Беба је рођена. Сретна мама има време брига, брига и брига. Главна ствар која сада брине мајку која доји је да ли се беба храни довољно, да ли је њена млечна масноћа или не толико?
Дојена
Прво храњење
Постпартално млеко обично почиње да стиже четвртог дана. Беба се доноси на прво храњење, најчешће другог дана. И сада млада мајка почиње да се брине да ће њена беба остати гладна, да има врло мало млека. То не бисте требали радити из неколико разлога:
- Новорођенче још увек слабо сиса мајчину дојку (рефлекс сисања је слабо развијен), мора то да научи, па једе врло мало.
- Колострум, који сада производи мајчино тело, је масан и хранљив. Садржи све што је потребно да се обезбеди пуно функционисање новорођенчета.
- Запремина коморе код бебе је и даље врло мала (првог дана, само око 10 мл), стога је и количина колострума поједена у једном храњењу мала, око 7 - 9 мл.
- Испоставља се да дете храните 10 - 12 дневно, односно првог дана норма бебе је око 100 мл млека.
- Немојте мислити да ће дојиља остати гладна јер нема довољно млека. Ускоро ће почети да стиже. Али непотребна анксиозност може одложити повећање лактације.
Стопе млека у првих десет дана
Колико ће беба сада јести млека, зависи само од његове тежине и старости. Из дана у дан повећава се запремина коморе новорођенчета, а у складу са тим се повећава и количина конзумираног млека.
- Други дан беба попије око 20 грама у једном храњењу, дневна доза је 200-240 мл,
- За треће, 30 мл (300-340 мл, респективно) и тако даље.
- За дете првих 10 дана живота можете израчунати потребну количину потрошње млека за 1 храњење једноставним множењем броја дана старих са 10.
Формула за првих 10 дана исхране: Н (број дана) * 10 = једнократни оброк у мл.
Тачније, количина појединачне дозе конзумираног млека може се одредити вагањем дојенчета на медицинској ваги пре и непосредно после храњења. Разлика између резултата вагања је количина попијеног млека са мрвицом.Пожељно је извагати неколико храњења заредом. Знајући приближну дозу (види горе норме), разумећете да ли беба сиса свој део или не.
Када и како најбоље хранити бебу?
За десет дана мамино млеко ће престати да стиже. Сада ће приближна количина поједене дневно бити једнака петини бебине тежине.
Дечји педијатри су дошли до закључка да није неопходно принудно хранити дете у строго одређеним сатима. Боље је сачекати док беба сама не захтева да га нахрани. То се обично дешава 10-12 пута дневно са интервалом од 1,5-2 сата.
По правилу, беба активно сиса 15-30 минута, понекад и свих 40. Дешава се да је беба сисала све млеко, али неко време наставља да сиса дојку, или сисајући последње капи млека, или му се само свиђа сам процес сисања. Не дозволите му да сиса дуже од сат времена.
Табела стопе исхране до годину дана
| Дечије године | Количина млека поједена по храњењу, мл | Количина млека поједена дневно |
| 3-4 дана | 20-60 | 200-300 мл |
| Недеља 1 | 50-80 | 400 мл |
| 2 недеље | 60-90 | 20% тежине детета |
| 1 месец | 100-110 | 600 мл |
| 2 месеца | 120-150 | 800 мл |
| 3 месеца | 150-180 | 1/6 тежине детета |
| 4 месеца | 180-210 | 1/6 тежине детета |
| 5-6 месеци | 210-240 | 1/7 тежине детета (800-1000 мл) |
| 7-12 месеци | 210-240 | 1 / 8-1 / 9 тежине бебе |
О вештачкој исхрани
Све што је горе речено односи се на дојење. Шта ако ваше дете прима вештачку исхрану? Како израчунати потребну стопу млека или адаптираног млека?
- Овде је важна дијета. Неопходно је хранити бебу најмање 8 пута дневно.
- Израчунавамо стопе као за дојење, али ако беба једе ређе, стопа се може мало повећати.
- Главна ствар је не хранити дете. На крају крајева, лакше је сисати млеко из брадавице, а бебин рефлекс је већ јако развијен неколико дана након рођења.
- Ако бебу не храните млеком, већ млечном формулом, онда је то још лакше - доза потребна за свако доба наведена је на паковању (погледајте чланак о адаптираном млеку и како одабрати формулу за новорођенче).
Како израчунати дневну накнаду за вештачко храњење?
Погледајмо како израчунати потребну количину хране дневно за вештачко дете до годину дана? Ова табела ће вам помоћи у овоме.
| Старост | |
| Од 10 дана до 1,5 месеца | 1/5 тежине бебе |
| Од 1,5 месеца до 4 месеца | 1/6 тежине бебе |
| Од 4 до пола године | 1/7 тежине бебе |
| Од шест месеци до 8 месеци | 1/8 тежине бебе |
| Од 8 месеци до годину дана | 1/9 тежине бебе |
На пример: Користимо табелу. Дете је старо 2 месеца, тежина - 4800 гр. Дневна количина млека: 4800/6 = 800 мл. Подељено са бројем храњења дневно, добијамо једну дозу: 800/6 = 130 мл. Дакле, у једном храњењу беба треба да поједе 130 грама млека / адаптираног млека.
Карактеристике исхране са вештачким храњењем
- Не брините ако је беба појела мање од прописане норме - у следећем храњењу може појести мало више и добити потребну количину.
- Треба да будете свесни да је комора бебе која се храни на флашицу спорије пробавља храну, било млеко или адаптирано млеко. Према томе, током дана треба да храните за 2,5 - 3 сата, ноћна пауза за храњење може бити 5 - 6 сати.
- Ако се беба пробуди неко време након храњења и плаче, не вреди га више хранити. Највероватније није подригивао ваздух, а стомак га боли. Држите га усправно. Чим поврати ваздух, пустите га да поново заспи.
- Ако није попио целу количину, боље је да се заврши мало касније, када сигурно знате да је гладан.
Како можете знати да ли је ваша беба сита?
Пажљива мајка ће одредити по многим знаковима да беба једе:
- Миран је;
- Чврсто спава;
- Добро добија на тежини (види чланак о дебљању);
- Пишите редовно (12-15 пута дневно) и редовно какајте (погледајте чланак колико пута новорођенче кака дневно).
Када беба само пуно плаче, то није показатељ недовољног храњења. Највероватније га једноставно муче гасови и колике.
Ако је ваше дете немирно, не спава добро, често се буди, дебљање је мало у поређењу са нормом, похлепно се набацује на груди (или бочицу са формулом), тада беба очигледно доживљава неке нутритивне проблеме и препоручљиво је да се обратите лекару.
Постоји много савета за дојење, али не би требало да их следите слепо. Запамтите да је све врло индивидуално. Будите пажљиви и стрпљиви и ускоро ће ваша беба имати своју, њему прикладну, дијету.
Треба имати на уму да је за било које, било дојење или вештачко храњење, бебу неопходно напојити топлом куханом водом (Погледајте чланак да ли дати новорођенчету воду да пије).
Једном када је режим храњења нормалан, не морате да бринете о томе колико је ваша беба појела. Сам ће појести колико му треба.
