Изгрижени, неуредни, неравни нокти проблем су с којим се већина родитеља суочи пре или касније. Шта радити, који су разлози за ову штетну дечју навику и како се носити са њом - о свему томе ће вам рећи наш чланак.
Да ли је то лоша навика или озбиљна болест?
Навика да гризе нокте има добро дефинисано медицинско име - "онихофагија". Други израз - „дерматофагија“ значи неодољива жеља или жеља за грицкањем или штипањем кутикуле. Најчешће се ова навика примећује код деце од око 6 година. До 10. године отприлике свако треће дете пати од тога. Старија деца још чешће „гризу нокте“ - отприлике сваке секунде.
Девојке пате од овог поремећаја мање од дечака. То је разумљиво: по својој природи имају већу отпорност на стрес.
Психолози сматрају да такав феномен не треба сматрати лошом навиком, већ специфичним проблемом. И не би требало да то пустите само од себе. Неопходно је утврдити разлоге његовог настанка како би се лакше и ефикасније решило.
Препоручујемо вам гледање видео записа који је за родитеље снимио Савез педијатара Русије, у којем стручњаци дају неколико практичних савета за решавање проблема онихофагије:
Узроци
Навика да гризете нокте никада не настаје испочетка. Обично му претходе промењене животне околности. То може бити промена у предшколској установи или школи, одељењу, пресељење у други стан и било која велика промена у дететовом животу са којом оно психолошки не може да се носи.
Нервна напетост се накупља у детету и прелази у лошу навику. Другим речима, изгрижени нокти нису ништа друго до покушај „изгризања“ или решавања проблема који угњетава дете.
Физиолошки разлози
- Проблеми са централним нервним системом. То може бити тенденција на неурозе, наследне, повећану ексцитабилност и друге болести.
- Недостатак витамина у исхрани детета, лоша исхрана.
- Болести повезане са кардиоваскуларним системом.
- Паразити... Понекад је гризење ноктију повезано са присуством хелминта и других паразитских црва у телу детета.
- Нутриционистички проблеми. Дете није у стању да задовољи своје хранљиве потребе, па отуда и поремећај грицкања ноктију. Такви проблеми су најчешће повезани са забраном слаткиша, исхране и основне неухрањености.
- Рано одвикавање или брадавице.
- Хигијена... До овог проблема може доћи због предугачких и прљавих ноктију, нередовних хигијенских поступака итд.
Социо-психолошки разлози
- Губитак рођака или вољене особе. Психолошке трауме и стрес најчешће доводе до појаве неке врсте лоше навике.
- Јака преплашеност могу лако допринети таквој појави. Гласан звук, нагли покрети и други разлози могу посебно снажно утицати на психу детета старог 2-3 године. Дете од 4 године може бити веома уплашено од плача или лавежа пса.
- Напета ситуација између родитеља. Неповољна психолошка клима у породици, стална злостављања, разговори на високом нивоу, агресија упућена једни на друге, на овај или онај начин, сигурно ће оставити трага на крхкој дечјој психи. Нарочито ако је дете стално и дуго у таквој атмосфери.
- Нагла промена пејзажа. Најчешће је то због промене у вртићу, школи, месту пребивалишта. Овај проблем може настати након дуже паузе у похађању предшколске установе или школе.
- Озбиљан психолошки стрес. Данас се многи родитељи труде да максимизирају слободно време своје деце уз наставнике, кругове, спортске секције и развојне активности. То, наравно, није лоше, али свако дете је индивидуално и оптерећење за њега треба да буде различито. Неко може лако да издржи неколико додатних лекција, некоме ће требати само једна. Психолошко преоптерећење детета доводи до повећаног умора, одсутности и неуроза.
- Директна супротност претходној тачки је лоша запосленост детета. Не зна шта да ради са собом и почиње да гризе нокте од досаде.
- Лош пример. Ако неко у породици или блиском дететовом окружењу гризе нокте, онда ће дете пре или касније покушати да учини исто.
- Неправилна исхрана. Неконтролисана конзумација, на пример, газираних пића или слаткиша повећава дететову анксиозност.
- Поремећај сна. Најчешће је то због чињенице да дете касно седи за телевизором, рачунаром, таблетом. Редовни недостатак сна доводи до раздражљивости, коју дете покушава да ублажи грицкањем ноктију.
- Ниско самопоштовање. Такви проблеми се најчешће јављају код деце од 8, 9 година и више. Учење у школи, похађање спортских клубова или кругова: родитељи почињу да захтевају да дете постигне одређене резултате које оно из различитих разлога не може постићи. Отуда иритација родитеља и смањење дететовог осећаја сопствене важности. Почиње да се плаши да ће га родитељи грдити и почиње да гризе нокте, избацујући тако своју незадовољство.
Препоручујемо вам гледање видео записа у којем психолог који практикује разматра разлоге због којих деца почињу да гризу нокте:
Последице
Редовно грицкање ноктију може довести до разних проблема, укључујући:
- оштећење ноктију и кожице;
- оштећен раст ноктију;
- сузе кутикуле;
- уношење инфекције у отворене ране;
- редовно грицкање ноктију може довести до бројних зубних проблема, на пример, до оштећења десни уз накнадну инфекцију;
- болести гастроинтестиналног тракта, као и болести које изазивају вируси и микроби;
- психолошки проблеми (изолација, недостатак комуникације, итд.).
Шта урадити: савет психолога
Наравно, да би се елиминисао сам проблем, прво је потребно утврдити узроке његовог настанка. И што се пре то догоди, мање болно ће бити одвикавање од лоше навике.
Ево шта психолози саветују у вези са овим:
- никада не треба грдити дете због ове навике, а још мање ударати га рукама или мазати прсте нечим оштрим и горким;
- разговарајте са дететом о потенцијалним болестима и проблемима који могу настати грицкањем ноктију;
- посматрајте режим спавања, будности и исхране успостављен узрастом детета;
- развити фину моторику (моделирање, цртање, свирање конструктора, музичких инструмената итд.);
- редовна хигијена руку;
- да обезбеди нормално психолошко окружење у окружењу детета;
- подстакните дете на исказивање својих емоција, и није битно - позитивно или негативно;
- разговарајте са дететом о његовим бригама. Дете може да изрази своје проблеме не само у разговору, већ и на пример цртањем.
Традиционалне методе
Ако савет психолога не доведе до жељеног резултата, а дете, радије, из навике наставља да гризе нокте, онда можете користити један од народних лекова.
- Подмазати нокте детета нечим горким. Многи родитељи у ту сврху користе сок од сенфа или агаве. Метода је неефикасна и није баш пријатна за дете. Најбоље је користити лак посебно створен за ову сврху, на пример, "Некусаика". Дечији нокти су прекривени лаком, а сада сваки пут када прсте принесите устима, горак укус неће допустити детету да заборави да то не треба чинити.
- Ако је појава ове навике повезана са сталним психолошким стресом, онда је неопходно научити дете да га уклони уз помоћ једноставне вежбе или вежби дисања. Прва опција је да често стиснете и стиснете шаке. Вежба дисања: дете полако и дубоко удише и издише ваздух 5 минута. Таква стална контрола дисања може значајно смањити ниво емоционалне напетости код детета. Да бисте вежбу заинтересовали за бебу, можете му, на пример, поклонити омиљену играчку.
- Предиван маникир... Мама, радећи маникир, може да укључи своју ћерку у овај процес. Показивање сета алата за негу ноктију, објашњавање чему служи овај или онај предмет, давање беби маникира и чак прекривање ноктију посебним дечијим лаком је диван и врло визуелни начин да се покаже колико је сјајно када се нокти држе у савршеном реду. И ово се односи не само на девојчице, већ и на дечаке. Уредни, равномерно подрезани нокти су увек лепи, на то треба чешће подсећати децу!
- Формирање рефлекса. Да бисте то урадили, можете ставити дететову руку, на пример, меку наруквицу са еластичном траком. Чим прсти дођу до уста, треба лагано повући еластику и "кликнути" је на дететову руку. Метода је прилично забавна и ефикасна.
Започињући борбу за одвикавање детета од лоше навике, не треба заборавити да овај процес захтева истрајност и стрпљење! Главно је не одступати од предвиђеног циља и тада ће све успети!
Информације о начину одвикавања бебе од грицкања ноктију потражите у програму „Живјети здраво“.
