Данас за жене које желе да буду свесне своје тренутне фазе менструалног циклуса постоји много услуга и апликација које ће вам помоћи да израчунају најповољније време за зачеће детета. Колико су тачни такви прорачуни и шта треба да узмете у обзир приликом коришћења калкулатора на мрежи, показаће овај чланак.
Који дани су повољни за трудноћу?
Да би оплодио жену, мушкарац не треба да рачуна, погоди, он је плодан (односно способан за оплодњу) у било ком тренутку. Полне ћелије код мушкараца се непрестано производе и обнављају током живота. Али жена, да би затруднела, дефинитивно мора знати своју фазу циклуса, јер он није плодан све време, већ само током одређеног периода. Овај период се назива овулација.
Полне ћелије жене дају јој се од рођења, њихова залиха се формира и ограничава на одређену количину. Ово је резерват јајника. Не обнавља се, не допуњава, већ се само троши. А да би трајало дуже, природа је обезбедила мудар механизам за цикличност репродуктивних способности жена.
У сваком циклусу сазрева само једно, највише два јајашца... После менструације у женском телу, под утицајем фоликле-стимулишућег хормона, фоликули почињу да расту, смештени на површини полних жлезда (јајника). Неколико их расте, али постепено један почиње да превладава у стопама раста. Зове се доминантан. Остатак фоликула успорава раст и опстаје до следећих циклуса. До средине циклуса, жена има пораст количине естрогена. Овај хормон изазива пораст лутеинизирајућег хормона, чији врхунац се дешава дан пре овулације.
Под дејством ЛХ мембрана фоликула постаје тања, мехур пуца и јајна ћелија која је сазрела у њему излази. Ово је овулација. Женски кавез живи само дан, ређе - до 36 сати... Тада умире ако није оплођена, а излучује се менструалним крварењем након 2 недеље. Тада се све понавља. Ако је дошло до зачећа, тада се од две полне ћелије формира нови организам.
Управо је овулација најповољније време за зачеће. Штавише, ово је једино могуће време за ову сврху.
Али плодни прозор у женском циклусу није ограничен на један дан и верује се да је за зачеће неопходно имати однос неколико дана пре и неколико дана након овулације. То је због природне способности сперматозоида да живе дуже од јајних ћелија. Мушке ћелије у гениталном тракту жене могу да сачекају ослобађање јајашца, јер живе у женском телу до 3-4 дана (ређе до 6-7 дана са високом плодношћу код одређеног мушкарца, што је прилично ретко). Тако ће се оплодња догодити у два случаја: ако су сперматозоиди већ у гениталном тракту и ако су одрживи, или ако мушке полне ћелије стигну у јајоводе у року од 24 сата након пуштања јајне ћелије, док је још увек жива и способна за фузију.
Способност одређивања дана овулације је веома важна женска вештина. Помаже у планирању трудноће, јер даје идеју у којим данима треба да имате сексуалне односе са посебним жаром. А онима који желе да избегну непланирану трудноћу, ова вештина омогућава планирање најефикасније контрацептивне заштите.
Како функционишу калкулатори на мрежи?
Све даме, у једном или другом степену, познају такав концепт као „женски календар“. У ствари, сваки календар у којем жена обележава дане почетка следеће менструације, што ће сугерисати дан овулације, може постати такав.
Интернетски калкулатор за овулацију делује на исти начин, само спашава жену од самобројања... За њега, посебан алгоритамски програм може израчунати дане повољне за зачеће. Заснован је на календарској методи за одређивање овулације. Ова метода је позната већ дуже време. Суштина методе своди се на сазнање да је овулација средина циклуса и она је та која је дели у две фазе - фоликуларну и лутеалну.
Уопште није тешко израчунати дан овулације према календару: број 14 одузима се од укупног трајања циклуса.... Толико обично траје друга половина женског циклуса, лутеални. Најмање је склоно индивидуалним колебањима циклуса.
Дан овулације такође рачуна интернетски калкулатор.
Жена уноси вредност трајања циклуса, трајање саме менструације, а програм даје резултате - на који дан треба очекивати да јајашце напусти фоликул.
Поред дана овулације, програм такође израчунава границе плодног прозора, које су горе поменуте, указујући који су дани пре ослобађања јајне ћелије, а који су - након овог тренутка, погодни за зачеће детета.
Метода за одређивање граница плодног прозора је такође прилично једноставна. Да бисте га сами израчунали, од трајања женског циклуса одузмите 17. Испоставља се први дан повољног периода... И 3 се додаје датуму овулације - за сваки случај, узимајући у обзир могућност касног ослобађања јајних ћелија.
Жена може да одштампа податке добијене након рачунања на мрежи и да их носи са собом у ташни, тако да може лако да их провери у било ком тренутку. Такви калкулатори раде бесплатно, број прорачуна није ограничен.
Постоје калкулатори који додатно указују на то у које дане је највероватније да ће зачети дечака, а у које девојчице. Ови подаци се заснивају на методи заказивања пола засноване на овулацији. Заузврат се заснива на изјави да 2 врсте сперме имају различите карактеристике.
- Да се роди девојчица, потребна вам је фузија женске репродуктивне ћелије са спермом која носи генетске информације у пару полних хромозома КСКС.
- Да затрудни дечака, јајна ћелија мора бити оплођена спермом са КСИ сетом. Сама јајна ћелија увек има само један сет - КСКС.
Тврди се да сперматозоиди са скупом КСКС генетских информација живе дуже од својих сродника, који имају скуп КСИ. Мање су покретни, али лако могу да сачекају тренутак овулације у гениталном тракту. Стога се за зачеће девојчице сматра повољним сексуални однос у првом делу плодног прозора - пре овулације. Сперматозоиди са КСИ генетским сетом су, према методи, бржи, окретнији и покретнији, имају више шанси да дођу до јајне ћелије раније од других, али живе краће, а сам дан овулације и време након ње препоручују се за зачеће наследника. Заправо, то показују мрежни калкулатори са додатном функцијом предвиђања пола детета.
Пример. Менструални циклус жене траје 28 дана. Сама менструација траје 5 дана. Рачунамо према календару и добијамо 28-14 = 14. Односно, дан овулације биће 14. дан циклуса. Плодни прозор почиње према формули (28-17 = 11), од 11. дана менструалног циклуса. Плодни прозор завршава се 17. дана менструалног циклуса.
Проверите калкулатор тако што ћете унети трајање (28 дана) и трајање периода (5 дана). Дошли смо до тога да овулацију треба очекивати 14. дана циклуса, а плодни прозор почиње 11. дана.
Ово у потпуности потврђује независне прорачуне, али значајно штеди време.
Колико је ово тачно?
Разумно питање је колико су такви прорачуни тачни. Календарска метода за одређивање овулације сама по себи се не сматра тачном - вероватноћа грешке је око 20%. То је због чињенице да такви калкулатори и метода у целини не узимају у обзир веома важне појединачне факторе, под утицајем којих се овулација може променити и догодити се раније или касније од очекиваног датума. У овом случају, границе плодног прозора су такође померене. Израчунавање дана повољног за зачеће бебе помоћу калкулатора је једно, али „долазак“ на такав дан у стварности понекад је сасвим друго.
Калкулатори се са одређеним потезом могу назвати прихватљивим у планирању трудноће за жене са редовним циклусом.
Ако се из месеца у месец менструално крварење понавља истовремено, поштујући исти временски интервал између њих, нема кашњења и ране менструације, онда је могуће израчунати дан овулације, али опет са грешком.
Калкулатори су у мањој мери погодни за жене са нередовним циклусом. Једноставно не могу тачно да назначе дужину свог циклуса. Стручњаци, наравно, препоручују израчунавање просечног трајања (узети податке о трајању последњих 4-6 циклуса, сумирати и поделити тачним бројем предузетих циклуса) и назначити добијени број.
Шта ћемо имати у овом случају: рецимо да је женски циклус трајао 28 дана, други - 30, трећи - 35 и четврти - 29. (28 + 30 + 35 + 29) / 4 = 30,5. Жена резултирајућу вредност 30 уноси у прозор са трајањем циклуса и добија израчун за циклус од 30 дана. Истовремено, почетак њеног циклуса може бити 35 или 28 дана - у овом случају грешка са почетком овулације може бити у року од скоро недељу дана. Сходно томе, не постоје јасне границе плодног прозора. На овај начин, најтачнији дан за зачеће не може се утврдити без грешакаа вероватноћа неуспешног планирања биће превисока.
Ни жене са редовним циклусом не могу се ослонити само на резултате мрежног калкулатора.... То је због чињенице да процес овулације регулишу хормони, чији однос и равнотежа у женском телу нису константни.
Хормонске флуктуације се јављају стално, а то може утицати на процес овулације. Овулација се може догодити и раније.
Превремено ослобађање јајашца из фоликула је неповољно за зачеће, јер је јајна ћелија незрела, и у најбољем случају, зачеће се неће догодити, у најгорем случају, то ће бити испуњено генетским и другим проблемима за дете, побачајем, побачајем и тако даље. Рана овулација се јавља са недовољним нивоом ФСХ, са дисфункцијом јајника, са недостатком естрогена, поремећајем хипоталамуса и хипофизе, са неким гинеколошким и ендокриним болестима. Чак и уобичајени недостатак сна, умор, лет са променом климе, временских зона, нервозни шок, стрес, прекомерна физичка активност, драстичан губитак килограма или повећање телесне тежине могу проузроковати да ооцита прерано напусти фоликул.
Са касном овулацијом, која се дешава из истих разлога, вероватноћа зачећа је већанего рано, али мрежни калкулатор такође не узима у обзир саму вероватноћу одложеног ослобађања јајета из фоликула.
Калкулатор уопште не може утврдити вероватноћу ановулаторног циклуса у којем се не јавља овулација, а такви циклуси се с времена на време јављају код сваке здраве жене. И што је жена старија, то више таквих циклуса региструје (1-2 ановулаторна циклуса годишње су нормална за жене старости 20-30 година, а после 35 година њихов број може бити и до 5-6 годишње).
С обзиром на све ово, треба схватити да је израчун који сте добили врло, врло приближан. Калкулатор не може израчунати тачно најбољи дан за зачеће.
Одвојено, мора се рећи и за предвиђање пола детета, што неки калкулатори такође пружају у резултатима. Репродуктивни научници, на основу лабораторијских испитивања квалитета сперме на милионима мушкараца, дошли су до закључка да не постоји функционална разлика између сперматозоида са генетским скупом КСКС и КСИ.... И те и друге полне ћелије имају исте карактеристике у смислу одрживости, брзине кретања, па стога вероватноћа зачећа дечака и девојчица ни на који начин не зависи од дана менструалног циклуса жене. дакле такође није вредно фокусирања на предвиђања која калкулатор даје... Човечанство не зна како правилно израчунати пол нерођеног детета - вероватноћа је 50/50.
Постоји само један начин да се "наручи" жељени пол - вантелесна оплодња помоћу дијагностике генетске предимплантације.
Полне ћелије мушкарца и жене стапају се у лабораторији у Петријевој посудици, а након неколико дана генетичар-ембриолог већ зна који су од ембриона дечаци, а које девојчице. У неким случајевима у материцу жене могу се пренети само полни специфични ембриони. Дискриминација ембриона на основу пола препозната је широм света као неетична, забрањена је. И само за оне који имају висок ризик од рођења детета са генетским болестима повезаним са полним хромозомом, метода се може применити. Такве болести, на пример, укључују хемофилију. Његови носиоци су жене, а од ње пате само мушкарци. дакле за пар у ризику од хемофилије, генетика ће обезбедити вантелесну оплодњу генетским прегледом и одабиром само женских ембриона.
Како могу да добијем тачније податке?
Додатне методе дијагностике и само-дијагнозе помоћи ће да подаци добијени током израчунавања на мрежи буду тачнији. Препоручљиво је проверити не само календар, већ и резултате других метода.
Мерење базалне температуре
Изводи се свакодневно живиним термометром. Боље је измерити базалну температуру истовремено одмах након буђења, пре него што жена устане из кревета.... Мерење се врши у вагини или ректуму потапајући термометар за 2-3 центиметра. Време мерења је 5-7 минута. Резултати су уцртани.
Пре овулације, температура здраве жене пада, а затим нагло расте и остаје висока у другој фази циклуса. Изузетак је такозвано понирање имплантације (током имплантације ембриона, ако је дошло до зачећа, отприлике недељу дана након овулације долази до једног пада температуре).
Вођење распореда помоћи ће не само у одређивању најбољег времена за зачеће, већ и у декодирању могуће трудноће чак и пре зачећа., као и са дијагнозом хормоналних поремећаја и гинеколошких тегоба (у томе ће вам помоћи лекар коме ћете показати свој распоред).
Такође, БТ графикони лако приказују ановулаторне циклусе, а жена има мање питања зашто нема трудноће ако је секс имала у добром дану.
Метода за процену цервикалне слузи
Ова метода је део методе препознавања симптотермалне плодности. Заснован је на чињеници да се под утицајем хормона пре овулације повећава количина цервикалне слузи, постаје вискозна, вискозна и има је више. То је неопходно како би се олакшао транспорт сперме кроз генитални тракт, као и да би се смањила киселост вагине (цервикална слуз је алкална), тако да може преживјети више мушких полних ћелија.
После овулације, пражњење се смањује и започиње такозвани "суви период", када под утицајем прогестерона готово да нема пражњења.
Добро је ако жена потврди посматрање испуштања и календарским подацима и мерењима базалне температуре. Ово у комбинацији омогућава сагледавање не само оптималног дана за зачеће, већ и утврђивање да ли је овулација уопште дошла у овом циклусу.
Поред тога, многе жене примећују да постоје и други симптоми током овулације - повећана сексуална жеља, благи пораст млечних жлезда, као и повећана осетљивост брадавица.
Женском симптотермалном методом сви подаци (температура, симптоми, природа слузи и положај грлића материце) уносе се у табелу која је врло информативна за специјалисте.
Тестови
Многе жене више воле да провере свој број на мрежи помоћу апотекарског теста овулације. То су или траке за једнократну употребу, тестови касета или таблета или електронски системи који откривају квантитативни садржај хормона ЛХ, чији врхунац увек претходи овулацији. Две пруге се појављују 1-2 дана пре најбољег дана за зачеће.
Постоје тестови за поновну употребу који одређују плодне дане на основу пљувачке или вагиналног пражњења. Ово је мини-микроскоп, у окулару којег жена види одређени образац осушене течности. Акција се заснива на карактеристикама ефекта естрогена на телесне течности. Када овулира, узорак подсећа на гране папрати или на ледени узорак на стаклу.
Тестови такође имају грешку, али у комбинацији две или више метода повећава се вероватноћа одређивања овулације.
Ултразвук и тестови крви
Фоликулометрија, заједно са лабораторијским тестом крви на хормоне, је најтачнија од свих постојећих метода за одређивање повољних дана за зачеће. Након менструације, жени се саветује да посети лекара ради ултразвука јајника и донирања крви за ФСХ. У првој половини циклуса врши се још неколико ултразвучних посматрања ради процене величине фоликула. После 11-12 дана у стандардном циклусу, може се урадити ЛХ тест крви.
Такве методе се користе у планирању вантелесне оплодње, осемењавања, у припреми стимулације овулације лековима, ако се сумња на дисфункцију јајника.
Корисни савети за оне који планирају да затрудне
Ако желите брже да зачете дете, следите ове једноставне смернице:
- пазите на свој циклус, користите неколико метода за одређивање феталног периода, онда ће ово помоћи да се тачније утврди трајање трудноће, посебно са касном овулацијом, јер посебно лекари неће улазити у њу, обично рачунају трудноћу према датуму последње менструације;
- немојте имати полни однос сваки дан, већ сваки други дан након почетка плодног прозора, на дан овулације, побрините се за секс;
- не користите мазиванемојте се заносити туширањем ако желите да затрудните;
- калкулације на мрежи путем калкулатора требале би бити смерница, а не водич за акцију, а ако нисте успели да зачете бебу дуже од годину дана, обратите се свом лекару.
