Када сезона бобица и воћа започне, сви родитељи размишљају о својој корисности за дететово тело. Трешња је једна од првих која сазрева, али да ли је могуће третирати је плодовима малог детета и које нијансе треба узети у обзир?
Бенефит
- Плодови су добар извор дијеталних влакана, шећера и органских киселина.
- Богат витаминима Ц, ПП, Е, Б1 и Б2, као и каротеном.
- Минерални састав садржи пуно калијума, калцијума, гвожђа, фосфора и магнезијума.
- Она позитивно утиче на кардиоваскуларни систем и способност уклањања штетних једињења из тела (нарочито мокраћне киселине).
Минусес
- Има светлу боју, што указује на то да је могућа алергијска реакција. Обично се манифестује црвенилом коже на лицу и телу или појавом малог осипа.
- Ако дете поједе неопране вишње или случајно окуси хемијски третирану бобицу, биће отровано.
- Способан да погорша стање детета са хиперацидним гастритисом, проблемима са столицом, цревном опструкцијом или пептичном улкусном болешћу.
- Прекомерна конзумација се манифестује надимањем и дијарејом.
Са колико година можете увести у комплементарну храну?
Већина лекара препоручује давање свежих трешања најраније 18 месеци. а ако је дете склоно алергијама, саветује се одлагање познанства до треће године.
Како дати?
Најчешће се слатке трешње конзумирају свеже. Бобице се оперу, изваде коштице и понуде детету. За прво испитивање опаре се кључалом водом и уклони кожа. Половине вишње могу се мешати са јогуртом или скутом.
Деци старијој од 2 године могу се давати у облику компота, пита, кифла, џема. Биће изврсно пуњење за кнедле или укусан састојак коктела.
Како ући у исхрану?
Прва порција за дете треба да буде једна бобица или чак половина. Дајте нови производ беби током доручка и до краја дана посматрајте бебину кожу и столицу.
Ако се нису појавиле негативне промене, постепено повећавајте количину конзумиране вишње на 40-50 г дневно.
Од треће године дете може да поједе до 100-150 г дневно.
Савети за избор
Да бисте нахранили дете, требало би да одаберете воће уједначене боје и сјајне глатке површине. Купите вишње са петељкама и поломите неколико комада како бисте проверили да ли су унутра ларве.
Запамтите да неопране вишње можете држати у фрижидеру до 7 дана, а након контакта са водом, бобице је пожељно појести у року од 2-3 сата.
Шта се дешава ако дете прогута кост?
Деци старијој од 1,5 године саветује се да дају производ са костима, тако да беба научи да га сама уклања. У исто време, мама би требало да буде ту и помогне да ољушти бобицу.
Ако мрвица случајно прогута једну кост, неће доћи до здравствених проблема. Слободно ће изаћи са фецесом, а да не изазове нелагодност беби.
Међутим, саветује се опрез јер гутање велике количине семена може проузроковати затвор или опструкцију.
Шта урадити ако имате алергију?
Ако је беба склона алергијама, започните упознавање са вишњама са белим сортама и тек након нормалне толеранције пробајте црвену бобицу. Ако осетите осип, црвенило коже или друге симптоме алергије, зауставите нови производ и обратите се лекару. Поновно пробајте половину бобица тек након 1-2 месеца или одложите увођење мрвица у исхрану за 3 године и касније.
Помоћу следећег калкулатора сазнајте да ли је тежина вашег детета нормална.
