Опште је прихваћено да се беба након храњења смири и заспи 2-3 сата. То није увек случај у животу. Мајке треба да знају зашто беба не заспи након храњења, када су то карактерне особине и када је симптом проблема.
Бебе обично заспе након храњења
Како ноћни сан зависи од проведеног дана
Здрав и адекватан сан основни је захтев тела. Ако беба не спава довољно, то ће утицати на његов развој, менталне способности. Деца одрастају у сну, поспано дете се одликује добрим физичким развојем и снажним нервним системом.
Недостатак сна уско је повезан са понашањем. Ако беба не спава добро и мало спава, током дана се понаша немирно, одсутно и хировито. Изненађујуће, понашање током дана може утицати на квалитет спавања. Деца која су током дана под стресом, пуно плачу, лоше заспе и често се буде.
Родитељима се саветује да организују дан тако да активне игре падају дању. Увече пре спавања не бисте смели да дозволите гледање телевизије или играње са мобилним уређајима.
На белешку! Стање родитеља зависи од квалитета бебиног сна. Ако деца не спавају ноћу, заспе дуго, тада се родитељи не одмарају до јутра. Мамина иритација се преноси на све, испоставља се зачарани круг.
Шта треба узети у обзир када дете стављате у кревет дању или ноћу
Најчешће се проблеми са спавањем јављају код деце од 4-5 месеци. До тог времена нема смисла навикавати дете на режим - новорођенчад се непрестано буди од глади. Да би беба спавала прописаних 3-4 сата пре следећег храњења, важно је осигурати да добро једе и да се за њу организују оптимални и повољни услови.
Да не би имали проблема када беба не спава после (после) храњења, можете следити препоруке стручњака:
- Одредите распоред храњења. Покушавају да организују интервале између оброка тако да буду прикладни за маму. Постепено смањите ноћне оброке.
- Да би се беба брже навикла на режим, придржавају се систематичности и редоследа радњи. Након буђења детету се даје време да остане будно, дозвољава му да се купа у ваздуху и бави гимнастиком. У доби до 3 месеца, бебе заспе одмах након храњења.
- Током дана бебе би требало да буду физички уморне тако да и саме желе да спавају. Када беба почне да зева, полаже се. Ако пропустите овај тренутак, беба ће издржати и биће му тешко да заспи.
- Одећа за спавање треба да буде што удобнија, саветује се куповина ствари са шавовима према споља. Уз нелагодност, дете ће се савијати, измицати.
- Место за спавање је организовано што је могуће сигурније и удобније.
Одмах након буђења, беби је дозвољено да се упозна са спољним светом и игра
Савет. Није препоручљиво користити колица за спавање код куће, јер их деца повезују са ходањем.
Зашто новорођенче не заспи након храњења
Обично, након храњења, дете заспи, то је олакшано покретима сисања, током којих се умара. Меланин у млеку опушта. Ако је новорођенче будно након храњења, то могу бити разни разлози.
Подригивање мрвица
Током храњења, беба може заробити ваздух који се сакупља у стомаку. Његово присуство спречава бебу да заспи. Након јела мама треба да држи усправно до подригивања. Тада можете мирно ставити бебу у кревет.
Недостатак подригивања након једења може изазвати накупљање гасова, што узрокује непријатне услове: надимање, колике. Све ово беби доноси бол и непријатности, отежава заспање након храњења, беба почиње да буде хировита, савија се, вришти, понекад гура када не може да покаче. Тек након што су нестали бол и нелагодност, он заспи.
Колике и надимање у стомаку могу ометати сан
Прекомерно узбуђење или недостатак активности
Постепено, деца почињу да спавају мање него играјући се, то је норма. Након спавања, беби треба дозволити да неко време остане будна, да се осврће око себе. Беба мора бити физички уморна пре храњења.
Предуго будно негативно утиче на заспање. Када се преморе, деца лоше заспе, плачу, буду хировита. Свака стресна или превише емоционална ситуација такође може утицати на сан. Због тога су 1-1,5 сата пре спавања искључене активне, забавне игре и забава, укључујући гледање цртаних филмова.
Глад и потреба за сисањем
У почетку се бебе буде због глади. Из истог разлога могу одбити да се одморе. Мајке треба да буду свесне да се током пораста потреба њихове бебе за мајчиним млеком или адаптираним млеком повећава. Гладно дете ће заспати на кратко.
У првим месецима живота мрвицама је потребна заштита. Овај осећај пружа им рефлекс сисања, захваљујући којем се деца опуштају и заспе. Ако беба није имала довољно мајчиних дојки, онда јој можете понудити лутку или пустити да мало лежи поред њега.
Нелагодност
Након храњења, новорођенче дуго не заспи, почиње да стење и врти се ако му је непријатно и нелагодно. Главни разлози могу бити:
- мокра или прљава пелена;
- хладноћа или топлота у затвореном;
- превише сув ваздух;
- неудобна одећа.
Елиминисањем фактора који омета сан, проблем нестаје.
Потреба за мајчином наклоношћу
Деци су стално потребна брига и пажња најближе особе - њихове мајке. Ако је беба хировита пре спавања, онда можете покушати да је смирите својом топлином и наклоношћу.
Понекад бебе једноставно немају довољно мајчиног гласа да би заспале.
Савет. Мама треба да узме бебу у наручје, нежно разговара с њим. Ово је често довољно.
Када сумњати на поремећаје спавања
О поремећајима спавања (несаница) можете да разумете понашање детета и одређене симптоме. Деца са поремећајима спавања увече се понашају агресивно, хировита су, имају проблема са успавањем.
На белешку! Ако дете систематски долази у родитељски кревет, ово је алармантан сигнал. Највероватније има поремећај спавања.
На несаницу се може сумњати по 5 знакова:
- трајање спавања дневно је мање од 15 сати;
- беба је у преузбуђеном стању, не заспи добро, често је хировита, стање траје недељама;
- дојенче је будно више од 4-5 сати без знакова поспаности;
- пре сваког заспања зачује се продужени плач, који је тешко смирити;
- после сна дете делује уморно и исцрпљено.
Важно! Не вреди самостално дијагнозирати дете. У почетку морате покушати да се позабавите свим могућим узроцима немирног сна. Ако предузете мере не помажу, потражите савет свог педијатра.
Како брзо ставити бебу у кревет ноћу и дању
За бебу није важан само ноћни сан, већ и дневни. Лакше је ставити једногодишње дете у кревет ако одржавате размаке од 5-6 сати између спавања и искључујете активне игре 1-1,5 сата пре спавања.
Током храњења, мајка и беба треба да имају правилно држање тела
Правила за полагање током дана и увече су приближно иста:
- Храните пре спавања, али тако да беба у овом тренутку не заспи, јер дете мора да научи да разликује појмове одмора и хране.
- Важно је дете одвикнути од болести кретања, и то поступно. Малишани су навикли на редослед поступака пре спавања, све док не заспу остану близу и говоре мирним гласом.
- Ноћу након храњења покушавају да не узнемиравају бебу: не можете укључити светло, правити буку. Морате нахранити, променити пелену и вратити га у кревет.
- Не постоји тачна препорука када дете треба ставити у кревет. Време треба прилагодити потребама родитеља. Сваки дан би требало да буде тако.
- Пре спавања можете да направите поступак купања, што ће физички исцрпити бебу. Ово се не односи на сву децу, јер се неке бебе, напротив, активније понашају након водених процедура.
Доктор Комаровски сматра да свака мајка треба да узме у обзир препоруке лекара и искуснијих родитеља, али увек се треба ослањати на карактеристике одређеног детета.
Припрема добро нахрањеног детета за спавање
Многе бебе често заспе док се хране, чак и пре него што се догоди подригивање. Ово је опасно, јер се дете може загрцнути кад пљуне.
За мајку је важно да се придржава правила храњења: бебина глава треба да буде изнад нивоа тела док једе. Ово ће спречити вашу бебу да прогута вишак ваздуха. Непосредно након јела новорођенче треба држати у усправном положају 2-3 минута пре подригивања.
Савет. Најбољи и најсигурнији положај за спавање је на вашој страни, посебно за малу децу која могу да пљују током спавања.
Да ли треба пробудити новорођенче за храњење ноћу
Новорођене бебе у првим месецима се саме буде ноћу од осећаја глади. То се дешава свака 2-3 сата. Ако је беба слаба и недоношчад, онда би мајка требало да га пробуди за храњење, а не да му дозволи да „спава“ храну. Потпуни и правилан развој детета зависи од благовременог снабдевања млеком.
Ако беба воли да спава, али истовремено добро једе, добија на тежини и активна је, тада је није потребно будити. Можете му дати додатни сат да спава, мало одложите храну.
На белешку! Уз честу поспаност, која не дозвољава беби да једе у потпуности, док постоји погоршање здравља, дете треба показати лекару.
Своје интересе морате ставити на 1. место - ако родитељи не спавају довољно, лоше расположење ће негативно утицати на дете
Свака мајка треба да запамти да је здрав пун сан детета гаранција његовог здравља. Ако беба не спава довољно, и сама ће патити, а сви чланови породице биће нервозни и бесни. Ако имате проблема, прво морате да схватите зашто новорођена беба не спава након храњења. Ако се након уклањања могућих узрока ситуација није променила, помоћ траже код педијатра.
