Понекад се родитељи изненаде када примете да њихова новорођена беба или беба могу да плачу чак и у сну. Без буђења, бебе цвиле и вриште, дрхте, буде се и поново заспе. У страху од најгорег, родитељи почињу да траже одговор на питање о таквом понашању у медицинским приручницима и траже мишљење дечјих лекара. Међутим, нема разлога за забринутост. О томе зашто дете плаче у сну рећи ћемо вам у овом чланку.
Разлози за ноћни плач
Спонтано плакање беба у сну назива се физиолошким ноћним плачем. Ретко сведочи о болести. Обично је ово понашање детета повезано са обиљем нових утисака добијених током дана. Новорођенчад и бебе не знају како да изразе своје емоције на било који други начин, не могу да кажу, жале се, траже помоћ. Једино средство комуникације које им стоје на располагању је гласно плакање.
Бебин нервни систем и моторичке функције још увек нису довољно развијени. Свака промена у импулсима који пролазе кроз сложени систем нервних плексуса може изазвати плач. У ноћном вриску у сну најчешће су управо такви разлози - особине нервне организације бебе. У овоме нема ничег опасног, застрашујућег, алармантног.
Како беба расте, његов нервни систем ће јачати, развијаће се перцепција. Научиће да изражава своје емоције - осмехом, изразима лица, гестовима, а затим и речима. Изненадни напади плача ноћу ће престати. Још један вероватни узрок физиолошког плача из сна је прелазак из брзог сна у споро спавање. Чак и код одраслих, такав прелаз може бити праћен појавом живописних снова и невољним буђењем, а камоли бебама!
Да, они такође имају снове, а, према речима дечијих лекара, бебе имају снове још у материци. Бебин сан може постати узнемирен и немиран након дневних утисака.
Ако је у кући било много гостију, ако је детету било посвећено много пажње, ако је било уморно пре спавања, онда ће са великим степеном вероватноће његов сан бити врло немиран.
Психолози указују на још један могући разлог ноћне рике у сну - психолошку потребу детета за заштитом. Током девет месеци проведених у материци мајке, беба је навикла да се осећа заштићено, окружена мајком. После порођаја, тај осећај поуздане заштите био је донекле пољуљан, јер моја мајка више није увек ту, а понекад је треба и гласно звати.
Краткотрајно ноћно плакање, јецање може бити својеврсни „тест“ родитеља - било да су на месту или у близини. Ако мајка потрчи на шкрипу, онда беба може безбедно да заспи даље. Због тога је најпогодније поставити креветић у спаваћу собу за одрасле у првим месецима. Понекад је довољно у сну погладити бебу по леђима, а она се смири и поново мирно заспи.
Уобичајено физиолошко ноћно плакање није продужено, срце пуца, гласно је, упорно. То је спонтаније и не понавља се истовремено. Није му потребна употреба седатива и преглед. Ако се дете пробуди и почне у сну захтевно или нагло плакати, онда је вредно размотрити и друге разлоге за ово понашање.
Када је детету потребна помоћ?
Беба може да цвили и вришти у сну не само због старосних карактеристика нервног система, већ и због низа других спољни и унутрашњи разлози којима је свакако потребна интервенција родитеља.
Глад
Новорођенчад и новорођенчад до око 6 месеци имају физиолошку потребу за ноћним храњењем или чак више њих. Стога је буђење и инсистирање на храни сасвим нормално до одређеног доба. Такво плакање је упорно.
Дете које се пробуди од глади неће се смирити и поново заспати док не добије оно што му треба. Решење је једноставно - хранити и вратити у кревет.
Нелагодност
Неудобан кревет, уско повијање, досадна одећа - све су то разлози за ноћно буђење и захтеви за променом околности. У овом случају, буђење ће бити замућено, постепено. Прво, беба ће почети да цвили у сну, да се гура, „врти“. Плач ће постепено постајати упорнији.
Сама по себи, мрвица се неће смирити. Потребно је проверити да ли се шавови одеће трљају о њега, да ли су му руке утрнуле у пелену, која је била чврсто умотана, има ли избочина, јамица, неудобних набора на душеку.
Повијање је ствар породичног избора. Али одећа мора бити бешавна и шивена од природних тканина које не иритирају кожу. Идеално би било да дете спава на чврстом душеку без јастука.
Неприкладна температура и влажност
Постепено и глатко буђење са преласком из поспаног цвиљења у гласан врисак може указивати да је детету топло или хладно. Лако је то проверити - ако је бебин глава ознојена, то значи да су родитељи претерали са загревањем собе, ако су руке и нос хладни, тада је мали смрзнут.
Да би беба могла угодно да спава, треба одржавати одређену температуру - не већу од 20-21 степени Целзијуса и одређену влажност ваздуха - 50-70%. 20 степени на собном термометру може изгледати превише цоол за одрасле. Деца имају другачију терморегулацију, осећају се веома угодно на овој температури.
И превише сув ваздух доводи до исушивања слузокоже респираторног система, што резултира бебом не само да постаје теже да дише, већ и повећава ризик од респираторних болести.
Мокра пелена
Кључ доброг сна је добра и висококвалитетна пелена која ће „издржати“ најмање 8 сати. Међутим, излучујуће способности мрвица су различите, поред тога, беба може ићи у тоалет за велике потребе.
Буђење и плакање у случају мокре или прљаве пелене обично се не догађа више од једном ноћу. Уверите се да је пелена не само сува, већ и удобна, да се не стеже на боковима и наборима коже, да не виси и не трља бебину кожу.
Бол
Плач са болом тешко је помешати са другим. Бол код деце повезан је са вриштањем на рефлексном нивоу. Са акутним болом, беба почиње да вришти срчано и нагло, одмах се буди, тешко га је смирити. То се дешава, на пример, са отитис медиа, са цревном коликом.
Ако су болови болни или тупи, дете углавном не спава добро, буди се готово сваког сата, плаче тужно, продужено, понекад монотоно, понекад без буђења до краја. То се дешава када избијају први зуби, са повећаним интракранијалним притиском, што узрокује главобољу.
Како побољшати бебин сан?
Физиолошки ноћни плач обично пролази сам од себе када је дете старо 4 месеца. Нервни систем петомесечних беба већ је стабилнији, мада јаки прекомерни рад код њих може да изазове поремећаје спавања.
Запамтите то да бисте побољшали сан беба старих 1 месец и више дневна рутина за мрвице је веома важна. Током дана беба треба да проводи довољно времена на свежем ваздуху. Све нове утиске, игре и познанства треба пребацити у прву половину дана. Увече дете не би требало да комуницира са великим бројем непознатих људи. Користиће пригушени лагани, тихи гласови и општа јачајућа масажа пре купања.
Ако беба не спава добро, родитељи могу покушати да се купају у хладној води према методи доктора Јевгенија Комаровског.
Не можете превише хранити детејер је ово такође чест узрок немирног спавања ноћу. У претпоследњем вечерњем храњењу, боље је да дете не једе храну, али у последњем, које завршава све вечерње процедуре, дете треба да храните што је више могуће, али не претерано. У вентилираној соби са влажним ваздухом, чиста и добро нахрањена беба ће спавати много боље.
Још један разлог због којег беба може лоше спавати ноћу је прекомерни дневни сан. Новорођенче нормално спава до 20 сати дневно. Неопходно је саставити режим на такав начин да се најмање 12-13 сати потроши на ноћни сан. Остатак времена можемо поделити на дневни одмор. Ако режим не успе, детету не треба дозволити да спава током дана. Обично су 2-3 дана тако одлучног и тешког понашања одраслих довољна да режим стане на своје место, а беба је почела да спава ноћу.
Остале разлоге за ноћни плач такође је прилично лако елиминисати - гладну бебу треба нахранити, сирову променити. Најтеже је помоћи беби с болним ноћним плачем, пошто је тешко разумети шта га тачно боли. Мали варалица ће помоћи родитељима у овоме:
- Дете вришти и стално се гура, црта ноге, има отечен и тврд стомак - ствар је у коликама. На трбух можете нанети топлу пеглу испеглану гвожђем, направити лагану масажу око пупка у смеру казаљке на сату, дати копер воду или било који препарат на бази симетикона - "Еспумизан" или "Боботик". Обично су колике физиолошка „сметња“ која сама по себи пролази када дете има 3-4 месеца.
- Дете јеца у сну, а затим се буди и оштро вришти, „улази“ - разлог може бити покривен код упале средњег ува. Отитис медиа је честа појава код новорођенчади. Лако је то проверити - када притиснете трагус (избочена хрскавица на самом улазу у ухо), бол се повећава, а дете почиње још више да плаче. Ако се из уха не ослободи гној, крв или друга течност, можете испустити Отипак или Отинум, сачекати јутро и позвати доктора.
Ако постоји пражњење, ништа се не може капати, не треба чекати јутро и позвати хитну помоћ.
- Дете цвили у сну, брине, али се не буди, а ако се пробуди, не престаје да плаче. Можда разлог за ово понашање лежи у зубима. Дечје десни бисте требали проверити чистим прстом, ако постоје кврге које су болне на додир, онда треба да користите један од зубних гелова одобрених по старости - "Калгел", "Метрогил Дента". Они ће донекле ублажити дететово стање и моћи ће да заспи.
- Тромо плакање у сну, слично кукању, које траје дуго и понавља се неколико пута ноћу, требало би да упозори родитеље. Ако истовремено дететова фонтанела делује отечено и напето, сасвим је могуће да разговарамо о повећаном интракранијалном притиску. Неопходно је дете показати лекару.
- Дете добро заспи, али често задрхти у сну, плаче епизоде 5-7 пута ноћу, буди се. Разлог за ово понашање можда лежи у психолошкој нелагодности. То се обично примећује у породицама у којима има пуно скандала, свађе, вике и сукоба. Деца осећају све, само још не могу ништа да кажу, поред тога, добијају кортизон са мајчиним млеком - хормон стреса ако је мајка веома нервозна и забринута. Кортизон стимулише нервну активност. Родитељи ће моћи да примете одређене нервне манифестације код бебе не само ноћу, већ и након спавања. То су језа, бојажљивост, анксиозност и расположење. Излаз је само један - престати бити нервозан због маме.
И још неколико корисних савета:
- Плачљиви напади ноћу увек имају узрок. Али ако новорођенче обично плаче само због физиолошке нужде - глади, жеђи, прехладе, тада је двомјесечна беба већ довољно емоционално развијена да усред ноћи заплаче о страшном сну, застрашујућем осјећају усамљености, беспомоћности. Родитељи морају приступити сваком конкретном случају узимајући у обзир индивидуалност и старост детета.
- Прави мотиви цвиљења и вриштања у мраку неће родитељима одмах постати јасно. Прве недеље беба се навикава на нову средину, на свет око себе, а родитељи се навикавају на бебу и упознају га. Постепено, по природи плача, по трајању, интонацији плача и другим једино разумљивим сигналима за маму и тату, непогрешиво погађају шта тачно беби треба у једном или другом тренутку. Само треба бити стрпљив.
- Физиолошки ноћни плач краткотрајна је појава. Ако траје шест месеци, вреди показати дете педијатру и неурологу. Могуће је да постоје и други разлози који спречавају бебу да нормално спава ноћу и можда ће им требати лекови.
- Често су дуготрајни ноћни плач и хирови код беба последица педагошке грешке родитеља. Ако су у почетку дете научили да заспи на рукама, промућкали га, а затим почели да покушавају да дете само заспи. Вреди се припремити за чињеницу да ће се беба прилично насилно протестовати, понашати се лоше и немирно ноћу. Али ако родитељи покажу мирну истрајност, тада ће бити могуће да се носе са таквим потешкоћама.
Како разумети зашто беба плаче и како препознати њене знакове? Погледајте следећи видео о овоме.
