Жена је способна да затрудни само током овулације, па је стога питање како то одредити веома важно како за жене које желе да постану мајке и планирају трудноћу, тако и за оне које још нису спремне за рођење детета и забринуте су због контрацепције. Овај чланак ће вам рећи о томе шта је период овулације (овулације) и како га израчунати.
Како се одвија ослобађање јајета?
Женско тело има залиху полних ћелија полних ћелија, које се током живота не обнављају, већ се активно троше. А када се заврши, долази менопауза. При рођењу, девојчице у јајницима имају одређену залиху фоликуларних зачетака, које почињу да сазревају једном месечно на почетку пубертета. То је разлог за почетак менструације. Биолошко значење овулације је на излазу зрелог јајашца из фоликула смештеног на површини јајника.
Али пре него што гамета напусти фоликуларну везикулу, она мора сазрети. И овај процес започиње након следеће менструације.
У обе полне жлезде започиње пораст у неколико примарних фоликула са незрелим јајним целијама. Неколико дана касније, остаје један доминантан фоликул, унутар којег сазрева клица, која је предодређена да пружи шансу за зачеће бебе у тренутном циклусу. Двоструко сазревање, када два фоликула расту одједном, ретко је.
Мехур се повећава, унутрашњост расте шупљина, ооцит плута у њему у течном медијуму. Овај процес прати хормонска подршка за хормон ФСХ.
До средине циклуса, хормонска позадина се мења код жена, превладава естроген и започиње производња лутеинизирајућег хормона. Врхунац ЛХ изазива стањивање мембране Граафове везикуле, формира се стигма и у овом тренутку пукне фоликул. Јавља се овулација, након чега се ооцит налази у јајоводу са стране овулираног јајника. Ту би требало да дође до зачећа ако су за то испуњени сви услови.
Период овулације је кратак, јер женска полна ћелија живи око један дан. Одмах по ослобађању, такозвано жуто тело, које производи прогестерон, почиње да се формира на јајнику на месту перфорације фоликула. Ова активна супстанца је изузетно важна, јер припрема женско тело да прихвати ембрион, ствара повољне услове за почетак трудноће.
А ако се трудноћа није догодила, онда жуто тело постоји од 10 до 13 дана, а затим се раствара. Хормонска позадина се поново мења, а жена започиње нову менструацију. Његов долазак значи почетак новог циклуса, у којем ће се редослед фаза поново поновити.
Ако дође до оплодње, онда се активност жутог тела не зауставља, привремена формација активно подржава хормон хЦГ, који производе танке ресице хориона ембриона, нема менструације, трудноћа се развија.
Девојке и жене имају циклусе у којима се овулација не дешава, а то је сасвим прихватљив феномен ако нема више од 2 таква циклуса годишње.У старости ановулација може да се јави и до 6 пута годишње, па је женама старијим од 35 година тешко да затрудне. чак и ако су здрави.
Када почиње и завршава се период овулације?
Период овулације започиње одмах по завршетку фоликуларне фазе, назван тако због пратећег процеса фоликуларног раста. Ова фаза има различито трајање за различите представнице нежног пола. Његов почетак је први дан следеће менструације, а крај пуцање мехурића.
На раст фоликула и процесе који се дешавају са полном ћелијом унутар ње могу снажно утицати различити фактори, а самим тим ова фаза је нестабилна и може варирати током времена. Ово утиче на дан овулације - може се десити раније или касније.
Друга половина циклуса је лутеална или жуто тело. Сматра се стабилнијим, јер је утицај на хормонални ниво минимизиран. Без обзира на то колико траје читав циклус од првог до последњег дана (ово је врло индивидуално), друга фаза код различитих жена обично траје 14 дана.
На томе је изграђена главна метода за израчунавање дана овулације. Одузмите трајање женског циклуса 14. Тако добијамо процењени дан ослобађања јајних ћелија - дан када је зачеће највероватније. Али треба схватити да добијени резултат није крајња истина.
Датум овулације може се променити ако у првој фази постоје флуктуације у хормонској позадини... На ово могу утицати ендокрини поремећаји, гинеколошке болести и лоша исхрана, путовања са променом климе и временских зона, недостатак сна, грип, као и хронични дуготрајни стрес или недавни снажни емоционални шок. У овом случају, друга половина циклуса обично остаје стабилна.
Горе описана календарска метода омогућава вам предвиђање дана овулације. А са циклусом од 26 дана овулације вреди чекати 12 дана, а са циклусом од 30 дана - само 16. дана циклуса.
Овулација траје око сат времена, па јајашце остаје живо и способно за фузију са спермом од 24 до 36 сати. Ако током овог времена не дође до оплодње, гамета умире.
При израчунавању плодног периода, требало би да узмете у обзир не само дан овулације, већ и период плодног прозора. То је због чињенице да ћелије сперме, за разлику од женских полних ћелија, могу да живе дуже, а да не изгубе способност оплодње. Просечан животни век мушке репродуктивне ћелије је 3-4 дана, препоручује се додавање са обе стране дана овулације. Тако добијамо период током којег незаштићени секс може довести до трудноће.
Са циклусом од 26 дана, овулација би требала наступити 12. дана, а плодни период почиње 8. дана, а код стандардног и уобичајеног циклуса од 28 дана овулација се најчешће јавља 14. дана, а почетак плодног периода 10. дана.
Исто је и са почетком друге фазе. 3-4 дана након овулације сматрају се повољним за зачеће. Због тога би они који планирају дете или, обратно, желе да се заштите од нежељене трудноће, то требали узети у обзир.
За вашу информацију: упркос чињеници да плодни период траје 8-9 дана, само оплодње је могуће само на дан овулације и у року од 24-36 сати након ње. Неколико дана пре ослобађања ооцита, нити 4 дана након важног дана, зачеће више није могуће, јер му је потребно зрело и живо јаје.
Сексуални односи пре овулације могу гарантовати присуство сперме у гениталном тракту жене, која може оплодити јајну цев одмах по ослобађању, чак и ако је сам сексуални контакт био пре 3-4 дана. Током односа на дан овулације и данима касније, сперматозоиди прелазе растојање између вагине и јајовода за око 40 минута.
Исти систем се користи за израчунавање периода овулације и постојећих мрежних калкулатора и бројача. Међутим, не може се у потпуности ослонити и поуздати се у такве прорачуне, јер је вероватноћа грешке у календарској методи велика.
Начини за побољшање тачности израчуна
Постоје поузданији начини за одређивање овулације након израчунавања плодног периода помоћу календара или калкулатора. За ово се користе кућни тестови за овулацију, метода мерења базалне температуре и симптоматске методе. Ако користите неколико метода одједном, резултати ће бити тачнији.
- Тестови почињу да обрадују власника светлом другом траком 1-2 дана пре овулације, јер реагују на повећани ниво ЛХ хормона у урину.
- На графикону базалне температуре на дан ослобађања ооцита постоји карактеристичан пораст, а симптоми могу бити врло различити, појединачни, што није тешко разумети посматрањем вашег благостања усред циклуса током 3-4 месеца.
- Најчешће долази до повећања секрета, слуз постаје прозирна и вискозна, лако се протеже за неколико центиметара „у нити“ између прстију, а сексуална жеља се повећава.
Неки примећују да доњи део стомака вуче, емоционално стање се погоршава. Понекад се на дан овулације и данима касније може појавити браонкаста светлост. Неко има главобољу, неко је болестан, али већина жена не примећује ништа необично, осим вагиналног пражњења.
Ултразвук фоликула и лабораторијски тестови крви за хормоне могу тачније пратити овулацију.
Корисни савети
Ако планирате бебу, важно је одредити период плодности. После овога треба извршити незаштићени секс сваки други дан, почев од првог дана плодног прозора, на дан овулације - обавезно, јер је вероватноћа да затрудните највећа управо овог дана.
Жене које желе да сазнају више о овулацијском периоду како би планирале мере контрацепције морају знати да је могуће затруднети током плодног прозора чак и са прекинутим односом, јер полне ћелије мушкарца погодне за фузију могу бити садржане у физиолошком мазиву које се ослобађа у великим количинама. количина у време сексуалног узбуђења. Календарски метод контрацепције је непоуздан. То не треба заборавити када започне период овулације.
У ствари, и у другом случају, жене не би требале заборавити да у било ком циклусу постоји могућност померања овулације, а с тим и граница плодног периода.
Стога, иако безначајно, и даље постоји шанса за трудноћу и раније и касније од очекиваног датума овулације. Ово је посебно важно запамтити за оне чији планови зачећа нису обухваћени.
Период овулације је јасно и са објашњењима описаним у следећем видеу.
