Поремећај хиперактивности (АДХД) врло је чест проблем у детињству. Посебно се често дијагностикује код школараца, јер образовни задаци и разни домаћи задаци старији од 7 година захтевају од детета да буде пажљиво, самоорганизовано, истрајно и способно да ствари приведе крају. А ако дете има синдром хиперактивности, управо му те особине недостају, што узрокује проблеме са учењем и у свакодневном животу.
Поред тога, АДХД спречава ученике у комуникацији са школским колегама, па је исправљање овог проблема важно за дететову социјалну адаптацију.
Узроци хиперактивности
Студије су показале да многа деца развијају АДХД због генетског фактора. Остали покретачи за АДХД су:
- Проблеми са током трудноће. Ако је мајка претила прекидом, била је неухрањена, под стресом, пушила, а фетус је доживљавао хипоксију или развојне недостатке, то доприноси појави проблема са нервном активношћу код детета, међу којима ће бити и АДХД.
- Проблеми са радом. Појаву хиперактивности код деце олакшавају брзи и дуготрајни порођаји, као и прерани почетак порођаја и стимулација рада.
- Мане образовања. Ако се родитељи превише строго опходе према детету или ако беба сведочи о сталним сукобима у породици, то утиче на његов нервни систем.
- Недостатак хранљивих састојака или тровање, на пример, тешким металима. Такви фактори нарушавају функционисање централног нервног система.
Симптоми АДХД-а у школском добу
Први знаци хиперактивности код многих деце јављају се у дојеначкој доби. Бебе са АДХД-ом не спавају добро, пуно се крећу, превише бурно реагују на било какве промене, веома су везане за мајку и брзо губе интересовање за играчке и игре. У предшколском узрасту таква деца не могу да седе на часовима у вртићима, често показују агресију према другој деци, пуно трче, негирају било какве забране.
Код школске деце АДХД се манифестује следећим симптомима:
- У учионици је дете непажљиво и брзо омета.
- Има немирне покрете. Такав ученик се често окреће на часу, не може мирно седети на столици, а у ситуацији која захтева боравак на једном месту може устати и отићи.
- Дете трчи и скаче у ситуацијама када то не би требало радити.
- Дуго не може ништа мирно и тихо.
- Дете често не завршава кућне послове или домаће задатке.
- Тешко му је да чека у реду.
- Не може да се организује.
- Дете покушава да избегне било какве задатке који захтевају пажњу.
- Често губи своје ствари и заборавља на нешто важно.
- Дете има повећану причљивост. Често прекида друге и спречава људе да заврше фразу или питање.
- Дете не може да пронађе заједнички језик са школским колегама и често се сукобљава са њима. Покушава да се умеша у туђе игре и не придржава се правила.
- Ученик се често понаша импулсивно и не процењује последице сопствених поступака. Може нешто сломити, а затим порећи сопствену умешаност.
- Дете немирно спава, непрестано се преврћући, гужвајући постељину и бацајући покривач.
- У разговору са дететом учитељу се чини да га уопште не чује.
Који лекар лечи
Ако сумњате на синдром хиперактивности код ученика, пођите на консултације са:
- Дечји неуролог.
- Дечји психијатар.
- Дечји психолог.
Било који од ових специјалиста ће прегледати дете, дати ће му да изврши тест задатке, а такође ће разговарати са родитељима и прописати додатне прегледе нервног система. На основу резултата, детету ће се дијагностиковати АДХД и прописати тачан третман.
У којој доби АДХД најчешће нестаје?
Најупечатљивији знаци хиперактивности манифестују се код предшколаца који похађају вртић, као и код млађих школараца узраста 8-10 година. То је због особености развоја централног нервног система у таквим старосним периодима и потребе за обављањем задатака у којима је важно бити опрезан.
Сљедећи врхунац манифестација АДХД-а забиљежен је током периода сексуалног реструктурирања код дјеце старости 12-14 година. У доби старијој од 14 година, код многих адолесцената симптоми хиперактивности се изглађују и могу сами нестати, што је повезано са надокнађивањем недостајућих функција централног нервног система. Међутим, код неке деце АДХД траје, што доводи до формирања понашања „тешког тинејџера“ и асоцијалних склоности.
Како и шта лечити
Приступ лечењу хиперактивности код школараца треба да буде свеобухватан и да укључује терапију лековима и лековима који нису лекови. За АДХД морате:
- Радите са психологом. Лекар ће применити технике за смањење анксиозности и побољшање комуникационих вештина детета, даће вежбе за пажњу и памћење. Ако постоје оштећења говора, такође су приказани часови са логопедом. Поред тога, вреди ићи код психолога не само због хиперактивног детета, већ и због његових родитеља, јер често развијају раздражљивост, депресију, нетолеранцију и импулсивност. Током посета лекару, родитељи ће разумети зашто су забране контраиндиковане деци са хиперактивношћу и како изградити однос са хиперактивним учеником.
- Обезбедите детету одговарајућу физичку активност. За ученика би требало да одаберете спортски одељак у којем неће бити такмичарских активности, јер то може погоршати хиперактивност. Такође, дете са АДХД-ом није погодно за статичка оптерећења и спортове у којима постоје показни перформанси. Најбољи избор су пливање, бициклизам, скијање и друге аеробне активности.
- Дајте детету лекове и лекове које је прописао лекар. У иностранству се деци са хиперактивношћу преписују психостимуланси, док код нас предност дају ноотропним лековима, као и седативи. Одређени лек и његову дозу мора одабрати лекар.
- Примијенити народне лијекове. Пошто се лечење АДХД лековима прописује током дужег временског периода, с времена на време синтетички лекови се замењују биљним чајевима, на пример, од менте, валеријане, матичњака и других биљака са позитивним ефектом на нервни систем.
Савети за родитеље
- Покушајте да изградите однос са учеником заснован на поверењу и разумевању.
- Помозите сину или ћерки да организују своју свакодневницу, као и место за игру и домаће задатке.
- Обратите пажњу на обрасце спавања вашег детета. Нека заспи и буди се у исто време сваког дана, чак и викендом.
- Пружите детету уравнотежену, укусну исхрану која је ограничена на рафинирану и синтетичку храну.
- Забраните детету само оно што га заиста боли или представља опасност за њега.
- Покажите често љубав према детету.
- Избегавајте наредбе у комуникацији, чешће користите захтеве.
- Одбијте физичку казну.
- Често хвалите своје дете, бележећи све позитивне аспекте и поступке.
- Не свађајте се пред дететом.
- Покушајте да организујете забавне активности заједно, попут породичних излета.
- Дајте детету свакодневне послове који су му надохват руке и који га не преузимају.
- Покрените свеску у коју увече заједно са дететом записујте све успехе и позитивне тренутке у дану.
- Избегавајте да са дететом идете на места са пуно гужве, попут пијаце или тржног центра.
- Пазите да се дете не преморе. Контролишите време испред телевизора или рачунара.
- Останите мирни и смирени, јер сте пример за своје дете.
У следећем видео запису, др Комаровски ће говорити о правилима која треба поштовати у васпитању хиперактивног детета.
Родитељи играју веома важну улогу у исправљању понашања детета. Како се понашати, погледајте следећи видео снимак клиничке психологиње Веронице Степанове.
