Постоје различити сценарији за васпитање детета. У почетку је важно да неко организује дневну рутину новорођенчета, да направи приближни распоред који укључује храну, купање, ходање и спавање. За неке се развијање одређене рутине сматра непотребним догађајем, због чега родитељи мрвица живе од рођења, почев од потреба дојиље. Како одабрати начин живота је индивидуално питање. Ако од самог почетка направите идеалан распоред за све чланове породице, вероватно нећете морати касније трошити време и енергију да бисте успоставили дневну рутину.
Чврст сан је основа правилног режима
Значај режима
У свакодневној рутини новорођене бебе у првом месецу треба успоставити најважније компоненте: дојење или вештачко храњење, пуно спавање и будност у потребном времену, осећај сигурности. Треба им посветити дужну пажњу ако је потребно нормализовати сва питања у вези са лактацијом и брзином, одредити сате одмора, изградити свој дан на основу планираног плана. Наравно, режим ће се променити: за шест месеци, годину дана, биће потпуно другачији од режима месечне бебе. Међутим, његово мењање, прилагођавање променама биће много лакше ако је беба навикла на одређену рутину.
Важно! Ако постављање режима траје недељу дана за новорођену бебу, тада за једногодишњака може трајати месец дана и више. Стога ово питање треба третирати одговорно.
Режим и потпуна брига важни су чак и за новорођену бебу.
Доктор Евгениј Комаровски (руски педијатар) наглашава да, са становишта физиологије и психологије, беби није потребан режим као такав. Међутим, добро успостављен распоред олакшат ће живот одраслима, омогућавајући да остану јаки и способни. Ако беба једе и спава када жели, тада родитељи неће довољно спавати, постаће летаргични, нервозно исцрпљени.
Белешка! Доказано је да је код оне деце која су од рођења навикнута на одређену дневну рутину ређа прехлада и стрес. Лакше им је прилагодити се новом окружењу.
Прос развијене дневне рутине
Зашто треба обратити пажњу на свакодневну рутину новорођенчета:
- Породични живот постаће сређенији. Такође, мрвица ће се брзо припремити за посету вртићу и школи, јер постоји јасна дневна рутина. Током прве године режим ће се променити неколико пута, али његова основна шема ће остати.
- Када се развије режим спавања, беба је увек енергична, активна и добро се развија. По овом питању, родитељи би требали бити флексибилни, разумевајући индивидуалне карактеристике свог детета. Нека деца, после две године старости, не желе да спавају током дана, али ноћу се „довољно наспавају“ у 12-13 сати.
- Дијета је, према Комаровском, погоднија за родитеље него за дете. Гастрични сок мрвица почиње да се производи у тренутку када је време за ручак и вечеру. Међутим, у вртићу, школи распоред оброка ће бити другачији, због чега ће дете морати да се прилагоди овоме. Распоред треба унапред ускладити тако да је беби пријатно у вртићу и да не мора да трпи недостатак хране у погодно време за њега.
- Ходање је важна компонента здравља, како за бебу тако и за школарце. Не бисте требали одбити излазак на свеж ваздух чак и током болести, осим ако је праћена високом температуром. Кашаљ и цурење из носа нису разлог за ограничавање бебе у ходу, јер свеж ваздух доприноси раном опоравку детета од респираторних болести.
Режим од 1 месеца
Строги режим новорођенчета у првом месецу је пут у нигде. Свако дете је јединствено и индивидуално од рођења. Свака беба има заједничке потребе, али постоје и значајне разлике.
Шта је индивидуалност:
- У општем стању. Неко је рођен природно, неко уз помоћ царског реза, неко је прошао тешко рођење. Према томе, једно дете може бити тихо, друго - бучно и хировито дете.
- Прилагођавање новом, великом свету. Морате се упознати са буком, светлошћу, бојом, покретима, мирисима.
- Након рођења, храну требате сами „набавити“ - закачити за дојке, сисати. Цријева почињу да раде, па и беба треба да научи како да се олакша.
- Мама није увек ту, као у материци, беба треба њу, његу и љубав.
Сви ови тренуци за сваку мрвицу пролазе на свој начин, што утиче на дневну рутину. Дневна рутина бебе по месецима има своју структуру и важне догађаје који су исти за све. Месечној беби је у основи потребан добар сан, исхрана и комуникација са мамом.
Приближна дневна рутина од 1 до 10 месеци
Ако током овог периода почнете да успостављате дневну рутину, беба ће се брзо навикнути на одређени редослед догађаја.
Сваком детету је потребно:
- Спавај. У прве две недеље беба може стално да спава, чим поједе, већ се одмара. На крају првог месеца већ је неко време будан, гледа шта се дешава около, ослушкује туђе звукове и глас своје мајке.
- Исхрана. Већини беба треба најмање 6-8 храњења дневно. У првом месецу пију око 50-90 мл по оброку. Они који се хране на бочицу могу се заситити са мање формуле.
- Купање. Ово је важан поступак који се изводи пре спавања и храњења. Вода у купатилу треба да буде између 36-37 степени.
Купање беба
- Ходање. За бебу је добро да удише свеж ваздух. Ако сунце сија на улици, онда ће то помоћи у производњи витамина Д, што значи да ће спречити појаву рахитиса.
Шетња са новорођеном бебом
- Масажа, гимнастика. Спроводи се по вољи, 30 минута пре храњења.
Препоруке за родитеље
Начин дојенчади има своје карактеристике које би сваки родитељ требао знати:
- Ако је мрвица спавала до ручка и одлучила да ноћу остане будна, требало би да размислите о режиму. Шетње на којима новорођенчад воле да спавају помоћи ће му да се прилагоди. Због тога би требало да изађете на улицу током сати спавања.
- Да би беба схватила да је јутро дошло, треба да је научите да се пере. Прво ће то бити памучна подлога навлажена водом, а затим можете да оперете лице руком.
- Ноћу не бисте требали палити јако светло, комуницирати само шаптом.
- Ако дете не жели да заспи, треба га ставити у креветић, почети певати успаванку или укључити мелодичну музику (звуци природе). Ако то радите свакодневно, беба ће брзо схватити да уз укључивање музике вреди ићи у кревет.
Како научити дете режиму
Да би мрвице формирале концепт режима, не треба прибегавати оштрим поступцима и казнама. Требало би да проучите своје дете и нађете му приступ.
Неки трикови:
- Ако дете плаче, иако је тек сисало дојку, вероватно му је потребна пажња и љубав. Протресите га, ћаскајте с њим и проблем се може решити без додатног храњења.
- Током дана беба треба да се умори, гледа у природу, плива, шета улицом, тада ће сан бити здрав.
- У првој недељи након порођаја не бисте требали присиљавати бебу на режим. Требало би да забележите време храњења и спавања, а затим формирате дневну рутину.
Како се хранити
Начин храњења новорођенчета у првим месецима се тек успоставља, лактација је све боља, беба се прилагођава новим условима.
Према многим педијатрима, распоред храњења новорођенчета не би требало да укључује оброке по сату. Током прва два месеца, беба може да једе сваких 20 минута, а након 3 сата. То је због чињенице да се тело мајке прилагођава потребама детета. После 2 месеца, по правилу, беба ће сама прилагодити режим храњења који му је потребан.
Кршење режима
Чак и уз велике напоре родитеља да успоставе одређени режим дана, кршења се дешавају када беба захтева дојку на сваких пола сата, дању више спава, а ноћу је будна, несташна је и вришти током шетњи. Овде не би требало да паничите - прво морате да сазнате зашто је беба немирна.
Пре свега, да би дете било активно и будно, мора бити сито. Можда је прекршена техника храњења: ово је неправилан захват брадавице, неудобно држање у време чувара. У таквим ситуацијама дете је неухрањено, не добија „натраг“ хранљиво млеко, брине и често тражи дојку.
Додатне Информације. Питању правилног везивања посебна пажња посвећује се чак и у болници. Међутим, увек можете добити помоћ од саветника за дојење или педијатра.
Понекад, када је беба тек почела сисати дојку, она је одмах баци, почињући да плаче. Један од разлога за ово понашање је тај што је беба прогутала велику количину ваздуха током процеса храњења. Стомчић почиње да боли, осећај ситости и тежине изазива анксиозност, па беба постаје врло ћудљива и раздражљива. Да бисте му помогли, потребно је да га држите у усправном положају 5-7 минута - на тај начин ће вишак ваздуха изаћи из желуца. Беба ће тада поново моћи сигурно да сиса.
Постоје и проблеми са спавањем:
- тешко заспати;
- честа буђења;
- сан је кратак и немиран.
Обично су такви симптоми последица кршења температурног режима (претопло или хладно), манифестација цревне колике. У неким случајевима треба да се обратите неурологу за откривање неуролошке болести: високог интракранијалног притиска, перинаталне енцефалопатије.
Клинац не жели да спава, распоред дана није у реду
Стварни проблем је када је беба ноћу будна, а дању слатко спава. С обзиром да епифиза (део мозга који је одговоран за правилно успостављање биоритма) није довољно развијена код новорођенчади, такви феномени су чести. Препоручује се постепено подучавање бебе да прави разлику између дана и ноћи: будите активнији током дана, играјте се, бавите се гимнастиком и масажом и уведите мирнију забаву пре ноћу у кревет.
Новорођенче је веома тешко да се навикне на нову рутину. Због тога га треба постепено и доследно навикавати на одређени распоред.
