Учимо бебу да се преврће са 3-4 месеца: једноставне глумачке вежбе (+ видео)

Да бисте научили дете да се преврће са леђа на стомак и леђа, морате следити неке савете, трикове и вежбе.

У новије време, већина покрета беби није била доступна. Али сада је прошао 3 месеца, и почео је да покушава да посегне за играчком. Сада беба не лежи у једном положају, а жели да се окрене на бок, покушава да се преврне с леђа на стомак. За свако дете ови тренуци долазе појединачно.

Обично се деца почињу превртати на боку са 4 месеца, а затим се ова вештина за 5 месеци глатко претвара у котрљање са леђа на трбух. На крају петог - почетком шестог месеца, многе бебе се већ могу превртати и враћати - од стомака до леђа. Такође читамо: колико месеци се бебе почињу превртати

Ако је педијатар утврдио да развој детета одговара нормама старосних показатеља, онда не треба бринути да ће беба нешто пропустити или неће научити. Постепено ће дете стећи све вештине које су му својствене.

Ако за шест месеци беба не зна како и не покуша да се преврне, онда је потребно консултовати специјалисте. Лекар ће прегледати дете, искључити неуролошке поремећаје и саветовати бројне вежбе, масажу и друге поступке који ће детету помоћи да га сустигне.

Подучавање и помоћ детету да се преврне - припрема

Ево вежби за јачање мишића леђа, врата, стомака и припрему за нове покрете, за бебе од три месеца:

Бебине ноге савијте и савијте наизменично у типу вежбе „бицикл“.
Дајте детету палчеве да се ухвате. Раширите руке у бокове, а затим их спојите, сакупљајући их на бебиним грудима.
Такође, дајте својој беби прсте у рукама и постепено повлачите ручке према себи. Временом ће беба сама посегнути за рукама.
Ширите мрвицу на стомак. То се може учинити већ од 1 месеца живота, почев од 1. минута и постепено повећавајући време на 10 минута. Вежба помаже у јачању мишића врата који подржавају главу.

Боље је започети гимнастику након прелиминарне масаже (масажа за дете). Трајање вежбе је 15 минута.

Када дете почне самоуверено да држи главу, ослања се на руке, постаје активније и радозналије, можете почети да га учите да се преврће.

Како помоћи детету да се окрене

Да бисте учење учинили лакшим и занимљивијим, обезбедите беби услове за ово:

дете треба да седи на тврдој површини која се не савија;
створити циљ за бебу у облику светле играчке до које ће желети да дође;
дете мора бити позитивно;
боље је гимнастику радити голу, док дете каљење.

Корективна гимнастика за бебе помоћи ће беби да се научи котрљати од леђа до стомака:

Вежбе за окретање са леђа на стомак:

Ставите дете на леђа. Заинтересујте га за играчку померајући је горе-доле преко детета на удаљености од 30 цм. Када видите да беба покушава да је дохвати, ставите играчку на једну страну детета, али тако да не може да је зграби. Сада, када беба покушава да се преврне на бок, према играчки, можете је мало гурнути. Можда ће ово бити довољно да се дете преврне.
Положите дете на леђа, савијте једну ногу у коленском зглобу и однесите је на страну превртања тако да колено додирује површину на којој беба лежи. Нека се беба повуче у правом смеру.
Беба поново лежи, дајте му руку да је ухвати, а другу подуприте за пете тако да се дететове ноге наслањају на њу. Ако постоји подршка у ногама, беби ће бити згодније да се преврне са леђа на стомак.
Ставите бебу на буре, а ви седите иза њега и створите ослонац за бебу тако да се не преврне на леђа. Ставите играчку испред детета. Ова вежба такође ојачава вештину лежања на боку.
Беба је поново на боку, држите га за раме, а истовремено другом руком водите карлицу према пучу. Затим учините супротно: поправите карлицу и повуците раме и ручицу према превртању. Сврха вежбе је да подстакне нагон за превртањем.

Фото

Вежбе за окретање са стомака на леђа:

Беба лежи на стомаку, ви сте позади. Држите играчку испред детета. Повуците бебину десну руку напред тако да може посегнути за играчком, а затим је полако пређите преко бебе и лево. Дете ће се преврнути по играчку.
Када беба лежи на стомаку, савијте леву ногу и узмите је иза десне. Беба ће покушати да се дигне на руке и преврне са стомака на леђа. Ако не успе, помозите лаганим повлачењем руке. Пазите да беба не удари главом током наглог окрета.
Накратко подигните бебу која лежи на трбуху тако да се ручицама одгурне од површине. То се може учинити од 1. месеца.

Не заборавите да радите вежбе на обе стране и исти број пута, ради равномерног развоја мишићног апарата са десне и леве стране. Дајте свакој вежби до 3 минута, неколико пута дневно.

Видео # 2

Дете ће се брзо почети превртати и савладати друге вештине ако се, поред гимнастике, спроводе следећи поступци:

масажа (јача мишиће, ублажава физиолошки тонус, тонира нервни систем);
масажа прстију (позитиван ефекат на цело тело, посебно на вештине размишљања и говора);
пливање (јачање зглобова и мишића, облици у држању тела, развој вестибуларног апарата, благотворно дејство на емоционалну позадину, стимулација имунитета);
отврдњавање (јача имуни систем, може се изводити паралелно са гимнастиком или масажом. О очвршћавању);
фитбалл - одличан тренер за читав мишићни апарат. Таква гимнастика заснива се на рефлексним покретима бебе. Можете почети да вежбате од 2 недеље. Постоји читав систем тренинга на фитболу, који укључује вежбе за развијање вештине окретања. Фитбалл вежбе