Шта је терапија песком и како помаже деци?

Многи родитељи су чули за невероватне резултате које терапија песком пружа за здравље и развој деце. Али мало људи зна шта је ова метода и како је применити. У овом материјалу ћемо разговарати о суштини и принципима, о индикацијама и контраиндикацијама, а такође научити маме и тате да самостално воде сесије терапије песком.

О методи

Терапија песком је метода утицаја на психу и понашање детета визуализацијом његовог унутрашњег света. Метода је једноставна произвољна манипулација очишћеним и ситним песком, разним фигурама, малим предметима. У посебан послужавник можете поставити песке, фигуре, шкољке и било које ситнице по жељи, било којим редоследом, било где на послужавник. Можете градити брда и дворце од песка користећи воду, а затим уништити изграђену песковиту стварност и започети изградњу нове.

Стварајући и уништавајући илузорне и крхке песковите светове, дете користи своје дубоко унутрашње „ја“. Према психолозима и психотерапеутима, стварајући произвољни фантастични пејзаж који изгледа прилично тродимензионално, дете изражава своје подсвесне страхове, огорченост, бес и раздражљивост, а управо та осећања имају деструктиван ефекат на психу и здравље деце свих старосних група. Негативна осећања и осећања излазе заједно са узорцима и куполама од песка.

Метода је једна од најпопуларнијих врста арт терапије, заједно са музикотерапијом, терапијом бајки и изотерапијом. Наравно, не користи се у сваком вртићу или школи, попут цртања или моделирања, али то га не чини мање ефикасним и занимљивим.

Метода је постала широко распрострањена у дечјој психологији и психотерапији, користећи ову методу можете:

дијагностиковати поремећаје личности, стресне и трауматичне факторе, као и узроке необичног или необичног понашања детета или адолесцента;
ублажити напетост, стрес, повећану анксиозност, емоционалну нестабилност;
помоћи детету да се развије складније;
олакшати успостављање контакта ако дете не иде на комуникацију због природе лика или болести (са аутизмом);
помоћи општем развоју, социјализацији деце са сметњама у развоју.

Метода, која се сматра методом логичке психотерапије, користи се и у психијатрији, јер доприноси прецизнијој дијагнози одређених менталних поремећаја, као и процесу адаптације детета током лечења.

Историја

Прве песковите зоне за медитацију и опуштање помињу се у литератури и историји древне Кине, али само су племенити људи, монаси и угледни ратници могли да цртају кругове у песку и на њих постављају камење. Таква забава није била доступна широким масама. Царл Јунг се сматра оснивачем методе терапије песком, управо је он створио теоријску основу која објашњава пренос унутрашњег ка спољашњем. Било је то почетком 20. века и тада само лењи нису били склони психологији и психоанализи. Није изненађујуће што су палицу брзо узели Јунгови бројни следбеници, студенти и поштоваоци.

1930. године у Лондону Маргарет Ловенфелд изумила је метод којим се мале играчке и фигуре стављају у одређену супстанцу - воду, песак, глину итд. Игра се назива „Мир“ и постаје невероватно популарна и међу обичним људима и међу психијатрима који пажљиво посматрајте како њихови пацијенти стварају светове и доносите закључке.

Средином прошлог века Дора Калфф преузела је палицу од Маргарет Ловенфелд. Саставила је методологију за прилично разумљиво објашњење песковитих слика које одрасли и деца стварају. Она је била та која је прва директно повезала подсвест и дубоке слојеве свести детета са оним што оно приказује из песка.

У совјетско доба у сваком дворишту су биле песковине, а у њима су се свакодневно играле стотине и хиљаде деце. Данас се деца свих узраста такође воле играти са песком.

Посматрајте, ако је могуће, одрасле особе које радо сипају песак у дланове на плажи, који у мислима скупљају песак на тобогану. Све су то манифестације дубоко скривеног „унутрашњег детета“ са његовим страховима и искуствима, радостима и сновима.

Индикације и контраиндикације

Терапија песком може се обавити у било ком добу, чим дете почне да ужива у игри у песку. Јасно је да до годину дана беба неће моћи да моделира свој свет у песковнику или послужавнику песка, али већ са 2-3 године то ће чинити са задовољством. Верујте ми, чак и тежак тинејџер у доби од 14-16 година неће одбити да се у слободно време поиграва меким и пријатним песком, у који је тако занимљиво уронити руке.

Метода се првенствено препоручује за следеће категорије деце:

деца која се суочавају са старосним кризама (3 године, 6-7 година, 13-15 година);
деца која су доживела озбиљан губитак, психолошку или физичку трауму, насиље, агресију, понижење, природне катастрофе, смрт вољених;
деца са тешким изражавањем емоција (повучена и тајна, некомуникативна);
деца са урођеним болестима и стеченим оштећењима вида, са аутизмом, неким облицима шизофреније, деца са оштећењима слуха и говора;
малишани који пате од успореног развоја говора, психомоторног или психофизичког развоја, ЗПР - ментална ретардација;
деца са болестима нервног система;
деца са мишићно-скелетним поремећајима;
превише активна и импресивна деца, неурастеничари који пате од хистерије;
свим момцима у тешким животним ситуацијама, у стресном стању.

Постоје стања и болести код којих се уз употребу терапије песком препоручује да се сачекају посебне наредбе лекара који долази. Ове контраиндикације укључују:

поремећај недостатка пажње;
епилепсија, праћена честим нападима са губитком свести и конвулзијама;
синдром опсесивно-компулзивног покрета, у којем дете не може слободно да ствара, понављајући нехотични покрети ће ометати и наљутити бебу;
алергија на прашину и песак, тешка бронхијална астма;
туберкулоза;
тешки ментални поремећаји, праћени потпуним идиотизмом, дубоком неспособношћу, неспособношћу и неспремношћу за контакт са људима и предметима;
дечија старост до 1,5-2 године.

Ефикасност и резултати

Акција терапије песком је сложена.

Прво дете додирне песак рукама. Угодно је и корисно, јер ситна зрна песка стимулишу нервне завршетке дланова, врхова прстију. Развија се покретљивост, мозак прима стабилне сигнале од нервних рецептора у зонама одговорним за когницију, сећања, анализу.

Друго, песак је слободно тече материјал, и стога дете ствара од њега готово подсвесно, расипајући га и сакупљајући тачно онако како „узима руку“. Ова чињеница се сматра важном за дијагнозу унутрашњег стања бебе или адолесцента.

Доказано је да систематске сесије терапије песком омогућавају детету да верује у себе, ослободи се негативних искустава и сећања, јасније спозна сопствену личност, постане мирније и уравнотеженије, независније.

Ефекат терапије песком најјасније се манифестује код деце за коју су се часови комбиновали са другим методама арт терапије, на пример, током наставе су се окренули класичној музици, истовремено причали бајку или басну и рецитовали поезију.

Најуспешнија је употреба терапије песком у логопедији, у сложеном развоју предшколаца, на часовима усмереним на јачање памћења, пажње, развој говорних и интелектуалних способности детета, у дијагнози психолошких проблема предшколског, школског и адолесцентног доба, у рехабилитацији и образовању деце са сметњама у развоју ( инвалидитетом).

Опрема за наставу

Психотерапеути покушавају да користе готове сетове у свом раду. Састоје се од кутије димензија 50Кс70Кс8 цм. Песковник је обично направљен од еколошке пластике, унутрашње странице су обојене плавом бојом дуж периметра, дно је плаво. Песак бира жуту или белу, посебно претходно очишћену, фину фракцију.

Комплет укључује малу посуду за воду, јер неке игре захтевају влажење песка. Постоје и скупови минијатурних фигура у облику људи (одрасли, бебе, старци), зграда и грађевина, аутомобила, бродова, животиња (како домаћих тако и дивљих). Комплет увек комбинује минијатуре које се детету свиђају и фигуре које су му непријатне, а којих се плаши.

Важно је да сет садржи предмете који могу да представљају „вредност“ у разумевању деце, да симболизују пронађено благо и богатство, снове и циљеве - мале кутије, шкриње, шкољке, стаклено „драгоцено“ камење. Скуп професионалаца допуњују пластична слова и бројеви, заставе, верски симболи, каменчићи и шишарке, као и уметнички израђени предмети - вијци и матице.

Трошак готовог сета може бити прилично импресиван, све зависи од тога колико се испоставља да је потпун. Фигуре и минијатуре се обично продају одвојено, по темама. Али куповина скупог професионалног комплета уопште није потребна. У наставку ћемо вам показати како то сами направити.

Програми игара

Да би дете створило тродимензионалне светове, одрасли прво објашњавају да је плава страна са стране небо, песак земља, а плави покривач дна песковника вода. Сада дете има све основне елементе и димензије за стварање невероватних композиција, бајки, читавих универзума и планета.

На почетку било које активности, дете мора само да одабере минијатурне фигуре, предмете, „благо“ итд. Што је ваша колекција разноврснија, дете ће имати више избора. Питај га оправдати избор, зашто више није волео фигуре људи, већ мале диносаурусе или мачиће, зашто је узео више бројева, зашто су му требале шкољке или дугмад. Ово ће бити први задатак. Психолози верују да одабрани предмети симболизују психолошко стање малог човека или тинејџера у тренутном тренутку живота.

Појасни шта и зашто ствара или уништава у његовом песковитом свету - ово ће помоћи да се успостави контакт и открије много занимљивих ствари о погледу на свет, искуствима и факторима стреса. Поштовање песка и фигура трећи је задатак који свом детету треба да усадите од самог почетка. Не би требало да их разбацује, да их губи.

Након завршетка сесије третмана, биће потребно вратити бројке на њихова места и распоредити их у оригиналном редоследу.

Игре могу бити:

фонемични - праћени изговором појединих звукова ради учвршћивања њиховог изговора;
развијање и подучавање (читање, бројање);
пројекција (дете се повезује са једном фигуром и гради свој свет);
поправни (треба да створите свет који ће бити испуњен застрашујућим и застрашујућим створењима, страшним ситуацијама, дете мора да илуструје своје страхове);
породица (када свет истовремено граде и дете и чланови његове породице).

За децу са оштећењима говора и ретардацијом говора прикладније су игре фонемског смера - тигрови („ррр“), петелин („ку-ка-ре-ку“) итд. Дете мора градити свет фигурама чија имена имају проблематичне звукове и непрестано их вежбати.

За аутистичну децу и децу са тешкоћама у комуникацији погодне су породичне игре и пројекција. Самопројекција је такође неопходна за децу која су постала жртве насиља, која су доживела озбиљан губитак и озбиљан стрес. У фази лечења постепено прелазе са задатака пројекције на корективне да би идентификовали дубоко усађене страхове и проблеме.

Деца са менталном ретардацијом корисне ће бити образовне и развојне игре. Иста категорија задатака погодна је за све предшколце и основце.

Часови и вежбе могу бити индивидуални и групни. За кућну праксу терапије песком, родитељи ће морати да направе кутију која ће одговарати наведеним димензијама у ширини и висини (димензије су назначене горе). Исперите песак у неколико вода и добро осушите. Ако нема жеље или могућности да купите комплете фигурица, сакупите све минијатурне предмете који би, по вашем мишљењу, могли бити од интереса за изградњу новог света - дугмад, укоснице, ораси, чепови, метални поклопци, кости од брескви и гробница за бебе, велике перле, шишарке и семенке, мале играчке (на пример од чоколадних јаја).

Пре почетка наставе, мајка треба да одлучи у ком правцу ће градити сесије лечења, за то јој је потребно спровести дијагностичку пројекциону игру. Дете треба прстима на песку цртати било какве знакове и фигуре, то ће му помоћи бар приближно да разуме суштину његових проблема. У наставку ћемо описати како их дешифровати.

Ако не можете сами да дијагностикујете психолошке проблеме детета, обратите се психологу. Књига Т. Зинкевич-Евстигнееве „Чуда на песку“ пружиће мами пуно корисног знања.

Декодирање знакова

Неке уобичајене песковите грађевине за децу и песковите ознаке помозите родитељима да боље разумеју шта дете осећа и шта му треба:

замкови или куће од песка, ограде и бедеми са дебелим зидовима - недовољна сигурност, неизвесност, страх и потреба за заштитом;
хаотичан свет, неред у симболима и знаковима - хаос и конфузија у самом детету;
одсуство људских фигура са могућношћу њиховог избора - жеља да се изолују од људи, огорченост против њих, страх и бол;
кругови нацртани у песку - жеља за променом, недостатак љубави и бриге;
спирале - недостатак комуникације, умор, ноћне море;
оштри углови и поцепане линије - унутрашњи сукоб, љубомора, бес.

Коментара

Према повратним информацијама родитеља, за неколико недеља користи постају приметне од терапије песком - дететов сан и апетит се побољшавају, изливи беса или хистерије су ређи. Систематски часови песка најмање два пута недељно могу помоћи у побољшању школских резултата.

Техника је једноставна и јасна свима, па су стога критике о њој углавном само позитивне.