Губитак косе током трудноће прилично је честа жалба. Врло често тако женско тело реагује на хормоналне и друге промене повезане са рађањем бебе. И много зависи од тога колико је велика количина лезија на коси.
Узроци
Стање косе може много рећи искусном лекару, јер се мења у зависности од бројних унутрашњих фактора. Често је коса прва која „сигнализира“ о унутрашњој болести, а кривично је не обраћати пажњу на губитак косе током трудноће.
Током ношења детета, хормон прогестерон превладава у телу будуће мајке, он је тај који је одговоран за одржавање трудноће, за опуштање зидова материце, за акумулацију хранљивих састојака и течности у женском телу за храњење бебе. Прогестерон обично делује на фоликуле длаке и осовину длаке на јачање - код већине трудница, док чека дете, коса постаје јача, јача, лепша.
Због тога би губитак косе требао упозорити жену и натерати је да се обрати лекару. У овој држави нема ништа нормално.
Губитак може бити и умерен и значајан. Може започети у било ком тренутку, јер процес губитка косе не зависи директно од периода рађања бебе, повезан је са неким патолошким предусловима.
Лагани губитак косе у раним фазама, у првом тромесечју може бити повезан са смањењем имунитета, на крају крајева, прогестерон смањује имунолошку одбрану тако да тело будуће мајке не одбацује ембрион. У 2. тромесечју и у последњем трећем разлог може бити у недостатку одређених витамина, калцијума, гвожђа, магнезијума. Дете у материци мајке узима из крви онолико хранљивих састојака колико му је потребно за раст и развој; женским фоликулима длаке може недостајати потребних супстанци за потпуно функционисање.
Стога се главни узроци губитка косе могу формулисати на следећи начин:
- хормоналне промене;
- осећај хроничног умора;
- јака физичка активност, недостатак сна;
- неправилна нега косе;
- стрес, анксиозност, страхови.
Неуравнотежена прехрана, рад у ноћној смени, прекомерна употреба лакова за косу, обликовање пене, сушење феном, пречесто прање косе, у којима се природни липидни слој очне длаке једноставно испире, а самим тим и коса постаје крхка, може утицати на стање косе.
У којим случајевима се то сматра патологијом?
Губитак више од 500 длака дневно је патолошка ситуација. У овом случају је потребна консултација специјалног лекара - трихолога. Могуће је да ће бити потребан и преглед терапеута и тестови. Ако коса јако опада, буквално се увлачи, највероватније ово нема никакве везе са недостатком витамина.
Пре свега, узрок алопеције може бити у хормоналним поремећајима. Да бисте то сазнали, мораћете да направите тест крви за хормонални профил. Такође, проблеми са косом могу се развити код жена са болестима желуца, панкреаса, неким болестима јетре и црева. Губитак косе може бити резултат инфекције тела хелминтхима.
Труднице су склоније алергијским реакцијама - ово је последица смањења имунитета. Процес алопеције може покренути фактор алергије. У овом случају не можете без имунограма и консултација са алергологом.
Ако жена ради преуске фризуре - репове, чврсте плетенице, гроздове, онда се коса може механички разређивати. Такође, губитак косе може да изазове претходна вирусна болест, попут грипа или АРВИ.
У сваком од ових случајева лечење ће имати своје карактеристике, због чега је толико важно утврдити основни узрок алопеције код трудница.
Средства и методе лечења
У случају патолошког губитка косе, лечење треба да препише лекар, јер процес губитка косе неће бити могуће зауставити без уклањања главног узрока. Са благим губитком косе, можете учинити са народним лековима и витаминима, могућност употребе којих би жена дефинитивно требало да разговара са својим акушер-гинекологом. На пример, у првом тромесечју мултивитамини нису приказани, јер предозирање неких од њих може изазвати абнормалности фетуса.
Такође не треба очекивати брзи ефекат од лечења, јер обично терапија губитка косе је дугорочна.
Жени се може препоручити курс физиотерапије. Велике ћелаве мрље озрачене су УВ зрацима, након наношења посебних фотосензибилних формулација на кожу. Ако се открије истовремена анемија (што се дешава врло често), препоручује се узимање лекова са садржајем гвожђа.
Ако коса опадне због стреса и анксиозности, жени ће се саветовати да посети психолога, који бесплатно заказује састанак у пренаталној клиници.
Међу народним лековима за губитак косе, погодна је жена у "занимљивом положају" маске од каша од лука (сирови лук се исецка на ренде и нанесе на главу 20-30 минута, а затим испере), добро су се доказали мешавина лука и белог лука, као и бели лук, црвена паприка и маслиново уље. Ови поступци, због локалне иритације власишта, повећаће циркулацију крви фоликула длаке.
За косу можете користити рицинусово и чичково уље. Не бисте требали правити мешавину од њих, боље је да их користите појединачно или један по један. Шампонирање није забрањено децокција корена чичка, као и жуманце.
Постоје линије лековитих шампона и балзама против губитка косе, продају се у апотекама.
Обавезно обавестите фармацеута о својој „занимљивој ситуацији“, у овом случају он ће предложити средство за прање и негу косе на природној основи.
Како одабрати витамине?
На располагању је много витаминских додатака за труднице. Они су створени на такав начин да се у једној капсули комбинује сет најнужнијих супстанци за будућу мајку и њено дете.
Не заборавите да витамине добијамо и из хране, а самим тим неовлашћен унос витамина може изазвати хипервитаминозу. Овај феномен је веома опасан у раним фазама, стога је узимање мултивитамина здравој трудници обично индицирано тек од другог тромесечја трудноће, када се детету унос витамина и минерала повећава, а сви његови органи и системи већ су формирани и функционишу.
Пре него што се одлучи да узима витамине, будућа мајка треба да се обрати акушеру-гинекологу и направи биохемијски тест крви. Показаће које су супстанце заиста потребне, а које су довољне у телу. Ово ће помоћи да се направи прави избор - жена може да узима не мултивитаминске препарате, већ одређени витамин ако га недостаје (на пример, ако недостаје витамин А, прописују се одговарајући уљни раствор или капсуле, ако недостају калцијум - препарати калцијума у строгим дозама).
Витамини А, Е, Б5, Б2 и Б3 сматрају се неопходним за косу. Ови витамини се могу купити у уљним растворима и почети да се примењују локално, правећи маске за косу (у раним фазама је то неприхватљиво, јер вишак витамина А може довести до малформација фетуса).
Уљни раствори витамина се мешају и наносе по целој дужини косе, лагано трљајући у кожу главе. Тада се смеша не може испрати. Ако коса опада рано у трудноћи, недостатак таквих супстанци може се надокнадити не прибегавајући уљним растворима, већ једноставно додавањем у храну, попут пилеће јетре, хељдине каше, пилећих јаја, ораха, карфиола и свежег биља. Калцијум се може добити из млека, скуте, орашастих плодова и неких сорти морске рибе.
Међу мултивитаминима који су добро деловали међу трудницама, може се приметити "Елевит Пронатал", "Витрум Пренатал", "Цомпливит Мама" и други.
Али опасно је самостално прописати витамински препарат, не заборавите на то, чак и ако на Интернету постоје само позитивне критике о томе.
Савети за негу
Трудноћа је период када је коси потребна посебна нега која ће помоћи у спречавању губитка и оштећења косе. Не би требало да фарбате косу, у том периоду радите трајну. Ако постоји потреба за бојењем, боље је користити природне лекове, на пример, кану или басму. Производи са амонијаком и формалдехидом су веома опасни за нерођено дете, посебно у раним фазама, и зато је боље одбити трајно бојење.
Принципи правилне неге косе током трудноће заснивају се на нежним ефектима.
- Користите природни фен за косу, немојте га сушити након прања феном, било који термички ефекат током овог периода у позадини хормоналних промена може довести до губитка косе.
- Не користите увијаче, увијаче. Ако је потребно направити увојке, користите старе старе увијаче, немојте прво наносити средства за фиксирање на косу.
- Никада не чешљајте мокру косу, пустите да се природно осуши, а тек онда зграбите чешаљ.
- Не користите производе за обликовање, лакове.
- Користите само дрвени чешаљ, избегавајте металне чешљеве и масажне сорте. Боље је ако ваша четка за косу има релативно ретке зубе. Четкајте косу дуже него пре трудноће, овај једноставан поступак стимулисаће снабдевање крви фоликула длаке.
- Не перите косу свакодневно - то ће оштетити стање ваше косе и власишта. Као резултат, губитак косе и прекомерна масноћа су могући због појачаног рада лојних жлезда. Оптимално је прање косе 1-2 пута недељно.
- Одговорно одаберите свој шампон. Купите производ који не садржи сулфате.
- Не правите затегнуте репове, пунђе, плетенице, не вуците косу укосницама и еластичним тракама. Ако вам коса стане на пут, најбоље је да се ошишате за који није потребан реп.
Да бисте одржали здраву косу током трудноће, треба одржавати добро расположење, јер хормони стреса који се производе када је жена нервозна негативно утичу не само на стање коже и косе, већ и на ниво полних хормона, што повећава вероватноћу побачаја и превременог порођаја.
Важно је више ходати, јести уравнотежено, заситити своју исхрану поврћем и воћем, месом, зачинским биљем, млечним производима. Ако имате проблема са стомаком, цревима, варењем, важно је да се обратите лекару, а не да се самолечите.
Важно: током трудноће, хормонска позадина се мења, што често узрокује привремену промену врсте косе (ако је била сува, постала је масна итд.). Преиспитајте производе које користите за негу, можда ће вам требати сасвим други. Ово ће помоћи да се избегну многи проблеми са косом током трудноће.
О губитку косе током трудноће специјалиста говори више у видеу испод.
