уље кима, малине и сезонско поврће и воће. Пре свега, препоручује се јести нешто што садржи пуно влакана. Савет је потпуно безопасан и врло практичан. Велика количина влакана подстиче благо природно опуштање црева, превенција је затвора. Пренатрпано црево врши притисак на материцу. За почетак порођаја најбоље је ако црева нису пуна.
Нема, наравно, коначних доказа да храна може утицати на пренатални пород. Али правилно храњење са поврћем и воћем сигурно неће наштетити.
"Узми лаксатив"
Да би започели контракције, народни „мудраци“ препоручују клистирање и узимање рицинусовог уља или других лаксатива. То није неопходно, јер пражњење црева не утиче на контрактилност материце. Контракције црева и женског репродуктивног органа „контролишу“ различити хормони.
Чишћење црева обично се јавља природно пре порођаја, тело, неколико дана пре порођаја, почиње да се решава самог „вишка“.
Дијареја може бити превише стимулисана и дехидрација ће започети. Вишеструки клистир доводи до цревне дисбиозе, јер се корисна флора „испире“ из црева. Неуравнотеженост цревне флоре није најбоља пратња порођаја и процеса опоравка након њих.
Закључци
Вежбање, топла вода, нежни секс и друге методе могу бити корисне и опасне. Ако више нема снаге да издржи, жена се не треба стидети жеље да брже роди. Али о овоме дефинитивно морате разговарати са гинекологом који посматра трудноћу. Сваки покушај самосталног стимулисања порођаја код куће може штетити детету ако постоје контраиндикације.
Посебно су опасни покушаји самосталног стимулисања порођаја код куће уз помоћ лекова. Постоје будуће мајке које саме убризгавају окситоцин у задњицу, користе вагиналне креме са хормонима. Ово је смртоносно, јер стимулацију порођаја лековима треба изводити само у породилишту, где ће се пажљиво израчунати дозирање, начин примене, као и стање и промене у благостању породиље надгледати специјалисти.
Чекање пацијента је најбоље до 42. недеље. После тога, ако се порођај не догоди, лекари ће помоћи жени. Кућни покушаји приближавања дуго очекиваног тренутка нису најбољи избор за жену која жели да роди пуну, здраву и снажну бебу.
За информације о томе како изазвати пород, погледајте следећи видео.
