Поремећај крвног притиска једна је од најчешћих патологија на свету. Висок или низак крвни притисак ствара одређене ризике по здравље и живот људи. Званично се верује да су проблеми са крвним притиском повезани са начином живота, телесном тежином, физичком активношћу и пратећим болестима крвних судова и срца, мада постоји још једна група разлога - психосоматски разлози.
Није ни чудо што је хипертензија (повишен крвни притисак) уврштена у такозвану чикашку седморку психосоматских болести, односно препозната је као болест која се најчешће развија управо из психосоматских разлога.
У овом чланку ћемо размотрити зашто је крвни притисак висок или низак, са становишта психосоматике.
Медицински аспект
Крвни притисак је мера колико проток крви притиска зидове крвних судова. Притисак ствара срце, а на излазу из њега крв тече са највећим „притиском“. Како се пречник судова смањује - од артерија до капилара, притисак опада.
Овај показатељ записује се као разломак. Горњи део фракције је систолни притисак, који означава силу притиска у артеријама у тренутку компресије срца. Доњи део је дијастолни, односно притисак у тренутку опуштања срчаног мишића.
Нормални здрав крвни притисак за потпуно здраву особу је 110/70 милиметара живе... Веће стопе указују на то да је особа у стању хипертензије. Доњи се зову хипотензија.
Хипертензија се манифестује сталним повећањем очитавања тонометра до 140/90 милиметара живе... Хипертензивне пацијенте карактеришу падови притиска, мучна главобоља, зујање у ушима и осећај притиска у срцу, честа вртоглавица. Хипертензивни пацијенти се брзо умарају, пате од знојења и отежаног дисања, често се жале на утрнулост удова, отицање руку, ногу, лица. Главни разлози су старост, крвни угрушци, неправилне прехрамбене навике са обиљем сланог и прженог, пијење и пушење, недостатак сна због ноћног посла, јак и дуготрајан стрес... Код деце, хипертензија се може манифестовати повећаним интракранијалним притиском, као и поремећајем спавања и хиперактивношћу, честим крварењем из носа.
Смањени притисак карактеришу вредности испод 100/60 милиметара живе... Верује се у хипотензију развија се у позадини продуженог стреса и менталних траума, недостатка сна и депресивних поремећаја... Она се манифестује убрзаним пулсом, кратким дахом, вртоглавицом, поспаношћу и слабошћу, несвестица није искључена, као и повећана метеосензитивност.
У већини случајева лекари верују да су психоемоционални поремећаји камен темељац хипотензије.
Психосоматски узроци хипертензије
Психосоматика је грана медицинске науке која не разматра човека само са анатомског и физиолошког становишта. Психосоматика га процењује на свеобухватан начин, узимајући у обзир ментално и психолошко стање. И управо ова блиска веза, према истраживачима, може да пружи најтачнији одговор на питања о узроцима хипертензије или хипотензије.
Психосоматска медицина верује да повишени крвни притисак у потпуности одражава човеков однос према догађајима и оним препрекама на које наилази у свом животу. Истовремено, нема добрих и лоших догађаја, особа сама даје такву процену свега што се догађа, а сама бира како да се односи према догађају - са радошћу или са емоцијама.
Што више искуства човек скупи, што је осетљивији на одређене догађаје, истовремено не могући да избаци своје емоције, што се већи притисак ствара у његовом телу (слично шпорету под притиском). Постоји кршење регулације тона васкуларних зидова.
Према истраживачима, хипертензију најчешће узрокују осећања попут кривице, страха, беса, као и дуготрајни унутрашњи сукоби.
Радећи са великим бројем пацијената са повишеним крвним притиском, психоаналитичари су саставили психолошки просечан портрет хипертензивца. Без обзира на пол, старост, националност, ниво образовања, социјални статус, све хипертензивне пацијенте карактеришу кратка нарав и раздражљивост, изузетно огорчење... Лако падају у апатију (готово одмах након напада беса), брзо се уморе, болно реагују на гласне звукове, пате од поремећаја спавања, могу постати агресивни без очигледног разлога и пате од оштећења памћења.
Многи лекари примећују да је психотерапијски рад са хипертензивним пацијентима прилично тежак - они у сваком тренутку могу изгубити стрпљење, разбуктати се и напустити курс лечења.
Ако се психокорекција може довршити, тада особа изнутра и споља долази у стање равнотеже, ослобађа и баца своје старе огорчености и бес као непотребне. У овом случају индикатори крвног притиска су нормализовани.
Деца са хипертензијом обично одрастају у породицама у којима је психолошки сукоб подгрејан до крајњих граница... У детињству дете нема довољно искуства да доживљава негативне емоције и једноставно не може безболно да се извуче из ситуације продуженог родитељског „рата“. И мајка и отац су му подједнако драги, и стога су његова искуства у породичним сукобима увек двострука, што значи да оптерећење његове психе премашује оптерећење емоционалне сфере сваке од сукобљених одраслих особа за отприлике два пута.
Скандал родитеља, дете се претвара да се ништа не дешава, посебно ако је навикло на скандале. Али све је то само споља. Интерно има пуно емоција које кључају и кључају, међу којима воде страх и незадовољство према оба родитеља, што доводи до повећања крвног притиска.
Чак и ако код куће влада тишина, а родитељи више воле да сређују свој однос без присуства бебе, они су изнутра напети и дете то осећа. У овом случају, и он може да одговори на „тихи рат“ хипертензијом.
Код адолесцената се повишени крвни притисак често јавља као отпор прекомерном психолошком притиску родитеља... Деца са хипертензијом су врло осетљива, импресивна, не прилагођавају се добро новим условима, у односима са вршњацима могу бити прилично конфликтна. Адолесценти су тајни, ћутљиви, често имају прилично ниско самопоштовање и готово патолошку зависност од мишљења других.
Мишљење истраживача
Доктор психотерапеут Валери Синелников тврди да хипертензију „стварају“ људи који већ дуже време одбијају да прихвате ову или ону ситуацију и с тим у вези доживљавају унутрашњи стрес... Најчешће, према речима лекара, а то у потпуности потврђује медицинска статистика, мушкарци пате од хипертензије, пошто у себи уобичајено потискују емоције и искуства, сматрајући недостојним јачег пола да плаче или некако избаци своја осећања.
Канадски истраживач Лиз Бурбо тврди да је хипертензија болест "самоједа", људи који су навикли да буду превише критични према себи... Такви се људи ментално непрестано враћају у негативне ситуације, изнова и изнова доживљавају не најбоља осећања, имају тенденцију да претјерано драматизују чак и прилично безопасне догађаје.
Лоуисе Хаи и бројни други психолози истичу да основа хипертензије увек није проживљена кроз прошла емоционална искуства - човек не може нешто да прихвати или да опрости, пусти, очајнички се изнутра опире потреби да нешто учини, не могавши у стварности да тако нешто узме и одбије.
Често расте притисак код људи врло снажног и доминантног карактера, који су навикли да потчињавају и потискују друге.
Карактеристике хипотензије
Хипотензија је често карактеристична за депресивне особе које уобичајено губе, не виде много смисла у активним акцијама, јер не верују да ће посао бити крунисан успехом. Истраживачи верују у то психолошки портрет хипотоничних људи заснован је на неодлучности, неспособности или неспремности да преузму одговорност за свој живот... Таквима је погодније да за своје неуспехе, околности криве друге, али не себе.
Често су хипотонични људи сујеверни, верују у знакове и предзнаке, што им омогућава да делимично оправдају сопствени недостатак поверења у сопствене способности. Понекад нису у могућности да успоставе породични живот, јер могу да зазиру од сексуалних односа. Истовремено, прилично често покушавају да потисну друге, али не вољом, већ вриском или хистеријом, након чега одмах губе снагу - плачу и упадају у психолошку омамљеност.
Ток психокорекцијске и мотивационе терапије обично омогућава човеку да стекне више самопоуздања, што му даје прилику да преузме нове ствари и покуша се без страха од неуспеха. Крвни притисак се обично нормализује након овога.
Психологија болести је прилично једноставна, а особа може, ако жели, сама да прође кроз лечење. Довољно је научити како планирати своје послове састављањем табеле послова и одговорности које треба да преузмете... Ако је тешко, психолози и психотерапеути ће прискочити у помоћ.
И у случају високог крвног притиска, и у случају хипотензије код деце су породичне методе ефикасне, јер решавање психолошких проблема одраслих готово увек помаже у нормализацији дететовог притиска.
Што више емоционално окружење код куће постане подржаније, дете ће се осећати боље.
Ако родитељски сукоб није могуће решити уз помоћ психолога, раздвајање је често на добро, важно је да је емоционална позадина у кући у којој ће беба живети добронамерна.
