Мислите ли да је немогуће повратити фигуру након порођаја, а да себи ништа не ускратите? - МОГУЋЕ! Увериће вас онлајн тренинг „Мама + беба“. Можете се ослободити вишка килограма, док не треба да се ограничавате, одрекните се неке врсте хране, приморајте се на разне исцрпљујуће вежбе! Само се требате играти са дететом. И ви и ваша беба ћете бити одушевљени, којима ће се свидети забавне игре.
О техници
Ако ваше дете воли да седи у вашим рукама, курс „Мама + беба“ је савршен за вас. Проучавајући курс, комбинујете посао са задовољством: играте се са дететом, истовремено крећући се ка идеалној фигури. За младу мајку је веома важно да проводи пуно времена са својом бебом, али врло често због тога мора да заборави на себе. Овом техником вам нису потребне такве жртве!
Аутор курса је професионална балерина Јевгенија Меглинскаја, која се угојила након порођаја и из овог разлога није имала прилику да се врати на сцену. Наравно, није могла да плеше током дојења и зато је развила ову технику која добро делује на млеко, помаже мајци да брзо смрша, а беба се забавља и игра. Балерина је узимала вежбе које су јој биле познате, а затим их је мењала тако да су њих двоје могли да их раде истовремено - мајка и беба, док су добивале само позитивне и позитивне емоције. Курс је врло ефикасан, резултат ћете видети врло брзо.
Тежина пролази лако и природно. Радите уобичајене ствари младе мајке: једите, храните дете, шетајте, играјте се с њим, али истовремено губите килограме! То је због једноставних вежби које ћете изводити током свих ових активности. Многе вежбе су повезане са бебом. Све то личи на игру, а дете ће бити веома срећно.
Предности технике:
- Играте се са дететом, побољшавате однос и истовремено губите килограме.
- Није потребно додатно време. Можете изучавати курс без ометања свакодневних активности и без промене дневне рутине.
- Вежбе-игре са курса су корисне за дете, изазивајући му радост и смех.
- Тежина одлази прилично брзо, јер је технику измислила професионална балерина (као што знате, балерине су врло мршаве и разумеју како се решавају вишка килограма).
- Вежбе су врло једноставне и не представљају ни најмању претњу млеку (ако дојите).
Ви и ваше дете ћете невероватно уживати у курсу. Клинац ће уживати у занимљивим и узбудљивим играма, а ви ћете уживати у савршеној фигури. И све ово ћете добити без прибегавања зеленој кафи, гоји бобицама и другим неефикасним методама. Све се постиже комплексом лаганих вежби које се могу изводити без припреме и стреса на телу. Можете то учинити и код куће и напољу, док шетате.
Испробајте курс „Мама + беба“, већ данас се лако, брзо и на разигран начин решите проблема са прекомерном тежином! Нећете моћи да одустанете од вежби са дететом, уз помоћ којих ћете смршати, а беба ће желети да се игра изнова и изнова!
Даље читамо:
- Како смршати након порођаја током дојења (1. део)
- Како смршати након порођаја - основне препоруке
- Гимнастика за опоравак након порођаја - 14 једноставних вежби
- 5 разлога зашто не можете смршати након порођаја
- Како се решити стрија на стомаку
