Када дође време за увођење воћа у бебину исхрану, банане мајкама постављају питања и забринутости због страног порекла. Да ли је могуће давати их бебама и у којој доби је то најбоље учинити?
Прос
- Имају пријатну меку текстуру и слатки укус, захваљујући чему се производ допада већини деце.
- Може се лизати и сисати. Врло је лако жвакати.
- Ово воће је богато микро и макро елементима важним за формирање мозга, коштаног система, крви и других органа бебе. Међу њима су гвожђе, калијум, флуор и многи други.
- Двадесет посто композиције представљају угљени хидрати, који се брзо разграђују и добро апсорбују у телу детета.
- Ово воће садржи много витамина Б, као и аскорбинску киселину.
- Приметио је својства побољшања расположења и поспешивања концентрације.
- Погодно је воће извести у шетњу или на пут и дати га својој беби када огладни.
Минусес
- Може изазвати пробавне проблеме ако се уведе прерано и у великим количинама.
- Иако су алергијске реакције на њега изузетно ретке, ипак се дешавају, па би први делови егзотичног воћа требали бити мали, а увођење банане у мени требало би обавити пажљиво и полако.
- Они се класификују као прилично калорично воће, па их је боље ограничити у исхрани деце која су склона дебљању.
Могуће нежељене реакције
Када се врло рано уведе у дечији мени, такво воће може проузроковати поремећаје дигестивног система. Код бебе се манифестују дијарејом, подригивањем, надимањем, повраћањем и другим непријатним симптомима.
Будући да се банана одликује својим фиксирајућим својствима, дојенчад склона затвору не би смела давати ово воће у великим количинама.
У којој доби је боље давати?
Не постоји тачно доба у којем се препоручује да банане почну да користе за храњење беба. Ипак, оптималним временом за прихрану воћа сматра се старост од 8-9 месеци, без обзира на врсту храњења. Постоје мајке које их дају бебама већ месец дана, али су у великом ризику: стручњаци категорично не препоручују храњење бебе са бананом беби млађој од шест месеци.
Увод у исхрану
За прве тестове саветује се употреба пасираних банана у количини од једне кашике. Чак и ако се детету заиста свидело, не треба журити са повећањем дозе. Након што се уверите да на кожи нема осипа, а столица се није променила, следећи пут можете да је дате више.
Ако се стање бебе променило, упознавање са производом треба одложити за неко време (на пример, за месец дана). До годину дана дете може дневно да поједе пола банане и више није потребно да га меље. Можете дати цело воће детету са 1,5 године.
У ком облику можете дати?
Иако на полицама продавница можете видети готов пире од банане, лако га направите сами. Очишћена банана се исече на комаде и попари (користи парно купатило), након чега се или умутити у блендеру или једноставно умесити виљушком. Такође можете користити дробљење пире кромпира. Даље, за прве тестове вреди додати мало мајчино млеко или смешу коју беба једе у кувани пире.
Такође, прво упознавање може се обавити са „исцеђеним“ воћем. Умотајте кришку банане у чисту газу и заврните да се пире истакне кроз рупе. Дајте га са неколико капи, постепено повећавајући количину.
Банана се, као и остало воће, може безбедно додати дететовој каши. Такође, пире кромпир из њега може се диверзификовати додавањем здробљених колачића или мешањем са било којим ферментисаним млечним производом.
Како одабрати?
За дечији мени банане треба одабрати зреле. Плод треба да буде светло жуте боје. Ако купите зеленкасто воће, то може проузроковати пробавне проблеме код вашег детета. Купујући тако незрело воће, пустите га да лежи код куће неколико дана док не добије жуту боју.
Такође, немојте деци куповати банане са црним тачкама, јер је ово знак презрелог воћа. Од њега су могуће алергије.
Ако одаберете пире од банане у конзерви, обратите пажњу на изглед амбалаже, као и на рокове употребе.
Корисни савети
- Не би их требало давати као прву храну комплементарне хране, јер због њене слаткоће и нежног укуса мрвице не желе да једу другу храну, на пример кашу или пире од поврћа.
- За прво познанство не бисте требали купити воће на пијаци. У раним годинама је боље беби давати воће које је тестирано и сертификовано, па је пожељно да га понесете из продавнице.
Помоћу следећег калкулатора сазнајте да ли је тежина вашег детета нормална.
