Допунска воћна храна обично се појављује на дететовом менију након увођења поврћа и житарица. Деца је једу са задовољством, а родитељима је драго што бебином телу могу да дају корисне супстанце. Брескве су омиљено воће многих деце. Али, тако да не штете здрављу мрвица, морате их правилно унети.
Бенефит
- Извор је витамина А, Ц и групе Б.
- Запажен је општи ефекат јачања, па се препоручују током опоравка од болести.
- Њихова употреба позитивно утиче на мождану активност, памћење и перформансе.
- Због високог садржаја калијумових соли благотворно делују на рад срчаног мишића.
- Имају благо диуретичко дејство.
- Сок од брескве елиминише ниску киселост и затвор.
- Конзумација пулпе и сокова од овог воћа помаже у повећању нивоа хемоглобина.
О благодатима можете сазнати још више гледајући програм „Живјети здраво“. Детаљно описује равне (смокве) брескве.
Минусес
- Због високог садржаја угљених хидрата, они не би требали бити укључени у исхрану ако имате прекомерну тежину или дијабетичар.
- Ако се прекомерно конзумира, дете може развити пробавни поремећај.
- Нека деца имају индивидуалну нетрпељивост.
Од колико месеци можете да уведете у комплементарну храну?
Увођење брескве детету прве године живота препоручује се након увођења јабука и крушака у мени као мање алергено воће. Обично се почињу давати дојеној беби од 7 месеци старости, а вештачкој деци од 6 месеци.
Како дати?
Увођење брескве у исхрану малог детета почиње пире кромпиром. Веома често мајке купују готове кашице од брескве у конзерви, чији су једини састојак. Њихова предност је еколошка прихватљивост и хомогеност.
Ако желите да направите пире за бебе сопственим рукама од куће или да складиштите брескве, морате да оперете воће и ставите га на минут у врелу воду. Затим се хладе, на пример, под хладном водом, уклања се кожа са њих, плодови се пресецају на комаде, уклањајући кост, а затим се пулпа шаље у блендер.
Након млевења у хомогену масу, пиреу можете додати мало воде да буде нежнији и течнији. Првог дана беби се током доручка нуди пола кашичице таквог пире кромпира, а ако до краја дана нема знакова нетолеранције, сутрадан се порција може удвостручити, постепено повећавајући до старосних норми.
Деца старија од 10 месеци могу почети да нуде брескве без коже, не у облику пиреја, већ у малим комадима. Често се меша са домаћим јогуртом или скутом. За бебе старије од годину дана могу се додавати разним печеним производима.
Савети за избор
За храну за бебе морате купити брескве средње величине са пријатном аромом. Требало би да одбијете куповину воћа са мрљама или оштећењима на кожи. Такође, немојте користити превише мекано или смежурано воће или воће са трулим деловима.
Шта урадити ако дете прогута кост?
Камен се од брескве разликује прилично великом величином, па је ситуација када га дете случајно прогута опасна, јер може заглавити у једњаку. Ако кост уђе у дететов стомак, а опште стање детета није поремећено, онда најчешће овај страни предмет излази природно без већих потешкоћа другог или четвртог дана након гутања. Истовремено, није препоручљиво помагати детету лаксативима и клистирима, а у исхрану бебе треба додати храну са влакнима (поврће, житарице, воће).
Ако се дете жали на болове у стомаку или јаку мучнину, има кашаљ са отежаним дисањем, примећује се понављано повраћање или се у столици нађу трагови крви, треба одмах да се обратите лекару.
Шта урадити ако имате алергију?
Ако беба реагује на прве порције пиреа од брескве осипом, црвенилом, кашљем, цурењем носа, дијарејом или другим негативним симптомима, нови производ треба отказати. Са израженом реакцијом, потребно је да се обратите лекару да бисте одабрали антихистаминик погодан за старост. Ову комплементарну храну можете поново пробати за неколико месеци.
Помоћу следећег калкулатора сазнајте да ли је тежина вашег детета нормална.
