Психолог Јулија Кондратевич говори ко је идеална мајка или како бити довољно добра мајка.
Ко је савршена мама? - она жена која у потпуности испуњава све потребе свог детета - не виче, не повисује глас, не љути се, посвећује му све време, води га у различите кругове. Идеална мајка увек има жељу да се игра са дететом, бави се занатима, иде на различите концерте итд. Сложите се да све ово веома подсећа на презаштитничку мајку и сви знамо да прекомерна заштита више штети него што помаже.
Али у мајчинству постоје и негативни аспекти: ово је вечити недостатак сна, то су свађе са мојим мужем, са мојом мајком, свекрвом, то су страхови, ово је недостатак личног времена за себе и своје интересе.
И знајући све ове аспекте, британски педијатар и дечји психоаналитичар Доналд Воодс Винницотт увео је у психологију такав концепт као „Довољно добра мама“... Каже да мама није робот и није нека врста идеалног створења, ово је жена која себи даје за право да грешии шта више, она се не осећа кривом ако направи ову грешку. Ово је жена која признаје да се можда љути на своје дете, можда жели да је оставе на шољи чаја.
Они. условно можемо дефинисати да је ово 80/20, где 80 - ви сте добра мајка, 20 - имате право на грешку.
Неке жене су згрожене мишљу да би могле бити иритиране или изиритиране над својим дететом, јер је оно тако мало, па је овде неопходно не покретати ове мисли, већ размишљати о томе шта се дешава. Понекад се можете уморити, понекад вас понашање детета може избацити из равнотеже, овде морате размислити шта је то тачно. Ако утврдите шта вас тачно доводи до беса и агресије, тада ће вам бити јасније шта с тим учинити.
Шта је мамин задатак
У ствари, задатак мајке је да припреми дете за чудан, двосмислен свет. Ако мајка на све реагује прихватањем, детету даје само један модел понашања, а када оно одрасте, прилично му је тешко да се снађе у свету у којем људи могу агресивно да реагују на његове неке речи и поступке.
Деца непрестано тестирају наше границе, на пример, када дете намерно може да разбије шољу како би видело реакцију мајке. А ако мама увек реагује на исти начин, он не може да изгради даљи модел.
Личне границе су једна од најједноставнијих ствари које мајка може научити своје дете, одбранити своје интересе, рећи детету да је ово моје време и ово је време које можемо провести заједно. А након 3 године, сасвим је могуће договорити се са дететом, на пример, 10 минута. док пијете кафу или чај.
А личне границе су део самопоштовања, које родитељи формирају код детета млађег од 7 година. Морате изузетно дуго радити на личним границама, јер је тако суптилно бранити своје личне, али не и прелазити преко других. Личне границе се више односе на изјаву када кажете „не, хвала, нећу то учинити“, него на то да почињете да се оправдавате и наводите пуно разлога да то не желите.
А онда детету дајете таква упутства како то да примени, како да одбрани своје интересе у вртићу или у школи, како да одговори ако је, на пример, учитељ груб или повиси глас. Упијаће га ако мама донесе овај модел у стварни живот. И. на пример, да бране своје границе са татом, са рођацима, са странцима у продавници или транспорту.
Како да се понашају
Па ипак, реците да сте бесни, веома је важно да разумете шта вам се интерно дешава. Тако да дете схвати да има дозволу да искуси одређене емоције, попут иритације, агресије, неких негативних емоција. Ово је део наше психе којег се не можемо решити, али га можемо сузбити ако нам родитељи не дозволе да, на пример, покажемо агресију.
Још једна грешка идеалних мајки је та што не знају како да затраже помоћ, не знају да делегирају бригу о деци бакама, дадиљама или мужевима. Све желе да ураде сами, јер верују да само они могу да разумеју шта њихово дете заиста жели. Заправо, ово доводи до пуно сложености, јер на тај начин детету не дајете право да бира.
Поновите себи да сте довољно добра мама, то пуно помаже код прекомерног мајчиног перфекционизма, а немалобројне маме долазе на идеју да се не осећају добро или брину о својој беби на погрешан начин.
Запамтите, не можете бити савршени, ви сте најбоља мама за своје дете. Иако не савршено, али најбоље.
