Дојење је препознато као најсигурнији и најкориснији начин храњења бебе у првој години живота. Уз сву једноставност дојења, постоји прилично заблуда и потешкоћа које могу ометати лактацију. Погледајмо ближе такав природни процес доступан свакој жени, попут дојења (ХБ).
Бенефит
Примајући мајчино млеко, беба ће расти и развијати се складно. Мрвице ће се осећати добро, смањиће се ризик од анемије, алергија, рахитиса, гастроинтестиналних болести и других патологија. Поред тога, емоционални контакт са мајком стечен током дојења допринеће развоју личности малишана на позитиван начин.
Зашто је мајчино млеко неопходно за бебе?
- Мајчино млеко има јединствени састав који ни најбољи произвођачи формула не могу поновити.
- Људско млеко је комплетна храна за бебу. Обезбеђује дететово тело потребним протеинима, минералима, угљеним хидратима, витаминима, здравим мастима и другим вредним супстанцама.
- Мајчино млеко се без проблема лако апсорбује и пробавља у још увек незрелом дигестивном тракту детета.
- Људско млеко има константну температуру, тако да је дете увек спремно за употребу.
- Састав млека се мења како дете расте, прилагођавајући се променљивим потребама детета.
Прос за дојиље
- Сисање иритацијом брадавице стимулише производњу окситоцина. Овај хормон је одговоран за контракцију мишића материце, стога дојење промовише бржи опоравак материце у постпарталном периоду.
- Дојење ваше бебе смањује ризик од рака јајника и дојке код жена.
- Депресија је ређа код дојиља, а њихова отпорност на стрес је много већа него код мајки које не доје бебу након порођаја.
- Дојење штеди породични буџет јер су замене за млеко прилично скупе.
Статистике показују да је дојење неопходно за мајке и њихове бебе. Погледајте следећи видео о предностима дојења бебе.
Дојиље морају бити опрезне при одабиру лекова, посебно - ентеросорбента, који се не могу избећи у случају лошег варења, алергија, у сложеном третману АРВИ.
Смецта ентеросорбент се може прописати дојиљама са пробавним проблемима, алергијама и у другим случајевима. Али у марту 2019. АНСМ (Национална агенција за безбедност лекова и медицинских производа, Француска) објавила је упозорење о отказивању именовања Смекте и њених аналога деци млађој од 2 године, трудницама и дојиљама, јер у саставу глине која се користи за производњу овог лека , олово је откривено. Ова супстанца може имати токсични ефекат на тело детета, а првенствено на развој мозга. После тога, РОАГ (Руско друштво акушера и гинеколога) издало је препоруку да се Смецта не користи код трудница и дојиља.
РОАГ верује да у Руској Федерацији постоји много домаћих лекова који се више од деценије успешно користе за акутну дијареју код трудница и дојиља, то су Ентеросгел или слични лекови.
Бројне студије указују на високу ефикасност облика гела, адсорпциону селективност и сигурност. Воде засићени гел-облик, за разлику од финих сорбената, минимизира ризик од затвора. Поред уклањања токсичних супстанци, патогених бактерија и ротавируса, Ентеросгел помаже у корекцији цревне микрофлоре и обнављању епитела слузокоже гастроинтестиналног тракта, појачава антиоксидативну одбрану тела и позитивно делује на имуни систем тела.
Који су недостаци?
- Мајчино тело губи микроелементе и витамине, па их је важно надокнадити правилном и потпуном исхраном мајке дојиље, а по потреби и мултивитаминским препаратима. Ако је мајчина исхрана лоша, повећава се ризик од оштећења зуба и косе жене, као и појава болова у зглобовима. Комплекс Митеравел Плус поред фолне киселине, јода и гвожђа садржи и оне елементе који дојиљама најчешће недостају: цинк, молибден, селен, као и витамине и есенцијалне масне киселине Омега-3. Само 1 капсула дневно узима у обзир дневне потребе за витаминима и минералима током планирања трудноће, током трудноће (1, 2, 3 триместра), током лактације. Редовни унос комплекса витамина и минерала током планирања, током трудноће и дојења доприноси развоју здраве бебе и одржавању здравља мајке, пружајући им повећане потребе када је то најпотребније.
- Хепатитис Б може утицати на добробит жене. Дојиља може да осети поспаност, смањи либидо, погорша концентрацију пажње и памћења, може жудјети за слаткишима и често је жедна.
- Дојка губи некадашњу еластичност и облик, а може и да се смањи. Ово је првенствено због производње хормона у телу труднице и након порођаја. Чак и ако жена одбије да доји, то није гаранција одржавања истог изгледа попрсја. Истовремено, ако дојиља непрестано пумпа, неправилно примењује бебу, превија дојку на крају лактације или драматично губи на тежини након одбића, то директно утиче на изглед дојке. Одсвајајући бебу постепено, многи успевају да врате облик дојке пре трудноће.
- Понекад једна дојка након лактације изгледа другачије од друге. То се може спречити наизменичним наношењем на сваку дојку.
- Испуњене дојке и промењена осетљивост брадавица могу утицати на интимни живот мајке током постпарталног периода, али ова нелагодност је привремена.
- Дојење често младој мајци ствара нелагоду. Женама које су навикле на активан животни стил може бити тешко да обнове свој живот узимајући у обзир БВ, који је заправо везује за бебу. Дете мора да се храни ноћу, понекад треба да издојите млеко, не можете дуго да остављате бебу са другим људима, морате да ограничите исхрану, да се одрекнете кафе, алкохола, пушења, спавања на стомаку.
Дојиља има пуно непотребних брига, посебно у погледу количине и квалитета мајчиног млека. Поред тога, често на младу мајку психолошки утичу рођаци који не подржавају дојење. Овде је веома важан позитиван став према храњењу и способност одбране свог мишљења.
Постоје ли контраиндикације за ХС?
Беба се не сме дојити ако:
- Мама има опасне болести - ХИВ, акутну психозу, акутне инфекције, отворени облик туберкулозе, онкопатологију.
- Мама користи алкохол или дрогу.
- Мама је приморана да узима лекове забрањене за ХБ.
- Беба не може сисати дојке, на пример, у случају дубоке недоношчади или озбиљне болести.
- Беба има неке урођене болести повезане са апсорпцијом мајчиног млека, на пример, галактоземија.
Лоше навике и њихов утицај на млеко
Дојиља не би смела да пуши, јер се производња пролактина погоршава под утицајем никотина. Ако мама пуши, млеко се производи у мањој количини и његов квалитет пати. Никотин који улази у тело детета негативно утиче на пулс бебе, бебин сан и апетит, као и на бебин нервни систем.
Ако беба постане пасивни пушач, прети јој проблемима са крвним судовима, респираторним системом и алергијама. Посебно је опасно да се као резултат пушења мајке повећава ризик бебе од изненадне смрти.
Ако жена која пуши не може да се одрекне цигарета, требало би да покушате да смањите њихов број - на највише 5 дневно. Пушење пре храњења је неприхватљиво, јер ће велика количина штетних једињења ући у млеко. Након пушења цигарете након храњења, до следећег храњења никотин ће се делимично уклонити из мајчина тела. Истовремено, мајка не би требало да пуши поред детета, а након пушења потребно је добро опрати руке, опрати зубе и пресвући се.
Пијење алкохола, попут дроге, неприхватљиво је за дојиље. Алкохолна пића у било којој количини штетна су за бебу која се доји. Утичу на нервни систем и срце детета, као и на бебин дигестивни систем. Посебно је важно не конзумирати алкохолна пића док дете не наврши 3 месеца, јер јетра новорођенчета није у стању да обради ни минималну дозу етилног алкохола.
Мало о колоструму
Колострум је течност која се ослобађа из дојке жене током прва три до четири дана постпарталног периода. Његова количина је мала (нарочито одмах након порођаја), боја је жућкаста, а конзистенција густа.
Разлика између таквог лучења млечних жлезда из зрелог људског млека је већи садржај протеина, минералних соли и витамина, као и присуство значајног броја леукоцита, имуноглобулина и других заштитних фактора. Супротно томе, колострум садржи мање лактозе и масти.
Зашто је колострум толико важан за мрвице и како се појављује, погледајте видео снимак канала Школа за маме и тате, где искусни акушер-гинеколог говори о многим нијансама колострума и мајчиног млека.
Хранити бебу на захтев или поставити режим?
Препоручује се давање беби дојке за сваки бебин захтев. Што се тиче новорођенчета, то значи да због било које забринутости прво требате понудити дојку, а ако беба одбије, потражите други разлог за узбуђење бебе.
У првим недељама бебе буквално „висе“ на грудима, али с временом мрвице имају свој специфични режим храњења. Новорођенче се може применити на мајчину дојку сат времена до четири пута, током дана - 12 до 20 пута. У основи, беба сиса када заспи, а такође и након буђења. Ако се јави било каква нелагодност, беба ће чешће тражити дојку и сисати је дуже. Продужено сисање и често закачивање типични су за бебе након тешког порођаја.
До 2 месеца, бебе се примењују током дана у просеку на сваких 1-1,5 сата, а преко 2 месеца - на сваких 1,5-2 сата. Код беба старости 4-6 месеци, учесталост примена се смањује, али приближни број храњења остаје 12 дневно.
Нужно је хранити бебу ноћу, јер се у мраку (од 3 до 8 сати ујутру) стимулише производња пролактина, а овај хормон је изузетно важан за лактацију. Ноћно храњење је потребно беби током целог дојења, па би на крају дојења избегавање ноћног сисања требало да буде последња фаза одбијања од детета.
Дојење је реципрочан процес, па мајке могу захтевати дојење. Обично жена треба хранити бебу на сваких 1,5-2 сата, што удовољава бебиним потребама. Ако беба дуго није примењена, мајка треба сама да прси бебу. Ово је посебно важно за бебе млађе од 3 месеца, као и за недоношчад, болесну бебу и децу са премалом телесне тежине.
Могу ли хранити своју бебу ван куће?
Дојење је посебно погодно јер можете без проблема да дојите бебу на путовању. Мама не треба да носи воду, бочице, мешавину, грејач и друге предмете, без којих неће бити могуће припремити вештачку храну за бебу. Ако одлучите да бочицу са израженим млеком или адаптираним млеком дате ван куће, можете утицати на лактацију тако што ћете беби олакшати храњење из брадавице.
У већини случајева, храњење беба у јавности третира се са разумевањем. Штавише, ових дана постоји посебна одећа у којој дојиља може дојити бебу непримећено од других. У таквој одећи је изложен само онај део грудног коша који беба ухвати. Куповина такве одеће омогућава дојиљама да са својом бебом оду на изложбу, у продавницу, у парк, па чак и на пословни састанак.
Могући проблеми
Недостатак млека
Само 3% дојиља доживљава стварни недостатак мајчиног млека. Код других жена, које верују да имају мало млека, ово стање је повезано са лако елиминишућим факторима. Узроци хиполактације су стрес, неправилно везивање мрвица, неухрањеност жене, неправилно организован режим храњења и други разлози.
Вагање и бројање влажних пелена помоћи ће да се уверите да беби заиста недостаје млека. Мрвицу треба вагати једном месечно. Такође је дозвољено вагање једном у 2 недеље или сваке недеље, али чешће је непримерено мерити тежину детета (дневно вагање није објективно). Здрава беба која има довољно исхране добија најмање 120 грама недељно.
Бројање мокрења сматра се информативнијим тестом од вагања. Ако беба има довољно мајчиног млека, мајка ће бројати 10-20 влажних пелена дневно. Прочитајте више у чланку о томе да ли ваша беба има довољно мајчиног млека.
Да би се постигло повећање производње млека, чешће закачивање, храњење бебе ноћу, промена режима пијења, добра исхрана, туширање и купање дојки, као и пијење посебне чајне помоћи. Веома је важно да је жена посвећена дојењу, да познаје правилну технику храњења, да се благовремено саветује са саветницима и да јој се пружи подршка породице и других мајки са најмање годину дана искуства у дојењу.
Хиперлактација
Прекомерна производња млека у дојкама изазива велику неугодност код жене. Осећа да јој груди пуцају, млечне жлезде постају болне, млеко цури. Поред тога, са хиперлактацијом од мајке, дете добија превише течног млека, које се назива „предњим делом“, и, сходно томе, не прима више масног млека које остаје на задњем делу жлезда. То доводи до поремећаја у варењу бебе.
Најчешћи узрок превелике производње млека код жена је интензивно и продужено излучивање након дојења. Такође, вишак течности и лактогоних средстава може довести до хиперлактације. Дешава се да је хиперлактација индивидуална карактеристика тела дојеће мајке и тада није лако изаћи на крај са њом. Морате ограничити пијење и контролисати исхрану тако да не садржи храну која изазива вишак производње млека.
Пумпање се мора обављати одговорно, јер то утиче на здравље дојке. О врстама пумпања и техници ручног пумпања дојки прочитајте у другим чланцима.
Поред тога, предлажемо да погледате видео на ову тему.
Беба одбија да доји
Разлог одбијања може бити зачепљен нос, упала уха, стоматитис, зуби, колике и други здравствени проблеми бебе. Промена мамине дијете, на пример, једење зачињене хране или зачина, може утицати на укус млека, па ће беба одбити да сиса.Употреба дуда и храњење бебе из бочице често доводи до одбијања.
Ситуација је прилично честа када одрасло дете са 3-6 месеци може одбити да се храни, јер се његове потребе за млеком смањују, а паузе између храњења се продужавају. Током овог периода, беба са занимањем истражује свет око себе и често јој одвлачи пажњу од сисања. Преко 8-9 месеци дојење може бити подстакнуто врло активним увођењем комплементарне хране.
Успостављање контакта између бебе и мајке помоћи ће решавању проблема одбацивања дојке. Бебу треба чешће носити на рукама, грлити је, разговарати са бебом. Комплементарну храну, лекове или пиће морате давати само са кашике или из шоље, дуде је одбити, а мајчин мени не би требало да садржи храну непријатну за бебу.
Гушење
Беба се може загушити превише "похлепним" сисањем, али ова ситуација такође може указивати на претерано брз проток млека из женских дојки. Ако новорођенче почне да се гуши током храњења, вреди променити положај у којем беба једе. Најбоље је седети усправно и држати бебину главу горе.
У случају да је узрок гушења вишак млека, можете мало напрезати дојку пре него што је понудите беби. Ако промена положаја и напрезања није помогла, обратите се специјалисту, јер разлози могу бити различите патологије усне дупље, гркљана или функционисање нервног система.
За најчешће проблеме и како их решити погледајте у видеу у којем искусни акушери-гинеколози дају важне нијансе.
Да ли треба да оперем дојке пре дојења?
Дојиље не би требало да фанатично поштују хигијенска правила и перу дојке пре сваког храњења, посебно користећи сапун. Може да уништи природни заштитни филм који прекрива кожу ареоле. Као резултат, често прање сапуном узрок је појаве пукотина, због чега ће бити врло болно хранити бебу.
Поред тога, детерџенти имају способност да прекину природни мирис коже, чак и ако сапун нема парфимисани мирис. Веома је важно за новорођенче да ухвати мајчин мирис током храњења, па ће, не осећајући га, беба почети да се брине и чак може одбити да сиса млеко. Да би се одржала чистоћа, довољно је женске груди прати једном или два пута дневно, а за прање треба користити само топлу воду.
Правилна брига о дојкама дојиља је важна тачка како би се избегли многи проблеми. За више детаља погледајте видео.
Како прикачити бебу на дојку?
Када се организује ГВ, посебно је важно да стисак мале дојке буде исправан, јер кршење хватања дојке прети прекомерним гутањем ваздуха и недовољним дебљањем. Поред брадавице, бебина уста треба да имају и део подручја дојке око брадавице, који се назива ареола. У овом случају, усне бебе треба мало окренути. У овом случају, мали ће моћи правилно да сиса.
Мајка не би требало да боли током сисања, а храњење може да траје дуго. Ако се мрвице неправилно наносе, жена ће током храњења осећати бол, могуће је оштећење брадавица, мрвица неће моћи да сиса потребну количину млека и неће се ждрети.
Експериментишите и потражите врсту дојења која је најудобнија за вас и вашу бебу. Ако су вам брадавице оштећене, можете користити омекшавајућу крему као што је Бепантена.
Како правилно причврстити бебу на дојку, прочитајте други чланак или погледајте видео.
Како разумети да је дете сито?
Трајање сваког храњења је индивидуално и може се разликовати од детета до детета или од једног детета до другог у различитим ситуацијама. Већини беба треба 15-20 минута да испразне груди и поједу, али постоје бебе које доје најмање 30 минута. Ако раније прекинете храњење таквог детета, оно ће бити неухрањено. Мама ће схватити да је мали сит кад беба престане да сиса и пусти дојку. Не вреди скидати дојку до овог тренутка.
Разоткривање митова
Мит 1. Пре порођаја потребно је припремити брадавице.
Жене се подстичу да брадавице трљају грубом крпом, али то је опасније него корисно. Стимулисање брадавице труднице повећава ризик од превременог порођаја јер постоји одређена веза између дојке и материце (ако стимулишете брадавицу, материца ће се уговорити).
Мит 2. Новорођенче треба одмах хранити адаптираном храном, јер млеко не долази одмах
Зрело млеко заиста почиње да остаје од 3-5-ог дана након порођаја, али до овог тренутка колострум се ослобађа из женских дојки, што је сасвим довољно за бебу.
Мит 3. За успешан хепатитис Б морате стално пумпати након сваког храњења бебе
Изрази након храњења препоручују блиски сродници, а понекад и лекари, наводно да би спречили лактостазу, али заправо су они ти који узрокују вишак производње млека и стагнације. Вриједно је изразити дојку само у случају болова и јаког пуњења, када мрвице не могу зграбити брадавицу. У овом случају морате да издојите малу количину млека.
Мит 4. Ако дете пуно плаче и често му требају дојке, то значи да је гладно и да не једе довољно
У поређењу са храњењем адаптираним млеком, беба заиста чешће тражи дојке, јер се мајчино млеко врло брзо апсорбује, а адаптирано млеко траје дуже. Поред тога, беби је често лакше сисати млеко из бочице, него што га узима из дојке. Али ово понашање уопште не указује на недостатак исхране за мало дете. Требали бисте се фокусирати само на дебљање месечно и на број беба које уринирају дневно.
Мит 5. Различите жене имају различит садржај млечне масти.
Неке жене имају среће и имају масно млеко, док друге немају среће јер имају немасно плаво млеко. Ова заблуда повезана је са бојом издојеног млека, чији предњи део има плавкасту нијансу. Овај део млека је пиће за бебу, па је по његовој боји немогуће судити какво млеко жена уопште има. Ако би мама могла да издоји млеко са задњег дела дојке, уверила би се у његов садржај масти, али врло је тешко ручно га добити.
Мит 6. Дојка је престала да се пуни, што значи да беба нема довољно млека
Ова ситуација се често дешава након месец или два храњења, када жена почиње да осећа да млеко више не стиже у потребној количини. Искуства додатно погоршавају ситуацију и могу довести до краја лактације. У ствари, одсуство валунга нема никакве везе са количином млека у женским дојкама, јер 1-2 месеца након порођаја млеко почиње да се производи тачно онолико колико је потребно за бебу, а у жлезду стиже често у процесу сисања мајчине дојке.
Мит 7. Мајка која доји треба да једе више него обично.
Без сумње, исхрана мајке која доји бебу мора бити квалитетна и уравнотежена. Међутим, да бисте то урадили, не бисте требали значајно повећавати порције. Беба ће добити све хранљиве материје са мајчиним млеком, чак и ако мајка једе врло лоше, али здравље саме жене биће нарушено недостатком витамина. Дакле, исхрани треба посветити велику пажњу, али не запремини јела, већ њиховој корисности. Такође треба имати на уму да мајке које доје не би смеле да иду на дијете и напорно вежбају док беба не напуни 9 месеци.
Мит 8. Формула је готово идентична мајчином млеку, тако да није важно како храните бебу
Без обзира на то колико произвођачи хвале њихове висококвалитетне смеше и без обзира на то које вредне састојке им додају, ниједна вештачка исхрана не може се поредити са млеком из женских дојки. Важна разлика између ове две опције за храну за новорођенче је та што се састав људског млека мења у складу са растом бебе и потребама детета. Не заборавимо на психолошку везу између дојиље и бебе.
Мит 9. После 6 месеци беби више није потребно млеко
Иако допунска храна већ почиње да се уводи шестомесечном детету, људско млеко и даље остаје основна храна за новорођенче. Не губи своја вредна својства ни када дете има једну или две године.
Мит 10
Ако се пукотине појаве усисавањем, онда је боље прећи на смешу. Ситуација када беба трља брадавице док у првим данима сисања не постану крваве прилично је честа. Разлог за ово је нетачан прилог. И након што је то исправило, сасвим је могуће дуго дојити бебу. Употреба посебних подлога такође доприноси брзом зарастању пукотина.
Када треба зауставити ГВ?
Према стручњацима, најбоље време за заустављање дојења је период инволуције. Најчешће се ова фаза лактације јавља у доби детета од 1,5 до 2,5 године. Да бисте завршили ГВ, важно је размотрити спремност и детета и мајке. Постепено смањивање лактације неће наштетити ни менталном стању бебе ни мајчиним дојкама.
Постоје ситуације када је неопходно нагло зауставити хепатитис Б, на пример, у случају акутне болести мајке. У овом случају, треба се водити саветима лекара, тако да поступак раздвајања бебе с дојкама, а млечних жлезда са млеком буде најмање болан за све.
Прочитајте више о заустављању лактације у другом чланку.
Важни савети
- Да бисте успешно успоставили лактацију, важно је водити рачуна о раном везивању бебе за мајчину дојку. Идеално би било да бебу положе на стомак жене и пронађу дојку одмах након порођаја. Такав контакт покреће природне механизме регулације лактације.
- Док чекате долазак зрелог млека, не бисте требали хранити бебу адаптираним млеком. Због мале количине колострума, многе жене су забринуте, верујући да беба гладује. Међутим, колострум садржи супстанце драгоцене за бебу, а додатак смешом може у великој мери наштетити развоју лактације.
- Не бисте требали замењивати мајчину дојку дудом. Нека беба добије дојку кад год жели да сиса. Коришћење брадавице помоћи ће малишану да одврати пажњу, али може негативно утицати на лактацију, посебно ако то већ није утврђено. Поред тога, дојка није само извор хране за новорођенче. Током сисања успоставља се дубок психолошки контакт између бебе и мајке.
- Ако дојите бебу на захтев, не морате јој додавати воду. Први део исисаног млека представља течнији део који садржи пуно воде, па служи као пиће за бебу. Ако беби дате још воде, то може смањити обим лактације.
- После храњења не бисте требали давати експресије док се потпуно не испразне. Овај савет је био уобичајен у време када се свој деци саветовало да се хране на сат. Бебе се ретко заскоче за дојке, а због недостатка стимулације производило се мање млека, па је било неопходно додатно изазвати стварање млека пуним изривањем. Сада се дојка нуди беби на захтев, а током сисања беба поставља захтев за следеће храњење - колико беба усиса млеко, толико ће се и произвести. Ако додатно изразите дојке када је беба већ сита, следећи пут ће стићи више млека него што је потребно малом. А ово повећава ризик од лактостазе.
- Не дајте беби другу дојку док беба не испразни прву дојку. У првим месецима препоручује се мењање дојки не чешће од сваких 1-2 сата. Ако беби дате другу дојку, када још увек није сисао задње млеко из прве, ово прети пробавним проблемима. Обе дојке ће можда требати хранити бебу старију од 5 месеци.
- Не треба журити са започињањем увођења комплементарне хране у дечију исхрану. Дојенчад искључиво дојена добија довољно хранљивих састојака до 6. месеца старости. Па чак и након шест месеци, млеко остаје главна храна за бебу, а уз помоћ свих нових производа, беба прво научи укусе и структуру који се разликују од мајчиног млека.
- Откријте који су положаји храњења, јер ће промена положаја током дана помоћи у спречавању стагнације млека, јер ће у различитим положајима беба активније сисати из различитих режњева дојке. Главни положаји које би свака дојиља требало да савлада су лежање и храњење у седећем положају испод руке.
- Лекари називају минимални период дојења од 1 године, а стручњаци сматрају да је оптимално трајање дојења 2-3 године. Раније одвикавање може бити тешко и за психу дојенчади и за женске дојке.
- Уопште није неопходно одустати од дојења због било које мајчине болести. На пример, ако жена има АРВИ, не бисте требали прекидати храњење, јер ће беба добити антитела из мајчиног млека. Лактацију могу спречити само оне болести које смо навели у контраиндикацијама.
Препоруке СЗО
За успешно дојење, Светска здравствена организација препоручује:
- Да дете први пут прикачите на мајчину дојку у првих сат времена након рођења.
- Дајте беби дојку на захтев детета.
- Храните бебу ноћу.
- Придржавајте се ексклузивног дојења до 6. месеца старости.
- Не додавајте воду детету пре него што започнете са увођењем допунске хране.
- Након почетка прихране, наставите са ГВ до најмање 1 године старости.
- Немојте користити током хепатитиса Б производе који имитирају женску дојку (дуда, бочица са брадавицом).
- Не пумпајте дојке без потребе.
