Повијање беба од рођења ствара идеалне услове за њихов сан. Када су му покрети ограничени, он мирније спава, не плаши се потеза ручица и не повређује се. Како расте, потреба за раздвајањем од пелена постаје очигледна, али беба се брзо навикне на промену пелене. Његово одсуство може негативно утицати на квалитет спавања, али без тога нема начина, јер ћете пре или касније морати потпуно напустити завијање.
Врсте
Превијање данас врши се на два начина: традиционално чврсто и бесплатно. Први тип није ништа друго до имобилизација горњих и доњих екстремитета. У зависности од величине пелене, можда ће бити потребна једна или две. Када је беба умотана у две пелене, врат јој је затворен, руке и ноге су испружене. Због тога је, уз сву жељу, током спавања искључен страх од кретања и махања бебиним рукама.
Са бесплатним повијањем, ситуација зависи од тога колико је беба чврсто умотана. За разлику од чврстог начина умотавања, дететове ноге нису испружене. Налазе се у слабој, пресавијеној торби за пелене. Овај метод превијања се у последње време све више користи, доказујући његову супериорност у односу на чврсти метод.
Међутим, у овом случају није све тако једноставно. Упркос чињеници да у овом случају беба може удобније да дише, није толико ограничена у покретима, често се брзо носи са таквим умотавањем. Стога му руке често вире из пелене, а ноге згужвају врећу за спавање преклопљену од ње. Свака мајка сама бира начин умотавања бебе. Одредиће колико се дете брзо прилагођава спавању без пелена.
Релевантност
Данас је повијање често осуђено, сматра се једном од лоших навика које мајке намерно усађују у своје бебе, а затим их поново уводе у стресно стање, навикавајући их на нове услове спавања. Младе мајке су често збуњене, јер су мишљења лекара данас контрадикторна. Међутим, ако ово питање размотримо из перспективе бебе, ситуација ће говорити о предностима превијања. Да бисте то разумели, вреди обратити пажњу на неколико нијанси.
Док је у материци, беба је ограничена у кретању. Пелена ствара слично окружење и даје осећај сигурности. Његове руке и ноге неће изазвати страх, неће се пробудити од чињенице да се оштро додирује. Поред тога, пелена додатно загрева бебу која се опушта пре спавања. Ово ублажава стрес, тако да беба може брже да заспи.
Немогуће је не узети у обзир чињеницу да се дете у пелени у сну неће преокренути и не може се угушити, случајно закопавши нос у површину на којој спава. Умотана беба чврсто спава, задржавајући нормалан температурни режим.
Повијање је неопходно нарочито у случајевима када бебе имају урођену дисплазију или непотпун развој зглобних елемената доњих екстремитета.
Оптимална старост за одбијање
Не постоје јасне препоруке које указују на одређену старост бебе, у којој је неопходно постепено напустити умотавање. Ово је због особености прилагођавања одређеног детета на свет око себе, раста и развоја. Уобичајено не можете без повијања, јер ће му, поред тога што неће моћи мирно да заспи, бити нарушен и мир. Раздражљивост може постати стална, а дете ће бити под стресом.
Ретко ће вам лекар саветовати да се одрекнете пелена у року од 1,5-2 месеца након рођења бебе. То је посебно неопходно за хиперактивне бебе које се прогоне. Међутим, ако је мајка у почетку бебу чврсто повила, с временом морате променити приступ повијању и ослабити га, јер сваки дан беба треба више да се креће. Укоченост покрета може проузроковати оштећен развој коштаног система и зглобова.
Обично деца престану да се лецну у сну до краја четвртог месеца свог живота. Стога неки стручњаци сматрају да се овај период сматра најповољнијим за одбијање беба од повоја. Међутим, постоји и друго мишљење, које каже: бебу требате постепено одвикавати од пелена од пет месеци. Истовремено, потребно је погледати колико беба мирно спава у умотаном облику, какво је његово стање током дана, када је обучено у широку одећу и пролази без пелена.
Пелене је потребно уклонити из свакодневног живота јер беба мање-више учи да контролише руке и стопала. Не можете га стално држати у пеленама, јер ће то ометати његов развој, у којем беба дуго гледа руке, а затим ноге. Бебу у овом добу морате повремено повити да би могла да се одмара и спава. Из тог разлога, неке мајке покушавају да умотају бебе не у потпуности, већ само покривајући ноге.
Како одвикнути од пелене?
Немогуће је нагло престати заматати бебу, јер ће то за њега постати нови стрес. Не можете рачунати на чињеницу да ће без повијања вриштати и сам престати да заспи. Од таквог одвикавања, нервни систем ће патити, а поред тога, може се појавити и пупчана кила. Дечји мозак прилично тешко ради, обрађујући информације добијене током спавања.
Важно је да организација и подешавање неуронских мрежа и свих можданих система не буду праћени стресом. Ако изненада престанете да бебу умотавате у пелене, то може негативно утицати на ментални, моторички и говорни развој. Старост одбијања се бира када се беба у потпуности прилагоди новим условима живота након што је у мајчином стомаку.
Чим се формирају инхибиторни механизми нервног система, неопходно је смањити учесталост умотавања детета. Да бисте научили бебу да спава без пелена, без ометања сна, вреди узети у обзир неколико једноставних препорука.
Ако је мајка првобитно чврсто умотала дете тако да се навикне да спава у умотаној крпи, потребно је постепено олабавити тканину. Опуштање ће вам омогућити да пређете на слободно повијање, у којем ће беба бити у пеленама, али не тако ограничена у кретању.
Када ништа не изађе, а беба не жели да заспи без чврстог повијања, вреди прибећи трику. Умотан је у пелену, а након што заспи, она је ослабљена. То треба радити пажљиво како дете не би пробудило. Омотавање можете почети да ослабите од 4 или 5 месеци, тако да је до 6 већ навикао на слободу кретања. Истовремено, више пажње треба посветити такозваном пуњењу.
Важно је помоћи беби да научи да контролише своје удове, што ће смањити случајно трзање током спавања. Ни у ком случају дете не треба држати умотано умотано, јер то штети функционисању његових телесних система. Не требају му само пелене, већ и масаже, вежбе, кретање рукама, ногама, окретање главе. Данас неће бити тешко пронаћи неколико вежби које ће помоћи у развоју бебе. Можете се обратити педијатру који ће вам тачно рећи шта и како то учинити.
Такве вежбе и масаже неопходне су сваком детету, као и шетња на свежем ваздуху. Временом ће беба спавати све мање, нема потребе да је непотребно умотавате. За дневни сан у четвртом или петом месецу живота довољни су обични клизачи, мајице и поткошуље.
Ако је дете навикло да спава у пеленама током дана, потребно је постепено замењивати дневни сан у пеленама за спавање у одећи.
У будућности неће бити тешко научити бебу да спава без повијања. По завршетку фазе преласка са чврстог повијања на слободно повијање, ноге можете обмотати само преко ноћи, и то прилично слабо. На рукама можете носити такозване огреботине или рукавице од тканине како бисте спречили случајно гребање лица. Ако је у овој фази дете тешко да заспи, било би добро користити покривач или лагано ћебе. Док заспите, можете бебу мало да умотате, а када спавање уђе у јаку фазу, расклопите ћебе (ћебе) и једноставно покријте дете.
Остале технике укључују заспање на рукама. Верује се да ће тако дете лакше и лакше да се навикне на спавање у одећи. Међутим, ова метода има и своје недостатке: беба ће се врло брзо навикнути да заспи на рукама. То ће за собом повући нови проблем, јер ћете га морати научити да спава не само без пелена, већ и самостално, без потребе за мучнином у рукама.
За одбијање беба од пелена можете купити специјалну врећу за спавање. Неко време може да замени слободно повијање. Некоме помажу посебни уређаји или такозване колијевке-чауре необичног облика, али њихова куповина неће бити јефтина. Њихова употреба се и даље сматра контроверзном, иако је потражња за таквим производима велика.
Неке мајке се упуштају у разне трикове како би децу одвикнуле од повијања. На пример, опуштају бебе пре спавања купајући се. По правилу, бебе се након таквих поступака смирују и опуштају умирујућим биљем које препоручује педијатар. После купања довољно је нахранити их и ставити у кревет. Када је мама близу, дете мирно заспи.
Шта још узети у обзир?
У почетку, пре него што дете одвикавамо од пелена, вреди нормализовати његов сан. Важно је шетати с њим сваки дан, осим по лошем времену. Од недостатка кисеоника и сунца може постати немиран и цмиздрав. Поред тога, морате се носити са бебом - упркос чињеници да је недавно рођена, не треба му само облачење и спавање.
Мајчинство је огроман посао, физичко и ментално стање бебе зависи од родитељске пажње.
Ако је мајка тамо, дете ће се осећати заштићено, а самим тим и смирено. Тако ћете се лакше прилагодити спавању без пелена. Не може бити ни повишења гласа, а камоли повика. Упркос чињеници да је дете мало, интуитивно перципира „ненормалну“ интонацију.
Савети искусних мама и психолога
Препоруке искусних мајки и професионалних психолога биће корисне у питању одвикавања мрвица од превијања. На пример, стручњаци препоручују ублажавање стреса масажом пре спавања. То могу бити лагани потези или опуштајући покрети масаже. По правилу, овај метод је ефикасан и омогућава вам смањење треперења удова током спавања.
Важно је пратити позитивну динамику и свакодневно штитити дете од свакодневних стресних ситуација. То уопште не значи да дете требате подићи сваком манифестацијом његовог гласа. Међутим, вреди разликовати када тек упознаје свој глас, а када плаче, рецимо, због надимања или колика. Ако је беба мирна, и његов сан ће бити миран. А ово већ сугерише да ће мајка у блиској будућности имати више шанси да опусти пелене или их потпуно уклони.
Важно је стално проветрити вртић. Боље је то учинити док мајка шета са бебом или када није у соби. Застарели ваздух негативно утиче на квалитет спавања, као и на погрешан температурни режим, као и влажност. Не прегревајте собу: 22 степена је довољно за нормалан сан.
У вртићу не би требало бити пелена за сушење, поткошуља и друге одеће. Такође је потребно пратити ниво буке. Међутим, то уопште не значи да би у соби требало да влада савршена тишина, јер ће дете временом бити тешко да заспи у другим условима. Другим речима, одвикавање малишана од пелена много је више укључено него саме пелене. Да би се овај процес одвијао са најмањим стресом за мрвице, морају се узети у обзир сви аспекти.
Не замените пелене љуљањем креветића, јер то такође може постати навика. Ако беба не заспи добро без пресвлачења, треба размислити о разлогу. Често негативни фактори дана могу да доведу до тога.
Када је сит, смирен и вољен, адаптација иде брзо. Можете укључити тиху опуштајућу музику, купити посебне ноћне светиљке са различитим ефектима тако да беби одвлаче пажњу и опуштају је. Други се сналазе уз посебне светлеће налепнице.
Доктор Комаровски ће у следећем видео снимку говорити о превијању бебе.
