Слоган „Пливај пре него што проходаш“ веома је популаран међу модерним младим мајкама. Сви знају да боравак у води на угодној температури изузетно благотворно утиче на добробит малог детета до једне године. Можете бебу научити да плива у великој кади код куће и у дечијем базену. У последњем случају, за посету, мораћете да прикупите потребне документе који потврђују одсуство заразних болести код детета и његове мајке.
Дете може пливати од рођења, ова вештина се може развити
Предности пливања за бебе
Свака здрава беба може да плива од рођења, јер то ради девет месеци у материци. Међутим, када се роди беба, урођени рефлекс пливања може се смањити. Да се ово не би догодило, морате свакодневно вежбати. Да бисте то урадили, можете ићи на базен, где постоје групе за младе мајке и децу млађу од једне године.
Вреди покушати, јер пливање има свестрано позитиван ефекат на тело детета:
- Промовише потпуну релаксацију мишића;
- Смањује цревне колике и промовише активни пролаз гасова код деце до три месеца;
- Јача емоционалну везу између детета и мајке;
- Јача нервни систем и чини бебу мирнијом;
- Побољшава сан;
- Смањује интракранијални притисак.
Стручњаци кажу да деца која проводе доста времена у води од детињства касније почињу да седе, пузе и преврћу се раније од својих вршњака. Пливање такође засићује плућа кисеоником и побољшава апетит, дете почиње брже да расте и добија на тежини. Добра ствар код базена је што дете, за разлику од када, може да плива са мајком.
Познато је да пливање благотворно утиче на стање кичме и формирање држања тела.
Контраиндикације за посету базену
Постоји много контраиндикација за посету базену, на пример:
- Било које кожне болести (екцем, дерматитис, пеленски осип);
- Хронични отитис медиа и синуситис;
- Опште лоше здравље бебе (поспаност, летаргија);
- Период ницања зуба је време када дете постаје посебно подложно било којој заразној болести.
Такође контраиндикације су било који гастроинтестинални поремећаји: дијареја, повраћање или лабава столица. У случају хроничног затвора, базен се, напротив, препоручује, јер активни покрети у води активирају цревну перисталтику. Ни у ком случају не би требало да идете са дететом на базен одмах након дојења или храњења адаптираним млеком, јер беба током пливања може обилно повраћати. Најбоље време за пешачење је око четрдесет минута пре следећег храњења.
Ако до дечијег спортског центра морате доћи јавним превозом, у касну јесен и рано пролеће, када се у већини великих градова примећује врхунац инциденције АРИ, боље је остати код куће и тренирати у кади како дете не би поболело од дуготрајног контакта са великим бројем људи.
Пажња! Строго је забрањено посетити базен са бебом ако дете има цурење из носа, кашаљ, грозницу или друге знаке акутне респираторне инфекције. У овом случају, и најмања хипотермија може довести до компликација као што су отитис медиа, синуситис или чак упала плућа. Стога, ако је дете често болесно, боље је изабрати базен, где се приликом куповине претплате враћа уплата за пропуштене часове.
Какве тестове треба обавити
Анализе за базен за дете су тестови на ентеробијазу (јаја пинворм-а) и јаја хелминта (глисте). Такође у базену могу тражити:
- Копија родног листа бебе и пасоша мајке;
- Потврда за мајку од гинеколога да не болује од полних болести;
- Потврда за маму од дерматолога да нема заразне кожне болести;
- Дозвола за посету дечијем базену од локалног педијатра.
Боље је све документе ставити у једну пластичну фасциклу или датотеку, тако да дефинитивно неће бити изгубљени. Није потребно понети оригинале личних докумената, довољне су њихове копије. Припремивши све папире, можете почети сакупљати потребне ствари.
Да би посетило дечији базен, дојенче млађе од годину дана мора да носи посебну водоотпорну пелену како би спречило загађење воде током сесије. Такође треба да понесете са собом упијајућу пелену за једнократну употребу, удобан фротирни пешкир са углом за капуљачу и фланелском капом, тако да беба не буде непокривене главе након изласка из воде. У случају да дете огладни, можете узети претходно разблажену мешавину млека у термо посуди или барем бочицу куване воде. Да би беба била забавнија за пливање, неки родитељи са собом носе гумене играчке или звечке.
У базен могу улазити само здрава деца и одрасли
Пажња! Ваљаност тестова је ограничена, па има смисла ићи на полагање само ако су се родитељи већ одлучили за базен и време прве посете.
Где добити сертификат за базен
Дешава се да мајка зна какве потврде детету требају за базен, али не зна коме се обратити за њих и где се може тестирати. Потребну потврду за посету јавном базену можете добити од локалног педијатра или у плаћеној клиници. Пре свега, родитељ детета треба да контактира локалног педијатра у месту пребивалишта. Ако лекар не нађе контраиндикације за рани тренинг пливања, даће улаз у базен и упут за полагање тестова, на пример, у лабораторију Инвитро, мада се тестови могу давати и у дечјој клиници. За своје потврде мајка треба да контактира клинику за одрасле којој је придружена.
Пријављивање за документе у приватни медицински центар омогућава вам значајно уштеду времена и не стајање у дугим заморним редовима. Међутим, у овом случају ћете морати да платите за сваки појединачни поступак, чак и ако имате полису обавезног здравственог осигурања.
Понекад се младе мајке, у нади да ће уштедети време и новац, обраћају се лекарима које знају за лажне потврде за себе и своје дете. То се категорично не препоручује, јер је за фалсификовање докумената у Русији предвиђена кривична одговорност. Стога вас сумњиви огласи у новинама или на Интернету не би требали искушавати обећавајући да ћете било какав упит у одсуству извршити за 15 минута. Најбоља опција је да потражите доктора ради упутнице, сутрадан се тестирајте и одмах узмите потребан документ.
Период важења дечијих сертификата
Период важења потврде за дете и одраслу особу на базену је у просеку три месеца или 90 дана. Међутим, неке медицинске установе издају документ на период од шест месеци. Период важења документа обично је назначен у његовом тексту.
Пре сакупљања докумената за базен за бебу млађу од годину дана, треба се обратити педијатру. Можда ће лекар пронаћи контраиндикације за рани тренинг пливања код бебе. Такође је вредно консултовати неуролога и ортопеда. Ако нема контраиндикација, али беба се осећа нелагодно, потребно је да промените дечји базен или привремено одложите наставу, настављајући их када дете одрасте.
Купање у базену
