Када се дете појави у породици, мајчин живот је у потпуности концентрисан на бебу: она обраћа пажњу на сваки његов покрет, примећује било какву промену у понашању. Стога, ако беба почне да дрхти или трза у сну, мајка је забринута, покушава да говори што тише како не би ометала бебу. Да ли су родитељска искуства оправдана у таквим случајевима? Из којих разлога дете трзне током спавања?
Мирни сан дојенчета понекад се прекида дрхтавицом
Зашто дете задрхти и пробуди се
У већини случајева ово понашање бебе није патологија. Беба се најчешће тргне од изненадне буке и других досадних фактора на које новорођенче још није навикло. Бебини чулни органи још увек нису довољно формирани, па бебина реакција на нагле промене у околном простору може бити посебно осетљива.
На белешку. Мајке би требале знати да фетални слух почиње да се формира од 20. недеље трудноће. Од тада стручњаци препоручују будућим родитељима да разговарају са бебом која је у материци. Захваљујући томе, дете се брзо навикне на гласове вољених, учи да их разликује.
До тренутка рођења беба не чује добро као недељу дана након рођења. Чињеница је да током првих дана вода акумулирана у унутрашњем уху омета слух новорођенчета. Док одлази, беба почиње да разликује звукове, укључујући и активну реакцију на њих. На пример, беба може задрхтати током спавања ако су се у близини залупила врата, неко оштро проговорио у соби, мотор аутомобила почео да ради испод прозора итд.
Међутим, постоје и други разлози због којих новорођена беба трзне у сну, како природни, тако и патолошки.
Најежим се и плачем у сну
Један од најчешћих узрока ове појаве је Моро рефлекс. Бебе се рађају са комплексом механизама преживљавања које је природа поставила. Ту спада Моро рефлекс, који се покреће када дете мисли да пада. У таквим тренуцима новорођенче баца руке напред, покушавајући тако да успостави равнотежу. Све ово прати дрхтање, па чак и плакање. Сличну реакцију могу изазвати гласни звуци, промена положаја тела (на пример, ако је беба заспала у њеном наручју, а мајка га је одвела у креветић). Моро рефлекс нестаје сам по себи када беба напуни 4-5 месеци.
Важно! Ако се рефлекс код дојенчади настави након 5 месеци живота, то може значити одређена одступања, па родитељи треба да се консултују са лекаром.
Када су трзаји норма
У већини случајева трзање током спавања или успавања је природна реакција дојенчади од 0 до 3 месеца на неки подстицај (гласно или оштро светло, неочекивани додир).
Ако се дрхтавице појаве у тренутку заспања, онда највероватније говоримо о такозваном миоклону. То су нагле и неконтролисане контракције мишића које се могу јавити у мировању или током физичке активности. Најчешће је миоклонус норма, али у неким случајевима може бити симптом патологије ЦНС-а.
На белешку. Природни миоклонус је појачан стресом, умором, физичким и емоционалним стресом.
Поред горе наведених разлога, лекари такође разликују:
- Велики удео активног спавања код новорођенчади;
- Незрелост нервног система;
- Физичка нелагодност.
У последњем случају, трзање може бити узроковано болним сензацијама бебе са повећаном производњом гасова. Током колика, бебе пуно плачу и трзају ногама. Изненадна потреба за мокрењем или дефекацијом може пореметити сан мрвица. Старије бебе често трзну у сну због болова због зуба.
Колике су један од најчешћих узрока бебиног трзања ноћу.
Научници из САД-а сугеришу да је разлог запрепашћења током спавања можда обука моторичких способности новорођенчета. Занимљиво је да сигнали из нервног система путују у друге делове тела, што резултира неуредним и неприродним покретима. Према научницима, захваљујући таквом тренингу мозак тренира вештину управљања телом док је будан. Ове претпоставке потврдиле су студије у којима су стручњаци пронашли везу између трзања врата током дневног или ноћног одмора и способности бебе да држи главу док је будна. Забележен је сличан однос између трзања прстију и способности детета да развија руке да вуче руке према околним предметима.
Трзање овог лика указује на то да дете активно развија координацију за извођење сложених покрета у будућности. Стога, ако мајка види да се новорођенче трза у сну, не вреди пробудити бебу. У супротном, процес учења, што је најважније за развој детета, биће прекинут.
Објашњење је једноставно: код новорођених беба нервни систем још није у потпуности формиран, па су бебини покрети током спавања несталнији него након буђења.
На белешку. Према речима лекара, бенигни миоклонус за спавање је апсолутно безопасан.
Емоционални стрес
Умор дојенчади није неуобичајен. Због незрелости нервног система, новорођенчету може бити тешко да опази огромну количину нових информација, услед чега беба доживљава стрес. Веома уморна беба тешко заспи, сан му је немиран, што се такође може манифестовати у облику неконтролисаних подрхтавања и трзаја.
На белешку. Ови проблеми са спавањем су узроковани порастом хормона стреса кортизола у крви. Тело врши повећану производњу ове супстанце како би одржало енергију ако дете није могло да заспи у право време.
Неудобна бебина поза у сну
Неудобан положај тела може постати фактор који провоцира преплашење детета у сну. Неудобност коју осећа беба доводи до чињенице да беба почиње активно да тражи одговарајући положај за себе. Такве акције могу бити праћене трзањем и трзањем. Да би спречили да се такве ситуације појаве, родитељи треба да обезбеде детету угодне услове за спавање, укључујући повремено пребацивање бебе са једне на другу страну.
Беба је у неудобном положају за спавање
Утицај фаза спавања
Велики удео беба спава (око 50%) заузима активна фаза. Поред тога, промена фазе је несистематична и непредвидива. Током активног спавања деца показују следеће симптоме:
- Брзо кретање очију испод капака;
- Смањен тонус мишића;
- Неправилан рад срца и дисање;
- Деца могу испуштати суптилне звукове;
- Покретање израза лица (промена израза лица, осмех);
- Трзање руку и ногу, као и лица.
Пошто моторичка активност новорођене бебе не може бити сузбијена на исти начин као код одраслих, беба се стресе и пробуди.
Други могући узрок трзања током одмора је дететов сан. То може бити и позитивно и негативно (дете се уплаши оним што је видело и почне да се тресе, па чак и да плаче).
Занимљиво. Сама по себи, незрелост нервног система доводи до тога да дете задрхти и до годину дана током преласка из једног стања у друго, односно када заспи - буђење, као и током преласка из једне фазе сна у другу.
Савјети за миран сан
Ако су дрхтавице изазване иритантним утицајем спољних фактора, да би се дете брзо прилагодило новом окружењу за њега, родитељи не би требало да прелазе на шапат. Екстреми су такође неприхватљиви (не можете викати, псовати, гласно се смејати итд.). Говор треба да буде миран, тада ће се беба брзо навикнути на глас родитеља.
Да би беба мање дрхтала у сну, услови за његов одмор требали би бити што угоднији, и то:
- Дечија соба се редовно проветрава;
- Удобна мекана одећа од природних материјала;
- Поштовање ритуала пред спавање, укључујући купање у топлој води.
Стручњаци такође препоручују следеће методе:
- Повијање. Омотавање ће помоћи да ублажи нехотично трзање и тиме побољша квалитет бебиног сна. Повијање не би требало да буде чврсто и требало би га радити између рођења и шест месеци.
- "Бела бука". Монотони звуци, који подсећају на жамор крви, стварају беби познату атмосферу, као да је поново у материци. Захваљујући овој методи, беба се брже смирује и заспи. Бели шум има низ предности:
- Да ли је позитивна асоцијација за успављивање;
- Маскира амбијенталне звукове (дечји сан неће пореметити спољни стимулуси);
- Животна средина.
- Свестраност - побољшава и ноћни и дневни одмор.
- Стварање оптималних услова за спавање, наиме тишина и мрак. Да бисте исправили звукове, можете користити "бели шум", да бисте елиминисали непотребне изворе светлости - затамњене завесе. Такође, услови неопходни за нормалан одмор треба да укључују угодну температуру и влажност. Сигурност је подједнако важна: препоручује се уклањање вишка ћебади, јастука, играчака (креветић мора бити празан).
- Стварање ритуала за спавање. Ово морате почети да радите од 6 недеља. Ритуале треба давати најмање пола сата дневно.
- Покушајте да избегнете прекомерни рад. Да би то урадили, родитељи треба да се побрину да беба спава довољно времена током дана, а трајање периода будности не прелази норму за одређено доба. Неопходно је на време уочити знаке умора код детета како се ово стање не би претворило у прекомерни рад.
На белешку. Норме за дневну рутину су просечне природе, мала одступања од утврђених стандарда у једном или другом смеру су сасвим прихватљива.
Слушање „белог шума“ помаже бебама да спавају мирно и мирно
Физичка и психолошка одступања
Ако, након употребе наведених метода, трзање не нестане, препоручује се посетити неуролога. Након прегледа бебе, лекар ће искључити или утврдити вероватноћу патологија ЦНС-а.
Препоручује се полагање испита у следећим случајевима:
- Бебини покрети су асиметрични;
- Такви дрхтаји и трзаји се примећују не само у сну, већ и током будности;
- Са закашњењем или сметњама у развоју;
- Ако се покрети наставе дуже од 10 минута.
Метаболички поремећај, попут рахитиса изазваног недостатком витамина Д и калцијума, може проузроковати патолошко треперење. Са спазмофилијом и анемијом, јављају се и грчеви у мишићима.
Важно! Ако се беба најежи, док има високу телесну температуру, морате одмах позвати хитну помоћ.
Знаци рахитиса код бебе
Неуролошки узроци трзања
Ако се код детета непрестано примећују неконтролисани покрети и прате плач, тада се може сумњати на здравствени проблем. Снажно трзање је карактеристично за неуролошке патологије. Вероватноћа болести се повећава код деце која су претрпела хипоксију, трауму рођења или су рођена пре времена.
Јасан знак епилептичног напада су нестални покрети очију који нису повезани са покретима тела. Ако напад траје више од 5 минута, или дете тешко дише, потребно је да што пре позовете хитну помоћ.
Трзање само по себи није опасно и не указује на било какву болест, посебно када је реч о месечној беби. Ако се трзање у сну и даље јавља код старијих беба, препоручује се потражити савет педијатра и неуролога.
Такође, родитељи би требали бити забринути ако:
- беба се тргне током ноћног или дневног одмора више од 10 пута;
- често се буди и плаче без очигледног разлога;
- дрхти не само током спавања, већ и током будности.
Ако се новорођена беба лагано трза у сну, нема потребе да журите да бисте је пробудили. У супротном, беба се може уплашити. Боље је да не паничите и неко време мирно посматрате бебу. Ако нема негативних симптома који указују на патолошко трзање, онда нема разлога за забринутост. Према речима др Комаровског, главни задатак родитеља није да се усредсреде на природно трзање и покушају да беби пруже најудобније услове за одмор.
