Први месец дојења стресан је период у животу мајке. Треба да храните бебу по цео дан, што је исцрпљујуће за многе мајке. Тренутно се мајчино млеко производи нестабилно, што само погоршава постојеће потешкоће. Стомак новорођене бебе је мали (отприлике исте величине као кајсија) и не може да прими велике количине хране. Како се производња мајчиног млека повећава, његов волумен се повећава. Што чешће беба једе, брже се развија. До две недеље стомак достиже величину великог пилећег јајета.
Новорођена беба се добро храни
Мајке не знају све особине рада бебиног тела, па би их требало више занимати начин храњења новорођенчета дојењем.
Режим храњења новорођене бебе
На први захтев детета треба да примените бебу на дојку свака 2-3 сата. Штавише, потребно је хранити младунче које се тек родило ноћу. Истина, овде су интервали дужи - сваких 5 сати. Важно је узети у обзир индивидуални фактор. Не само да се фреквенција разликује, већ и трајање храњења. Стога је дијета за свакога различита.
Мама држи новорођену бебу пре храњења
Током храњења, бебу треба да храните једном дојком, а затим јој понудите другу. Ако беба више не жели да једе, не морате је присиљавати.
Важно! Новорођена беба престаје да једе када се сити. У исто време изгледа довољно опуштено да одмах заспи.
Како правилно организовати тренутке режима
У доби новорођенчета не треба ни покушавати да организује било какве режимске тренутке. Треба да се усредсредите само на потребе детета. Мајка може само да прилагоди распоред тако да одговара сину или ћерки.
Биоритми код детета почињу да се формирају тек са 4 месеца. Родитељи могу почети да бележе време активности код бебе. То ће му помоћи да предвиди када ће дете огладнети и прилагоди свој распоред у складу са својим потребама. Можете га анализирати прављењем посебне табеле у коју се уносе следеће ставке:
- Време;
- Активност.
Важно! Неопходно је пратити не само храну, већ и спавање. У примљеним информацијама требате потражити неке обрасце. Неки лекари саветују да дете пробуде на време, јер ће то унети ред у његов живот.
Дневни режим за маму са бебом
Много више треба да формира распоред за маму. За ово морате да планирате своје пословање. Морате се придржавати ових правила:
- Измерите време. Колико се троши на храњење, купање, шетњу, неке радне или кућне послове.
- Доделите време трудећи се да сваки минут корисно попуните. Не заборавите на одмор, за који такође треба да одвојите посебно време.
- Правилно организујте простор.
- Унапред размислите о понављајућим радњама. Када постану аутоматски, на њих ће се потрошити много мање времена и енергије. Такође је корисно размислити о следећем задатку док се ради претходни. Можда то неће успети одмах, али чим мама научи да то ради, постаће јој много лакше да организује своје послове. Дозвољено је успоравање темпа рада, дугорочно се све ради брже, јер неће бити изгубљено додатно време размишљајући о следећем кораку.
- Не покушавајте да радите неколико ствари истовремено. Човек није рачунар, није добар у мултитаскингу.
Бебе лажу
Важно! Мамин режим не би требало да буде престрог, јер се могу појавити разне непредвиђене ситуације које захтевају флексибилност.
Распоред храњења мајчиног млека за новорођенче
Први пут морате да обратите пажњу на потребе детета, тек тада - да бисте задовољили своје. Како ваше дете постаје старије, можете правити компромиснији распоред.
Храну треба давати беби на захтев, али не у свим случајевима плач указује на глад. У овом узрасту не препоручује се научити бебу брадавицама, јер се процес једења хране из дојке или бочице мало разликује. То може довести до мање природног храњења бебе.
Беба је сита
Временско храњење
Храњење на сат има много недостатака:
- Неуједначен унос хране који не одговара жељама детета.
- Јаки емоционални стрес између пауза.
- Повећана вероватноћа болести дојке. Храњење на сат може довести до загушења, грознице и нелагодности у пределу дојке. Проблем се може решити само медицинском помоћи, која захтева додатно време и новац.
- Неки психолози верују да одбијање мајке да доји бебу у одраслом добу чини особу склонијом алкохолизму, зависности од дрога и прождрљивости.
- Смањена лактација. Производња хране за бебу зависи од садржаја пролактина у телу жене. Заузврат, учесталост дојења бебе утиче на количину овог хормона. Дакле, млечна жлезда је лишена стимулације, што доводи до прераног завршетка периода хепатитиса Б. За нормалан живот дете треба дојити најмање годину дана. Храњење на сат може довести до смањења лактације већ шест месеци. Као резултат, дете ће бити болније.
Интервали храњења дојенчади
Најчешћи интервали су 3 сата. Ако креирате распоред храњења за своју бебу, морате се усредсредити на индивидуалне потребе за храном. Због тога прво морате да анализирате његову активност и прилагодите храњење за њу. Дневна рутина бебе дојене месец дана је немогућа без ускраћивања бебиних потреба.
Новорођена беба лежи и спава
Важно! Са вештачким храњењем, нормалне паузе између храњења могу бити дуже јер се формули треба дуже да се пробави. И даље се морате усредсредити на потребе бебе.
Храњење на захтев
Храњење на захтев је природнији начин храњења који постоји хиљадама година.
Предности честог дојења:
- Позитиван утицај на физички и психолошки развој детета. Добија све потребне микро - и макронутријенте.
- Мајчино млеко је идеално прилагођено бебином крхком гастроинтестиналном тракту.
- Спречавање дехидрације. Ако је беба жедна, једноставно ће дојити. Пијење новорођенчета са обичном водом се не препоручује.
- Стимулација лактације.
- Недостатак стагнације.
- Задовољи рефлекс сисања.
- Позитиван психолошки развој кроз добар усмени напредак и контакт са мајком.
Ако се дете храни природним путем, одрашће у самопоуздану особу, будући да ће од малена бити уверено да је вољено.
Предности праћења сатног распореда
Број предности које храњење дојенчета на сат има над природним је мали:
- Мама може да планира свој дан. Достојанство је сумњиво, с обзиром на то да, надгледајући активност мрвица, лако можете прилагодити свој распоред за бебу.
- После неког времена дете се прилагођава. Али овај процес ће започети тек за 4 месеца. До тада ће чекање дојке бити стресно.
Дакле, храњење треба вршити на захтев. Давање дојки по распореду нема очигледних предности, а очигледне предности детаљног прегледа испадају безначајне или су повезане са додатним недостацима.
Ако се мајка може прилагодити беби, лако може да креира свој распоред. Ни за дете неће бити стреса. Не морате да покушавате да измените распоред бебе, већ морате да планирате своје послове на основу бебиних потреба.
