Аклиматизација код деце

Отишли сте на одмор са дететом, али пријатан и дуго очекиван одмор био је у сенци изненадне болести бебе. И у почетку се чини да се прехладио или „нешто појео“, али у ствари, промена климе, временске зоне постала је разлог за појаву аклиматизације у мрвици.

Лечење детета у овој ситуацији од прехладе или дијареје је бесмислено и неефикасно. Ово не решава основни проблем. Шта треба да раде родитељи? Како можете да помогнете беби да преброди тешко време?

Шта је то?

Аклиматизација је природан и биолошки врло сложен механизам који је изузетно стресан за дете. Што је ваше дете млађе, теже му је да се носи са тим.

Деца од рођења до 3 године доживљавају све дуже и теже покушаје свог малог тела да се прилагоди новим условима за себе, другој клими, различитом трајању дневног светла, новом, необичном саставу ваздуха, воде и температуре. Деца имају недовољно формиран имунитет, процес развијања заштитних реакција тела на различите стимулусе још увек траје. Из тог разлога је аклиматизација тежа за децу него за одрасле.

Аклиматизација утиче много - на дететов нервни систем, варење, крвни притисак, систем за излучивање, имуни систем, респираторни систем итд.

Симптоми и знаци

Ако ваша беба изненада започне с аклиматизацијом, можете је препознати по неколико прилично живих симптома., који се обично појављују 2-3 дана након доласка у ново подручје са другачијом климом:

Проблеми са спавањем. Беба почиње да има несаницу или, напротив, стално жели да спава.
Главобоља, вртоглавица. Малишан који може да говори и изражава нелагодност речима вероватно ће се жалити на главобољу, упорну или епизодну. Деца која још не знају да говоре показат ће да их боли глава свим својим изгледом, дугим и заморним монотоним плакањем, летаргијом.
Знаци прехладе. Беба показује све симптоме типичне за прехладу - може се подићи грло, зачепљен нос, грозница.
Знаци тровања храном или цревних инфекција... Дете почиње да осећа мучнину, повраћање, дијареју. Понекад на позадини повећане температуре.
Погоршање расположења и понашања... Бебе које болно доживљавају аклиматизацију су врло ћудљиве, раздражљиве, често плачу, родитељима је понекад тешко да схвате шта тачно беба жели. Посебно дуго траје прилагођавање нервног система.

Колико траје период?

Дужина периода аклиматизације директно зависи од његове тежине и старости детета. Што је промена пејзажа контрастнија, то је теже оном малом, коме више није драго да се одмара уз море. На пример, он стално живи негде у Сибиру, али су га одвели на одмор у сувишну Индију са тропском климом и влажним ваздухом или у Тунис, осушен сунцем.

Просечно трајање периода аклиматизације за децу је 5-7 дана. И на било који начин који родитељи покушавају да смање, то обично нема користи.

Али након што се заврши, са сигурношћу ћемо рећи да је бебина сопствена имунолошка одбрана „научила“ нешто ново, а следећи пут ће бити много лакше да се аклиматизује.

Главни кораци

Прва фаза је почетна. Споља се код детета ништа није променило, немогуће је било шта приметити, сви процеси се одвијају унутра. Тело „укључује“ начин рада у екстремним условима.
Друга фаза је реактивна. Обично почиње да се манифестује 2-3 дана након доласка на ново место. Реактивни период повезан је са оштрим погоршањем стања бебе, појављују се сви видљиви знаци аклиматизације, о чему смо горе говорили.
Трећи период је стабилизација. Стање детета се више не погоршава, постепено долази до равнотеже, функције његовог тела се обнављају. Симптоми могу почети да нестају или могу потрајати неко време, али више не представљају опасност за дете.
Четврти период је завршни. Дошла је аклиматизација. Ово је најдужи период, може трајати од неколико недеља до неколико година, али ово је релевантније не за одморнике, већ за оне који су се одлучили на радикалне промене у свом животу и преселили на други крај света ради сталног боравка.

Карактеристике аклиматизације код деце различитих узраста

Период аклиматизације је различит за сву децу. Могуће је да нећете ни видети никакве знакове, цео остатак од почетка до краја проћи ће глатко. Међутим, постоје следећи обрасци, у зависности од старости детета.

Код беба

Аклиматизација код већине деце млађе од 1 године озбиљан је и прилично тежак тест. Овај период траје за бебе дуго - од три недеље или више. Колико ће се дете осећати лоше зависи од стања његовог имунолошког система, постојећих болести и општег здравља.

Будући да тако мала деца и даље имају врло јаку психо-емоционалну везу са мајком, много тога у периоду аклиматизације зависиће од тога како се мајка осећа и какве емоције доживљава.

Ако је жена мирна, задовољна, пацификована, тада ће дете бити много лакше да се навикне на нове услове живота.

За предшколце

Код деце од 3 до 7 година, аклиматизација је глатка и лакша него код новорођенчади. То на много начина постаје могуће јер дете већ може јасно да објасни шта га тачно брине. Поред тога, његов имунитет је већ био у „огреботинама“, када је беба почела да похађа вртић, била је болесна од вирусних инфекција, грипа, САРС-а. Лакше му је прихватити нове услове.

Аклиматизација предшколаца у просеку траје око једне и по до две недеље.

Школарци

Период аклиматизације код школараца траје у најблажем облику и траје од 5 до 10 дана.

У школи дете често има времена да стекне болести које се јављају чешће од других, нека деца већ имају хроничне болести. Највероватније ће се они погоршати током периода аклиматизације. Због тога је родитељима лакше да „предвиде“ стање детета узимајући лекове за одмор, који му обично помажу.

Када је аклиматизација најчешће лака?

Најлакши начин да се толерише аклиматизација је:

Деца старија од 8 година.
Деца којима родитељи јачају имунитет током целе године, не само неколико недеља пре путовања.
Деца која пуно путују.
Деца која су примила све потребне вакцинације, а последња вакцинација се догодила најмање месец и по дана пре датума одласка на одмор.
Деца су соматски здрава.

Како олакшати овај период?

Нешто из околине која му је позната помоћи ће детету да олакша период аклиматизације. А ако није могуће понети ваздух свог родног Новосибирска са собом на вруће плаже Црвеног мора, онда није тешко зграбити флашу воде за пиће са северних географских ширина. Она је та која ће помоћи телу мрвица да се лакше прилагоди новој храни и води.
Ако планирате путовање у регију или земљу са другом временском зоном, боље је да унапред помогнете беби да се навикне на ново време. Да бисте то урадили, месец дана пре поласка, морате започети прилагођавање распореда сна и будности деце, померајући га сваки дан за 15 минута у правом смеру.
Дневни режим детета на одмору треба да буде што ближи његовом уобичајеном кућном режиму, храњење, шетња, играње и спавање треба да буду приближно у исто време.
За бебу која пролази кроз аклиматизацију, режим пијења је изузетно важан. Мора да пије довољно да брже елиминише токсине из тела. Да би се одредила индивидуална брзина течности, тежина бебе мора се помножити са три. Добијена цифра ће бити потребан минимум. Не експериментишите са водом из славине или природним изворима подручја у које сте стигли. Било би боље да купите негазирану воду у боцама коју ће дете пити у продавници.
Без обзира колико је велико искушење пожурити на плажу одмах по доласку, не бисте то требали чинити првог дана. Редовне шетње од мора у новом подручју помоћи ће вашој беби да лакше узима морски ваздух и да се лаганије креће према воденим процедурама.

Мишљење др Комаровског

Познати дечји лекар Јевгениј Комаровски тврди да је проблем аклиматизације донекле преувеличан и намишљен, јер код здраве деце, која су као таква ишла на путовање са родитељима, период привикавања на нову средину и климу не би требало да буде много компликованији.

Али његови сопствени родитељи прете стварном катастрофом детету, које мрвице често пуним храном и воћем пуним снагама изгуби апетит после лета, или га натерају да плива у мору ако не жели.

У представљеном видеу, доктор Комаровски ће вам рећи о свим нијансама повезаним са путовањем са децом, укључујући аклиматизацију.

Комаровски наглашава да је приликом планирања путовања важно не само сазнати где ће се налазити најближи ресторан, плажа и водени парк, већ и поуздано сазнати да ли ће у близини бити клиника, у случају да детету треба лекар.

Ако говоримо о одмору у иностранству, морате темељно сазнати сва питања у вези са здравственим осигурањем, ако је потребно, платити додатни пакет услуга за педијатра.

Евгениј Комаровски упозорава да бебе од рођења до две недеље старости нису безбедне да лете авионом.

У чему је специфичност одмора са децом, како иде аклиматизација, да ли је сви имају? Одговоре на ова и многа друга питања даће др Комаровски у следећем циклусу преноса.

Савети

Нема сврхе лечити аклиматизацију, а мало је вероватно да ће лечење бити ефикасно. Неопходно је омогућити дететовом имунитету да самостално „научи лекцију“. Витамински комплекси (за децу од 1 године) ће помоћи у овоме. Може их појединачно препоручити ваш педијатар, кога треба контактирати најмање два месеца пре планираног путовања.

Ипак, ипак је вредно сакупљати дечији комплет за прву помоћ, јер нико не може предвидети колико ће тешко и дуготрајно бити аклиматизовано за ваше дете.

Има смисла повести са собом на путовање антипиретички лекови за дете "Панадол", "Нурофен за децу", "Еффералган" у случају да температура прелази 38,5.

Током аклиматизације обично нема велике топлоте, температура се одржава на 37,5. Таква температура указује на нормалну реакцију имунитета детета на ново окружење, не захтева употребу лекова.

Кашљање током аклиматизације помоћи ће уклањању сирупа Амбробене.

Цурење из носа ће помоћи да се порази прање препаратима на бази морске воде "Акуалор", "Акуамарис", у случају загушења, можете капати "Називин за децу".

Ако дете боли уво, у овом случају има смисла узимати капи "Отинум".

Ваш комплет за прву помоћ је обавезан лекови за нормализацију варења детета. У случају повраћања и дијареје - "Смецта", од констипације (ово се такође може догодити) - "Дупхалац", "Нормасе".

Од рана, огреботина, огреботина и опекотина од сунца помоћ "Мирамистин" и "Бепантен".

Биће лепо ако попуните путни комплет за прву помоћ дечији антивирусни лек према старости детета, јер ослабљеном имунитету током периода аклиматизације може бити потребна помоћ у борби против „заглављеног“ вируса. Педијатар ће вам такође помоћи да је одаберете.

Нова храна и вода, као и лет и пресељење, могу проузроковати дете алергијска реакција - црвенило подручја коже, свраб, алергијски ринитис, кашаљ. Разборити родитељи увек ће ставити антихистаминик, локални и општи, у кабинет за путне лекове. У такве сврхе обично узимајте "Цларитин", "Диазолин", "Супрастин".

И наравно, не заборавите да ухватите термометар за промену температуре, креме за сунчање за бебе (креме и спрејеви), редовна крема за бебе, фластер и завој.

Превенција и планирање рекреације

Ако сте ишли на обалу Црног мора, имајте на уму да ће се благодати морског одмора за тело детета појавити тек након завршетка аклиматизације. То је у просеку 10 дана. Због тога је најбоље путовати са бебом на море 20-30 дана.

Једнонедељни или десетодневни одмор само ће уморити бебу која ће, штавише, одмах по проласку аклиматизације, почети да се аклиматизује по повратку кући. Минимална дужина одмора тако да дете има бар мало користи од мора и сунца је најмање 16 дана.

Ако планирате путовање у Турску, имајте на уму да ова земља има чак пет климатских зона. Ако је ово бебино прво путовање у топлије крајеве, одаберите зону која је најближа клими вашег матичног региона.

Не вреди одвести мало дете на други крај света на његово прво путовање у животу. Још ће имати времена да посети егзотичну Африку, Аустралију и Кубу. Као прво путовање, боље је одабрати места на којима је клима слична вашој кући.

На пример, већина Руса разуме и разуме климатску ситуацију у Абхазији, Грузији, Криму, обали Каспијског мора, црноморској обали Турске и Кипру.

Идеално ако је одмор планиран према узрасту детета. Лекари не препоручују дојенчадима да иду даље од даче и шуме која се налази поред ње.

Стручњаци не саветују децу млађу од три године да напусте своју родну климатску зону. Ако се и даље одлучите да са породицом одете на море, за ово одаберите немасовну сезону - почетком јуна или почетком септембра.

Када бирате хотел или хостел, морате схватити да малом детету није потребна гласна музика и гужва туриста за успешну аклиматизацију. Потребно му је тихо и мирно место, далеко од већих градова, аутопутева и бучних аеродрома.

За децу млађу од 3 године веома је штетно посећивати земље са значајним померањем временске зоне.

Приликом избора начина превоза, боље је дати предност возу или аутомобилу. Дуже путовање помаже бебином телу да постепено почиње да се обнавља док је на путу. Лет је, наравно, пожељнији за родитеље, али не и за дете, чији ће имунитет бити покренут у ванредном режиму чим, по кишном времену, које је ујутру било код куће, напусти авион у врућој егзотичној земљи.

Реаклиматизација

Вратили сте се кући сигурно, препланули и срећни, али беба је „одлучила“ да се поново разболи. Ово је „обрнута аклиматизација“ - поновна аклиматизација. Повратак у родну климу постаје, благо речено, изненађење за дечији имунитет, који се недавно прилагодио новим животним условима.

Симптоми ће бити исти као током аклиматизације, иако неће трајати дуго. Ако се болест настави 3-4 дана, ово је разлог да позовете лекара.

Реаклиматизација обично не захтева посебан третман, довољно је дати детету витамине и осигурати дужи сан него обично.

Не препоручује се наставак посете вртићу или школи одмах по доласку са одмора, детету треба времена да се у потпуности опорави. Током овог периода не бисте га требали вакцинисати, излагати стресним ситуацијама.