Поремећај дефицита пажње (АДХД): симптоми и корекција

Шта је то?

Стручњаци термин „АДХД“ називају неуролошким поремећајем у понашању који започиње у раном детињству и манифестује се у облику проблема са концентрацијом, повећаном активношћу и импулсивношћу. Поремећај хиперактивности је место где узбуђење увек превладава над инхибицијом.

Узроци

Научници у образовању и медицински стручњаци сугеришу да појава симптома АДХД зависи од утицаја различитих фактора. Дакле, биолошки фактори се деле на пренатални и постнатални период.

Узроци органских лезија могу бити:

пијење у великим количинама током трудноће, алкохола и пушења;
токсикоза и имунолошка некомпатибилност;
превремени, продужени порођај, претња побачајем и покушај прекида трудноће;
последица анестезије и царског реза;
заплетање пупчаном врпцом или абнормални приказ плода;
стрес и психолошке трауме мајке током трудноће, неспремност за дете;
било које болести детета током дојенчади, праћене високом температуром, такође могу утицати на формирање и развој мозга;
неповољно психосоцијално окружење и наследна предиспозиција;
емоционални поремећаји, повећана анксиозност, траума.

Постоје и социјални разлози - то су особености васпитања у породици или педагошка запуштеност - васпитање као „породични идол“.

Знакови

Како родитељи могу да утврде да ли је њихово дете хиперактивно? Мислим да је то врло лако учинити у почетној фази дефиниције. Довољно је приметити оне симптоме који су присутни код вашег детета одређено време.

Знаци непажње:

не воли бучне собе;
тешко му је да се концентрише;
одвраћа се од задатка, реагује на спољне стимулусе;
са великим задовољством се хвата за случај, али често прелази са једне недовршене радње на другу;
слабо чује и не примећује упутства;
има потешкоћа у самоорганизацији, често губи ствари у вртићу или код куће.

Знаци хиперактивности:

пење се на сто, ормаре, ормаре, на улицу на дрвећу, ограде;
трчи чешће, окреће се и окреће на месту;
шета по соби током наставе;
примећују се немирни покрети руку и ногу, као да се трзају;
ако нешто учини, онда уз буку и плач;
непрестано мора нешто да ради (игра се, петља и слика) и не зна да се одмори.

Знаци импулсивности:

изузетно причљив;
не зна како да чека награду, треба му „овде“ и „сада“;
одвлачи пажњу друге деце на часу;
тешко је поднети време када чека свој ред;
има потешкоће у контроли свог понашања, не зна да се придржава правила;
расположење се често мења, дрско.

О АДХД синдрому можете разговарати само када ваше дете веома дуго има скоро све горе наведене симптоме.

Ментална активност деце са АДХД је циклична. Дете може добро да ради активно 5-10 минута, тада долази период када се мозак одмара, акумулира енергију за следећи циклус. У овом тренутку дете је расејано, не чује никога. Тада се ментална активност обнавља, а дете је спремно да поново ради у року од 5-15 минута. Деца са АДХД-ом имају „треперење пажње“, недостатак концентрације без додатне моторичке стимулације. Треба да се крећу, врте и непрестано окрећу главу како би остали „свесни“.

Да би одржали концентрацију пажње, деца активирају центре равнотеже уз помоћ физичке активности. На пример, наслањају се на столицу тако да задње ноге не додирују под. Ако им је глава непомична, њихова активност ће се смањити.

Како препознати АДХД од покварености?

Пре свега, подсетимо се да су сва деца рођена са темпераментом који је већ поставила мајка природа. А како ће се манифестовати, зависи од развоја бебе и од васпитања родитеља.

Темперамент је директно зависан од нервних процеса као што су узбуђење и инхибиција. Тренутно постоје четири врсте темперамента - сангвиник, колерик, флегматик и меланхолик. Главна ствар коју би родитељи требали знати је да не постоје чисти темпераменти, већ само један од њих превладава више од других.

Ако је ваше дете мобилно када разговарате са пријатељима на улици или баца грознице у продавницу, а тренутно сте заузети избором производа, онда је ово нормално, здраво, активно дете.

Али о хиперактивности можете говорити само када дете непрестано трчи, немогуће је одвратити га, у вртићу и код куће понашање је исто. То јест, понекад се симптоми темперамента заправо могу преклапати са симптомима поремећаја хиперактивности са дефицитом пажње.

Родитељи у следећем видео запису деле своја искуства о васпитању деце са АДХД-ом.

Класификација АДХД

Међународна психијатријска класификација (ДСМ) идентификује следеће врсте АДХД:

мешовита - комбинација хиперактивности са оштећеном пажњом - јавља се најчешће, нарочито код дечака;
непажљив - доминира дефицит пажње, чешћи је код девојчица са насилном маштом;
хиперактиван - доминира хиперактивност. То може бити последица како индивидуалних карактеристика темперамента деце, тако и неких поремећаја централног нервног система.

Симптоми код деце различитих узраста

Симптоми хиперактивности могу се појавити и пре рођења бебе. Ове бебе могу бити врло активне у материци. Прекомерно кретање детета је врло опасна појава, јер његова активност може да изазове преплитање пупчане врпце, а то је преплављено хипоксијом.

Код беба млађих од 1 године

Веома активан моторни одговор на разне акције.
Прекомерна гласност и хиперекцитабилност.
Могуће је кашњење у развоју говора.
Поремећаји спавања (ретко опуштени).
Висока осетљивост на јако светло или буку.
Треба запамтити да расположење бебе у овом добу може бити узроковано неухрањеношћу, растућим зубима, коликама.

Деца стара 2-3 године

Немир.
Поремећаји фине моторике.
Хаотични покрети бебе, као и њихов вишак.
У овом добу знаци АДХД постају активнији.

За предшколце

Нису способни да се концентришу на посао (слушање бајке, завршавање игре).
У учионици брка задатке, брзо заборавља питање.
Тешко је ићи у кревет.
Непослушност и хирови.
Деца са 3 године су врло тврдоглава, својеглава, јер ово доба прати криза. Али са АДХД-ом, ове особине се повећавају.

Школарци

У учионици нема очувања пажње.
Одговори брзо, без оклевања, прекидају одрасле.
Осећа сумњу у себе, ниско самопоштовање.
Страхови и стрепња.
Неравнотежа и непредвидљивост, промене у расположењу;
Енуреза, жалбе на главобољу.
Појављују се тикови.
Не могу дуго да чекам тихо.

Које специјалисте треба да контактирам за помоћ?

Да би потврдили такву дијагнозу, родитељи пре свега треба да посете неуролога. Он је тај који је, сакупивши целокупну анамнезу, након прегледа и тестова, могао да потврди присуство АДХД-а.

Дечји психолог спроводи психолошку дијагностику користећи различите упитнике и методе испитивања менталних функција (памћења, пажње, размишљања), као и емоционалног стања детета. Деца ове врсте су често превише узбуђена и под стресом.

Ако погледате њихове цртеже, можете видети површне слике, недостатак шема боја или присуство оштрих потеза и притисака. Када одгајате такву бебу, требало би да се придржавате једног родитељског стила.

Да би се разјаснила дијагноза хиперактивног детета, прописани су додатни тестови, с обзиром да се иза сличног синдрома могу скривати разне болести.

Корекција и лечење

Рехабилитација детета са АДХД-ом укључује и индивидуалну подршку и психолошку, педагошку и корекцију лекова.

У првој фази, дечји психолог и неуролог спроводе консултације, појединачне прегледе, користе технологије биофеедбацк-а, где се дете учи да правилно дише.

У корекцији АДХД-а мора да комуницира целокупно социјално и сродно окружење хиперактивног детета: родитељи, васпитачи и наставници.

Лекови су додатак и понекад главни метод за исправљање АДХД-а. У медицини, деци су прописани ноотропни лекови (кортексин, енцефабол), благотворно делују на активност мозга и ефикасни су у случајевима непажње. Ако, напротив, превладају хиперактивни симптоми, онда се користе лекови који садрже гама-аминобутерну киселину, пантогам, фенибут, одговорни су за инхибицију процеса у мозгу. Мора се запамтити да се сви горе наведени лекови могу узимати само онако како је прописао неуролог.

Родитељима је важно да надгледају исхрану свог детета.

Обавезно је узимати 1000 мг калцијума, што је неопходно за развој растућег организма.
Потреба за магнезијумом креће се од 180 мг до 400 мг дневно. Налази се у хељди, пшеници, кикирикију, кромпиру и спанаћу.
Омега 3 је посебна врста масних киселина који обезбеђује пролазак импулса до ћелија срца, мозга, па је важан и у лечењу АДХД-а.

Главна ствар је да су витамини попут "холина" и "лецитина" и даље присутни у бебиној исхрани - они су заштитници и градитељи нервног система. Храна која садржи ове супстанце је веома корисна (јаја, јетра, млеко, риба).

Веома добар ефекат се примећује након употребе кинезиотерапије - то су вежбе дисања, истезања, окуломоторне вежбе. Правовремени курсеви масаже (СХОП) вратне кичме, почевши од раног узраста, такође ће бити корисни.

Терапија песком, рад са глином, житарицама и водом такође ће бити корисни, али ове игре се морају водити под строгим надзором одраслих. Нарочито ако је дете мало. Сада на полицама дечијих продавница можете пронаћи готове сетове за такве игре, на пример, "Кинестхетиц санд", сто за игре са водом и песком. Најбољи резултат може се постићи ако родитељи одмах започну лечење и корекцију у раном добу, када се симптоми тек почињу појављивати.

Савети за родитеље

Научите да следите дневну рутину, за дете са АДХД-ом је ово веома важно, радите све режиме истовремено.
Створите детету угодне услове у којима може бити активно за своје добро. Упишите се у спортске клубове, клубове и пливање. Заштитите се од прекомерног рада, покушајте да му дате довољно сна.
Када забрањујете једно, уместо тога увек понудите алтернативу. На пример, код куће не можете да играте лоптом, али можете на улици и понудите да играте заједно.
Ако је могуће, родитељи могу похађати програме понашања који се одржавају у центрима. Тамо ће их научити како правилно комуницирати са децом и поделиће тајне подизања и развоја такве деце. Такође, таква настава се одржава са децом, како појединачно, тако и у групном облику.
Користите визуелну стимулацију и акционе слике за појачавање вербалних упутстава.
Деца веома воле мажење, масирају се, цртају по леђима рукама.
Слушај музику. Одавно је доказано да класична музика помаже деци да се фокусирају и фокусирају.
В. Бетовен „Концерт за клавир и оркестар бр. 5-6“ истовремено контролише све делове мозга вашег детета, подстиче говор и моторичке способности.
А. Мозарт: „Симфонија бр. 40 у г-молу“ тренира мишиће уха, звук активира моторичке и слушне функције.
Родитељи у кућном окружењу могу сами исправити своју децу уз помоћ игара усмерених на оспособљавање једне функције.

Корисне игре

Игре пажљивости

„Ухвати - не ухвати“. Овај аналогни свима омиљена игра „Јестиво - нејестиво“. То јест, један играч који води баца лопту и изговара реч, на пример, која се односи на животиње, а други учесник је хвата или баца.

Такође можете играти „Пронађи разлику“; „Забрањени саобраћај“; „Слушајте команду.“

Игре за ослобађање од емоционалног стреса

„Додирни“. Кроз игру учите дете да се опусти, ублажи анксиозност и развија његову тактилну осетљивост. За то користите различите предмете и материјале, остатке тканине, крзно, стаклене и дрвене боце, вату, папир. Раширите на сто испред бебе или ставите у торбу. Када их пажљиво прегледа, позовите га затворених очију да покуша да погоди који је предмет узео или додирнуо. Занимљиве су и игре „Нежне шапе“; „Разговор рукама“.
"Торта". Позовите дете да испече своју омиљену торту, поиграјте се његовом маштом. Нека дете буде тесто, прикажите припрему теста масажом, глађењем, тапкањем. Питајте шта да кувате, шта да додате. Ова забавна игра опушта и ублажава стрес.

Игре за контролу физичке активности

"Један, два, три се смрзавају." Дајте му забавну плесну музику. Иако звучи, дете може да скаче, трчи да приказује животиње, али чим се заврши мора се зауставити у положају у којем га је пронашло, игра га учи да концентрише пажњу.
Породична игра „Воћна салата“. Сваки члан породице црта себе као плод, затим показује цртеже и говори о својим карактеристикама. Затим се све воће исече и залепи у посуду за салату.
„Командант“. Детету се објашњавају правила игре. Један од чланова породице глуми команданта, а дете улогу борца који јасно следи упутства одрасле особе. На пример, „Ми ћемо саградити кулу, ја ћу водити изградњу, а ви ћете градити“. Тада се сви мењају. Ова игра учи децу и родитеље да се чују и разумеју.
„Опиши и нацртај“. Сврха вежбе је кохезија и међусобно разумевање. Клинац црта цртеж на било коју тему, а затим га детаљно описује, а одрасла особа, према његовом опису, мора поново створити цртеж.

Како можете помоћи својој беби када је преузбуђена?

Ваше дете се распламсало - онда га узмите за руку и, на пример, идите са бебом у другу собу. Понудите се за прање, а ако то не успе, усмерите његову пажњу на нешто занимљиво.

Када је љут, додирните га, тапшајте га нежно по леђима, загрлите га, јер је емоционални контакт веома потребан деци са АДХД-ом.

Одличан начин за враћање равнотеже и хармоније код деце је ноћу умирујуће купање са разним биљем, попут камилице или лаванде. Пре спавања можете заједно да прочитате омиљену бајку или погледате смирени цртани филм.

Ако ваше дете већ има добро развијену машту, покушајте да користите технике медитације. На пример, затражите да затворите очи. Нека замисли чистину или шуму. Пазиће на певање птица или звук потока, нека осећа ветар на лицу, све ово може бити праћено музичком пратњом.

Превенција

Да би спречила појаву АДХД синдрома, свака мајка, чак и пре рођења детета, мора себи обезбедити повољне услове за нормалан ток трудноће и порођаја, као и створити позитивну микроклиму у свом дому.

Али ако се, ипак, у вашој породици појави хиперактивна беба, запамтите, главна ствар је започети сложену терапију на време, која ће научити дете да компетентно гради односе са одраслима и децом, да контролише њихово понашање и емоције.