Пливање за децу свих узраста стиче све већу популарност. Чак и жене више воле да рађају у води, верујући да новорођено дете које је провело 9 месеци свог живота у плодној води своје мајке добија мање стреса, улазећи у своје уобичајено окружење, воду, по рођењу.
Урођене вештине детета
Од првих дана живота новорођено дете зна како да остане на води, померајући руке и ноге, имитирајући псећи стил пливања. Може дуго остати под водом задржавајући дах дуже од било које одрасле особе.
Све је то урођено, дато од природе. Нажалост, ове вештине се губе до 6. месеца старости ако се не развијају и не одржавају. Можете почети да пливате код куће у купатилу, од 3-5 месеци, када је пупчана рана потпуно зарастала, можете изводити наставу у базену.
Избор базена и припрема за њега
У овом добу беба је већ формирала имунолошки систем, постаје активнија. Да би се купали у базену, температура у купатилу мора се постепено смањивати на 32 степена.
У граду је неопходно пронаћи базен намењен дојенчадима са температуром воде од најмање 32 степена. Хлор не сме бити присутан у води, а агресивни медији се не смеју користити за чишћење базена.
Када пливате у близини базена, не сме бити странаца. Храњење детета врши се сат времена пре почетка наставе. Настава се изводи са малим групама деце у присуству родитеља.
Пријављивање у базен врши се на основу лекарских уверења бебе и његових родитеља који потврђују њихово здравље. Морате имати посебну пелену за пливање, велики пешкир у који можете завити бебу након наставе.
Предности пливања за бебе
Отпор воде је 12 пута већи од отпора ваздуха. Часови пливања за дете:
- мишићи постају јачи, њихов тон се повећава;
- постоји постепена зависност од физичке активности;
- костур се правилно развија;
- тело је очвршћено, ојачан имунитет, мање је подложно прехладама;
- нервни систем је тониран;
- сан постаје јачи, смиренији, дужи;
- одвија се прилагођавање друштву, развијају се вештине вербалне комуникације.
Можете водити водене поступке са својом мамом, која ће такође бити корисна за враћање њеног облика након порођаја. А дете неће добити стрес у великој води у присуству родитеља.
Контраиндикације за водене спортове
Предности наставе од посете базену су веома велике, али постоје одређене болести код којих је његова посета контраиндикована. Ови укључују:
- урођене грешке у структури срца и великих судова, које ометају исправан проток крви у срцу;
- разне болести бубрега, надбубрежне жлезде, јетре, њихова патологија;
- узнемиреност гастроинтестиналног тракта;
- гнојни инфламаторни процеси;
- алергијске манифестације;
- епилептични напади, конвулзије;
- разне болести коже, екцеми, дерматитис, плачљива дијатеза.
Забрањено је посећивање базена током респираторних болести.
Пливање деце млађе од годину дана може смањити манифестацију церебралне парализе, побољшати целокупно здравље, правилан развој мишића и костура детета.
Часови који трају до 3 године помоћи ће да се не изгубе урођени подаци којима га је природа обдарила при рођењу, да их консолидује за цео живот и можда од ваше бебе направи будућег шампиона у пливању.
