Мирисни лист нане може чак и обичан чај претворити у укусно и здраво пиће које, између осталог, врло нежно и нежно делује на нервни систем, смирујући, побољшавајући сан и апетит. Али са почетком трудноће, жене су пажљивије према ономе што једу, па се стога поставља сасвим разумно питање - да ли је дозвољено користити метвицу у занимљивом положају.
Које су користи за труднице?
Обично листови менте и њихове користи за људе не постављају питања лекарима, лековита својства биљке су одавно позната, широко се користе у фармацеутској индустрији и у народној медицини. Али што се тиче будућих мајки, многи лекари се противе употреби мирисне нане.... Треба напоменути да међу акушерима-гинеколозима не постоји консензус око тога да ли је нана дозвољена или не током трудноће, да ли се може конзумирати или је боље апстинирати. Постоје два става према којима неки лекари снажно саветују својим пацијентима чај од менте, док се други противе.
Нана је лековита биљка која је наведена у званичном регистру лековитих биљака. И управо из тог разлога постоји разлог да се тврди да нана сигурно утиче на жену и њену бебу. Стога, као и свака друга лековита супстанца, треба узимати под надзором специјалиста. Са практичне тачке гледишта, дакле количина активних супстанци присутних у 2-3 листа менте, која се користе за кување чаја, не може наштетити будућој мајци или њеној беби.
Спољна употреба производа који садрже менту уопште не поставља никаква питања - жена по свом нахођењу може да користи уље менте, на пример, за борбу против мучнине у случају токсикозе у раним фазама, ако није алергична директно на уље менте.
Суштина медицинске расправе око нане своди се на присуство у биљци прилично импресивне количине фитоестрогена. Ове супстанце су биљни аналоги полних хормона. Током трудноће, прогестерон влада у женском телу, а пораст количине естрогена бележи се само непосредно пре порођаја. Према томе, противници менте током трудноће верују у то употреба биљке током чекања бебе повећава вероватноћу повећања тона мишића материце и повећава ризик од побачаја.
Присталице менте кажу да су вазодилатацијски ефекти и изражени хормонални ефекти могући само када жена користи метвицу у великим количинама и систематски дуго времена. Једнократна употреба неће наштетити. Сад кад сте упознати са обе позиције, на вама је и на вашем лекару да одлучите да ли ћете јести метвицу или престати да је користите.
Што се тиче корисних својстава лековите биљке, било би неправедно не рећи да мента може бити врло корисна. Садржи велику количину есенцијалних уља која биљци дају запањујући јединствени мирис. А они су ти који пружају изражен седативни ефекат и благи аналгетички ефекат.
Ова својства биљке приметили су древни исцелитељи, а онда питање естрогена уопште није било, све труднице су узимале мирисне декоције од нане и другог биља и осећале су се сјајно. Препоручено је да се под јастук ставе гране менте ради бољег сна., уосталом, у давним временима лекари су савршено разумели да за будућу бебу нема ништа важније од мајчине смирености и доброг сна.
Поред есенцијалних уља, нана садржи витамине, а витамини Б су водећи, ту су минерали - фосфор, калијум, натријум. Аминокиселине и танини су присутни у малим количинама.
Ако се проблему употребе биљке приступите паметно, онда нана може бити веома корисна за трудницу. Лекари често препоручују нану за прехладу. Жена у положају је ограничена у избору апотекарских лекова, посебно у раним фазама, и зато чај од менте може бити изврсно средство за ублажавање болова које ће брзо помоћи у смањењу интензитета мишића и главобоље.
Концентрисане формулације, као што су капи или тинктура нане воде, могу да шире крвне судове. И ово својство се може користити за хипертензију. Према томе, женама склоним прееклампсији, тромбози се могу препоручити не превентивне, већ терапијске дозе нане, али у овом случају именовање врши строго лекар. Такође ће одредити дозирање.
У случају поремећаја стомака, црева, надимања или надимања, мента помаже да се брзо носи са непријатним сензацијама. Уз мучнину карактеристичну за токсикозу, трудницама се често саветује да капну неколико капи уља од менте на марамицу како би га удахнуле током најтежих напада мучнине.
Са јаким стресом, емоционално нестабилно стање чај са ментом помоћи ће вам да се смирите, заспите, добро одморите и тада останете у нормалном расположењу. Нана се препоручује женама са слабим имунитетом, његов умерени додатак чају помаже у повећању природне одбране тела.
Спољна употреба није ограничена. Децокције и уља од менте могу се користити за суву кожу, пукотине, пустулозне осипе на кожи. Наношење есенцијалног уља на стопала смањује знојење.
Контраиндикације и могућа штета
Да би жена разумела питање у којем чак ни лекари не могу доћи до заједничког именитеља, треба бити врло опрезан. У првом тромесечју трудноће не препоручује се ослањање на нану, узимајући је само у случају горе описаних проблема након претходног саветовања са лекаром.
С обзиром да биљка садржи фитоестрогене, како би елиминисали ризик од спонтаног побачаја или превременог порођаја, стручњаци саветују женама да не користе менте ако имају проширене вене. Жене са ниским крвним притиском не би смеле пити чај од менте. Хипотонични људи након једења менте могу доживети јаку вртоглавицу, губитак свести, озбиљну слабост. Ако је жени већ дијагностикована претња од спонтаног побачаја, боље је користити друге седативе.
Када повраћање није директно повезано са токсикозом, нана је такође забрањена. У било ком тренутку, будућим мајкама које имају смањен број тромбоцита у крви или имају проблема са бубрезима такође се саветује да то избегну.
Нана може наштетити било којој трудници и у било ком тренутку ако се биљка конзумира у великим количинама. Требало би да знате да су у медицини симптоми тровања наном јасно описани у случају предозирања. Жена има јако понављано повраћање, болове у стомаку, вртоглавицу, откуцаји срца постају спорији. У овом случају, будућој мајци је потребна хитна хитна медицинска помоћ.
После порођаја, укусан и ароматичан чај са ментом не препоручује се никоме, јер лековита биљка има претежно дејство на лактацију.
Какву нану је најбоље користити?
У свакодневном животу лековиту биљку често називамо једноставно наном. Али у ствари постоји 25 главних врста и више од десетак подврста биљке - постоје пеперминт, лимун, планинска и коврџава мета, као и бергамот, вода, јапански и други. У Русији се традиционално најчешће користи пеперминт.
Наћи ћете га у било којој апотеци, па је стога дозвољено користити током трудноће, наравно, у прописаним дозама и у складу са свим сигурносним захтевима.
Услови коришћења
Ако пажљиво погледате упутства за употребу колекције менте, тада у њој нећете наћи категоричну забрану употребе током трудноће, али свака упутства ће указати да лек треба узимати са опрезом. На основу могуће опасности од лековите биљке, женама у положају саветује се да нану користе на следећи начин:
- као део зеленог или биљног чаја са матичњаком, мајчином душицом или одвојено;
- свеже - лишће се може жвакати с нападом мучнине;
- у облику децокцијеза гргљање упале грла или лечење коже;
- у облику уља - веома дозиран за благу ароматерапију;
- у облику таблета од менте или пастила за ресорпцију од упале грла.
Свака од наведених врста захтева поштовање посебних правила примене.
- Инфузија. Алкохолни екстракт нане је строго забрањен будућим мајкама. Дозвољено је кувати и пити само инфузију воде. На пример, за прехладу која се догодила у погрешно време, не можете користити више од кашике биљне колекције у чаши кључале воде. Треба инсистирати најмање четврт сата. Са овим ставом можете гргљати, узимати топло у количини не већој од две кашике до пет пута дневно. Ако дође до надимања црева, а колике труднице јако нервирају, инфузија се припрема са повећањем количине биљних материјала приближно два пута, све за исту чашу воде. Препоручује се узимање кашике инфузије за жене током оброка.
- Децоцтион... Строго је забрањено узимати га орално у раним, касним и другим периодима. У чорби је садржај свих активних супстанци много већи него у инфузији, па се због тога чорба може користити искључиво у спољне сврхе.
- Маслац. Неприхватљиво за оралну примену. Само локална употреба и умерена количина за удисање или ароматска лампа неће штетити. Веома је важно прочитати упутства за бочицу са есенцијалним уљем; доза за будућу мајку треба да буде упола мања од оне која је назначена за одраслу особу. На сваких 10 квадратних метара кућишта у лампу се додаје највише две капи уља. Не препоручује се удисање испарења дуже од четврт сата. У купатило можете додати исте две капи уља. Дозвољено је узимати такве водене поступке пре спавања најдуже 25 минута.
- Чај... Мора бити свеже припремљено, а дозвољено је користити и готове врећице чаја из апотеке и лишће свеже нане. Ако сте купили кесице, скувајте их у складу са упутствима. Ако имате гранчице нане, стрмо их ставите десет минута. У чај од менте можете додати мало млека. У другом тромесечју дозвољено је пити до три шоље овог чаја дневно. У 1. и 3. тромесечју количину треба ограничити на једну шољу.
- У другом облику. Свеже гранчице биљке могу се користити додавањем у салате, супе. Такође, према уверавањима стручњака из области алтернативне медицине, врло је корисно наносити свеже лишће биљке на храмове са јаком главобољом. Ако више волите да жваћете лишће или стабљике нане због мучнине или да освежите дах, држите се умерености - не више од три гране дневно.
Имајте на уму да је истовремена употреба неколико облика менте неприхватљива. Ако пијете чај са овом ароматичном биљком, уздржите се од ароматерапије или инфузије. Ако користите пастиле од менте, покушајте да не пијете чај са њима. У супротном, биће врло тешко поштовати тачну и строгу дозу.
Према рецензијама, којих на интернету има много, многе жене користе нану док чекају бебу. Они не откривају никакве негативне ефекте или последице са разумним приступом дозама лековите биљке.
Шта још можете и треба да једете за труднице, погледајте следећи видео.
