Како масирати бебу стару 9-12 месеци?

Велике бебе, попут мале, заиста требају масажу. Стога, немојте мислити да се потреба за таквим поступцима смањује како ваше дете расте. Последња четвртина дететове прве године веома је важна за његов физички развој, а масажа ће родитељима помоћи да детету пруже добру физичку основу за брзу припрему. Како масирати дете у доби од 9-12 месеци и на шта обратити посебну пажњу у овом добу, рећи ћемо у овом материјалу.

Зашто масажа?

До 9 месеци, ваше дете је савладало много нових покрета и вештина. Он више није она беспомоћна кврга коју сте донели из болнице. Обично, у 9-12 месеци, деца савршено мењају положај тела у свемиру, окрећу се са једне на другу страну, са леђа на другу и на стомак, са стомака на леђа итд. Деца сама седе и седе. Многи добро пужу и већ покушавају да устану. Неки су прилично добри у арени или креветићу и већ покушавају да направе прве кораке.

Оптерећење на мишићно-скелетном систему мобилног и радозналог детета порасло је десетоструко, посебно ако је дете прекомерно. У овом случају, масажа ће помоћи да се надокнади оптерећење, да се правилно распореди, тако да се мишићно-скелетни систем, све кости, зглобови и лигаменти развијају складно и правилно.

Дете у овом узрасту има добро развијен пасивни говор. Чак и ако не изговара различите речи, онда, верујте ми, он савршено разуме шта одрасли говоре. Масажа, праћена играма, комуникацијом, вежбањем и гимнастиком, промовише развој говора, психомоторних вештина и емоционалне сфере детета.

Као и у ранијем добу, масажа у последњим месецима прве године живота помаже у јачању имунолошког система. Деца чији родитељи настављају са масажом ређе оболевају и интензивније се развијају. Поступци масаже омогућавају вам да смирите хиперактивно дете и окријепите бистру флегматичну особу. И, наравно, масажа је снажно назначена за децу која пате од физичке ретардације.

Постоје ли контраиндикације?

Родитељи који су се бавили масажом до 9 месеци обично су добро свесни да је детету са повишеном температуром или грозницом строго забрањено још један састанак. Контраиндикације такође укључују:

сечење зуба;
лоше расположење и расположење детета;
заразне и неинфективне болести повезане са појавом на кожи осипа, апсцеса, екцема, пеленског осипа итд .;
епилепсија и склоност ка нападима;
ментална болест;
општа малаксалост;
кила било које локализације.

Терапијска масажа, која се обично прописује деци са патологијама централног нервног система, мишићно-скелетног система и другим болестима, обично се не изводи код куће, треба да се бави професионалним масажним терапеутом. Код куће родитељи независно спроводе опште развојне сесије за јачање мишића и лигамената.

Припрема за поступак

Како је ваша беба одрасла, биће тешко масирати у 9, 10, 11 и 12 месеци на столу или столу за превијање. Штавише, дете се окреће, преврће, што је оптерећено његовим падом са висине и задобивањем прелома и краниоцеребралних повреда. У овом добу искусни родитељи обично изводе масажу и гимнастику на поду. Да бисте то урадили, биће вам потребан гимнастички тепих од полиуретанске пене, који не допушта хладноћу са пода, чиста и сува пелена, којом се тепих може покрити током масаже, и мала платнена крпа која ће заштитити ваш тепих и простирку - „пена“ ако се одједном беба описује током седница.

Такође, додатно припремите све што ће вам требати за превентивни поступак - хипоалергијско уље за масажу, крему за бебе, влажне марамице. Такође припремите играчке, лопте, фитбол и све што користите за вежбе које прате масажу.

Не заборавите да је бебина кожа врло осетљива. Као и код масирања беба, и њу је лако повредити. Уверите се да на рукама масерка нема прстена, прстена, наруквица и ручних сатова. Држите руке чисте и топле.

Температура ваздуха у соби не би требало да прелази 21 степен Целзијуса. Соба би требала бити довољно влажна. 50-70% је препоручена индикативна влажност ваздуха.

Као и код млађег узраста, важно је одабрати право време за сесију - не бисте требали масирати дете одмах након јела - може повраћати, а физичка активност ће отежати варење. Гладној беби такође не треба наметати развојне активности, она ће плакати и огорчити се, што очигледно неће користити ни детету ни мајчиној психи. Сат времена пре храњења или сат након храњења је најбоље време за масажу и гимнастику. Ако дајете умирујућу масажу, учините то увече пре купања и одласка у кревет. Развијање и јачање масаже најбоље је радити у првој половини дана, јер тонира нервни систем, може бити прилично тешко заспати након ње.

Карактеристике:

Масажа за дете од 9 до 12 месеци и даље је класична, која укључује трљање, гнетење и вибрације. Али она се разликује од класичне масаже дојенчади по томе што је дозвољено интензивније трљање и гнетење мишића, трајање сваке технике се повећава, а сама сесија, заједно са гимнастичким комплексом, сада траје не 15 минута, као раније, већ до 40 минута.

Многе вежбе ће се сада изводити у блиској сарадњи са бебом, јер већ зна како да испуни неке мајчине захтеве, на пример, да се преврне на стомаку ако се то затражи. Мама ће морати да употреби пуно маште да би масажа за дете била занимљива и узбудљива - сада га не можете забављати само римама и јаслицама. Потребна су нам нова искуства, нови предмети и њихова компетентна примена.

Деци ове старосне категорије препоручује се масажа и сет вежби по методи Ирине Красикове, чувеног доктора вежбања у педијатрији и једног од најбољих наставника дечије масаже у Русији. Она узима у обзир не само чињеницу да се дететови мишићи могу масирати у пасивном стању, већ такође препоручује давање истовременог физиолошког оптерећења. Размотримо детаљније њену методу за бебе од 9 до 12 месеци.

План лекције

Припремите се за извођење масажног комплекса у различитим почетним положајима, и лежећи, стојећи и седећи. Започните масажу из стојећег положаја (ако је дете 10-11 месеци) или из седећег ако је мање од 20 месеци.

Прва вежба је бокс. Трљајте бебине руке топлим рукама, загрејте их, ставите звечке или друге предмете који га занимају, а које може у потпуности да зграби. Наизменично, држећи ручке за лактове, радите боксерске покрете, убацујући их напред.

Ноге се масирају у почетном положају лежећи на поду. Почните од ножних прстију, спустите се до пете. Обратите пажњу на зону стопала - масажа треба да буде селективна, диференцирана. Ако беба стоји на ногама с ослонцем на унутрашњој страни стопала, масирајте споља, ако се одмара споља, масирајте унутрашњост лука. Ово ће вам помоћи да ојачате мишиће стопала за правилан положај ногу. Масажа ногу такође укључује трљање и гнетење доњих ногу, бокова и задњег дела бутине. Кољено и поплитеална шупљина се не додирују.

Према методи Красикове, масажа ногу треба да се заврши флексијама и екстензијама, истовремено и синхроно, и наизменично („Бицикл“).

Након масирања стомака и грудног коша у лежећем положају, што је благо трљање, замолите дете да се преврне на десну и леву страну, а затим на стомак. Пучеве треба обавити 5-6 пута. После тога можете масирати леђа, мазећи га, али избегавајући да нарочито утиче на пршљен и на цео кичмени стуб уопште.

Ако дете још увек не зна да се преврне на команду, заинтересујте га светлом играчком, ставите је на бок и замолите бебу да посегне.

Приликом масирања леђа, родитељи се морају придржавати одређеног редоследа радњи: прво длановима трљају леђа, затим угађањем масирају дугачке уздужне мишиће и користе покрете тестера ребрима дланова. Пређите са врата на задњицу. Када кожа на леђима постане ружичаста, ефекат се зауставља.

После масаже леђа, почните да подижете дете из хоризонталног положаја у вертикални - да бисте то урадили, пустите га да вас ухвати за прсте и дете прво стави на колена, а затим лагано повуците руке више тако да беба почне да подиже с ослонцем на ноге.

После тога можете ићи на падине. Окрените бебу леђима према себи, рукама га подуприте за колена како се не би савила, а за трбух држите труп. Поставите светао предмет или играчку на под испред своје бебе. Он би се, уз вашу помоћ, требао савити без савијања ногу и подићи предмет. Ако дете не зна да стоји без ослонца, савијање не треба вршити.

Деца која су научила да стоје у креветићу или оградици имаће користи од чучњева. Да би то учинили, узимају их за руке и чуче са њима неколико пута.

Масажа дојке изводи се миловањем горњег и доњег дела грудног коша и малим вибрационим тапкањем у међуребрном простору. Након масирања дојки, пређите на ходање на рукама. Ирина Красикова ову вежбу у опису курса назива „Тачка“. Из лежећег положаја на трбуху подигните ноге и крећите се уз тепих са бебом, која ће се на дршкама наслонити на прелепу играчку.

Масажа се завршава општим нежним мажењем и похвалама, након чега можете покушати да ходате. Ставите дете окренуто леђима према вама, а ноге поставите на своје. Позовите га да буде као. Направите неколико корака заједно лаганим темпом. Држите дететов труп рукама.

Уверите се да је однос пасивних техника (када мајка трља, меси, масира, глади мирно лежеће дете) и активних техника (када се од бебе захтевају напори - пучеви, подизање ногу горе, подизање на ногама) приближно једнак.

Обавезно се обратите свом лекару за употребу вежби за вертикализацију. Ако дете има 9 месеци, а још увек не стоји и тешко пузи, такве вежбе треба заменити вежбама на све четири које подстичу активније пузање. Ако не узмете у обзир индивидуалне карактеристике бебе (слаба леђа, слаби трбушни мишићи итд.), Можете наштетити беби.

Када радите опуштајућу масажу, у потпуности избегавајте снажне вежбе. То би требало да буду само пасивне технике без интензивног трљања и гнетења. Најбоље је ограничити се на нежне, умирујуће ударце прво рукама и ногама, затим трбухом у смеру казаљке на сату, грудима, леђима, свештеницима, стопалима и ногама.

Коментара

Према младим мајкама, нису сва деца узраста од 9 до 12 месеци одушевљена техникама и вежбама које им се нуде. Неке малишане не могу намамити ниједна играчка на тако учвршћујућу масажу. Главна потешкоћа лежи у чињеници да је готово немогуће положити дете на леђа ради масаже или активног елемента програма. Клинац одмах покушава да устане.

Искусне мајке и дечији лекари саветују да се тиме баве само концентрирањем дечје пажње на неку врло занимљиву тему. Према мишљењу мајки, код ове деце педијатри и неуролози у овом добу откривају смањени тонус мишића и масажа се препоручује без грешке.

Многе мајке су склоне да у потпуности напусте масажу у доби од 9 до 12 месеци, ако нема заказаног састанка и ако је беба здрава. Масажа узима превише енергије и живаца ако дете треба стално смиривати и борити се за његову пажњу. Покушаји да се деца овог узраста натерају на масажу углавном су још мање успешни.